#kurkuma — Public Fediverse posts
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Selbst gemachte #ingwer #shots mit #kurkuma auf die Schnelle:
330 ml milder Apfesaft
50 ml Zitronensaft
120 g frischer Bio-Ingwer
2 TL Kuruma-PlulverIngwer abwaschen (muss nicht geschält werden), in kleine Würfel hacken und in einem Gefäß mit Apfel- und Zitronensaft sowie dem Kurkuma-Pulver mit einem Stabmixer pürieren. Durch ein Sieb mithilfe eines Trichters abfüllen.
#rezepte #alkoholfrei #soberlife #ginger
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https://www.europesays.com/at/340640/ Curcumin-Berberin-Kombination gegen Alzheimer & Krebs? – Heilpraxis #AT #Austria #Berberin #Berberitze #Curcumin #Gesundheit #Health #Heilpflanzen #Kurkuma #Österreich #Pflanzenheilkunde
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https://www.europesays.com/at/336468/ Curcumin-Berberin-Kombination gegen Alzheimer & Krebs? – Heilpraxis #AT #Austria #Berberin #Berberitze #Curcumin #Gesundheit #Health #Heilpflanzen #Kurkuma #Österreich #Pflanzenheilkunde
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https://www.europesays.com/at/331442/ Curcumin-Berberin-Kombination wirksam gegen Alzheimer & Krebs? – Heilpraxis #AT #Austria #Berberin #Berberitze #Curcumin #Gesundheit #Health #Heilpflanzen #Kurkuma #Österreich #Pflanzenheilkunde
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https://www.europesays.com/at/322885/ Kurkuma & Curcumin: Warnungen vor Leberschäden bei Hochdosis-Präparaten #AI #ARTIFICIALINTELLIGENCE #AT #Austria #Berberin #Bioverfuegbarkeit #Curcumin #Darmflora #Dosierung #Gesundheit #Health #KI #KünstlicheIntelligenz #Kurkuma #Leberschäden #Lebertransplantation #Litauen #MolecularBiologyReports #MRSA #Nahrungsergänzungsmittel #Österreich
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https://www.europesays.com/at/309682/ Curcumin & Berberin in Kombination gegen Krebs und Alzheimer? – Heilpraxis #AT #Austria #Berberin #Berberitze #Curcumin #Gesundheit #Health #Heilpflanzen #Kurkuma #Österreich #Pflanzenheilkunde
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https://www.europesays.com/at/283711/ Migräne: Antientzündliche Kost mit Fisch und Kurkuma lindert Anfälle #Anfälle #Antientzündliche #AT #Austria #Ballaststoffe #Fisch #FOKUS #Gesundheit #Health #Kost #Kurkuma #Migräne #MigränePrävention #Österreich #rezepte
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Kokos-Klebreis-Kuchen + Tomaten
#vegan #vegetarisch#Klebreis 4 Stunden einweichen. Abgießen. Reis mit #Kokosmilch Wasser #Knoblauch #Ingwer #Frühlingszwiebeln Salz in eine Auflaufform geben.
Kleine #Tomaten mit Ingwer #Petersilie, #Pfefferminze #Basilikum Knoblauch #Olivenöl #Ahornsirup #Kurkuma #Kreuzkümmel Salz in eine Form geben. Beide Formen im Ofen garen.
Den Reis etwas ruhen lassen, dann unter dem Grill bräunen.
Alles mit Frühlingszwiebel #Limette + Petersilie anrichten. -
Kokos-Klebreis-Kuchen + Tomaten
#vegan #vegetarisch#Klebreis 4 Stunden einweichen. Abgießen. Reis mit #Kokosmilch Wasser #Knoblauch #Ingwer #Frühlingszwiebeln Salz in eine Auflaufform geben.
Kleine #Tomaten mit Ingwer #Petersilie, #Pfefferminze #Basilikum Knoblauch #Olivenöl #Ahornsirup #Kurkuma #Kreuzkümmel Salz in eine Form geben. Beide Formen im Ofen garen.
Den Reis etwas ruhen lassen, dann unter dem Grill bräunen.
Alles mit Frühlingszwiebel #Limette + Petersilie anrichten. -
Kokos-Klebreis-Kuchen + Tomaten
#vegan #vegetarisch#Klebreis 4 Stunden einweichen. Abgießen. Reis mit #Kokosmilch Wasser #Knoblauch #Ingwer #Frühlingszwiebeln Salz in eine Auflaufform geben.
Kleine #Tomaten mit Ingwer #Petersilie, #Pfefferminze #Basilikum Knoblauch #Olivenöl #Ahornsirup #Kurkuma #Kreuzkümmel Salz in eine Form geben. Beide Formen im Ofen garen.
Den Reis etwas ruhen lassen, dann unter dem Grill bräunen.
Alles mit Frühlingszwiebel #Limette + Petersilie anrichten. -
Kokos-Klebreis-Kuchen + Tomaten
#vegan #vegetarisch#Klebreis 4 Stunden einweichen. Abgießen. Reis mit #Kokosmilch Wasser #Knoblauch #Ingwer #Frühlingszwiebeln Salz in eine Auflaufform geben.
Kleine #Tomaten mit Ingwer #Petersilie, #Pfefferminze #Basilikum Knoblauch #Olivenöl #Ahornsirup #Kurkuma #Kreuzkümmel Salz in eine Form geben. Beide Formen im Ofen garen.
Den Reis etwas ruhen lassen, dann unter dem Grill bräunen.
Alles mit Frühlingszwiebel #Limette + Petersilie anrichten. -
Kokos-Klebreis-Kuchen + Tomaten
#vegan #vegetarisch#Klebreis 4 Stunden einweichen. Abgießen. Reis mit #Kokosmilch Wasser #Knoblauch #Ingwer #Frühlingszwiebeln Salz in eine Auflaufform geben.
Kleine #Tomaten mit Ingwer #Petersilie, #Pfefferminze #Basilikum Knoblauch #Olivenöl #Ahornsirup #Kurkuma #Kreuzkümmel Salz in eine Form geben. Beide Formen im Ofen garen.
Den Reis etwas ruhen lassen, dann unter dem Grill bräunen.
Alles mit Frühlingszwiebel #Limette + Petersilie anrichten. -
Wie macht man Curry-Paste selbst? 🌶️
Mit einfachen Zutaten wie #Koriander, #Kurkuma und #Ingwer kann man auf #Fertigprodukte verzichten und etwas Müll vermeiden. Welche #Gewürze braucht man genau? Und wie bereitet man die Paste richtig zu? Alle Details im Blogartikel! 🍛✨
#CurryPaste #DIY #Nachhaltigkeit #Selbstgemacht #Gewürze #AsiatischeKüche #Kochtipps
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Wie macht man Curry-Paste selbst? 🌶️
Mit einfachen Zutaten wie #Koriander, #Kurkuma und #Ingwer kann man auf #Fertigprodukte verzichten und etwas Müll vermeiden. Welche #Gewürze braucht man genau? Und wie bereitet man die Paste richtig zu? Alle Details im Blogartikel! 🍛✨
#CurryPaste #DIY #Nachhaltigkeit #Selbstgemacht #Gewürze #AsiatischeKüche #Kochtipps
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Wie macht man Curry-Paste selbst? 🌶️
Mit einfachen Zutaten wie #Koriander, #Kurkuma und #Ingwer kann man auf #Fertigprodukte verzichten und etwas Müll vermeiden. Welche #Gewürze braucht man genau? Und wie bereitet man die Paste richtig zu? Alle Details im Blogartikel! 🍛✨
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Wie macht man Curry-Paste selbst? 🌶️
Mit einfachen Zutaten wie #Koriander, #Kurkuma und #Ingwer kann man auf #Fertigprodukte verzichten und etwas Müll vermeiden. Welche #Gewürze braucht man genau? Und wie bereitet man die Paste richtig zu? Alle Details im Blogartikel! 🍛✨
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Wie macht man Curry-Paste selbst? 🌶️
Mit einfachen Zutaten wie #Koriander, #Kurkuma und #Ingwer kann man auf #Fertigprodukte verzichten und etwas Müll vermeiden. Welche #Gewürze braucht man genau? Und wie bereitet man die Paste richtig zu? Alle Details im Blogartikel! 🍛✨
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https://www.europesays.com/at/92552/ Kurkuma und Ingwer verbessern Knochenimplantate #AT #Austria #Bakterien #Forschung #Gelenkersatz #Gesundheit #Health #Implantate #Infektionen #Ingwer #Knochenimplantate #Krebsforschung #Kurkuma #Medizin #Orthopädie #Osteosarkom #Österreich
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Orange-Mango-Kurkuma-Recovery-Saft: 6 Amazing Rezepte für Ihre Regeneration
Orange-Mango-Kurkuma-Recovery-Saft: Entdecke 6 einfache, leckere Rezepte! Von Detox bis Immun-Boost – stärke deinen Körper mit diesen vitalisierenden Drinks nach dem Sport oder für mehr Energie im Alltag. Jetzt nachmachen & wohlfühlen! #recovery #saftrezepte #kurkuma #gesunderezepte #kuchenwunder
https://kuchenwunder.de/orange-mango-kurkuma-recovery-saft-rezepte/
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Supplement Inspektor präsentiert fundierte Erkenntnisse zu Kurkuma: Das goldene Gewürz bietet beeindruckende entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Curcumin unterstützt Herzgesundheit, lindert Arthrose-Schmerzen und schützt vor neurodegenerativen Erkrankungen. Wissenschaftliche Studien bestätigen die vielfältigen Gesundheitsvorteile. #SupplementInspektor #Kurkuma #Gesundheit https://supplementinspektor.de/kurkuma/
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Crêpes mit Käse + Orangen-Rayu
#vegetarisch #Rayu #Crepes #schweinelecker #Ottolenghi #OTKCrêpes-Teig: Mehl Milch #Eier #Frischkäse Salz #Kurkuma
Füllung: Frischkäse geriebener #Käse fein gehackte #Frühlingszwiebel verrühren
Den Teig zu dünnen Crêpes braten, mit der Füllung bestreichen, 2 x halb falten + die Päckchen mit Käse belegen. Überbacken..
Mit Rayu, Frühlingszwiebeln + #Limette servieren.Rayu ( #Geschmacksbombe )
👇
https://troet.cafe/@MagdalenaBerlin/116018634244245051 -
Crêpes mit Käse + Orangen-Rayu
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Crêpes mit Käse + Orangen-Rayu
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Crêpes mit Käse + Orangen-Rayu
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Mit Rayu, Frühlingszwiebeln + #Limette servieren.Rayu ( #Geschmacksbombe )
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Crêpes mit Käse + Orangen-Rayu
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Füllung: Frischkäse geriebener #Käse fein gehackte #Frühlingszwiebel verrühren
Den Teig zu dünnen Crêpes braten, mit der Füllung bestreichen, 2 x halb falten + die Päckchen mit Käse belegen. Überbacken..
Mit Rayu, Frühlingszwiebeln + #Limette servieren.Rayu ( #Geschmacksbombe )
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Supplement Inspektor entwickelt innovativen Kurkuma Dosierungsrechner für präzise Curcumin-Supplementierung. Das Tool berechnet individuelle Dosierungen basierend auf Körpergewicht zwischen 500-2000mg täglich. Kurkuma enthält Curcumin mit starken entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften für Immunsystem, Gelenkgesundheit und kognitive Funktion. #SupplementInspektor #Kurkuma #Curcumin #Dosierung https://supplementinspektor.de/dosierung/kurkuma/
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Frisch geblogt:Resteverwertung und Frisches
Wie heißt eigentlich die Mahlzeit – in Analogie zum Brunch – zwischen Mittag und Abendbrot. Und ich meine nicht die Kaffeepause oder den 5-O’Clock-Tea oder so. Gibts da auch eine Zusammenziehung zwischen Lunch und Dinner? Lunner? Dinch? Okay, das Essen am Sonntag hat die Form eines Mittags, aber der Zeitpunkt … die Innere Uhr in Ergänzung mit medialen Beeinflussungen führten doch zu einem […]
https://herdnerd.de/2026/01/26/resteverwertung-und-frisches/ #Auflauf #Bauchspeck #Bohnen #Brötchen #Ei #Knoblauch #Kurkuma #Parmesan #Pfeffer #Rumpsteak #Schalotte #herdnerd -
Frisch geblogt:Resteverwertung und Frisches
Wie heißt eigentlich die Mahlzeit – in Analogie zum Brunch – zwischen Mittag und Abendbrot. Und ich meine nicht die Kaffeepause oder den 5-O’Clock-Tea oder so. Gibts da auch eine Zusammenziehung zwischen Lunch und Dinner? Lunner? Dinch? Okay, das Essen am Sonntag hat die Form eines Mittags, aber der Zeitpunkt … die Innere Uhr in Ergänzung mit medialen Beeinflussungen führten doch zu einem […]
https://herdnerd.de/2026/01/26/resteverwertung-und-frisches/ #Auflauf #Bauchspeck #Bohnen #Brötchen #Ei #Knoblauch #Kurkuma #Parmesan #Pfeffer #Rumpsteak #Schalotte #herdnerd -
Semmelknödel-Soufflé mit Pilz-Ragout
#vegetarisch #Souffle#Weißbrot würfeln, mit Milch einweichen, #Zwiebel anbraten, mit #Petersilie #Muskatnuss SalzPfeffer + Eigelb zu dem Brot geben. Eiweiß steif schlagen + unterheben. In Formen geben, backen.
#Pilze (hier #Champignons) + Zwiebel anbraten, #Knoblauch zugeben. Mit #Paprika SalzPfeffer #Kurkuma etwas Mehl verrühren, mit #Gemüsebrühe ablöschen, köcheln, #CremeFraiche + #Majoran unterrühren.
Die Soufflés quer halbieren + in #Butter anbraten. -
Semmelknödel-Soufflé mit Pilz-Ragout
#vegetarisch #Souffle#Weißbrot würfeln, mit Milch einweichen, #Zwiebel anbraten, mit #Petersilie #Muskatnuss SalzPfeffer + Eigelb zu dem Brot geben. Eiweiß steif schlagen + unterheben. In Formen geben, backen.
#Pilze (hier #Champignons) + Zwiebel anbraten, #Knoblauch zugeben. Mit #Paprika SalzPfeffer #Kurkuma etwas Mehl verrühren, mit #Gemüsebrühe ablöschen, köcheln, #CremeFraiche + #Majoran unterrühren.
Die Soufflés quer halbieren + in #Butter anbraten. -
Semmelknödel-Soufflé mit Pilz-Ragout
#vegetarisch #Souffle#Weißbrot würfeln, mit Milch einweichen, #Zwiebel anbraten, mit #Petersilie #Muskatnuss SalzPfeffer + Eigelb zu dem Brot geben. Eiweiß steif schlagen + unterheben. In Formen geben, backen.
#Pilze (hier #Champignons) + Zwiebel anbraten, #Knoblauch zugeben. Mit #Paprika SalzPfeffer #Kurkuma etwas Mehl verrühren, mit #Gemüsebrühe ablöschen, köcheln, #CremeFraiche + #Majoran unterrühren.
Die Soufflés quer halbieren + in #Butter anbraten. -
Semmelknödel-Soufflé mit Pilz-Ragout
#vegetarisch #Souffle#Weißbrot würfeln, mit Milch einweichen, #Zwiebel anbraten, mit #Petersilie #Muskatnuss SalzPfeffer + Eigelb zu dem Brot geben. Eiweiß steif schlagen + unterheben. In Formen geben, backen.
#Pilze (hier #Champignons) + Zwiebel anbraten, #Knoblauch zugeben. Mit #Paprika SalzPfeffer #Kurkuma etwas Mehl verrühren, mit #Gemüsebrühe ablöschen, köcheln, #CremeFraiche + #Majoran unterrühren.
Die Soufflés quer halbieren + in #Butter anbraten. -
Supplement Inspektor präsentiert fundierte Erkenntnisse zu Kurkuma: Das goldene Gewürz bietet durch Curcumin starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Wissenschaftliche Studien belegen positive Effekte auf Herzgesundheit, Arthrose-Symptome und Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen. Ideal für natürliche Gesundheitsförderung bei richtiger Dosierung. #SupplementInspektor #Kurkuma #Curcumin https://supplementinspektor.de/kurkuma/
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Supplement Inspektor stellt einen innovativen Kurkuma-Dosierungsrechner vor, der individuelle Dosierungen basierend auf Körpergewicht berechnet. Kurkuma enthält Curcumin mit starken entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Die Bioverfügbarkeit wird durch schwarzen Pfeffer oder fetthaltige Mahlzeiten erhöht. #SupplementInspektor #Kurkuma #Curcumin #Dosierung https://supplementinspektor.de/dosierung/kurkuma/
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Das #Rezept des Tages:
🌱🍲 Mit roten #Linsen, frischen #Frühlingszwiebeln, #Ingwer und #Knoblauch kannst Du ein Frühlingszwiebel-Dal kochen, das durch #Cayennepfeffer und #Kurkuma eine besondere Note bekommt. Zur Deko grüner Chili und frische gehackte #Korianderblätter.
#FrühlingszwiebelDal #IndischeKüche #RoteLinsen #GesundeErnährung #Vegetarisch #EinfachKochen #LeckeresEssen #Würzig
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/611-fruehlingszwiebel-dal.html
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Rotkohl-Strudel + Apfel-Chutney
#vegan #vegetarisch#Kartoffel würfeln, kochen. #Rotkohl (Glas) mit #Preiselbeer.marmelade #Apfelessig #Kardamom #Piment #Portwein kochen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Kartoffel zugeben.
Zwiebel + #Knoblauch anbraten #Apfel #Kurkuma #Chili #Senfkörner #Ingwer #Agavendicksaft zugeben + zu einem #Chutney kochen.
#Filoteig mit Butter einstreichen, Rotkohl darauf verteilen + aufrollen. Mit Sahne bepinseln, mit #Schwarzkümmel bestreuen + backen.
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Rotkohl-Strudel + Apfel-Chutney
#vegan #vegetarisch#Kartoffel würfeln, kochen. #Rotkohl (Glas) mit #Preiselbeer.marmelade #Apfelessig #Kardamom #Piment #Portwein kochen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Kartoffel zugeben.
Zwiebel + #Knoblauch anbraten #Apfel #Kurkuma #Chili #Senfkörner #Ingwer #Agavendicksaft zugeben + zu einem #Chutney kochen.
#Filoteig mit Butter einstreichen, Rotkohl darauf verteilen + aufrollen. Mit Sahne bepinseln, mit #Schwarzkümmel bestreuen + backen.
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Rotkohl-Strudel + Apfel-Chutney
#vegan #vegetarisch#Kartoffel würfeln, kochen. #Rotkohl (Glas) mit #Preiselbeer.marmelade #Apfelessig #Kardamom #Piment #Portwein kochen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Kartoffel zugeben.
Zwiebel + #Knoblauch anbraten #Apfel #Kurkuma #Chili #Senfkörner #Ingwer #Agavendicksaft zugeben + zu einem #Chutney kochen.
#Filoteig mit Butter einstreichen, Rotkohl darauf verteilen + aufrollen. Mit Sahne bepinseln, mit #Schwarzkümmel bestreuen + backen.
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Rotkohl-Strudel + Apfel-Chutney
#vegan #vegetarisch#Kartoffel würfeln, kochen. #Rotkohl (Glas) mit #Preiselbeer.marmelade #Apfelessig #Kardamom #Piment #Portwein kochen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Kartoffel zugeben.
Zwiebel + #Knoblauch anbraten #Apfel #Kurkuma #Chili #Senfkörner #Ingwer #Agavendicksaft zugeben + zu einem #Chutney kochen.
#Filoteig mit Butter einstreichen, Rotkohl darauf verteilen + aufrollen. Mit Sahne bepinseln, mit #Schwarzkümmel bestreuen + backen.
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Ein Klecks Currysoße auf Shirt oder Tischdecke kann hartnäckig sein. Die Farbstoffe von Kurkuma und Paprika verbinden sich mit Fett und ziehen tief ins Gewebe. Mit schnellen Sofortmaßnahmen und einfachen Hausmitteln lassen sich Curryflecken trotzdem entfernen. #curryfleckenentfernen #fleckentfernung #haushaltstipps #küchenunfälle #kurkuma #paprika #waschtipps #hausmittel #textilpflege #fleckentferner
https://alltagsfuchs.de/haushalt-reinigung/reinigung-ordnung/curryflecken-entfernen/
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Birgt #Curcumin mögliche Risiken für die nächste Generation? #Epigenetische Effekte des bioaktiven #Kurkuma -Inhaltsstoffs könnten Einfluss auf Nachkommen haben, wie die Studie eines Forschungsteams der #JLUGiessen mit einem Modellorganismus zeigt
https://www.uni-giessen.de/de/ueber-uns/pressestelle/pm/pm135-25curcuminmoeglicherisiken -
Birgt #Curcumin mögliche Risiken für die nächste Generation? #Epigenetische Effekte des bioaktiven #Kurkuma -Inhaltsstoffs könnten Einfluss auf Nachkommen haben, wie die Studie eines Forschungsteams der #JLUGiessen mit einem Modellorganismus zeigt
https://www.uni-giessen.de/de/ueber-uns/pressestelle/pm/pm135-25curcuminmoeglicherisiken -
Birgt #Curcumin mögliche Risiken für die nächste Generation? #Epigenetische Effekte des bioaktiven #Kurkuma -Inhaltsstoffs könnten Einfluss auf Nachkommen haben, wie die Studie eines Forschungsteams der #JLUGiessen mit einem Modellorganismus zeigt
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Birgt #Curcumin mögliche Risiken für die nächste Generation? #Epigenetische Effekte des bioaktiven #Kurkuma -Inhaltsstoffs könnten Einfluss auf Nachkommen haben, wie die Studie eines Forschungsteams der #JLUGiessen mit einem Modellorganismus zeigt
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Scharf-saure Wassermelonensuppe
#vegan #vegetarisch #Ottolenghi1/2 #Wassermelone pürieren, 1/2 in Würfel schneiden. #Schwarzkümmel #Fenchel.samen #Kardamom #Chili rösten, #Knoblauch + #Ingwer dazu, dann eingelegte #Melonenschale (https://troet.cafe/@MagdalenaBerlin/115134613978804824) #Thymian + #Kurkuma dazu, rösten. #Melonenpüree #Salzzitrone + etwas Essigflüssigkeit dazu, köcheln. Melonenwürfel hineingehen, köcheln, bis sie weich sind, #Basilikum unterrühren.
Die Suppe hat ordentlich Wumms…
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Scharf-saure Wassermelonensuppe
#vegan #vegetarisch #Ottolenghi1/2 #Wassermelone pürieren, 1/2 in Würfel schneiden. #Schwarzkümmel #Fenchel.samen #Kardamom #Chili rösten, #Knoblauch + #Ingwer dazu, dann eingelegte #Melonenschale (https://troet.cafe/@MagdalenaBerlin/115134613978804824) #Thymian + #Kurkuma dazu, rösten. #Melonenpüree #Salzzitrone + etwas Essigflüssigkeit dazu, köcheln. Melonenwürfel hineingehen, köcheln, bis sie weich sind, #Basilikum unterrühren.
Die Suppe hat ordentlich Wumms…
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Scharf-saure Wassermelonensuppe
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Die Suppe hat ordentlich Wumms…
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Scharf-saure Wassermelonensuppe
#vegan #vegetarisch #Ottolenghi1/2 #Wassermelone pürieren, 1/2 in Würfel schneiden. #Schwarzkümmel #Fenchel.samen #Kardamom #Chili rösten, #Knoblauch + #Ingwer dazu, dann eingelegte #Melonenschale (https://troet.cafe/@MagdalenaBerlin/115134613978804824) #Thymian + #Kurkuma dazu, rösten. #Melonenpüree #Salzzitrone + etwas Essigflüssigkeit dazu, köcheln. Melonenwürfel hineingehen, köcheln, bis sie weich sind, #Basilikum unterrühren.
Die Suppe hat ordentlich Wumms…
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Würzige Bohnen mit Tomaten + Liebstöckel
#vegan #vegetarisch nach #Ottolenghi #Resteverwertung#Zwiebeln + #Knoblauch anbraten. #Tomatenmark #Cumin #Kardamom #Ingwer #Kurkuma gem. #Koriander gem. #Nelken SalzPfeffer mitbraten. #Bohnen dazugeben, braten. Dann #Tomaten (Dose) + Zucker zugeben + garen. Vor dem Servieren mit #Liebstöckel abschmecken.
Da ich das Gericht als #Salat verwende, lasse ich es abkühlen. Man könnte es aber auch heiß zu Reis oder Kartoffeln essen - als eine Art #Curry.
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Würzige Bohnen mit Tomaten + Liebstöckel
#vegan #vegetarisch nach #Ottolenghi #Resteverwertung#Zwiebeln + #Knoblauch anbraten. #Tomatenmark #Cumin #Kardamom #Ingwer #Kurkuma gem. #Koriander gem. #Nelken SalzPfeffer mitbraten. #Bohnen dazugeben, braten. Dann #Tomaten (Dose) + Zucker zugeben + garen. Vor dem Servieren mit #Liebstöckel abschmecken.
Da ich das Gericht als #Salat verwende, lasse ich es abkühlen. Man könnte es aber auch heiß zu Reis oder Kartoffeln essen - als eine Art #Curry.
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Würzige Bohnen mit Tomaten + Liebstöckel
#vegan #vegetarisch nach #Ottolenghi #Resteverwertung#Zwiebeln + #Knoblauch anbraten. #Tomatenmark #Cumin #Kardamom #Ingwer #Kurkuma gem. #Koriander gem. #Nelken SalzPfeffer mitbraten. #Bohnen dazugeben, braten. Dann #Tomaten (Dose) + Zucker zugeben + garen. Vor dem Servieren mit #Liebstöckel abschmecken.
Da ich das Gericht als #Salat verwende, lasse ich es abkühlen. Man könnte es aber auch heiß zu Reis oder Kartoffeln essen - als eine Art #Curry.
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Würzige Bohnen mit Tomaten + Liebstöckel
#vegan #vegetarisch nach #Ottolenghi #Resteverwertung#Zwiebeln + #Knoblauch anbraten. #Tomatenmark #Cumin #Kardamom #Ingwer #Kurkuma gem. #Koriander gem. #Nelken SalzPfeffer mitbraten. #Bohnen dazugeben, braten. Dann #Tomaten (Dose) + Zucker zugeben + garen. Vor dem Servieren mit #Liebstöckel abschmecken.
Da ich das Gericht als #Salat verwende, lasse ich es abkühlen. Man könnte es aber auch heiß zu Reis oder Kartoffeln essen - als eine Art #Curry.
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Sambal-Tofu mit gepickeltem Ingwer
#vegan #vegetarisch #Ottolenghi #OTK#Ingwer in Stifte schneiden + mit #Reisessig Zucker Salz marinieren.
#Tofu mit #Sojasauce #Limettensaft #Knoblauch marinieren.Sambal: #Zwiebel Knoblauch frische #Chili anbraten, #Limettenblätter #Sternanis Chili #Kümmel #Kurkuma #Tomatenmark #Ahornsirup zugeben. Braten. Mit etwas Wasser ablöschen.
Tofu scharf anbraten, mit #Sambal mischen. Ingwer mit #Limettenabrieb + #Petersilie mischen. Mit Cashew.kernen bestreuen.
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Sambal-Tofu mit gepickeltem Ingwer
#vegan #vegetarisch #Ottolenghi #OTK#Ingwer in Stifte schneiden + mit #Reisessig Zucker Salz marinieren.
#Tofu mit #Sojasauce #Limettensaft #Knoblauch marinieren.Sambal: #Zwiebel Knoblauch frische #Chili anbraten, #Limettenblätter #Sternanis Chili #Kümmel #Kurkuma #Tomatenmark #Ahornsirup zugeben. Braten. Mit etwas Wasser ablöschen.
Tofu scharf anbraten, mit #Sambal mischen. Ingwer mit #Limettenabrieb + #Petersilie mischen. Mit Cashew.kernen bestreuen.
