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Reto para finalizar 2025: correr 10k en carrera por debajo de 48 minutos (mi humilde récord hasta ahora) y hacerlo con #barefoot

Mi entrenador va a ser #chatgpt que ya me ha hecho un planning de aquí a final de año ya que la prueba será la San Silvestre Vallecana (si, terreno favorable).

Zapatillas: Merrell Trail Glove 7

Aquí dejo captura del #entrenamiento de hoy.

#running #entreno #barefootrunning #correr #apple #applewatch #merrell

Bei meinem Lauf in Barfussschuhen letzten Sonntag bin ich mehrmals mit dem linken Vorderfuss auf kleinere Steine getreten.
Das wurde zum Ende hin richtig unangenehm 😬
Eigentlich dachte ich, dass sich der Fuss innerhalb von einer Woche wieder beruhigt hat. Hat er aber nicht ☹️
Und so werde ich morgen anstatt in Merrell-Barfussschuhen zum ersten Mal in meinen neuen Brooks laufen 🤗

#runnersofmastodon #barfussschuhe #barfuss #merrell #brooks #laufen

Bei meinem Lauf in Barfussschuhen letzten Sonntag bin ich mehrmals mit dem linken Vorderfuss auf kleinere Steine getreten.
Das wurde zum Ende hin richtig unangenehm 😬
Eigentlich dachte ich, dass sich der Fuss innerhalb von einer Woche wieder beruhigt hat. Hat er aber nicht ☹️
Und so werde ich morgen anstatt in Merrell-Barfussschuhen zum ersten Mal in meinen neuen Brooks laufen 🤗

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Bei meinem Lauf in Barfussschuhen letzten Sonntag bin ich mehrmals mit dem linken Vorderfuss auf kleinere Steine getreten.
Das wurde zum Ende hin richtig unangenehm 😬
Eigentlich dachte ich, dass sich der Fuss innerhalb von einer Woche wieder beruhigt hat. Hat er aber nicht ☹️
Und so werde ich morgen anstatt in Merrell-Barfussschuhen zum ersten Mal in meinen neuen Brooks laufen 🤗

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Bei meinem Lauf in Barfussschuhen letzten Sonntag bin ich mehrmals mit dem linken Vorderfuss auf kleinere Steine getreten.
Das wurde zum Ende hin richtig unangenehm 😬
Eigentlich dachte ich, dass sich der Fuss innerhalb von einer Woche wieder beruhigt hat. Hat er aber nicht ☹️
Und so werde ich morgen anstatt in Merrell-Barfussschuhen zum ersten Mal in meinen neuen Brooks laufen 🤗

#runnersofmastodon #barfussschuhe #barfuss #merrell #brooks #laufen

Having done some reading into some shoes today and having a look what's on offer at two retailers, I think I am going to try out the following low cut trail shoes:

- Merrell Moab3 GTX: I already have the same model, but a mid model, so I am well aware of the comfort of the shoe. It has a TC5+ Vibram sole, which strangely is not listed on Vibram's website.

- La Sportiva TX5 GTX: A low cut shoe with a leather upper and a Vibram Megagrip sole.

- La Sportiva Spire GTX: Really like the looks of this one and it comes with a Vibram XS Trek sole.

As far as the La Sportiva shoes are concerned, I need to ensure that they do fit my feet as most Italian brands don't.

I also opting only to fit models that have VIbram soles. I might be sacrificing some flexibility for durability.

My main application are mountain day hikes, not necessarily on paths, crossing rocky terrain. When solo, I tend to go fast downhill. Shoes need to cope.

#whatsinyourpack #hiking #shoes #merrell #lasportiva #vibram