#klimmzug — Public Fediverse posts
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Random Petition, macht die Welt nur ein ganz klitzekleines bisschen besser, aber mein Leben und das von vielen anderen Insulanerinnen vielleicht auch:
Eine Calisthenics (sprich Training mit dem eigenen Körpergewicht z.B. Klimmzüge ect.)
Anlage für Wilhelmsburg#wilhelmsburg #hamburg #calisthenics #park #fueralle #petition #openpetition #training #biceps #klimmzug #sharingiscaring
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Was macht eigentlich mein erster #Klimmzug ?
Also: Nach 14 Tagen Radreise habe ich eine Woche gebraucht, bis ich wieder auf dem Level war.
Ich war bisher bei dem schwarz/roten Resistance-Band, und habe gestern mit „nur“ schwarz weiter gemacht. Da ich aber langsam einen Tennisarm bekomme werde ich doch mit schw/gelb weiter machen. Also geht es doch lieber soft. Die weitere Folge soll sein:schw/gb
schw
rot/gb
rot
gb
1 echter Klimmzug -
Euch meinen #Klimmzug zu zeigen, dazu musste ich nicht erst überredet werden. Ich bin viel zu stolz darauf, dass ich trotz meiner dünnen kurzen Ärmchen die #Turnverein-Aufgabe gemeistert habe!
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Hier der #Klimmzug von Hobbës, den er mir fast nicht erlaubt hätte, im #Turnverein einzureichen…
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Kinners, weil plüsch ja nicht nur faulenzen will, nutzen wir den Urlaub gleich fürs Training vom #Klimmzug. Also der Hobbës und ich.
Und so schön das auf der einen Seite ist, hab ich auf der anderen doch auch ein bisschen ein schlechtes Gewissen, weil Ænnï nicht dabei ist, wo es doch am dringendsten von uns allen #Klimmzüge für den #Turnverein machen wollte… -
Der 1. #Klimmzug rückt langsam näher, obwohl ich mir immer noch nicht vorstellen kann, dass ich je in der Lage sein werde mein gesamtes Körpergewicht zu ziehen.
Ich wechsle ab morgen vom blauen Resistenzband zu schwarz/rot.
Hier noch mal die Reihenfolge von schwer zu leicht:
Grün-blau-schwarz-rot-gelb (und Kombinationen)Das wird morgen wieder ein großer Unterschied.
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Ænnï versucht, sich nicht anmerken zu lassen, wie schwer es sich damit tut, noch keine #Klimmzüge im #Turnverein eingereicht zu haben – noch nicht mal *einen* #Klimmzug, einen winzigen kleinen…
Aber es ist tapfer.
Wir wollen und werden auch noch nachreichen!
Hab ich ja selbst noch vor…
Nachreichungen sind schließlich immer möglich und gerne gesehen! Jederzeit! ☝️
Wenn's halt passt. -
#Klimmzug und es gibt wieder etwas zu Berichten: Vorgestern noch ein bisschen gejammert - einen Tag Pause gemacht - und Zack: Grünes Fitnessband geschafft, ab jetzt den neuen Reiz mit Blau/Gelb als Einstieg setzten, dann Sätze mit blau/rot, blau/schwarz, bis zur Ermüdung.
Der nächste große angepeilte Schritt, vielleicht in einer Woche?, wäre dann nur noch blau, dann irgendwann nur noch schwarz, dann rot, aber vielleicht kann ich eine Farbe überspringen.
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#Klimmzug : Was gibt’s neues?
Ich mache gaaaaaanz kleine Fortschritte. Ich komme immer noch nicht über das grüne Fitnessband hinaus, werde aber mit den Farbkombinationen mü für mü stärker. Ich habe letztes mal einen negativen #pullup gemacht, ohne mir die Arme abzureißen. Ich mach auch schon anspann-Übungen vor dem Spiegel. Sorry, Leute aber mit neuen Muckis kommt auch etwas Eitelkeit 🤷🏼♀️😜
Keine Angst, man sieht leider noch nichts ☹️ -
Der @maxhorn hat die #Klimmzüge im #Turnverein eingereicht 🌈
➡️ https://plushies.social/@maxhorn/116408973474419906
und ich schließe mich der Meinung von @moskitokoenig an 👏
➡️ https://plushies.social/@moskitokoenig/116409029669931023
– ganz grundsätzlich aber auch im Speziellen, denn die Einreichung von Max illustriert ganz wunderbar, was wir über die Schrittweise Annäherung bis zum gelungenen #Klimmzug von von Panda aus der Herde @WalMitHut gelernt hatten… 👍
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Ich bin seit knapp nen Monat „stolze“ Besitzerin einer freistehenden Gravity Klimmzugstange bzw. Pull-up-bar mit Extension-kit. 🏋🏽♀️
Und es ist super! Ich kann aber immer noch keinen #Klimmzug 🙈, werde ihn aber hoffentlich bald schaffen.
Der Aufbau dauert ca. 15 min. der Abbau um die 10 min.
Negative Pull-ups gehen leider nicht, dazu ist das Gestell zu hoch.#Sport #Fitness #Callisthenic
https://gravity.fitness/collections/pull-up-bars/products/gravity-fitness-portable-bodyweight-pull-up-rack?variant=41940628504665 -
Anna Konda :mastoflushed: – was bist du für ein Wahnsinnsturnvereiny‼️
Diese Interpretation der #Klimmzüge hat mir verdeutlicht, wie beschränkt meine Vorstellung dessen, was und wie ein #Klimmzug ist, war.
„Hoch und runter“, hatte ich gesagt… Kein anderes Plüschie hatte bei seiner #Turnverein-Einreichung so transparent dargestellt, was das bedeuten kann. :mastolove:@bewitchedmind, du bist hoffentlich so stolz auf deine Plüschschlange, wie ich begeistert bin!
➡️ https://mastodon.social/@bewitchedmind/116357659796067862
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Toll gemacht, Shawn, Pip und Schnuffi aus der Herde¹ von @bewitchedmind und @Odradek! 🌈
Ich hab den Eindruck, Shawn hat sich am meisten reingehängt… Schaut anstrengen aus – aber such hervorragend gemeistert!
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¹ Oder den Herden? 🤔 Also ich weiß, dass Shawn zu bewitchedmind und Pip zu Odradek, aber ich weiß nicht, wie euer Herdenempfinden zueinander ist. -
Und Anna wollte auch.
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Und noch mal als Gemeinschaftsaufgabe. Nicht im Bild: @Odradek
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#Turnverein, Einreichung 1.
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Die Turnvereinys hatten übrigens auch schon bei anderen Aufgaben Ansätze zum #Klimmzug gezeigt.
@Kanzleipony zB beim #Klimmhängen
➡️ https://plushies.social/@Kanzleipony/109626263369625575#Klimmzüge klingen sicher erstmal sehr herausfordernd – mir bammelt es auch etwas, wenn ich an meine Ärmchen denke…
Andererseits:
Die Turnvereinys haben die #Ringe bewältigt, und die waren im Gegensatz zur Klimmstange nicht fixiert!Mit anderen Worten:
Egal welche Anatomie, egal was – ihr schafft das! -
Ich mache seit 7 Wochen #Klimmzug -Training, und stelle fest: #Sport - BH's sind nicht für #Frauen - Krafttraining gedacht.
Zugegeben, der saß vorher schon eng an, aber DAS hätte ich jetzt nicht erwartet.
Leider gibt es den nicht eine Nummer größer bei gleicher Cup-Größe. Soweit ich recherchiert habe bei keinem Anbieter. 🤷🏼♀️
#Adidas #Nike #UnderAmour #Triumph @altbot