#leefstijl — Public Fediverse posts

'Kinderartsen: ‘Zeer zorgelijk’ dat helft van de kinderen te weinig beweegt'

"Dit blijkt uit navraag van het journalistieke platform Pointer (KRO-NCRV) onder 55 kinderartsen."

"De ondervraagde kinderartsen zien in de praktijk diverse aandoeningen die veroorzaakt worden door te weinig beweging: een slechte motorische ontwikkeling, blessures, overgewicht en obesitas, benauwdheid, obstipatie, klachten van spieren, botten en gewrichten, en mentale klachten zoals depressieve en angstklachten."

"Kinderen brengen gemiddeld zeven uur per dag zittend door op de basisschool en zelfs tot tien uur per dag in het voortgezet onderwijs. Volgens de beweegrichtlijn van de Gezondheidsraad moeten kinderen elke dag minstens een uur matig tot intensief bewegen en zo min mogelijk langdurig stilzitten."

https://pointer.kro-ncrv.nl/kinderartsen-zeer-zorgelijk-dat-helft-van-de-kinderen-te-weinig-beweegt

#gezondheid #kinderen #bewegen #zitten #leefstijl

In artikelen over GLP-1 analogen als Ozempic en de ervaringen daarmee wordt het onderdrukken van het continue hongergevoel altijd genoemd. Maar zelden tot nooit wordt een verklaring gegeven waardoor dat continue hongergevoel veroorzaakt wordt en waarom dat 75 jaar geleden blijkbaar geen maatschappelijk probleem was.
#Ozempic
#MetaboolSyndroom
#DiabetesType2
#Obesitas
#Zorgkosten
#Leefstijl

Ozempic-gebruikers over 'wondermiddel': 'Ik wil nooit meer stoppen' https://www.nu.nl/nujij/6378256/ozempic-gebruikers-over-wondermiddel-ik-wil-nooit-meer-stoppen.html

Denise Smit promoveert op 9 januari met haar proefschrift over de ontwikkeling en evaluatie van een brede aanpak voor gezondheidsbevordering op de werkplek.

Het invoeren van een brede aanpak om de gezondheid van medewerkers op het werk te bevorderen, draagt (nog) niet bij aan een gezondere leefstijl van medewerkers. Er lijkt meer aandacht en prioriteit vanuit het management nodig voordat effecten op de gezondheid zichtbaar worden.

➡️ https://www.rivm.nl/nieuws/meer-actieve-rol-van-management-nodig-bij-bevorderen-van-gezondheid-van-medewerkers

#gezondheid #leefstijl #RIVM

Erfelijke aanleg bepaalt voor een deel onze levensverwachting, maar een gezonde leefstijl kan dat flink opplussen:
“This new research shows that, despite genetic factors, living a healthy lifestyle, including eating a balanced nutritious diet and keeping active, can help us live longer.”

Healthy lifestyle may offset genetics by 60% and add five years to life, study says
#medicalresearch #TheGuardian #leefstijl #healthylifestyle #levensverwachting
https://archive.ph/TCA4Y

Het aantal deelnemers dat startte met de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is in een jaar tijd meer dan verdubbeld. Landelijk zijn inmiddels 82.000 mensen met de GLI gestart.

De meeste deelnemers boeken resultaat, blijkt uit ons jaarrapport. Zo valt 4 op de 5 mensen af of hun lichaamsgewicht neemt niet verder toe. Verder waarderen deelnemers de kwaliteit van hun leven hoger dan voor deelname.

➡️ https://www.rivm.nl/nieuws/aantal-gestarte-deelnemers-van-gecombineerde-leefstijlinterventie-meer-dan-verdubbeld-in

#gli #gezondheid #leefstijl #monitor #rivm

"Jaarlijks kunnen tot 40.000 gevallen van #kanker worden voorkomen met maatregelen die een gezondere #leefstijl en #leefomgeving stimuleren"
https://www.nrc.nl/nieuws/2023/11/24/kwart-van-kankergevallen-veroorzaakt-door-ongezonde-leefstijl-met-name-roken-a4181580

Uitgevoerd door #TNO, in opdracht van #KWF

"Als we allemaal stoppen met #roken, scheelt dat 16% van alle kanker"
Oorspronkelijke bericht KWF: https://www.kwf.nl/nieuws/tot-40000-kankergevallen-per-jaar-zijn-te-voorkomen

Onderaan die pagina verwijzingen naar het oorspronkelijke rapport.

Kort item op #Radio1
https://www.nporadio1.nl/nieuws/onderzoek/f5550e57-a82d-42a7-aa65-c8dcd99d68ab/nieuw-onderzoek-onthult-hoe-40-000-kankergevallen-per-jaar-voorkomen-kunnen-worden

Waar bij mannen het verouderingsproces zich geleidelijk voltrekt, gaat de gezondheid van vrouwen snel achteruit na de menopauze. Botten worden broos, bloedvaten verstarren en hele delen van het brein worden minder actief door het wegvallen van oestrogeen.
Er is veel dat je kunt doen. Wat? Je hoort het weer van onze H3-deskundigen: gynaecoloog Dorenda van Dijken, cardioloog Janneke Wittekoek en psychiater Sandra Kooij. #menopause #leefstijl #dieet #ouderworden #spotify
https://open.spotify.com/episode/0VhdI7LRmJwQuXwG0ZqI3I?si=172ad8005e3e4fab&nd=1&dlsi=d2c48c14ee5a46c6

Dieptriest want deze vorm van diabetes is grotendeels vermijdbaar.

Snelle toename (in 5 jr met 25%) van #diabetestype2 onder jongeren in VK.

Met deze ellende als voorland:
"Wekelijks veroorzaakt diabetes 180 amputaties, meer dan 770 beroertes, 590 hartaanvallen en 2300 gevallen van hartfalen"

#Diabetes2 #Insulineresistentie #Leefstijl #Voeding

https://www.foodlog.nl/artikel/flash/snelle-groei-diabetes-onder-jonge-britten/?s=09

Onderzoek wijst uit dat het nooit te laat is om gezonder te leven. Al jaren bekend maar mooi dat er nu in het Noorden des lands onderzoek naar gedaan wordt.
Er worden nog deelnemers gevraagd. Aanmelding via Hersenonderzoek.nl

#Denkvermogen #Leefstijl #GezondBrein #GezondEten #Beweging #UMCG #VandaagOpDeVoorpagina #DvhN

Ik eet nu gemiddeld 894 Cal per dag. Voel me goed en gezond. Net een slokje alcoholvrije #wijn uit een prachtig gegraveerde antieke kristallen glas genomen en voor het eerst, na mijn #gastricbypass, een zacht brokje blauwe kaas. Leven na de operatie is ook genieten.#leefstijl