#lightlask — Public Fediverse posts

Ny intressant observationsstudie på sötningsmedel. Istället för det vanligare upplägget där man endast frågar människor om deras vanor vid ett eller enstaka tillfällen så har man här följt folk över många år med regelbunden uppföljning. På så vis har man kunnat se vad som händer när människor byter en typ av dryck mot en annan.

Resultatet visade att de som bytte […]

Jag brukar lite skämtsamt säga att jag bara har ett kostråd som jag verkligen tjatat om. Det är att inte dricka socker i dryck.

Det är något jag har upprepat regelbundet i över 10 år nu. Jag har även tagit upp det i andra medier tex Metro, SvD och på Nyhetsmorgon i tv4 💪.

Det här är resultatet från en ny systematisk […]

https://traningslara.se/jacob-gudiols-viktigaste-kostrad/