#laporvenir — Public Fediverse posts
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TALLER DE AUTODEFENSA
La Porvenir, dissabte, 2 de maig, a les 11:00 CEST
VUELVEN LOS TALLERES DE AUTODEFENSA!
Espacio de aprendizaje y cuidado colectivo donde trabajamos herramientas de autodefensa pensadas para el día a día.
Inico: 2 de Mayo
⏰ 11:00 h
📍 La Porvenir: C/Major 26No se requiere experiencia previa ni condiciones físicas específicas.
Las clases están abiertas a personas de todas las edades que quieran moverse con más seguridad, compartir saberes y construir autonomía desde el cuerpo.A través de técnicas simples y accesibles, se busca fortalecer la confianza, la presencia corporal y la capacidad de respuesta ante situaciones de violencia o riesgo.
La práctica propone reconocer la propia fuerza, desarrollar reflejos y tomar decisiones con mayor claridad, integrando cuerpo y mente. -
Taller de autodefensa
La Porvenir, dissabte, 2 de maig, a les 11:00 CEST
VUELVEN LOS TALLERES DE AUTODEFENSA!
Espacio de aprendizaje y cuidado colectivo donde trabajamos herramientas de autodefensa pensadas para el día a día.
Inico: 2 DE MAYO
⏰ 11:00 h
📍 La Porvenir: C/Major 26👉 Para facilitar la organización y el cuidado del espacio, pedimos que anticipéis vuestra asistencia escribiendo a [email protected]
No se requiere experiencia previa ni condiciones físicas específicas.
Las clases están abiertas a personas de todas las edades que quieran moverse con más seguridad, compartir saberes y construir autonomía desde el cuerpo.A través de técnicas simples y accesibles, se busca fortalecer la confianza, la presencia corporal y la capacidad de respuesta ante situaciones de violencia o riesgo.
La práctica propone reconocer la propia fuerza, desarrollar reflejos y tomar decisiones con mayor claridad, integrando cuerpo y mente.