#nachrichtenignorieren — Public Fediverse posts
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Der Artikel stellt 6 Gewohnheiten vor, die Menschen mental entspannter und gelassener machen können, wie Terminlimits setzen, ignorieren von Nachrichten oder das Führen einer "To-Don't"-Liste.#Gewohnheiten #MentalEntspannt #Terminlimits #NachrichtenIgnorieren #ToDontListe #psychotHHerapie
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Ein Artikel diskutiert über sechs Gewohnheiten gelassener Menschen: Ignorieren von Nachrichten, Setzen von Termin-Limits, Üben von Abwarten und Atmen, Akzeptieren des Kontrollverlusts, Führen einer "To-Don't"-Liste und das Akzeptieren eigener Macken.#GelasseneMenschen, #Gewohnheiten, #NachrichtenIgnorieren, #KontrollverlustAkzeptieren, #ToDontListe #psychotHHerapie