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#konzentration — Public Fediverse posts

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  1. Hunger, gehe in die Küche um ein paar Eier zu kochen, hole den Eierkocher raus, greife in den Kühlschrank, Eierfach leer. Auf dem Weg Richtung Vorratsraum fällt mir ein Karton auf, der muss in die Papiertonne. Gehe raus, werfe den Karton weg, fällt mir ein, ich muss die Blumenbeete beregnen, schalte den "Rasensprenger" ein, gehe zurück an den Schreibtisch.

    Hunger.

    Immer. Immer öfter. Immer so. 😂🙄

    Ein Blatt im Wind 😉

    #zerstreut #verträumt #fokus #konzentration #älterwerden #gedächtnis

  2. 138.2026: Egal

    Und ja, das tut mir, ich tu mir wirklich leid.

    Wierdereinmal liegen hier verscheidenen Anfänge von/zu Texten herum. Mehrere. Aber: Völlig unabhängig vom Anfangsthema lande ich unweigerlich bei Hitze, Schweiß, Unwohlsein oder sogar Klimawandel/Klimakatastrophe. Wenn ich das feststellte/bemerkte […]

    #Anfänge #Hitze #Konzentration #Problem #Schreiben #Texte #Thema #unangenehm deremil.blogda.ch/2026/06/23/1
  3. Cheng Man-Ch`ing: Meditation ist geistige Konzentration

    Man versucht dabei alle Gedanken, Sorgen, etc. fallen zu lassen, wodurch nicht nur Frieden und Ruhe des Geistes ermöglicht, sondern auch eine Stärkung der Kontrollfunktion des Zentralnervensystems herbeigeführt wird. Mehr noch, tiefes Atmen während der Meditation verbessert die Blutzirkulation, erhöht die Nährstoffaufnahme und begünstigt alle Stoffwechselprozesse

    #ChengManChIng #Konzentration #Meditation #Zitat
  4. 14 Minuten mit EINEM Foto – Dies ist ein Foto von George Silvaney.

    https://www.youtube.com/watch?v=FDDqlQCdjMg

    In einer Welt, in der ständiges Scrollen und kurze Aufmerksamkeitsspannen an der Tagesordnung sind: Können Sie sich 14 Minuten Zeit für ein einzelnes Foto nehmen? Probieren Sie es aus.

    #Aufmerksamkeit #Frames #GeorgeSilvaney #Konzentration #Photographie
  5. Cheng Man-Ch`ing: Meditation ist geistige Konzentration.

    Man versucht dabei alle Gedanken, Sorgen etc. fallen zu lassen, wodurch nicht nur Frieden und Ruhe des Geistes ermöglicht, sondern auch eine Stärkung der Kontrollfunktion des Zentralnervensystems herbeigeführt wird. Mehr noch, tiefes Atmen während der Meditation verbessert die Blutzirkulation, erhöht die Nährstoffaufnahme und begünstigt alle Stoffwechselprozesse.

    #Atmen #ChengManChIng #Konzentration #Meditation #Wissen #Zitat
  6. Mein Fokus ist heute der Frühjahrsputz 🏠🧹

    #Hyperfokus ist nicht gleich #Konzentration. Den suchst du dir mit #ADHS nämlich nicht aus.

    Könnte ich das steuern, hätte ich die letzten 3 Stunden an einer unliebsamen Recherche zum Thema „Azure Active Directory Monitoring“ gearbeitet. Stattdessen habe ich das Haus vom Keller bis zum Dachboden (inklusive der „Kinder-Grotten“) kernsaniert.

    Die Bilanz des heutigen Vormittags:

    - Vom Keller bis zum Dachboden gesaugt, inkl. eines Akku-Wechsels. ✅

    - Sämtliche Stuhlbeine von Hunde- und Katzenhaaren befreit. ✅

    - Die Futterecke der Kinder eingeweicht und auf Knien das Umfeld geschrubbt. ✅

    - Sämtliche Polstermöbel (auf allen Etagen) zerlegt und die tiefsten Ritzen ausgesaugt. ✅

    - Alte Kartons zerkleinert, gesammelt und in die nun volle Altpapiertonne (die gestern geleert wurde) gepackt. ✅

    - Altglas aus allen Ecken gekratzt (vor allem bei den Kindern 🤮) gesammelt und mit ins Auto genommen. ✅

    - 4 leere Kisten Mineralwasser in den Kofferraum gepackt, damit ich nach drei Tagen endlich dran denke auch wirklich neues zu holen. ✅

    Meine Frau wird nach der Arbeit vermutlich vor Freude quietschen – beruflich bringt mich das leider kein Stück weiter.

    War das #Prokrastination? Definitiv!
    War ich deshalb weniger engagiert? Ganz bestimmt nicht!

    Manchmal wünschte ich mir, ich könnte diesen Laserfokus einfach gezielt einschalten. Aber hey: Immerhin kann ich darüber jetzt in einer extrem staubreduzierten Umgebung nachdenken. 💨✨

    #Neurodivergenz #ADHS #ADS #Alltag #Fokus

  7. Überflüssige Buchstaben:
    Entferne in jeder Zeile die angegebene Anzahl an Buchstaben und finde jeweils das versteckte Wort!

    FJEORILEN (3)
    UPHOVKALE (3)
    OPIAPRZTY (4)

    Mehr Aufgaben von diesem Typ gibt es hier: hirnsport.de/denksport2/buchst

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    #denksport #gehirnjogging #gehirntraining #gehirn #rätsel #knobeln #worträtsel #quiz #rätselspaß #denksportaufgaben #fitimalter #quiztime #rätseln #gedächtnistraining #lerntipps #konzentration #kopftraining #wortpuzzle

  8. #Bericht der #Weltwetterorganisation 2024 war 1,55 Grad zu warm.

    Die #Konzentration von #Treibhausgasen in der #Atmosphäre ist höher als je zuvor – und heizt die #Erde auf. Früher half noch die #Natur.

    Nach Erhebung der Weltmeteorologie-Organisation #WMO wurden im vergangenen Jahr 423,9 Teile #Kohlendioxid pro Million (ppm) in der #Erdatmosphäre gemessen. Auch #Methan und #Lachgas

    taz.de/Treibhausgasbericht-der

  9. 2025 – 285: Sonntagsvergnügen, einsames

    Ich weiß heute, womit ich meine Zeit „vergeudete”.

    Kurz vor Acht war ich halbwach, wollte aber einfach nicht unter meiner Decke her­vor­kriechen. Also blieb ich etwa eine halbe Stunde kuschelig warm und […]

    #Erinnerungen #Konzentration #Sortieren #Zeit #Zettel

    deremil.blogda.ch/2025/10/12/2

  10. Hu? Ich wollte ja nur kurz vor den Abend-Nachrichten kurz checken, wie ich eine uralte Website von mir in die heutige Zeit heben könnte.
    Und jetzt ist es 02:00?!? 😦

    #Flow #Konzentration #RabbitHole

  11. Überflüssige Buchstaben:
    Entferne in jeder Zeile die angegebene Anzahl an Buchstaben und finde jeweils das versteckte Wort!

    MAHCNUQNLG (3)
    PAVAOCADEO (3)
    STJUQNDXEYN (4)

    Mehr Aufgaben von diesem Typ gibt es hier: hirnsport.de/denksport2/buchst

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    #denksport #gehirnjogging #gehirntraining #gehirn #rätsel #knobeln #worträtsel #quiz #rätselspaß #denksportaufgaben #fitimalter #quiztime #rätseln #gedächtnistraining #lerntipps #konzentration #kopftraining #wortpuzzle

  12. Nebenwirkungen 🧠 #Studien zeigen, dass die Dauer-Nutzung sowohl #Kreativität fördern als auch #Konzentration und #Schlaf stören kann.

    Die große Frage ❓ Ob diese 2,5 Stunden #wertvoll investiert oder eher #vergeudet sind, hängt davon ab, wie bewusst wir #SocialMedia einsetzen.

    👉 eicker.TV#Technik #Medien #Politik #Wirtschafteicker.BE/ratung von Gerrit Eicker aus Münster (2/2)

  13. In diesen mathematischen Gleichungen sind leider die Operatoren (+, -, *, /) verloren gegangen. Finde und ergänze die fehlenden Operatoren, damit die Rechnung jeweils korrekt wird.
    Wie lauten die Rechnungen?

    a) 5 _ (9 _ 3) = 30
    b) 5 _ 2 _ 9 = -13
    c) 11 _ (4 _ (4 _ 7)) = -21

    Mehr Aufgaben findet Ihr hier:
    hirnsport.de/denksport2/fehlen

    #denksport #gehirnjogging #rechnen #konzentration #matherätsel #denksportaufgabe #gehirntraining #denkspiele #gedächtnistraining #rätselspaß #gehirntraining

  14. Auch im #Schlaf wirkt #Koffein auf das Gehirn.

    Es verändert die nächtliche Gehirnaktivität und kann die Erholung stören. Besonders bei jungen Erwachsenen schwächt es wichtige #Hirnwellen, die für #Gedächtnis und Regeneration entscheidend sind.

    Obwohl Koffein tagsüber die #Konzentration unterstützt, hält es das Gehirn nachts zulasten erholsamer #Schlafphasen in einem aktiveren Zustand.

    sciencealert.com/caffeine-has-

    #Schlafqualität #Schlafstörungen #Neuroforschung #REMPhase #Gehirnaktivität

  15. archive.is/vI4oq#selection-157 »Gideons Streitwagen«. Die israelische Zeitung »#Haaretz« berichtete, im Einsatzbefehl an die Kommandeure seien die Ziele in der folgenden Reihenfolge aufgeführt: »Niederlage der #Hamas«, »Operative Kontrolle über das Gebiet«, »Entmilitarisierung des Gebiets«, »Beschädigung von Zielen des Hamas-Regimes«, »#Konzentration und Bewegung der #Bevölkerung« und, erst an sechster Stelle, »Rückkehr der #Geiseln« #Israel #Netanjahu #Menschenrechte #Gaza