#mittagsschlaf — Public Fediverse posts

Warum ein Mittagsschlaf unsere geistige Fitness steigert. Gehirn räumt auch bei einem Nickerchen auf und rekalibriert unsere Synapsen. #Gehirn #Mittagsschlaf #Neurowissen #Powernap
https://www.scinexx.de/news/psychologie/warum-ein-mittagsschlaf-unsere-geistige-fitness-steigert/

Islamische Lebenspraxis: Mittagsschlaf ist eine prophetische Sunna
Hier geht es hier um den Sinn und den Nutzen des Mittagsschlafes, der eine prophetische Sunna ist. Der Prophet ermutigte zur Siesta (arabisch Qailula).

(iz). Bekommen wir nicht genug Schlaf, hat unser Körper ausreichend Mittel und Wege, uns das wissen zu lassen. Dazu gehören d
https://islamische-zeitung.de/mittagsschlaf-ist-eine-sunna-lebenspraxis/
#DasGuteLeben #IZPlus #Lebensart #mittagsschlaf #qailula #Siesta #sunna

Islamische Lebenspraxis: Mittagsschlaf ist eine prophetische Sunna
Hier geht es hier um den Sinn und den Nutzen des Mittagsschlafes, der eine prophetische Sunna ist. Der Prophet ermutigte zur Siesta (arabisch Qailula).

(iz). Bekommen wir nicht genug Schlaf, hat unser Körper ausreichend Mittel und Wege, uns das wissen zu lassen. Dazu gehören d
https://islamische-zeitung.de/mittagsschlaf-ist-eine-sunna-lebenspraxis/
#DasGuteLeben #IZPlus #Lebensart #mittagsschlaf #qailula #Siesta #sunna

Kurz nach halb drei tapst ein müder Mann barfuß in die #Küche. Gerade aufgewacht von einem viel zu kurzen #Mittagsschlaf, ist sein Kopf noch schwer, die Augen halb geschlossen. Er schlurft zur #Kaffeemaschine und füllt den #Siebträger mit frisch gemahlenem #Kaffee....

So jetzt ihr. 🤣

#Kaffeemoment #Alltagsgeschichte #Kaffeemühle #SmartHomeStory

Kurz nach halb drei tapst ein müder Mann barfuß in die #Küche. Gerade aufgewacht von einem viel zu kurzen #Mittagsschlaf, ist sein Kopf noch schwer, die Augen halb geschlossen. Er schlurft zur #Kaffeemaschine und füllt den #Siebträger mit frisch gemahlenem #Kaffee....

So jetzt ihr. 🤣

#Kaffeemoment #Alltagsgeschichte #Kaffeemühle #SmartHomeStory

Kurz nach halb drei tapst ein müder Mann barfuß in die #Küche. Gerade aufgewacht von einem viel zu kurzen #Mittagsschlaf, ist sein Kopf noch schwer, die Augen halb geschlossen. Er schlurft zur #Kaffeemaschine und füllt den #Siebträger mit frisch gemahlenem #Kaffee....

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Kurz nach halb drei tapst ein müder Mann barfuß in die #Küche. Gerade aufgewacht von einem viel zu kurzen #Mittagsschlaf, ist sein Kopf noch schwer, die Augen halb geschlossen. Er schlurft zur #Kaffeemaschine und füllt den #Siebträger mit frisch gemahlenem #Kaffee....

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Kurz nach halb drei tapst ein müder Mann barfuß in die #Küche. Gerade aufgewacht von einem viel zu kurzen #Mittagsschlaf, ist sein Kopf noch schwer, die Augen halb geschlossen. Er schlurft zur #Kaffeemaschine und füllt den #Siebträger mit frisch gemahlenem #Kaffee....

So jetzt ihr. 🤣

#Kaffeemoment #Alltagsgeschichte #Kaffeemühle #SmartHomeStory

Wie Powernaps die Chance auf Geistesblitze steigern. Aha-Momente treten besonders nach Nickerchen mit tieferen Schlafphasen auf. #Powernap #Mittagsschlaf #kreativ #Geistesblitz #Nickerchen #Gehirn
https://www.scinexx.de/news/psychologie/wie-powernaps-die-chance-auf-geistesblitze-steigern/

Mittagsschlaf im Winter: So geht’s

#Mittagsschlaf #WinterTipps #Erholung #Gesundheit #Schlaf Der Winter ist da, und mit ihm die Sehnsucht nach Wärme und Ruhe. Aber wie gelingt ein erholsamer Mittagsschlaf, um die dunkle Jahreszeit optimal zu nutzen? Dieser Blogbeitrag verrät dir, wie du deinen Powernap perfekt planst und dich im...

https://family-blog.at/mittagsschlaf-im-winter-so-gehts/

Mittagsschlaf: Ja oder Nein in der 1. Klasse?

#Mittagsschlaf #Grundschule #1Klasse #Schulerfolg #Schlaf : Ja oder Nein in der 1. Klasse? Fördert oder behindert ein Mittagsschlaf den Lernerfolg Ihres Kindes in der ersten Klasse? Wir beleuchten die Vor- und Nachteile, geben praktische Tipps für die Umsetzung und beantworten Ihre Fragen rund um...

https://family-blog.at/mittagsschlaf-ja-oder-nein-in-der-1-klasse/

Energie-Level:

Zu erledigt, um bei der Doku darüber, wie man zu mehr Energie kommt, wach zu bleiben.

#mittagsschlaf
#teammuede
#lowenergy

Mittagsschlaf: Ja oder Nein? 1. Klasse

#Mittagsschlaf #1Klasse #Grundschule #Schulerfolg #Schlaf Ihr Kind nach der Schule noch einen Mittagsschlaf? Fördert oder behindert er den Lernerfolg in der ersten Klasse? In diesem Artikel klären wir die wichtigsten Fragen rund um den Mittagsschlaf im ersten Schuljahr. Entdecken Sie, wie Sie das...

https://family-blog.at/mittagsschlaf-ja-oder-nein-1-klasse-4/

Mittagsschlaf: Ja oder Nein? 1. Klasse

#Mittagsschlaf #1Klasse #Grundschule #Schulerfolg #Kindergesundheit Fördert oder stört der Mittagsschlaf den Lernerfolg Ihres Erstklässlers? Wir klären auf, ob die Mittagsruhe tatsächlich förderlich ist oder ob Ihr Kind besser auf die Nachmittagsstunden konzentriert ist. Entdecken Sie Tipps für...

https://family-blog.at/mittagsschlaf-ja-oder-nein-1-klasse-3/

Mittagsschlaf: Ja oder Nein? 1. Klasse

#Mittagsschlaf #1Klasse #Grundschule #Schulerfolg #Schlafforschung Fördert oder stört der Mittagsschlaf den Lernerfolg in der 1. Klasse? Dieser Beitrag beleuchtet die Vor- und Nachteile, klärt über den individuellen Bedarf auf und gibt praktische Tipps für Eltern und Lehrer. Entdecken Sie, wie...

https://family-blog.at/mittagsschlaf-ja-oder-nein-1-klasse-2/

Guten Morgen alle zusammen, wünsche euch allen einen schönen #Ostermontag🐰
Heute ist u.a. #Tag der #Krativität und #Innovation
Deswegen werde ich gleich noch einen #Mittagsschlaf machen😁
Passt auf euch auf und seid #achtsam

Warum wir eigentlich alle bei der Arbeit einen Mittagsschlaf machen sollten

In der Mittagspause bei der Arbeit mal kurz schlafen? Machen wohl die wenigsten. Und wenn dann, wird man gerne mal schief angeschaut. Doch solche Powernaps wären eigentlich genau das richtige – sagt die Wissenschaft.

https://www.swr3.de/aktuell/service/mittagschlaf-und-powernap-bei-der-arbeit-gesund-100.html?at_medium=social&at_campaign=%40swr3%40ard.social

#Schlaf #Mittagsschlaf #Schlafprobleme #Schlafforscher #Arbeitsplatz #Powernap

@[email protected] JETZT ist der perfekte #Zeitpunkt für die #Badewanne – idesl mit einem #MittagsSchlaf verbindbar ;-)

Mittagsschlaf. Irgendwo auf dem Foto ist ein Kinderkopf und eine mütterliche Hand, dazwischen Flausch. 😅 Wir sind zwar endlich negativ, aber irgendwie alle noch ziemlich angeschlagen. Das Kind ist seit dieser Woche wieder in der Schule und braucht danach erstmal etwas Schlaf, weil immer noch ziemlich erschöpft und alles zu viel. Hoffen wir mal auf Besserung in den nächsten Wochen...

#Mittagsschlaf #Kuscheln #LebenMitKind #ElternSein #Covid #nap #naptime #8v12 #12v12 #12von12

Kein Nachteil ohne Vorteil.

Wenn #Kiddo krank ist, gibt es endlich wieder #Mittagsschlaf

#LebenMitKiddo

#Wohnungsübergabe erfolgreich abgeschlossen und von Nachbarn verabschiedet. #Umzug2024

Endlich jetzt der seit Januar erste #Mittagsschlaf. Ich bitte um Ruhe.