#mullermachtsichdunne — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #mullermachtsichdunne, aggregated by home.social.
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Ich habe aktuell keine Seuche,
die letzte scheint endgültig abgezogen zu sein.
Morgen stehen keine Termine an.
Also kann ich wieder ins #Training gehen.Fragt sich nur:
Geh'n wa schwimmen oder Gewichte stemmen? 🤔
Im Fitnessstudio könnte ich anschließend noch eine oder zwei Runden in die Sauna gehen.Hm... 🤔
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Nachdem die Waage wochenlang ein böses Spiel mit mir getrieben hat, bin ich heute das erste Mal zweistellig vorm Komma. 🥳
Endlich!
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Der Plan, das Rentner-Planschen für das #KachelnZählen zu nutzen, ging vollkommen auf. Ich hatte herrlich Platz 😁
Meine Leistung war unterirdisch, aber das ist okay. Mehr als lockeres Ausschwimmen ließ der Muskelkater nicht zu. 🤷🏼♀️
Dafür war ich "im Tunnel" und konnte den Kopf frei bekommen. Das ist ja auch was.
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Aua 🥴 Sagen wir mal so, das Training war für Germanys next Top-Moppel und The first Körper-Klaus Frau Müller MeierSchulze sehr herausfordernd.
Ich habe schlimme Angst vor morgen 😂Jetzt aber erstmal Fasten brechen.
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Gewicht stagniert weiterhin. Aber die nächste Hosengröße beginnt locker zu sitzen.
Daraufhin führe ich doch einfach meinen Pubertäter zum Essensgelage aus. 😉#MüllerMachtSichDünne aber heute nicht.
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Ha! 💪🏼
Das muss ich mir einrahmen 😂
#MüllerMachtSichDünne -
Und täglich grüßt das Murmeltier im #fitnessstudio 😅
Heute mal Spinning zum warm werden.
Und ein Kuss auf den Kopf.Mit kann heute niemand mehr was 🥰
#MüllerMachtSichDünne -
Kurz hab ich überlegt, in ich heute trainingsfrei habe und morgen sportel, wenn der Pubertäter bei den Großeltern ist.
Aber MENSCHEN! 😱🫣
Morgen wird es knallvoll sein. Darum heute.
Für wen sollte ich alles mit zappeln? 🤔
Ihr wiegt ganz schön heute! Ich hoffe, es war alles zu eurer Zufriedenheit!? 😁
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Betten sind bezogen. Maschine nüdelt und ich trink mir noch einen Tee.
Dann geht's ins #fitnessstudio .
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Der Tag meint es gut mit mir. 😊 Ich habe die Hälfte meines angepeilten Gewichtsverlustes erreicht 🥳 Bald werde ich endlich wieder zweistellig sein.
Die Gewichte im #fitnessstudio waren freundlich zu mir.
Und es gab wieder Kopfküsse von meinem Sportfreund Savitario 🥰
Gleich kommt der Elektriker und danach geht's zur Massage 😍
Schön heute. 😊
#MüllerMachtSichDünne
#intervallfasten -
Moin Bande 💚
Machen wir Sport?
Wir machen Sport!
Habt den Tag schön 💚
#kinkyfeet
#MüllerMachtSichDünne -
Ich bin stolz auf mich. Hab den inneren Schweinehund keine Chance gelassen und bin trotz Müde¹⁰ zum #KachelnZählen ins Schwimmbad gefahren.
Ich geriet zwischen eine Schulklasse und Kleinstkinder, die bereit für den Mittagsschlaf waren. Jetzt sind meine Augen weeeeiiiit offen.
Vor Entsetzen 😱 #Hyperakusis stinks.
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Ich habe mich heute beim Sport einem Körperscan unterzogen. Es ist amtlich:
Ich bin zu klein für mein Gewicht.
UND:
Mir fehlen plötzlich 3 Zentimeter in der Länge.Das Ding hat mich alt und fett genannt 😂
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Dann wollen wir mal.
#MüllerMachtSichDünne -
Die Autos vor der Tür werden schon weniger. Bald ist alles wieder normal 😁
#MüllerMachtSichDünne -
Die Autos vor der Tür werden schon weniger. Bald ist alles wieder normal 😁
#MüllerMachtSichDünne -
Diese alten Leute, die im Schwimmbad immer an der Wand lang schwimmen, alle Bahnen queren und stoisch jeden Schwimmer aus "ihrer" Bahn verdrängen, weiß man da schon genaueres? 🤔
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Diese alten Leute, die im Schwimmbad immer an der Wand lang schwimmen, alle Bahnen queren und stoisch jeden Schwimmer aus "ihrer" Bahn verdrängen, weiß man da schon genaueres? 🤔
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Schwimmen war gut und genau das richtige für heute. 😌
Ich weiß nicht woran es liegt, aber ich habe schon wieder Privatunterricht vom Schwimmmeister bekommen 😅 und jetzt werde ich morgen vermutlich nur kriechen können 😂 -
Schwimmen war gut und genau das richtige für heute. 😌
Ich weiß nicht woran es liegt, aber ich habe schon wieder Privatunterricht vom Schwimmmeister bekommen 😅 und jetzt werde ich morgen vermutlich nur kriechen können 😂 -
#barfußschuhe für das #Training. Ich habe eingeschlafene Füße beim laufen auf dem Crosstrainer satt.
#MüllerMachtSichDünne -
#barfußschuhe für das #Training. Ich habe eingeschlafene Füße beim laufen auf dem Crosstrainer satt.
#MüllerMachtSichDünne -
Läuft!
Und da ich schon abgenommen habe, bevor ich die App nutzte, sind es eigentlich sogar 12,7 Kilo. 🥳 -
Läuft!
Und da ich schon abgenommen habe, bevor ich die App nutzte, sind es eigentlich sogar 12,7 Kilo. 🥳 -
Ich faste aktuell über 20 Stunden, weil ich zwar bis 0.00 Uhr heute Nacht hätte essen können, es aber nicht getan habe.
Und ich habe genau EINMAL ein kurzes Magenknurren gehabt. Mehr nicht. Ich bin völlig fasziniert und mir sicher, ich schaffe es bis morgen früh um 6 Uhr locker.
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Auto freikratzen.
Schüttel meine Hand.
Ring fliegt im hohen Bogen weg. 😳
Okay, jetzt glaube ich auch, dass das mit dem #MüllerMachtSichDünne langsam funktioniert. -
Auto freikratzen.
Schüttel meine Hand.
Ring fliegt im hohen Bogen weg. 😳
Okay, jetzt glaube ich auch, dass das mit dem #MüllerMachtSichDünne langsam funktioniert. -
Ob ich heute Abend wohl einschlafen kann? Ich hab echt Hunger, habe aber noch Fastenzeit bis morgen früh. Und hungrig konnte ich noch nie gut schlafen.
Trinken hilft, aber dann muss ich ja noch mehr nachts raus! 🫣😂Ob ich mich daran je gewöhnen werde? 🤔
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Ob ich heute Abend wohl einschlafen kann? Ich hab echt Hunger, habe aber noch Fastenzeit bis morgen früh. Und hungrig konnte ich noch nie gut schlafen.
Trinken hilft, aber dann muss ich ja noch mehr nachts raus! 🫣😂Ob ich mich daran je gewöhnen werde? 🤔
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Tomatensuppe zum Frühstück, Banane zum Nachtisch.
Dann nichts mehr bis morgen früh um 6 Uhr.Ich bin gespannt.
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Ich bin gerührt 🥹
Teile meiner "Rentner-Gang" aus dem #Fitnessstudio haben Corona und das Alter bis hierher überlebt und mich - trotz Übergepäck - erkannt und so SOOOO freudig begrüßt, wie ich es nicht für möglich gehalten habe. 🥲Ich wurde geherzt und in Mama-Arme geschlossen. Das tat so gut 🫶🏻
Ich bin wieder da.
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Laut Fastenplan darf ich jederzeit essen. Bis morgen um 10.00 Uhr. (Und dann 20 Stunden nichts).
Was mach ich denn jetzt? Ich hab gar keinen Bock auf Essen. 🤔
(Hey! Dass ich das noch erleben darf! 🥳 Mir muss also nur genug "Idiot" passieren, damit mir der Appetit vergeht!)
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Da hab ich doch glatt vergessen, dass der Pubertäter morgen einen Ausflug macht.
Bedeutet: Mutti-Zeit! 🥳
Und Mutti freut sich jetzt schon auf eine unverhoffte Sportsession und vielleicht eine Runde Sauna in der Zappelbude 😁
Ich bin schon wieder voll auf Droge 🫣 Sagenhaft.
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Da hab ich doch glatt vergessen, dass der Pubertäter morgen einen Ausflug macht.
Bedeutet: Mutti-Zeit! 🥳
Und Mutti freut sich jetzt schon auf eine unverhoffte Sportsession und vielleicht eine Runde Sauna in der Zappelbude 😁
Ich bin schon wieder voll auf Droge 🫣 Sagenhaft.
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Wenn man - wegen Ferien - das Trainingsbecken nutzen darf, dort natürlich in ein Training stolpert und direkt mal mit in die Mangel genommen wird. Trotz Veto.
Aua! 🥴😭
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Wenn man - wegen Ferien - das Trainingsbecken nutzen darf, dort natürlich in ein Training stolpert und direkt mal mit in die Mangel genommen wird. Trotz Veto.
Aua! 🥴😭
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Schön, schön. Das Training fiel weniger schlecht als erwartet aus. Der Körper erinnert sich. Jetzt kommt wieder die Sache mit der Geduld 🙄 Nicht zuviel auf einmal wollen.
Es war das erste Training überhaupt mitten in meiner Fastenzeit. Ich bin erstaunt, wie geschmeidig das lief. Hätte ich ja nicht geglaubt, hätte man mir das vorher gesagt.
Jedenfalls ist die Stimmung erstmal entspannter. 😌 Nicht optimal, aber besser.
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Vor 24 Jahren eine falsche Entscheidung getroffen, eine Liebe aus den Augen verloren.
Seit heute ist wieder Kontakt da. 😍 Und die Schmetterlinge gleich mit.
Definitiv eines der #dreigutedingedestages
Außerdem festgestellt, was für eine wunderbare Freundin ich seit gut 30 Jahren habe.
Und die Sporttasche für das Fitnessstudio morgen früh gepackt.
#MüllerMachtSichDünne -
Vor 24 Jahren eine falsche Entscheidung getroffen, eine Liebe aus den Augen verloren.
Seit heute ist wieder Kontakt da. 😍 Und die Schmetterlinge gleich mit.
Definitiv eines der #dreigutedingedestages
Außerdem festgestellt, was für eine wunderbare Freundin ich seit gut 30 Jahren habe.
Und die Sporttasche für das Fitnessstudio morgen früh gepackt.
#MüllerMachtSichDünne -
Räume meinen Kleiderschrank auf.
Fazit: Ich bin Viele. 🤔
Und eine von mir muss eine sportliche, schlanke Frau gewesen sein, wenn ich die Größe und Anzahl der Sportkleidung sehe.Ich will sie zurück 🥺
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Fazit: Es ist alles noch da. Der Körper erinnert sich an die Übungen. Nur der Kopf will sich ums verrecken nicht erinnern, wo ich die Yogamatte hingetan habe 🤔
Wenn ihr eine Yogamatte wärt, wo würdet ihr euch verstecken?
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Ich merke Muskeln, deren Existenz ich lange nicht bemerkt habe.
Jedenfalls... Ich brauche offenbar Hilfe bei der Körperpflege 🫣😂
Verflixt! -
Nach der Spontanheilung endlich (!) zum schwimmen gewesen. Becken fast für mich gehabt.
Im Vergleich zum letzten Mal die Distanz pro Zug um 40 cm verbessert, und 400 Meter mehr Strecke gemacht.Geht doch! 💪🏻
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Neues von #MüllerMachtSichDünne und dem #intervallfasten
Aktuell sind 6,6 Kg weg. Ich bin happy 😍
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Nachrichten von #MüllerMachtSichDünne und dem #intervallfasten :
Ich glaube es kaum, aber es sind 5,5 Kilo verschwunden. Und die Umfänge schmelzen noch viel schneller. 🥳
Ein guter Tag! 🙌🏻