#myotatunto — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #myotatunto, aggregated by home.social.
-
#Tunnesurffaus 💙🌊 Päivä 13 – Myötätunto
💙
Lempeys itselle: "On ihan okei tuntea näin. Teen parhaani tässä tilanteessa."
💙
Myötätuntohengitys (5 min): Hengitä hitaasti sisään ja kuvittele hengittäväsi sisään lempeyttä, hengitä ulos ja päästä irti itsekritiikistä tai jännityksestä.
💙
#Mielenterveys #Psykoterapia #Kohden #Itsemyötätunto #myotatunto #Empatia -
PASKADUUNI = TYÖ, jolla ei elä | Jos taistelisit toimeentulostasi, tukisin sinua. Kaupan ala ei ole saanut edes sovintoesitystä. Lakko ke-pe on väistämätön. Älä osta! TYKKÄÄ JA JAA! #äläosta #lakko #matalapalkka #myötätunto #solidaarisuus #joukkovoima #kauppa #kaupantati
-
Doomskrollaat?
Maailman tilanne v*tuttaa?
Et halua turtua?
💙
#Myötätunto itseäsi kohtaan auttaa jaksamaan. Sinäkin ansaitset lempeyttä.
Kysy itseltäsi: "Miten voisin olla tänään vähän ystävällisempi itselleni?"
💙
#Mielenterveys #Psykoterapia #Itsemyötätunto #Voimavarat #Compassion
