#mentalezelfzorg — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #mentalezelfzorg, aggregated by home.social.
-
Soms is zelfzorg zo simpel als: ontvolgen.
Niet omdat je de wereld niet aankan, maar omdat je haar helderder wil zien. Over mentale hygiëne, informatie-ecosystemen en het recht op rust.Lees mijn nieuwste blog:
“De kunst van het ontvolgen, mentale zelfzorg in tijden van informatie-overvloed”#mentalezelfzorg #digitalehygiëne #mediawijsheid #aandachtseconomie #kanteldenken #zelfregie #nieuwsmoeheid #socialmediawijsheid #rustisverzet #attentioneconomy #mindfulscrollen