#lenkkeily — Public Fediverse posts

Ensimmäinen lenkki flunssailun jälkeen, kun meno tuntui kevyeltä. Garminkin nyökkäsi näyttämällä Performance Conditioniksi +10.

#lenkkeily #kuntoilu

Tänään oli vähän raskas päivä kaikin puolin, joten päätin lähteä lenkille.

Minä:"En kyllä yhtään tiiä miten pitkän lenkin teen.."
Aivot:"Rnnnn..rrrrnnnn.."
Minä:"Jaahas.. Baana auki, jos semmlsta lepposaa läpsyttelyä...ja vähän ajatusten tuuletusta.."
Aivot:"NYTSAATANAMENNÄÄNPERRRRKELEJJJJUMALAAAAUTA"
Minä:"Ei kai siinä sitten.. 💁🏃‍♂️💨"

#juokseminen #juoksu #lenkkeily #aivotnarikkaan #tuuliKäyLäpiPäänEteisestäPerunakellariin

Päivän juoksulenkki "kevätmaastossa" ja kävelyteillä, autoileva fredrikshammare yritti nissanilla liiskata suojatiellä, mutta jäi metrin tavoitteestaan 🙄

#lenkkeily #fredrikshammare #autoilu

Jotkut (juoksu) #lenkkeilijät valittavat, että #koira on psk #lenkkikaveri, koska pitää pysähdellä.

MUTTA! Nyt #tutkimus kertoo, että se on just hyvä näin!

#koirat #lenkki #lenkkeily #juoksu #kävely #ulkoilu

https://www.hs.fi/tiede/art-2000010771733.html

🏃‍♂️ Jos oon jostain iloinen, niin aamulenkkitavastani. Aloin jossain kohtaa tätä vuotta, oisko ollut kesän lopulla, käymään lenkillä lähes heti heräämisen jälkeen.

Kyseessä on noin 15 minuutin reippailu/hölkkä, jolla pyrin vain saamaan kropan hereille päivää varten. Muutaman toistokerran jälkeen huomasin miten älyttömän hyvä olo siitä tulee ja kuinka päivä lähtee paremmin käyntiin.

Oon tehnyt aamulenkin joka aamu, pl. työreissut ja muutamat erityistapaukset. Sää ei ole kertaakaan ollut syy jättää lenkkiä tekemättä. En tiiä.. on vaan jotenkin siistiä huomata, että on löytynyt uusia juttuja, jotka ovat muotoutuneet hyviksi rutiineiksi ja edesauttavat omaa hyvinvointia.

#lenkkeily #aamulenkki #kävely

Maanantailenkki 👩‍🦯☀️
4,6km 54min

Rauhallista ja tuulista. 💨💨

PS. Tajusin vasta nyt ettei jäätä näy enää Jyväsjärvessä. 💦💦

#lenkkeily

Sunnuntailenkki 👩‍🦯☁️
8,2km 1h 35min

Harmaata ja viileää tuulta.

#lenkkeily

Lauantailenkki 👩‍🦯☀️
5,2km 58min

Kuuna tuli. Paita märkä 💦

#lenkkeily

Perjantailenkki 👩‍🦯☀️
5,3km 1h 4min

Ihanaa kun on kaikki sapeli poissa 🤩

#lenkkeily

Lauantailenkki 👩‍🦯☀️
5,2km 1h 2min

Rauhallista ja viileää.

#lenkkeily

Torstailenkki 👩‍🦯☀️
5,6km 1h 3min

Kylmä tuuli. Kovasti oli katupölyä ilmassa. Hyvä lenkki siitä huolimatta ja uudet lenkkarit toimii 🥺🤩

#lenkkeily

Sunnuntailenkki 👩‍🦯☀️
4km 48min

Uudet lenkkarit testissä ja vaihtoon menee. Keli 6/5 👌

#lenkkeily

Perjantailenkki 👩‍🦯☀️
5,6km 1h 7min

🐇🐣🐤

#lenkkeily

Torstailenkki 👩‍🦯☀️
5,4km 1h 8min

Ihanan keväinen sää! 🤩

#lenkkeily

Tiistailenkki 👩‍🦯☀️
5,9km 1h 12min

Kävelin osan reitistä @rolle kanssa, ja loput itsekseni ♥️ :blobcatmeowcouple:

#lenkkeily

Ensimmäinen lenkki tälle vuodelle. Hiihtoa, luistelua, ulkokuntosalia ja (avanto)uintia onkin tullut jo harrastettua. Kesältä toivon vielä kajakointia, höntsäkoripalloa ja pyöräilyä - sekä seikkailuja! #lenkkeily

Perjantailenkki 👩‍🦯☀️
5,3km 1h 2min

Iiiihana keli! 🤩🤩

#lenkkeily

Keskiviikkolenkki 👩‍🦯
5,7km 1h 7min

Kirpeä pakkanen ja ihana ☀️

#lenkkeily

Maanantailenkki 👩‍🦯
6,2km 1h 12min

Pitkästä aikaa hurjan kiva lenkki, koska koko reitti oli pelkkää asfalttia 🤩🤩🤩

#lenkkeily

Lauantailenkki 👩‍🦯
8,6km 1h 47min

Ensin sää ei ollut puolellani, sitten oli liikaa lunta ettei kepistä ollut apua, lopuksi vettä oli liikaa ja sukat kastuivat. Paska reissu, mutta tulipahan tehtyä. Dogessa ei ollut vikaa. 🥺🐕

PS. Lenkillä tuli vastaan koira, joka ei suostunut väistämään mua. Olin sitten sillai et odotanpa omistajaa, jospa hän saisi koiransa liikahtamaan edes 10cm verran sivulle. Mutta eeei. Ei auttanut kuin kiertää dogen ohi. Onpa harvinaisen itsepäinen tapaus. Hän oli vain päättänyt pysyä siinä ja tuijottaa lumoutuneena jotain ajoneuvoa, jota itsekin yritin kiertää. 😂

#lenkkeily

Perjantailenkki 👩‍🦯
4,3km 55min

Hidas tahti. Jotenkin raskasta kävellä älyttömän epätasaisella tiellä. Oon ihan puhki.

#lenkkeily

Tiistailenkki 👩‍🦯☀️
5,2km 1h 8min

Ihana sää, niin aurinkoista 🤩

#lenkkeily

Pitkästä aikaa lenkillä. Olipa raskasta kun talven tauko. Siitä se lähtee lyllertämällä liikkeelle! Hieman sais sohjoa hävitä #lenkkeily

Sunnuntailenkki 👩‍🦯
8,5km 1h 42min

Paikoin oli märkää 💦, mutta ihmeen kuivana pysyivät sukat 👌

#lenkkeily

Tiistailenkki 👩‍🦯
4,6km ?min

Nam mikä keli 💦

#lenkkeily

Maanantailenkki 👩‍🦯
5,5km 1h 9min

Freeeeeeeeeeeshh! :sunglasses_cat:

#lenkkeily

Sunnuntailenkki 👩‍🦯☀️
5,3km 1h ?min

Vihdoin takaisin lenkille kuntoutusjakson jälkeen 🥺♥️

#lenkkeily