#kondition — Public Fediverse posts

FRAGE:

Hat jemand eine gute Idee für Konditionstraining daheim?
Ohne grössere Geräte und ohne "Umbauten" in der Wohnung.

... und ein klares "Nein" an die Witzblod:innen:
Jede form von Hausarbeit ist nicht gemeint.

#fitness
#Kondition
#training
#konditionstraining
#cardiotraining

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Hat jemand eine gute Idee für Konditionstraining daheim?
Ohne grössere Geräte und ohne "Umbauten" in der Wohnung.

... und ein klares "Nein" an die Witzblod:innen:
Jede form von Hausarbeit ist nicht gemeint.

#fitness
#Kondition
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#konditionstraining
#cardiotraining

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Hat jemand eine gute Idee für Konditionstraining daheim?
Ohne grössere Geräte und ohne "Umbauten" in der Wohnung.

... und ein klares "Nein" an die Witzblod:innen:
Jede form von Hausarbeit ist nicht gemeint.

#fitness
#Kondition
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#konditionstraining
#cardiotraining

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Hat jemand eine gute Idee für Konditionstraining daheim?
Ohne grössere Geräte und ohne "Umbauten" in der Wohnung.

... und ein klares "Nein" an die Witzblod:innen:
Jede form von Hausarbeit ist nicht gemeint.

#fitness
#Kondition
#training
#konditionstraining
#cardiotraining

FRAGE:

Hat jemand eine gute Idee für Konditionstraining daheim?
Ohne grössere Geräte und ohne "Umbauten" in der Wohnung.

... und ein klares "Nein" an die Witzblod:innen:
Jede form von Hausarbeit ist nicht gemeint.

#fitness
#Kondition
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#cardiotraining

#Gesundheit & Wissenschaft: Schon leichte #Bewegung schützt vor vorzeitigem #Tod https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/schon-leichte-bewegung-schutzt-vor.html #medizin #sport #senioren #alter #muskeln #fitness #kondition

#Gesundheit & Wissenschaft: Schon leichte #Bewegung schützt vor vorzeitigem #Tod https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/schon-leichte-bewegung-schutzt-vor.html #medizin #sport #senioren #alter #muskeln #fitness #kondition

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#Gesundheit & Wissenschaft: Schon leichte #Bewegung schützt vor vorzeitigem #Tod https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/schon-leichte-bewegung-schutzt-vor.html #medizin #sport #senioren #alter #muskeln #fitness #kondition

#Gesundheit & Wissenschaft: Auch kurze Bewegungseinheiten am Tag fördern die #Fitness https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/auch-kurze-bewegungseinheiten-am-tag.html #medizin #sport #bewegung #muskeln #alter #senioren #kondition

#Gesundheit & Wissenschaft: Auch kurze Bewegungseinheiten am Tag fördern die #Fitness https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/auch-kurze-bewegungseinheiten-am-tag.html #medizin #sport #bewegung #muskeln #alter #senioren #kondition

#Gesundheit & Wissenschaft: Auch kurze Bewegungseinheiten am Tag fördern die #Fitness https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/auch-kurze-bewegungseinheiten-am-tag.html #medizin #sport #bewegung #muskeln #alter #senioren #kondition

#Gesundheit & Wissenschaft: Auch kurze Bewegungseinheiten am Tag fördern die #Fitness https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/auch-kurze-bewegungseinheiten-am-tag.html #medizin #sport #bewegung #muskeln #alter #senioren #kondition

#Gesundheit & Wissenschaft: Auch kurze Bewegungseinheiten am Tag fördern die #Fitness https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/auch-kurze-bewegungseinheiten-am-tag.html #medizin #sport #bewegung #muskeln #alter #senioren #kondition

Schon leichte #Bewegung schützt vor vorzeitigem #Tod

Selbst leichte Bewegung schützt vor vorzeitigem Tod, auch wenn man erst später damit anfängt. Vor allem weil der Körper ein Bewegungsgedächtnis hat. Er erinnert sich daran, wenn er früher einmal fitter war.

https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/schon-leichte-bewegung-schutzt-vor.html

#gesundheit #medizin #alter #senioren #sport #muskeln #fitness #kondition

Schon leichte #Bewegung schützt vor vorzeitigem #Tod

Selbst leichte Bewegung schützt vor vorzeitigem Tod, auch wenn man erst später damit anfängt. Vor allem weil der Körper ein Bewegungsgedächtnis hat. Er erinnert sich daran, wenn er früher einmal fitter war.

https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/schon-leichte-bewegung-schutzt-vor.html

#gesundheit #medizin #alter #senioren #sport #muskeln #fitness #kondition

Schon leichte #Bewegung schützt vor vorzeitigem #Tod

Selbst leichte Bewegung schützt vor vorzeitigem Tod, auch wenn man erst später damit anfängt. Vor allem weil der Körper ein Bewegungsgedächtnis hat. Er erinnert sich daran, wenn er früher einmal fitter war.

https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/schon-leichte-bewegung-schutzt-vor.html

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Schon leichte #Bewegung schützt vor vorzeitigem #Tod

Selbst leichte Bewegung schützt vor vorzeitigem Tod, auch wenn man erst später damit anfängt. Vor allem weil der Körper ein Bewegungsgedächtnis hat. Er erinnert sich daran, wenn er früher einmal fitter war.

https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/schon-leichte-bewegung-schutzt-vor.html

#gesundheit #medizin #alter #senioren #sport #muskeln #fitness #kondition

Schon leichte #Bewegung schützt vor vorzeitigem #Tod

Selbst leichte Bewegung schützt vor vorzeitigem Tod, auch wenn man erst später damit anfängt. Vor allem weil der Körper ein Bewegungsgedächtnis hat. Er erinnert sich daran, wenn er früher einmal fitter war.

https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/schon-leichte-bewegung-schutzt-vor.html

#gesundheit #medizin #alter #senioren #sport #muskeln #fitness #kondition

Auch kurze Bewegungseinheiten am Tag fördern die Fitness

Man muss nicht immer stundenlang #Sport treiben, um etwas für die #Kondition zu tun. Neue Forschungen zeigen, dass auch kurze Bewegungseinheiten über den Tag verteilt, die #Fitness verbessern.

https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/auch-kurze-bewegungseinheiten-am-tag.html

#gesundheit #medizin #bewegung #alter #senioren #muskeln

Auch kurze Bewegungseinheiten am Tag fördern die Fitness

Man muss nicht immer stundenlang #Sport treiben, um etwas für die #Kondition zu tun. Neue Forschungen zeigen, dass auch kurze Bewegungseinheiten über den Tag verteilt, die #Fitness verbessern.

https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/auch-kurze-bewegungseinheiten-am-tag.html

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Auch kurze Bewegungseinheiten am Tag fördern die Fitness

Man muss nicht immer stundenlang #Sport treiben, um etwas für die #Kondition zu tun. Neue Forschungen zeigen, dass auch kurze Bewegungseinheiten über den Tag verteilt, die #Fitness verbessern.

https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/auch-kurze-bewegungseinheiten-am-tag.html

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Auch kurze Bewegungseinheiten am Tag fördern die Fitness

Man muss nicht immer stundenlang #Sport treiben, um etwas für die #Kondition zu tun. Neue Forschungen zeigen, dass auch kurze Bewegungseinheiten über den Tag verteilt, die #Fitness verbessern.

https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/auch-kurze-bewegungseinheiten-am-tag.html

#gesundheit #medizin #bewegung #alter #senioren #muskeln

Auch kurze Bewegungseinheiten am Tag fördern die Fitness

Man muss nicht immer stundenlang #Sport treiben, um etwas für die #Kondition zu tun. Neue Forschungen zeigen, dass auch kurze Bewegungseinheiten über den Tag verteilt, die #Fitness verbessern.

https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/10/auch-kurze-bewegungseinheiten-am-tag.html

#gesundheit #medizin #bewegung #alter #senioren #muskeln

#Gesundheit & Wissenschaft: #Fitness ist wichtiger für ein langes #Leben als #Körpergewicht https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/02/fitness-ist-wichtiger-fur-ein-langes.html #medizin #bewegung #kondition #übergewicht #herz #lunge

Pack und Salzstiegl – kleine Wanderung

Kurzentschlossen entschieden wir uns am Freitag, zum Gaberl, genauer gesagt zum Alten Almhaus, zu fahren, um etwas Schnee und hoffentlich auch Sonne zu genießen. Kurz vor dem Alten Almhaus ging unser Plan dann auch auf: Wir durchbrachen den Nebel und fanden uns in prächtigem Wetter wieder. Einige Autos parkten bereits, aber es gab noch genügend Platz beim Alten Almhaus, sodass wir problemlos einen Parkplatz fanden.

Also machten wir uns auf den Weg Richtung Salzstiegl. Da es trotz […]

https://www.brigitteundrolandunterwegs.com/2025/01/18/pack-und-salzstiegl-kleine-wanderung/

Pack und Salzstiegl – kleine Wanderung

https://www.brigitteundrolandunterwegs.com/2025/01/18/pack-und-salzstiegl-kleine-wanderung/

Die Grundlagen nicht vernachlässigen!

https://www.heiko-adams.de/die-grundlagen-nicht-vernachlaessigen/

#Sport #Ausdauer #Grundlagen #Kondition #Laufen #SlowRun #Sport #Training

Jag var med på Nyhetsmorgon idag igen. Denna gång diskuterade vi mest råden om fysisk aktivitet som finns idag. Hur de ser ut. Vad de innebär rent praktiskt. Hur viktigt det är osv.

Jag var med tre gånger och två av inslagen handlade om det här.

Sen var det också en kort inslag där vi diskuterade skatt på socker och sockersötad […]

https://traningslara.se/jacob-pa-nyhetsmorgon-om-dagens-rad-for-fysisk-aktivitet/

Erster Recovery Run 🏃‍♂️ im '23 in kurzen Hosen 🩳 😃🌤️ in entspannter Z2⚡️/ Z3💓

#Laufen #Laufsport #Kondition #Gesundheit #Fitness #running #Sport

"Bleibt gesund, aber tut auch was dafür!" (jemand)

Erster Recovery Run 🏃‍♂️ im '23 in kurzen Hosen 🩳 😃🌤️ in entspannter Z2⚡️/ Z3💓

#Laufen #Laufsport #Kondition #Gesundheit #Fitness #running #Sport

"Bleibt gesund, aber tut auch was dafür!" (jemand)