#knuffelen โ Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #knuffelen, aggregated by home.social.
-
'Aanraking als vergeten medicijn'
"Onderzoek laat zien dat liefdevolle aanraking de aanmaak van stresshormonen remt en het zogenaamde knuffelhormoon oxytocine stimuleert, wat een kalmerend effect heeft op hartslag, bloeddruk en angst. In de huid zitten speciale zenuwvezels โ Cโtactiele afferenten โ die juist reageren op langzaam, zacht strijken en die signalen doorgeven aan hersengebieden die met emotie en welbevinden te maken hebben. Dit verklaart waarom een omhelzing soms meer kan doen dan een goed gesprek"
"Systematische reviews laten zien dat eenvoudige aanrakinginterventies โ zoals knuffelen, handmassage of huid-op-huidcontact โ de cortisolspiegel significant verlagen en zelfs meetbare effecten hebben op bloeddruk en immuunsysteem. In een meta-analyse bleken aanrakinginterventies bij verschillende groepen, van pasgeborenen tot ouderen, vooral effectief in het dempen van stressreacties. Studies naar affectieve aanraking tijdens de coronaperiode vonden bovendien dat mensen die vaker knuffelden minder angst en stress rapporteerden en zich subjectief gelukkiger voelden."
"Niet iedereen heeft echter een partner, gezin of sociaal netwerk dat dagelijks nabij is โ en niet elke aanraking is wenselijk of veilig. Daarom benadrukken onderzoekers รฉn artsen dat ook zelfaanraking werkt: rustig over je eigen hoofd strijken, een hand op je borst leggen, of je huid bewust insmeren kan dezelfde kalmerende zenuwvezels prikkelen."
https://www.welingelichtekringen.nl/gezondheid/aanraking-als-vergeten-medicijnuntitled-article
#gezondheid #knuffelen #aanraking #huidcontact #huidhonger #stress #angst
-
Dolle Deltas: Waar Rivieren Knuffelen met de Zee!
Hallo, jonge ontdekkingsreizigers! ๐ฅณ Ik ben Tweety, jullie vrolijke vogelvriend! Vandaag gaan we op een avontuur naar de spannende wereld van deltas! ๐๐
Wat is een Delta? ๐ค
Stel je voor: een ri...
๐ Leer verder: https://leeralles.nl/dolle-deltas-waar-rivieren-knuffelen-met-de-zee/?feed_id=20259
-
๐๐ฒ๐๐๐ถ๐ฒ ๐ ๐ป๐ฒ๐ด๐ฒ๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฒ ๐ถ๐ป๐๐๐ฟ๐๐ฐ๐๐ถ๐ฒ ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐ป๐๐ฒ๐ ๐๐ฎ๐๐ต๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป๐ฒ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐๐ฒ ๐ธ๐ป๐๐ณ๐ณ๐ฒ๐น๐ฒ๐ป
Jessie J trok zich vorige maand niets aan van het koninklijke protocol toen ze de Britse prinses Catherine een knuffel gaf bij de Royal Variety Performance in Londen. De zangeres vertelde in het tv-programma This Morning dat haar wel was gezegd dat niet te doen.
-
๐๐ฒ๐ณ๐ท๐ฒ๐ ๐บ๐ฎ๐ป ๐ต๐ผ๐๐ฑ๐ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐๐ฎ๐ป ๐ธ๐ป๐๐ณ๐ณ๐ฒ๐น๐ฒ๐ป, ๐ผ๐ผ๐ธ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐บ๐ฒ๐ ๐ต๐๐ป ๐๐ผ๐ผ๐ป๐๐ท๐ฒ๐: '๐๐ธ ๐๐ถ๐ป๐ฑ ๐ฑ๐ถ๐ ๐ต๐ฒ๐ฒ๐น ๐ฒ๐ฟ๐ด'
Waar Eefje het liefst haar kinderen plat knuffelt, is haar man niet zo van affectie tonen en lichamelijk contact. Dat vindt ze jammer. Kan ze dit veranderen?
-
๐๐ฒ๐ณ๐ท๐ฒ๐ ๐บ๐ฎ๐ป ๐ต๐ผ๐๐ฑ๐ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐๐ฎ๐ป ๐ธ๐ป๐๐ณ๐ณ๐ฒ๐น๐ฒ๐ป, ๐ผ๐ผ๐ธ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐บ๐ฒ๐ ๐ต๐๐ป ๐๐ผ๐ผ๐ป๐๐ท๐ฒ๐: '๐๐ธ ๐๐ถ๐ป๐ฑ ๐ฑ๐ถ๐ ๐ต๐ฒ๐ฒ๐น ๐ฒ๐ฟ๐ด'
Waar Eefje het liefst haar kinderen plat knuffelt, is haar man niet zo van affectie tonen en lichamelijk contact. Dat vindt ze jammer. Kan ze dit veranderen?
-
๐๐ฒ๐ณ๐ท๐ฒ๐ ๐บ๐ฎ๐ป ๐ต๐ผ๐๐ฑ๐ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐๐ฎ๐ป ๐ธ๐ป๐๐ณ๐ณ๐ฒ๐น๐ฒ๐ป, ๐ผ๐ผ๐ธ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐บ๐ฒ๐ ๐ต๐๐ป ๐๐ผ๐ผ๐ป๐๐ท๐ฒ๐: '๐๐ธ ๐๐ถ๐ป๐ฑ ๐ฑ๐ถ๐ ๐ต๐ฒ๐ฒ๐น ๐ฒ๐ฟ๐ด'
Waar Eefje het liefst haar kinderen plat knuffelt, is haar man niet zo van affectie tonen en lichamelijk contact. Dat vindt ze jammer. Kan ze dit veranderen?
-
๐๐ฒ๐ณ๐ท๐ฒ๐ ๐บ๐ฎ๐ป ๐ต๐ผ๐๐ฑ๐ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐๐ฎ๐ป ๐ธ๐ป๐๐ณ๐ณ๐ฒ๐น๐ฒ๐ป, ๐ผ๐ผ๐ธ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐บ๐ฒ๐ ๐ต๐๐ป ๐๐ผ๐ผ๐ป๐๐ท๐ฒ๐: '๐๐ธ ๐๐ถ๐ป๐ฑ ๐ฑ๐ถ๐ ๐ต๐ฒ๐ฒ๐น ๐ฒ๐ฟ๐ด'
Waar Eefje het liefst haar kinderen plat knuffelt, is haar man niet zo van affectie tonen en lichamelijk contact. Dat vindt ze jammer. Kan ze dit veranderen?
-
๐๐ฒ๐ณ๐ท๐ฒ๐ ๐บ๐ฎ๐ป ๐ต๐ผ๐๐ฑ๐ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐๐ฎ๐ป ๐ธ๐ป๐๐ณ๐ณ๐ฒ๐น๐ฒ๐ป, ๐ผ๐ผ๐ธ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐บ๐ฒ๐ ๐ต๐๐ป ๐๐ผ๐ผ๐ป๐๐ท๐ฒ๐: '๐๐ธ ๐๐ถ๐ป๐ฑ ๐ฑ๐ถ๐ ๐ต๐ฒ๐ฒ๐น ๐ฒ๐ฟ๐ด'
Waar Eefje het liefst haar kinderen plat knuffelt, is haar man niet zo van affectie tonen en lichamelijk contact. Dat vindt ze jammer. Kan ze dit veranderen?
-
Nu weet ik ook weer waarom ik maar een paar uur per nacht slaap. #knuffelen #huidhonger ๐ค๐ณ https://nos.nl/r/597857
-
De gekke kaartjes van de wereld: hoe landen elkaar knuffelen en elkaar negeren
Hallo lieve studenten! Vandaag ga ik jullie meenemen op een reis over de wereldkaart om te ontdekken hoe landen elkaar 'knuffelen' en elkaar soms ook een beetje 'negeren'.
De knuffelende landen
...
๐ Leer verder: https://leeralles.nl/de-gekke-kaartjes-van-de-wereld-hoe-landen-elkaar-knuffelen-en-elkaar-negeren/?feed_id=8367
#ELKAAR #GEKKE #HOE #KAARTJES #KNUFFELEN #LANDEN #NEGEREN #VAN #WERELD