#koeienmelk — Public Fediverse posts

#Havermelk in plaats van #koeienmelk is beter voor de planeet, zo wordt er in deze podcast uitgelegd, maar geeft wel grotere 'sugar spikes' - wat weer niet betekent dat je dan voor je gezondheid beter gewone #melk kan drinken, want daar zitten eigenlijk helemaal geen gezondheidsvoordelen aan. Gewone melk zou je moeten beperken tot 'the absolute minimum'. Wolkjes van het één of ander in de koffie (of thee) kunnen weinig kwaad, maar het is alleen de #koffie zelf (of de #thee) die gezond is.