@c-elegans.eurosky.social Zacząłem słuchać. Brzmi ciekawie.
#podcasty #podkast #psychologia #motywacja #nawyki #dopamina #AlicjaPuścian
#motywacja — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #motywacja, aggregated by home.social.
-
Miłosierdzie Jezusa #motywacja #derekprinceministries
-
W życiu możesz wybrać dwie drogi albo tą, którą ty sobie wybieżesz, albo tą którą ludzie ci wybiorą.
#motywacja -
Co zrobić, gdy układ mezokortykalny utrudnia przejście od słów (myśli) do czynów? Można zastosować intencję implementacyjną. 💡 Czyli schemat "jeśli - to", który pozwala zmniejszyć liczbę decyzji, przed którymi stoimy, gdy chcemy coś zrobić.
"Zamiast liczyć na siłę woli w kluczowym momencie, intencje implementacyjne tworzą mentalny skrót – reakcję gotową do odpalenia dokładnie wtedy, gdy będzie potrzebna".
O intencjach implementacyjnych można przeczytać np. tu: https://lumeo.pl/blog/42/intencje-implementacyjne-jak-zamienic-zamiary-w-dzialanie
#motywacja #decyzje #psychika #ADHD #ADHDpoPolsku #siłaWoli #samodyscyplina #realizacjaCelów #nawyki #intencjaImplementacyjna
-
„Człowiek więcej boi się tworów własnego umysłu niż konkretnej rzeczywistości. ”
Antoni Kępiński.
#motywacja -
To jest chyba najlepszy #podcast o motywacji, jakiego wysłuchałem do tej pory. Szczerze polecam: https://www.youtube.com/watch?v=7arHqojenmw
"Jak przestać bimbać, wziąć się do roboty i być zdyscyplinowanym?" - psycholog dr Paulina Sobiczewska
W skrócie:
- motywacja to bardzo szeroki zestaw mechanizmów
- zamiast na motywacji lepiej skupić się na dyscyplinie (samodyscyplinie)
- warto pracować nad równowagą pomiędzy samokontrolą a samoregulacją#motywacja #dyscyplina #samoregulacja #samokontrola #psychika #psychologia #wytrwałość #nawyki #PodcastCharyzmatyczny #podcasty #audycja
-
Jak jesteś w słoiku, nie możesz przeczytać etykiety.
#motywacja -
Gdzie są twoje ograniczenia?
#pewnośćsiebie #motywacja #lifecoaching #mentoring #inspiracja #cytaty -
-
Jeśli znajomi mówią: „daj spokój i tak nie dasz rady”. Nauczyciele: „ty nie jesteś z tych wybitnych”, a ktoś w pracy: „to nie jest poziom dla ciebie” - to zanim w ogóle spróbujesz, zaczynasz żyć w czyjejś wersji świata.
To tak jakby ktoś narysował ci kwadrat na podłodze i powiedział: „hej, tu jest bezpiecznie, zostań tutaj”.
Jednak większość tych ram powstała z ostrożności, strachu albo po prostu z cudzych wyobrażeń czy ograniczeń, a nie z Twojego realnego doświadczenia.
Przecież tak naprawdę nikt poza Tobą nie wie, dokąd jesteś w stanie dojść, dopóki samemu tego nie sprawdzisz.
I nie chodzi mi absolutnie o głupie bohaterstwo ponad siły, czy podejmowanie niepotrzebnego ryzyka.Chodzi o to żebyśmy, jako ludzie, choć raz w życiu mogli sobie powiedzieć „tu się zatrzymuję”, dlatego że sami tego próbowaliśmy, a nie dlatego, że ktoś kiedyś uznał, że dalej już nie dojdziemy.
-
Czytam właśnie bardzo, bardzo ciekawą publikację z UJ.
Jakie znacie ludowe obrzędy, przeciwdziałające złu?
#risercz #motywacja #przyszłybestsellerwtoku -
Praca siedząca potrafi być cichym zabójcą ☠️ 2 lata temu przeszedłem przez piekło z zespołem szyjno-barkowym. Myślałem, że to już za mną, ale życie właśnie przypomina mi, że nie ma żartów. Od dwóch tygodni znowu walczę z bólem tak silnym, że nawet codzienne rzeczy stają się prawie niemożliwe.
Dostałem od lekarza jasny sygnał: albo kilka tygodni L4 i rehabilitacja, albo kalectwo. Wybrałem kompromis: ograniczenie pracy siedzącej przy komputerze.
#zdrowie #praca #motywacja -
Pozytywne Podsumowanie Listopada (PPM 11)
W ramach rozbudowy bloga proponuję Państwu nową zabawę, której celem jest to, abyśmy się lepiej poznali! Pozytywne Podsumowanie Miesiąca (w skrócie PPM) to post, pod którym mogą Państwo umieścić w komentarzu trzy najważniejsze dobre zdarzenia, które miały miejsce w mijającym miesiącu. Zabawa nie ma ograniczeń czasowych. Zacznę od siebie. W listopadzie udało mi się: umówić spotkanie z Czytelnikami (11 grudnia, godz. 17:30) napisać projekt pracy […]https://ewasalwin.wordpress.com/2025/11/20/pozytywne-myslenie11/
-
🎣 Posłuchaj Historii o Synu Rybaka!
To krótka opowieść o niezrozumieniu ze strony otoczenia, poszukiwaniu siebie i momentach zmieniających życie. 🐟 Obejrzyj teraz i udostępnij komuś, kto Twoim zdaniem potrzebuje to usłyszeć. 🫂
#empatia #samoocena #rozwój #sentencje #animacja #bajka #motywacja #cytaty
-
✅ AKTUALIZACJA DOSTĘPNA!
Nowa okładka, łącznie 370 stron + poprawki, na które zwracaliście mi uwagę. 🔎 Powiedzenia podnoszące na duchu, poprawiające humor jako idealna puenta przy rodzinnym obiedzie lub spotkaniu z przyjaciółmi.
👱♂️ Dziękuję za Wasze uwagi, a teraz oddaję w Wasze ręce nową wersję! ⏬ Pobierz już teraz!
https://patryktarachon.pl/cytaty-do-pobrania/
#cytaty #humor #ironia #śmieszne #dowcip
#powiedzenia #motywacja #rozwój #relacje -
Co zrobić, gdy życie traci sens❔
To pytanie otrzymałem w jednej z wiadomości. 👨💻 Chociaż potrzebowałem czasu, aby zebrać się na szczerość, czas zadać sobie pytanie: czy metody coachów w nie działają? ⤵️
Dołącz do nas w dyskusji o tym, jak tracimy nadzieję i chęć do życia!
-
Myślałem, że będzie gorzej… a było SUPER! Morskie Oko zdobyte! 💪⛰️ #morskieoko #polska #poland #małopolska #podróż #wypoczynek #odpoczynek #sports #sporttomojeżycie #likeforlikes #motywacja #instagood #LikeFollowShare #instagram #Pasja #like4like #hobby
-
Każdy trening to krok bliżej marzeń. 💪 Sport to nie tylko pasja – to mój sposób na życie. 🏃♂️🔥 #SportToMojeŻycie #Motywacja #pasja #hobby #liketolike #LikeFollowShare #likeforlikes #like4like #instagram #instagood
-
#DobreRzeczy? Passa aktywnosci trwa, a ja mam juz na liczniku 2x tyle kilometrow co o tej samej porze w zeszlym roku 💪 #VeloViewer #AktywnoscFizyczna #motywacja
-
Zmęczenie i brak motywacji do tworzenia to częsty problem artystów. Czy wiesz, że Vincent van Gogh pisał o swoim zniechęceniu w listach do brata? Choć wszyscy czasem czujemy się zablokowani, ważne jest, aby nie poddawać się i szukać inspiracji wokół siebie. Spacer po naturze, rozmowa z przyjaciółmi, a nawet krótkie przerwy mogą zdziałać cuda dla naszej kreatywności! 🎨✨ #sztuka #motywacja #twórczość #artysta
---
https://blog.plastycznyonline.pl/2024/06/20/jak-mi-sie-nie-chce/ -
Slowo na piateczek (uwaga: mocny jezyk, hinduski akcent)
https://www.youtube.com/watch?v=o1ac_Q4va3g
-
„W dążeniu do celu bądź wytrwały jak rząd w podbijaniu cen nieruchomości.”
#motywacja #RozwójOsobisty #mieszkalnictwo #nieruchomości #cytat #polityka
-
„Dobrze jest polerować swój mózg pocierając go o mózgi innych."
Michel de Montaigne
#motywacja -
Motywacja pilnie poszukiwana. Najlepiej w postaci Patronów 😊
https://www.patreon.com/lazik -
⚙️📐 Odnawianie mebli - podcast o zdrowym podejściu do pasji
Ta rozmowa przebiegła inaczej, ale według Zamkniętej Listy, nasz kolejny gość (Marta Bachórzewska) wniosła powiew świeżości do podcastu Nie będąc sobą. 🎙️
Wśród lawiny śmiechu, dystansu i żartów, rozmawiamy o realizowaniu swoich pasji z radością, oddaniem, odpowiadając na pytania, które każdy, kto chce robić w życiu więcej, niejednokrotnie sobie zadawał. 👥
#motywacja #sukces #pasja #praca #biznes #hobby #DIY
https://open.spotify.com/episode/7yYPmbUmnLykpXpRFKDqF3?si=ekTmYI0KQtyUewPebNoDYQ
-
⚠️ Czy się na tym znasz?
https://patryktarachon.pl/odniesc-sukces/
Na nasz sukces ma wpływ wiele czynników, ale tego punktu widzenia, nie spodziewały się nawet osoby, które czytają mnie od lat.
Oto co rzeczywiście się liczy w drodze do sukcesu❗
💬 Dołącz do nas w dyskusji, aby wyrazić własne zdanie w tym temacie.
-
-
Kolejny raz…
🤦🏼♂️ Gdy czytam lub słucham wypowiedzi mówców motywacyjnych, łapię się za głowę.
https://patryktarachon.pl/czym-jest-coaching/
Stawiamy czoła różnym wyzwaniom, bywamy zmęczeni, ograniczają nas blokady wynikające z doświadczeń. 🚫
Niestety o tym wielu coachów zapomina.
👥️️💬 Dlatego zapraszam Cię do dyskusji na ten temat pod poniższym tekstem na stronie.
-
Idealne na dzisiaj znalezisko u mnie w pracy
-
-
-
Raz człowiek wejdzie na #birdsite i od razu coś go striggeruje, noż kurwa!
Tam co chwila wyświetlają mi się zdjęcia hotów. Dzisiaj nie było inaczej. Natrafiłom na zdjęcie jednego chłopaka i sobie przypomniałom o latach obiecywania sobie, że i ja kiedyś zacznę chodzić na siłkę.
Tymczasem jest kilka czynników, które sprawiły, że jeszcze mnie tam nie ma. Kiedyś był to brak pieniędzy. Teraz już mam pracę, więc w sumie ten jeden argument odpadł dwa miesiące temu. Wśród aktualnych powodów, z którego jeszcze nie zmobilizowałom się wystarczająco, jest brak osoby, która by mną na początku pokierowała, dała mi solidne podstawy. Poza tym ciężko mi pogodzić studia z pracą, a co by było, gdybym jeszcze do swojego kalendarza miało wpisywać treningi!
I tak to leci...
-
@scarletrain Interval fasting jest do tego idealny i jak sie przy tym dobrze czujesz, to spoko. W tym wszystkim liczy sie motywacja i male sukcesy przez dlugi okres czasu. Tak wiec trzymam kciuki :-)
ps. jeden urodzinowy dzien, w ktorym sie da luz, ale obojetny. Pozostaje 364 gdzie sie mozna starac.
-
ak tak Wasz powrót na uczelnię lub do szkoły?
Ćwiczenia ćwiczeniami, jednak tzw. "social life" jest bardzo ważny do prawidłowego funkcjonowania!
Wiadomo! Każdy z nas ma inne zapotrzebowania na spotkania i rozmowy z innymi ludźmi ;)
Ja na szczęście po roku zdalnych zajęć, już się przyzwyczaiłem i takie życie studenckie to coś za czym tęskniłem!😍
◽
How are you getting back to university or school?Exercises with exercises, but the so-called "social life" is very important to function properly!
Of course! Each of us has different needs for meetings and conversations with other people ;)
Fortunately, after a year of remote classes, I've already got used to it and this student life is something I've been longing for!😍
#studia #szkola #powrót #nauka #studenckie #życie #uczelnia #school #do #wiedza #uj #polska #poland #miasto #motywacja #university #polishboy #agh #trip #edukacja #sociallife #studenci #szkoła #student #gym #fitness #miasteczko #instagood #czwartki #inspiracja