#lookinggoodnaked — Public Fediverse posts

Tag 23/24 meiner #PushUpChallange. Gestern und heute waren planmäßig. Ich habe jeweils die dreißig #Liegestütze gemacht. Diese waren erwartungsgemäß recht anstrengend, aber machbar. Vor den vierzig Stück an Montag habe ich schon etwas Bammel. 😅

Damit bin ich jetzt bei insgesamt 370 #PushUps seit Beginn meiner #Challenge.

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Tag 22 meiner #PushUpChallange. Vor einer Woche habe ich das letzte Mal #Liegestütze gemacht. Ab Mittwoch war ich dann krank und musste mich auskurieren. Gestern wäre laut Plan die Erhöhung auf 40 #PushUps gewesen, aufgrund einer Woche Pause, muss ich meine #Challenge nun aber um eine Woche verlängern. Ansonsten bleibt der Plan derselbe. Die 30 Mal drücken heute waren wieder anstrengend, aber ich hab alles am Stück durchgebracht.

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Tag 15 meiner #PushUpChallange. Dreißig #Liegestütze am Stück sind echt grenzwertig, wenn man vor gerade einmal zwei Wochen mit regelmäßigen Liegestütze begonnen hat, puh. Aber immerhin schaffe ich alle durch. Morgen ist der nächste Satz dran.

Damit bin ich jetzt bei insgesamt 280 #PushUps seit dem Start meiner #Challenge.

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Tag 13 und 14 meiner #PushUpChallange. Heute fasse ich gestern und heute zusammen, da ich das gestrige Update ausgelassen habe. Es ist wieder #Montag. Das heißt, heute habe ich von zwanzig auf dreißig #Liegestütze erhöht. Und, surprise, ich habe alle am Stück geschafft. Hätte ich nicht gedacht! 💪💪

Damit habe ich nun insgesamt 250 Liegestütze seit dem Start meiner #Challenge gemacht.

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Tag zwölf meiner #PushUpChallange. Heute haben sich die zwanzig #Liegestütze wieder etwas anstrengender angefühlt als gestern. Aber kein Vergleich zu Anfang Woche. Ob ich am Montag die dreißig am Stück schaffe, bezweifle ich aber noch etwas. 😅

Damit bin ich jetzt bei 190 Liegestütze seit Start meiner #Challenge.

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Tag elf meiner #PushUpChallange. Anfangs hätte ich die zwanzig #PushUps beinahe unter zwei Mal machen müssen. Inzwischen rattere ich alle 20 fast schon locker unter einmal durch. Ich merke, wie ich mehr Kraft bekomme. 💪😎

Damit bin ich heute bei insgesamt 170 #Liegestütze seit Beginn. Und trotzdem vibrieren die Muskeln nach den Liegestütze immer noch leicht. 😁

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Tag zehn meiner #PushUpChallange. Ein kleines Jubiläum, könnte man sagen. 😁 Sie sind immer noch anstrengend, die zwanzig #Liegestütze. Aber wenn sie einfach wären, wär's ja keine #Challenge. 😉

Damit habe ich mich nun insgesamt 150 Mal vom Boden weggedrückt.

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Tag neun meiner #PushUpChallange. Auch die zwanzig Liegestütze fühlen sich so allmählich leichter an, wenn auch immer noch sehr anstrengend.

Damit bin ich jetzt bei insgesamt 130 #Liegestütze seit dem Start meiner #Challenge.

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Tag acht meiner #PushUpChallange. Joa, zwanzig #Liegestütze am Stück sind schon anstrengend. Aber es ist machbar. Bis dato läuft meine #Challenge bestens nach Plan. 💪😁

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Tag sieben meiner #PushUpChallange. Heute wurde auf zwanzig #Liegestütze erhöht. Es war anstrengend, aber ich habe alle zwanzig Push-ups am Stück geschafft. Yey! 💪

Damit habe ich seit Start meiner #Challenge insgesamt neunzig Liegestütze gemacht.

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Da ich gerade Bock hatte und ohnehin am Dienstag mit meiner #PushUpChallange begonnen habe statt Montag, habe ich heute nochmals zusätzlich zehn #Liegestütze gemacht. Damit bin ich jetzt bei siebzig Stück insgesamt seit dem Start der #Challenge.

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Tag fünf meiner #pushupchallenge. Gestern war ich einfach zu fertig, um #Liegestütze zu machen. Deshalb werden die ausgefallenen heute nachgeholt. Die ersten zehn habe ich bereits gemacht, die anderen zehn werden am Abend gemacht. Damit habe ich aktuell seit Start der #Challenge insgesamt 40 Liegestütze gemacht.

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