#lepo — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #lepo, aggregated by home.social.
-
Asta Lepän kolumni: Kun työelämä kiristyi, tauko vaihtui energiajuomaan
Energiajuomien tuputtaminen kielii kulttuurista, jossa väsymys nähdään yksilön toimintahäiriönä, Asta Leppä kirjoittaa.
#Työelämä #Energiajuomat #Palautuminen #Kahvitauko #Uni #Juomat #Kolumnit #Kahvi #Kofeiini #Unihäiriöt #Astaleppä #Virvoitusjuomat #Terveys #Väsymys #Unettomuus #Keskittymiskyky #Kolumnityleradio #Työntekijät #Lepo
-
Asta Lepän kolumni: Kun työelämä kiristyi, tauko vaihtui energiajuomaan
Energiajuomien tuputtaminen kielii kulttuurista, jossa väsymys nähdään yksilön toimintahäiriönä, Asta Leppä kirjoittaa.
#Työelämä #Energiajuomat #Palautuminen #Kahvitauko #Uni #Juomat #Kolumnit #Kahvi #Kofeiini #Unihäiriöt #Astaleppä #Virvoitusjuomat #Terveys #Väsymys #Unettomuus #Keskittymiskyky #Kolumnityleradio #Työntekijät #Lepo
-
Asta Lepän kolumni: Kun työelämä kiristyi, tauko vaihtui energiajuomaan
Energiajuomien tuputtaminen kielii kulttuurista, jossa väsymys nähdään yksilön toimintahäiriönä, Asta Leppä kirjoittaa.
#Työelämä #Energiajuomat #Palautuminen #Kahvitauko #Uni #Juomat #Kolumnit #Kahvi #Kofeiini #Unihäiriöt #Astaleppä #Virvoitusjuomat #Terveys #Väsymys #Unettomuus #Keskittymiskyky #Kolumnityleradio #Työntekijät #Lepo
-
Asta Lepän kolumni: Kun työelämä kiristyi, tauko vaihtui energiajuomaan
Energiajuomien tuputtaminen kielii kulttuurista, jossa väsymys nähdään yksilön toimintahäiriönä, Asta Leppä kirjoittaa.
#Työelämä #Energiajuomat #Palautuminen #Kahvitauko #Uni #Juomat #Kolumnit #Kahvi #Kofeiini #Unihäiriöt #Astaleppä #Virvoitusjuomat #Terveys #Väsymys #Unettomuus #Keskittymiskyky #Kolumnityleradio #Työntekijät #Lepo
-
Asta Lepän kolumni: Kun työelämä kiristyi, tauko vaihtui energiajuomaan
Energiajuomien tuputtaminen kielii kulttuurista, jossa väsymys nähdään yksilön toimintahäiriönä, Asta Leppä kirjoittaa.
#Työelämä #Energiajuomat #Palautuminen #Kahvitauko #Uni #Juomat #Kolumnit #Kahvi #Kofeiini #Unihäiriöt #Astaleppä #Virvoitusjuomat #Terveys #Väsymys #Unettomuus #Keskittymiskyky #Kolumnityleradio #Työntekijät #Lepo
-
The Junkyard -sivustolla mainio Angelica Kaufmannin kirjoitus länsimaisten tehokkaiden ihmisten vieroksumasta tavoitetilasta eli tyhjämielisyydestä,
https://junkyardofthemind.com/blog/2026/6/7/when-the-mind-goes-blank
"Mind blanking... is a window into the lower boundary of reportable experience - the point at which consciousness becomes thin enough to look like nothing at all, and that may not be bad at all".
Kuten nimikin vihjaa, tuo on kaukana mielitäytisyydestä (mindfullness), mutta kytkentä esimerkiksi todelliseen lepoon voisi olla ilmeinen, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/japp.70003?campaign=wolearlyview. Tuossakin lepo on suorittamisen antiteesi.
#philosophyOfMind #cognitiveScience #kognitio #cognition #mieli #mind #blank #tyhjyys #emptiness #noMind #mushin #mindBlanking #rest #lepo #filosofia #psykologia #philosophy #psychology #tietoisuus #consciousness #attention
-
The Junkyard -sivustolla mainio Angelica Kaufmannin kirjoitus länsimaisten tehokkaiden ihmisten vieroksumasta tavoitetilasta eli tyhjämielisyydestä,
https://junkyardofthemind.com/blog/2026/6/7/when-the-mind-goes-blank
"Mind blanking... is a window into the lower boundary of reportable experience - the point at which consciousness becomes thin enough to look like nothing at all, and that may not be bad at all".
Kuten nimikin vihjaa, tuo on kaukana mielitäytisyydestä (mindfullness), mutta kytkentä esimerkiksi todelliseen lepoon voisi olla ilmeinen, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/japp.70003?campaign=wolearlyview. Tuossakin lepo on suorittamisen antiteesi.
#philosophyOfMind #cognitiveScience #kognitio #cognition #mieli #mind #blank #tyhjyys #emptiness #noMind #mushin #mindBlanking #rest #lepo #filosofia #psykologia #philosophy #psychology #tietoisuus #consciousness #attention
-
The Junkyard -sivustolla mainio Angelica Kaufmannin kirjoitus länsimaisten tehokkaiden ihmisten vieroksumasta tavoitetilasta eli tyhjämielisyydestä,
https://junkyardofthemind.com/blog/2026/6/7/when-the-mind-goes-blank
"Mind blanking... is a window into the lower boundary of reportable experience - the point at which consciousness becomes thin enough to look like nothing at all, and that may not be bad at all".
Kuten nimikin vihjaa, tuo on kaukana mielitäytisyydestä (mindfullness), mutta kytkentä esimerkiksi todelliseen lepoon voisi olla ilmeinen, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/japp.70003?campaign=wolearlyview. Tuossakin lepo on suorittamisen antiteesi.
#philosophyOfMind #cognitiveScience #kognitio #cognition #mieli #mind #blank #tyhjyys #emptiness #noMind #mushin #mindBlanking #rest #lepo #filosofia #psykologia #philosophy #psychology #tietoisuus #consciousness #attention
-
The Junkyard -sivustolla mainio Angelica Kaufmannin kirjoitus länsimaisten tehokkaiden ihmisten vieroksumasta tavoitetilasta eli tyhjämielisyydestä,
https://junkyardofthemind.com/blog/2026/6/7/when-the-mind-goes-blank
"Mind blanking... is a window into the lower boundary of reportable experience - the point at which consciousness becomes thin enough to look like nothing at all, and that may not be bad at all".
Kuten nimikin vihjaa, tuo on kaukana mielitäytisyydestä (mindfullness), mutta kytkentä esimerkiksi todelliseen lepoon voisi olla ilmeinen, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/japp.70003?campaign=wolearlyview. Tuossakin lepo on suorittamisen antiteesi.
#philosophyOfMind #cognitiveScience #kognitio #cognition #mieli #mind #blank #tyhjyys #emptiness #noMind #mushin #mindBlanking #rest #lepo #filosofia #psykologia #philosophy #psychology #tietoisuus #consciousness #attention
-
The Junkyard -sivustolla mainio Angelica Kaufmannin kirjoitus länsimaisten tehokkaiden ihmisten vieroksumasta tavoitetilasta eli tyhjämielisyydestä,
https://junkyardofthemind.com/blog/2026/6/7/when-the-mind-goes-blank
"Mind blanking... is a window into the lower boundary of reportable experience - the point at which consciousness becomes thin enough to look like nothing at all, and that may not be bad at all".
Kuten nimikin vihjaa, tuo on kaukana mielitäytisyydestä (mindfullness), mutta kytkentä esimerkiksi todelliseen lepoon voisi olla ilmeinen, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/japp.70003?campaign=wolearlyview. Tuossakin lepo on suorittamisen antiteesi.
#philosophyOfMind #cognitiveScience #kognitio #cognition #mieli #mind #blank #tyhjyys #emptiness #noMind #mushin #mindBlanking #rest #lepo #filosofia #psykologia #philosophy #psychology #tietoisuus #consciousness #attention
-
Ajattelin eilen kirjoittaa omia vasemmistolaisia näkymyksiäni eri puolueiden kokouksista mitä nyt pyöri tässä männä päivinä...
...mutta koska olin kahden aamuvuoron jälkeen niin töttöröö kunnossa (en nuku hyvin aamuvuorojen vastaisina öinä!) niin päädyin ottamaan vaan päikkärit ja pelasin slay the spireä koko loppu illan samalla kun vaimo @chromatominna pelaili omia pelejään vieressä. Its a good nerdy life :blobDance:
Mitä taas politiikkaan tulee niin summataan se nopeaan alta pois:
Jos asia hyödyttää vain rikkaita - se on huono idea.
Jos asia auttaa niitä joilla ei ole rahaa/resursseja - se on hyvä idea!
Rauhallisia iltoja ylianalysointien väliin! Siinä on kuva meidän puutarhasta...siellä on koiria...toinen vain hoidossa...
-
Ajattelin eilen kirjoittaa omia vasemmistolaisia näkymyksiäni eri puolueiden kokouksista mitä nyt pyöri tässä männä päivinä...
...mutta koska olin kahden aamuvuoron jälkeen niin töttöröö kunnossa (en nuku hyvin aamuvuorojen vastaisina öinä!) niin päädyin ottamaan vaan päikkärit ja pelasin slay the spireä koko loppu illan samalla kun vaimo @chromatominna pelaili omia pelejään vieressä. Its a good nerdy life :blobDance:
Mitä taas politiikkaan tulee niin summataan se nopeaan alta pois:
Jos asia hyödyttää vain rikkaita - se on huono idea.
Jos asia auttaa niitä joilla ei ole rahaa/resursseja - se on hyvä idea!
Rauhallisia iltoja ylianalysointien väliin! Siinä on kuva meidän puutarhasta...siellä on koiria...toinen vain hoidossa...
-
Ajattelin eilen kirjoittaa omia vasemmistolaisia näkymyksiäni eri puolueiden kokouksista mitä nyt pyöri tässä männä päivinä...
...mutta koska olin kahden aamuvuoron jälkeen niin töttöröö kunnossa (en nuku hyvin aamuvuorojen vastaisina öinä!) niin päädyin ottamaan vaan päikkärit ja pelasin slay the spireä koko loppu illan samalla kun vaimo @chromatominna pelaili omia pelejään vieressä. Its a good nerdy life :blobDance:
Mitä taas politiikkaan tulee niin summataan se nopeaan alta pois:
Jos asia hyödyttää vain rikkaita - se on huono idea.
Jos asia auttaa niitä joilla ei ole rahaa/resursseja - se on hyvä idea!
Rauhallisia iltoja ylianalysointien väliin! Siinä on kuva meidän puutarhasta...siellä on koiria...toinen vain hoidossa...
-
Ajattelin eilen kirjoittaa omia vasemmistolaisia näkymyksiäni eri puolueiden kokouksista mitä nyt pyöri tässä männä päivinä...
...mutta koska olin kahden aamuvuoron jälkeen niin töttöröö kunnossa (en nuku hyvin aamuvuorojen vastaisina öinä!) niin päädyin ottamaan vaan päikkärit ja pelasin slay the spireä koko loppu illan samalla kun vaimo @chromatominna pelaili omia pelejään vieressä. Its a good nerdy life :blobDance:
Mitä taas politiikkaan tulee niin summataan se nopeaan alta pois:
Jos asia hyödyttää vain rikkaita - se on huono idea.
Jos asia auttaa niitä joilla ei ole rahaa/resursseja - se on hyvä idea!
Rauhallisia iltoja ylianalysointien väliin! Siinä on kuva meidän puutarhasta...siellä on koiria...toinen vain hoidossa...
-
Ajattelin eilen kirjoittaa omia vasemmistolaisia näkymyksiäni eri puolueiden kokouksista mitä nyt pyöri tässä männä päivinä...
...mutta koska olin kahden aamuvuoron jälkeen niin töttöröö kunnossa (en nuku hyvin aamuvuorojen vastaisina öinä!) niin päädyin ottamaan vaan päikkärit ja pelasin slay the spireä koko loppu illan samalla kun vaimo @chromatominna pelaili omia pelejään vieressä. Its a good nerdy life :blobDance:
Mitä taas politiikkaan tulee niin summataan se nopeaan alta pois:
Jos asia hyödyttää vain rikkaita - se on huono idea.
Jos asia auttaa niitä joilla ei ole rahaa/resursseja - se on hyvä idea!
Rauhallisia iltoja ylianalysointien väliin! Siinä on kuva meidän puutarhasta...siellä on koiria...toinen vain hoidossa...
-
Lensin eilen aamusta Helsinkiin, vietin siellä työpäivän, kävin illalla RadioGaalassa ja lensin yötä vasten takaisin Ouluun.
Tänään päätä on kivistänyt ja kroppa on tuntunut huonolta.
Vilkaisin äsken Garminin mittaamia stressitasoja ja näköjään yön aikana ei ole paljoa lepoa tullut vaan stressitasot on silloinkin paahtaneet täysillä. Yleensä siis yöt ovat sinistä ”lepoa” kokonaisuudessaan.
Ei nämä työreissut vain sovi mulle. Ei millään. Taidan jatkossa jättää väliin niin jää tämäkin vähä (ainoa) vuoden lentomatkoista pois.
-
Lensin eilen aamusta Helsinkiin, vietin siellä työpäivän, kävin illalla RadioGaalassa ja lensin yötä vasten takaisin Ouluun.
Tänään päätä on kivistänyt ja kroppa on tuntunut huonolta.
Vilkaisin äsken Garminin mittaamia stressitasoja ja näköjään yön aikana ei ole paljoa lepoa tullut vaan stressitasot on silloinkin paahtaneet täysillä. Yleensä siis yöt ovat sinistä ”lepoa” kokonaisuudessaan.
Ei nämä työreissut vain sovi mulle. Ei millään. Taidan jatkossa jättää väliin niin jää tämäkin vähä (ainoa) vuoden lentomatkoista pois.
-
https://www.europesays.com/fi/155985/ Mediapersoona Juliana Jokelan elintaparemontti: Olet mitä syöt -sarjan vaikutukset #elämäntapa #elämäntapamuutos #elintaparemontti #Entertainment #FI #Finland #Finnish #Hyvinvointi #JulianaJokela #lääkäri #lepo #murtuma #OletMitäSyöt #PippaLaukka #radiojuontaja #ravinto #reality #Ruoka #ruokailu #Suomi #tapaturma #Terveys #viihde
-
https://www.europesays.com/fi/155893/ Mediapersoona Juliana Jokelan elintaparemontti: Olet mitä syöt -sarjan vaikutukset #elämäntapa #elämäntapamuutos #elintaparemontti #Entertainment #FI #Finland #Finnish #Hyvinvointi #JulianaJokela #lääkäri #lepo #murtuma #OletMitäSyöt #PippaLaukka #radiojuontaja #ravinto #reality #Ruoka #ruokailu #Suomi #tapaturma #Terveys #viihde
-
Eilen vapaapäivä, ja viihdyttiin läheisellä Ailigas-tunturilla, jonne pääsi autolla ylös (5 €:n maksua vastaan). Kilometrien hiekkatien tarpominen ei kiinnostanut, kun sellaista "herkkua" sai jo Pyhätunturin Kultakerolla kylliksi. Se paikka on täysin raiskattu nopean viihteen varjolla, kuten iso osa Saariseljästäkin.Täällä Utsjoella paikallis-tunturin päällä oli auvoisaa, eikä muita kulkijoita. Lapin luonto helli ehtymättömine karuuksineen.
Aamuterveisin Utsjoen pappilasta, Turun palon alkamista muistellen, https://fi.wikipedia.org/wiki/Turun_palo
#lappi #utsjoki #ailigas #tunturi #retki #lepo #hiljaisuus #tyhjyys #karuus #maisema #turku
-
Eilen vapaapäivä, ja viihdyttiin läheisellä Ailigas-tunturilla, jonne pääsi autolla ylös (5 €:n maksua vastaan). Kilometrien hiekkatien tarpominen ei kiinnostanut, kun sellaista "herkkua" sai jo Pyhätunturin Kultakerolla kylliksi. Se paikka on täysin raiskattu nopean viihteen varjolla, kuten iso osa Saariseljästäkin.Täällä Utsjoella paikallis-tunturin päällä oli auvoisaa, eikä muita kulkijoita. Lapin luonto helli ehtymättömine karuuksineen.
Aamuterveisin Utsjoen pappilasta, Turun palon alkamista muistellen, https://fi.wikipedia.org/wiki/Turun_palo
#lappi #utsjoki #ailigas #tunturi #retki #lepo #hiljaisuus #tyhjyys #karuus #maisema #turku
-
Eilen vapaapäivä, ja viihdyttiin läheisellä Ailigas-tunturilla, jonne pääsi autolla ylös (5 €:n maksua vastaan). Kilometrien hiekkatien tarpominen ei kiinnostanut, kun sellaista "herkkua" sai jo Pyhätunturin Kultakerolla kylliksi. Se paikka on täysin raiskattu nopean viihteen varjolla, kuten iso osa Saariseljästäkin.Täällä Utsjoella paikallis-tunturin päällä oli auvoisaa, eikä muita kulkijoita. Lapin luonto helli ehtymättömine karuuksineen.
Aamuterveisin Utsjoen pappilasta, Turun palon alkamista muistellen, https://fi.wikipedia.org/wiki/Turun_palo
#lappi #utsjoki #ailigas #tunturi #retki #lepo #hiljaisuus #tyhjyys #karuus #maisema #turku
-
Lepo, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/japp.70003?campaign=wolearlyview
Mitä siitä olisi pitänyt tietää, mutta ei ole tullut ajatelleeksi. Lucas Scripterin tuore artikkeli soveltavan filosofian journaalissa auttaa vähintään ajattelemaan.
Levon ei tarvitse olla suoritus muiden joukossa, vaan spontaani elämän kohokohta ja ilon lähde vailla ulkoista telosta, elvyttävä vapautus kaikista projekteista. Scripterin sanoin, "rest imbues life with meaning by providing conditions for experiencing re-affirmation of the goodness of being alive".
#lepo #rest #meaning #merkitys #meaningful #filosofia #philosophy #vapaus #mieli #kokemus #experience
-
Lepo, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/japp.70003?campaign=wolearlyview
Mitä siitä olisi pitänyt tietää, mutta ei ole tullut ajatelleeksi. Lucas Scripterin tuore artikkeli soveltavan filosofian journaalissa auttaa vähintään ajattelemaan.
Levon ei tarvitse olla suoritus muiden joukossa, vaan spontaani elämän kohokohta ja ilon lähde vailla ulkoista telosta, elvyttävä vapautus kaikista projekteista. Scripterin sanoin, "rest imbues life with meaning by providing conditions for experiencing re-affirmation of the goodness of being alive".
#lepo #rest #meaning #merkitys #meaningful #filosofia #philosophy #vapaus #mieli #kokemus #experience
-
Lepo, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/japp.70003?campaign=wolearlyview
Mitä siitä olisi pitänyt tietää, mutta ei ole tullut ajatelleeksi. Lucas Scripterin tuore artikkeli soveltavan filosofian journaalissa auttaa vähintään ajattelemaan.
Levon ei tarvitse olla suoritus muiden joukossa, vaan spontaani elämän kohokohta ja ilon lähde vailla ulkoista telosta, elvyttävä vapautus kaikista projekteista. Scripterin sanoin, "rest imbues life with meaning by providing conditions for experiencing re-affirmation of the goodness of being alive".
#lepo #rest #meaning #merkitys #meaningful #filosofia #philosophy #vapaus #mieli #kokemus #experience
-
Lepo, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/japp.70003?campaign=wolearlyview
Mitä siitä olisi pitänyt tietää, mutta ei ole tullut ajatelleeksi. Lucas Scripterin tuore artikkeli soveltavan filosofian journaalissa auttaa vähintään ajattelemaan.
Levon ei tarvitse olla suoritus muiden joukossa, vaan spontaani elämän kohokohta ja ilon lähde vailla ulkoista telosta, elvyttävä vapautus kaikista projekteista. Scripterin sanoin, "rest imbues life with meaning by providing conditions for experiencing re-affirmation of the goodness of being alive".
#lepo #rest #meaning #merkitys #meaningful #filosofia #philosophy #vapaus #mieli #kokemus #experience
-
Jos toottailen viikolla jotain vielä iltakahdeksan jälkeen, voisitteko vastata, että ..
"Sun olis aika mennä jo nukkumaan .."
🕗
-
Jos toottailen viikolla jotain vielä iltakahdeksan jälkeen, voisitteko vastata, että ..
"Sun olis aika mennä jo nukkumaan .."
🕗
-
Fyysisen aktiivisuuden havaittiin tutkimuksessa vaikuttavan myönteisesti aivojen eri alueiden keskinäiseen vuorovaikutukseen.
Tällä voi olla vaikutusta esimerkiksi muistiin ja kognitiiviseen joustavuuteen, eli kykyyn muunnella omaa ajattelua ja toimintaa ympäristön ja tilanteen mukaan.
-
Fyysisen aktiivisuuden havaittiin tutkimuksessa vaikuttavan myönteisesti aivojen eri alueiden keskinäiseen vuorovaikutukseen.
Tällä voi olla vaikutusta esimerkiksi muistiin ja kognitiiviseen joustavuuteen, eli kykyyn muunnella omaa ajattelua ja toimintaa ympäristön ja tilanteen mukaan.
-
Ajattelin nyt vetäytyä koirani ja mahani väliin ruokalevolle. Kenties torkahdankin, kenties!
-
Ajattelin nyt vetäytyä koirani ja mahani väliin ruokalevolle. Kenties torkahdankin, kenties!
-
Istua sohvalla? No ei, kävin sentään bongaamassa vähän kukkia, vaikka halusinkin aika nopeasti pois sieltä jäätävästä tuulesta.
En nyt silti ole ihan varma tästä Ouran uudesta sisällöntuotannosta. Eilenkin saavutin kyllä aktiivisuustavoitteeni, kun asetin sen alimmalle mahdolliselle tasolle. #oura #aktiivisuus #lepo
-
Hieno juttu Tricia Herseyn kirjasta Rest is Resistance.
Lepoa ei tarvitse ansaita. Lepo ei voi tapahtua työn ehdoilla pieninä pakollisina taukoina. Ei käy, että lepäämme vain sen minimin joka pitää meidät vaaksan mitan päässä burnoutista (jossa viisas keho ottaa ohjat ja ilmoittaa, että lepään vaikka ilman sinua, sinä kajahtanut aave koneessani).
Menen itse nyt lepäämään ja toivottavasti nukkumaan. Good night fedi!
-
Pidän hetken kiinni vielä joulusta.
#joulu2023 #lepo #sauna -
Pidän hetken kiinni vielä joulusta.
#joulu2023 #lepo #sauna -
Pidän hetken kiinni vielä joulusta.
#joulu2023 #lepo #sauna -
Joo, hyvää #itsenaisyyspaiva'ä vain kaikille. Tämän #SinimustaHallitus 'ksen aikana, #Kummeli'a siteeraten: #muaeihuvitanymikaan #parvi #parvisanky #lepo #lämpö #sanky #kirja #kirjahylly
-
Joo, hyvää #itsenaisyyspaiva'ä vain kaikille. Tämän #SinimustaHallitus 'ksen aikana, #Kummeli'a siteeraten: #muaeihuvitanymikaan #parvi #parvisanky #lepo #lämpö #sanky #kirja #kirjahylly
-
Joo, hyvää #itsenaisyyspaiva'ä vain kaikille. Tämän #SinimustaHallitus 'ksen aikana, #Kummeli'a siteeraten: #muaeihuvitanymikaan #parvi #parvisanky #lepo #lämpö #sanky #kirja #kirjahylly
