#kalorien — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/at/372193/ Kalorienverbrauch messen: Smartwatches machen teilweise große Fehler #Abnehmen #AT #Austria #Fitnessuhr #Gesundheit #Health #Kalorien #Kalorienverbrauch #Österreich #Smartwatch

https://www.europesays.com/at/349827/ Hundefutter: Kauartikel enthalten bis zu 14x mehr Kalorien als Gemüse #AT #Austria #Energiebilanz #Experten #Gesundheit #Health #Hundefutter #Hunden #Kalorien #Kauartikel #Ochsenziemer #Österreich #Snacks #Tagesration

Wir tun immer so, als gäbe es nur eine Art von Hunger - tatsächlich sind es drei, und die Ernährungsrichtlinien reden hauptsächlich von Nummer Vier.

Hunger (im Plural)

Butter bei die Fische
https://butterbei.de/de/posts/hunger-im-plural/
#ernährung #lebensmittel #Kalorien

https://www.europesays.com/at/308634/ Himbeeren: 33 Kalorien und hochwertige Mineralstoffe pro Portion #AT #Austria #Erhitzen #Gesundheit #grad #Health #Himbeeren #Kalorien #Mineralstoffe #Nährstoffdichte #Österreich #Portion #TKWare #Virusrisiko

https://www.europesays.com/at/299597/ Ernährungs-Apps mit KI: Fotos liefern oft ungenaue Kalorienwerte #Abnhemen #AT #Austria #ErnährungsApp #Fett #Gesundheit #Health #Kalorien #Kalorienrechner #KI #Kohlenhydrate #Österreich #Protein

Es ist so einfach abzunehmen. Du musst nur weniger Kalorien zu Dir nehmen als Du verbrauchst...

So einfach und hilfreich wie einem Alkoholiker zu sagen, er müsse nur weniger trinken...

Was hilft: eine Umkehr von Ursache und Wirkung

"Kalorienbilanz: Ursache oder Wirkung?"
Butter bei die Fische

https://butterbei.de/de/posts/kalorienbilanz/

#ernährung #lebensmittel #Kalorien #Abnehmen

Ich merke bei meiner selbstgeschriebenen Kalorien-App, dass das einfachste Erfassung ein kurzer Text ist, wo ich meine Lebensmittel reinspreche, und dann kriege ich gute Kalorien- und Nährstoffangaben. Das reicht. Wir sind wirklich im Star Trek Zeitalter angekommen

#Kalorien #KI #Vibe

Ich merke bei meiner selbstgeschriebenen Kalorien-App, dass das einfachste Erfassung ein kurzer Text ist, wo ich meine Lebensmittel reinspreche, und dann kriege ich gute Kalorien- und Nährstoffangaben. Das reicht. Wir sind wirklich im Star Trek Zeitalter angekommen

#Kalorien #KI #Vibe

Ich merke bei meiner selbstgeschriebenen Kalorien-App, dass das einfachste Erfassung ein kurzer Text ist, wo ich meine Lebensmittel reinspreche, und dann kriege ich gute Kalorien- und Nährstoffangaben. Das reicht. Wir sind wirklich im Star Trek Zeitalter angekommen

#Kalorien #KI #Vibe

Ich merke bei meiner selbstgeschriebenen Kalorien-App, dass das einfachste Erfassung ein kurzer Text ist, wo ich meine Lebensmittel reinspreche, und dann kriege ich gute Kalorien- und Nährstoffangaben. Das reicht. Wir sind wirklich im Star Trek Zeitalter angekommen

#Kalorien #KI #Vibe

6. Jul: Zum Internationalen Tag des Kusses - pro Minute #Küssen werden bis zu 26 #Kalorien verbrannt! https://www.kleiner-kalender.de/107819 #Kuss

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Butter bei die Fische:
Hunger (im Plural)

Wir tun immer so, als gäbe es nur eine Art von Hunger - tatsächlich sind es drei, und die Ernährungsrichtlinien reden hauptsächlich von Nummer Vier.

Das kann ja nicht klappen

https://butterbei.de/de/posts/hunger-im-plural/

#ernährung #lebensmittel #Kalorien #hunger #abnehmen #gesundheit

@blub bei der konkreten Frage kann ich nicht helfen, aber bei der implizit dahinter stehenden und dem mentalen Modell: Warum Kalorien nicht die geeignete Metrik sind
(Und mit einem Simulator zum ausprobieren)

https://butterbei.de/de/posts/kalorienbilanz/

#Ernährung #Gesundheit #Kalorien

@blub bei der konkreten Frage kann ich nicht helfen, aber bei der implizit dahinter stehenden und dem mentalen Modell: Warum Kalorien nicht die geeignete Metrik sind
(Und mit einem Simulator zum ausprobieren)

https://butterbei.de/de/posts/kalorienbilanz/

#Ernährung #Gesundheit #Kalorien

@blub bei der konkreten Frage kann ich nicht helfen, aber bei der implizit dahinter stehenden und dem mentalen Modell: Warum Kalorien nicht die geeignete Metrik sind
(Und mit einem Simulator zum ausprobieren)

https://butterbei.de/de/posts/kalorienbilanz/

#Ernährung #Gesundheit #Kalorien

@blub bei der konkreten Frage kann ich nicht helfen, aber bei der implizit dahinter stehenden und dem mentalen Modell: Warum Kalorien nicht die geeignete Metrik sind
(Und mit einem Simulator zum ausprobieren)

https://butterbei.de/de/posts/kalorienbilanz/

#Ernährung #Gesundheit #Kalorien

https://www.europesays.com/at/212369/ Adriana Lima zeigt ihre Fitnessroutine: Boxen und sechs Mahlzeiten | Unterhaltung #Abnehmen #AT #Austria #Celebrities #Diät #Entertainment #Ernährung #Ernährungstipps #Kalorien #Österreich #Prominente #TeamFirst #Unterhaltung

https://www.europesays.com/at/204596/ Vermeintlich gesund: Worauf Sie beim Frühstück lieber verzichten sollten – WELT #AT #Austria #Ballaststoffe(ks) #Ernährung #Ernährungswissenschaft #Gesundheit #Health #Kalorien(ks) #Kohlenhydrate(ks) #Österreich #Stoffwechsel(ks) #texttospeech

”Sind denn alle komplett bescheuert geworden, oder was?"

Die Antwort gibt es in einer weiteren großartigen Folge von @funfacts

https://tube.funfacts.de/w/2vkdozr7hDSXt7epe4wKbX

#funfacts #Armut #BAföG #noOlympia #taxtherich #Kalorien #Vitamine

”Sind denn alle komplett bescheuert geworden, oder was?"

Die Antwort gibt es in einer weiteren großartigen Folge von @funfacts

https://tube.funfacts.de/w/2vkdozr7hDSXt7epe4wKbX

#funfacts #Armut #BAföG #noOlympia #taxtherich #Kalorien #Vitamine

Butter bei die Fische:
Wieviel wiegt eigentlich eine Kalorie?
Und wer hat bei Ikea schon mal auf den Brennwert der Regale geachtet? 😉

https://butterbei.de/de/posts/wieviel-wiegt-eine-kalorie/

#ernährung #lebensmittel #Kalorien #abnehmen

Butter bei die Fische:
Wieviel wiegt eigentlich eine Kalorie?
Und wer hat bei Ikea schon mal auf den Brennwert der Regale geachtet? 😉

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#ernährung #lebensmittel #Kalorien #abnehmen

@c_th1

Ich halte ja Kalorienzählen für eine nicht sehr hilfreiche Umkehr von Ursache und Wirkung: https://butterbei.de/de/posts/kalorienbilanz/

...diese Sicht und das mentale Modell dahinter hilft zwar beim Abnehmen und Verstehen des Körpers, taugt aber nicht zum Verkauf einer App-Subskription 🫣

#ernahrung #kalorien #abnehmen

@c_th1

Ich halte ja Kalorienzählen für eine nicht sehr hilfreiche Umkehr von Ursache und Wirkung: https://butterbei.de/de/posts/kalorienbilanz/

...diese Sicht und das mentale Modell dahinter hilft zwar beim Abnehmen und Verstehen des Körpers, taugt aber nicht zum Verkauf einer App-Subskription 🫣

#ernahrung #kalorien #abnehmen

@c_th1

Ich halte ja Kalorienzählen für eine nicht sehr hilfreiche Umkehr von Ursache und Wirkung: https://butterbei.de/de/posts/kalorienbilanz/

...diese Sicht und das mentale Modell dahinter hilft zwar beim Abnehmen und Verstehen des Körpers, taugt aber nicht zum Verkauf einer App-Subskription 🫣

#ernahrung #kalorien #abnehmen

Selbstexperiment: Ich habe 100 Tage #Kalorien gezählt. 🍕🌮🍗

Vor fünf Jahren habe ich 17 kg verloren. Jetzt wollte ich wieder abnehmen, aber ganz anders als davor – weniger verbissen, nachhaltiger und gesünder.

In diesen 16 Wochen ging es um Kaloriendefizit, Muskelerhalt und warum es wichtig ist, Fünfe auch mal gerade sein zu lassen.

Seht selbst, was ich daraus gelernt habe und wie wichtig es ist, die psychologische Seite nicht zu unterschätzen.

Trigger- & Gesundheitshinweis: Es geht um #Kalorienzählen, #Gewicht, Körperbild und #Essstörungen. #Gesundheit

Das ist ein persönliches #Selbstexperiment, keine medizinische Beratung.

Was bei mir funktioniert hat, lässt sich nicht auf jeden übertragen.

Sprecht vor einer Ernährungsumstellung im Zweifel mit eurem Arzt oder eurer Ärztin.

https://www.youtube.com/watch?v=zuUtDPA60GM

Telefonseelsorge:

0800 1110111 / 0800 1110222 oder 116 123

#Essen

Wer regelmäßig einen Clown frühstückt, sollte auf die Karolinien achten..

#Kalorien

Wer regelmäßig einen Clown frühstückt, sollte auf die Karolinien achten..

#Kalorien

Wer regelmäßig einen Clown frühstückt, sollte auf die Karolinien achten..

#Kalorien

Wer regelmäßig einen Clown frühstückt, sollte auf die Karolinien achten..

#Kalorien

Maria Clara Groppler in Mönchengladbach: Comedy mit Bieryoga und Gastauftritt

Erst einmal kommt die Bestandsaufnahme. Angelique und Patrick waren schon mal da, als Maria Clara Groppler ihr vorangegangenes…
#Moenchengladbach #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Mönchengladbach #Angelique #Clara #Duschek #Germany #Groppler #Kalorien #Maria #Nordrhein-Westfalen #patrick #Publikum #TIG #Torben
https://www.europesays.com/de/984597/

@laufblogger die gute alte Kalorienbilanz...

Ich sehe das ja ganz anders, zumindest was Ursache/Wirkung angeht. Der Körper ist kein Verbrennungsofen, sondern strikt hormonell gesteuert: https://butterbei.de/de/posts/kalorienbilanz/

#Ernährung #Kalorien #Körperfett #Abnehmen #Energie #Kilokalorien #Grundumsatz

@laufblogger die gute alte Kalorienbilanz...

Ich sehe das ja ganz anders, zumindest was Ursache/Wirkung angeht. Der Körper ist kein Verbrennungsofen, sondern strikt hormonell gesteuert: https://butterbei.de/de/posts/kalorienbilanz/

#Ernährung #Kalorien #Körperfett #Abnehmen #Energie #Kilokalorien #Grundumsatz

Nimmst Du zu, weil du zu viel isst? Oder isst du zu viel, weil du zunimmst?

Nach meiner Erfahrung ist die Umkehr von Ursache und Wirkung im mentalen Modell sehr viel hilfreicher, weniger frustrierend, und dadurch sehr viel zielführender als die landläufige Weisheit "Du musst halt nur weniger Kalorien essen..."

Hintergrund: https://butterbei.de/de/posts/kalorienbilanz/

#ernahrung #ernährung #kalorien #fett #zucker #abnehmen

Nimmst Du zu, weil du zu viel isst? Oder isst du zu viel, weil du zunimmst?

Nach meiner Erfahrung ist die Umkehr von Ursache und Wirkung im mentalen Modell sehr viel hilfreicher, weniger frustrierend, und dadurch sehr viel zielführender als die landläufige Weisheit "Du musst halt nur weniger Kalorien essen..."

Hintergrund: https://butterbei.de/de/posts/kalorienbilanz/

#ernahrung #ernährung #kalorien #fett #zucker #abnehmen

Münchner Starkbierfeste 2025: Augustiner, Nockherberg, Löwenbräukeller – Preise, Andrang,

Sie waren wirklich schlau: die Mönche, die einst das Starkbier erfunden haben. Auf ihre Teller kam in der…
#Muenchen #Munchen #Munich #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #München #Alkohol #Bayern #Bier #fasten #Fest #Feste #Germany #Kalorien #Mönche #Nockherberg #Oktoberfest #Starkbier #Top-Meldungen #Wiesn
https://www.europesays.com/de/874536/

Freunde der gepflegten Zwischenmahlzeit! Eine kleine Frage am National Snack Day: Wie oft esst ihr Chips & Co. in der Woche?

#cartoons #snacks #chips #kalorien

Freunde der gepflegten Zwischenmahlzeit! Eine kleine Frage am National Snack Day: Wie oft esst ihr Chips & Co. in der Woche?

#cartoons #snacks #chips #kalorien

Freunde der gepflegten Zwischenmahlzeit! Eine kleine Frage am National Snack Day: Wie oft esst ihr Chips & Co. in der Woche?

#cartoons #snacks #chips #kalorien

Flüssige #Kalorien werden bei einer #Umstellung der #Ernährung oft vergessen. Fruchtsäfte, Softdrinks und #Alkohol stecken oft voller versteckter Kalorien und #Zucker. Warum es sich lohnt, nicht nur seine Ernährungsgewohnheiten, sondern auch seinen Getränkekonsum zu überdenken: @mariannefalck https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/ernaehrung-reset-getraenke-gesundheit-alkohol-zucker-kalorien-trinkgewohnheiten-fasten

Flüssige #Kalorien werden bei einer #Umstellung der #Ernährung oft vergessen. Fruchtsäfte, Softdrinks und #Alkohol stecken oft voller versteckter Kalorien und #Zucker. Warum es sich lohnt, nicht nur seine Ernährungsgewohnheiten, sondern auch seinen Getränkekonsum zu überdenken: @mariannefalck https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/ernaehrung-reset-getraenke-gesundheit-alkohol-zucker-kalorien-trinkgewohnheiten-fasten

Flüssige #Kalorien werden bei einer #Umstellung der #Ernährung oft vergessen. Fruchtsäfte, Softdrinks und #Alkohol stecken oft voller versteckter Kalorien und #Zucker. Warum es sich lohnt, nicht nur seine Ernährungsgewohnheiten, sondern auch seinen Getränkekonsum zu überdenken: @mariannefalck https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/ernaehrung-reset-getraenke-gesundheit-alkohol-zucker-kalorien-trinkgewohnheiten-fasten

Flüssige #Kalorien werden bei einer #Umstellung der #Ernährung oft vergessen. Fruchtsäfte, Softdrinks und #Alkohol stecken oft voller versteckter Kalorien und #Zucker. Warum es sich lohnt, nicht nur seine Ernährungsgewohnheiten, sondern auch seinen Getränkekonsum zu überdenken: @mariannefalck https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/ernaehrung-reset-getraenke-gesundheit-alkohol-zucker-kalorien-trinkgewohnheiten-fasten

Da ich seit einiger Zeit am Abnehmen bin, finde ich diese Fediwall-Abfrage super, die immer aktuell zeigt, was zu diesen Themen gepostet wird.

https://fediwall.social/?tags=abnehmen,di%C3%A4t,kalorien,kalorienz%C3%A4hlen,GesundAbnehmen,MakrosZ%C3%A4hlen&[email protected],[email protected]&theme=light

#abnehmen #diät #kalorien #kalorienzählen #GesundAbnehmen #MakrosZählen #fediwall
Hier noch ein Forum mit Mastodon im Hintergrund - von Sky:
https://abspeckgefluester.de/

Da ich seit einiger Zeit am Abnehmen bin, finde ich diese Fediwall-Abfrage super, die immer aktuell zeigt, was zu diesen Themen gepostet wird.

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#abnehmen #diät #kalorien #kalorienzählen #GesundAbnehmen #MakrosZählen #fediwall
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Thank god, it‘s ★彡 Flachwitz-Freitag 彡★

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≡≡ Flach, flacher, ≡≡
≡≡ FLΔCHWITZ•FΔBRIK ≡≡
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#kalorien #sport #pizza #training

#FlachwitzFabrik #flachwitze #flachwitz #humor #kalauer #witzdestages #wortwitz #memekultur #flachwitzfreitag #tgif

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#kalorien #sport #pizza #training

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Gerade gelesen: „Weniger Zucker und Fett: In rohen Kakaobohnen ist der natürliche Zucker- und Fettgehalt geringer, was zu einer kalorienärmeren Option führt.“

Ja, aber: absolut ist die Fettmenge Gleich und auch die eh fast unbedeutende Zuckermenge. Der Anteil steigt nur, weil Wasser verdunstet. Es ist also in Bezug auf Energie egal ob eine Kakaobohne geröstet wurde oder nicht. Bei ungerösteten Bohnen müsst ihr nur weniger trinken 🤗

Was für ein Werbequatsch.

#kakao #schokolade #kalorien

🤔 #kalorien?
Das sind doch diese kleinen Biester, die nachts die Kleidung enger nähen 😈

Ursprünglicher Beitrag: https://bsky.app/profile/did:plc:ytq6smmuxbihw2wj56ukp7vr/post/3mbexuw5nck2y

Und noch etwas #Nonsens zum #Nachtisch - hat bestimmt weniger #Kalorien ! #Humor #Gedichte #Blödsinn
Die Gräten, die Gräten des Karpfäten,
setzten sich mal andere Prioritäten,
wollten sich diesmal nicht verspäten,
sie wollten unbedingt Unkraut jäten.
Kamen nicht aus ihrem Fisch heraus,
blieben somit im ureigenen Haus
und träumten  weiter von Labskaus.

Und noch etwas #Nonsens zum #Nachtisch - hat bestimmt weniger #Kalorien ! #Humor #Gedichte #Blödsinn
Die Gräten, die Gräten des Karpfäten,
setzten sich mal andere Prioritäten,
wollten sich diesmal nicht verspäten,
sie wollten unbedingt Unkraut jäten.
Kamen nicht aus ihrem Fisch heraus,
blieben somit im ureigenen Haus
und träumten  weiter von Labskaus.

Und noch etwas #Nonsens zum #Nachtisch - hat bestimmt weniger #Kalorien ! #Humor #Gedichte #Blödsinn
Die Gräten, die Gräten des Karpfäten,
setzten sich mal andere Prioritäten,
wollten sich diesmal nicht verspäten,
sie wollten unbedingt Unkraut jäten.
Kamen nicht aus ihrem Fisch heraus,
blieben somit im ureigenen Haus
und träumten  weiter von Labskaus.

Ich lasse mir aktuell von #ChatGPT täglich meine Mahlzeiten planen, abgestimmt auf #Nährstoffe, #Vitamine und #Kalorien. Ich gebe einfach an, welche #Lebensmittel ich daheim habe, und erhalte passende Vorschläge. Sogar Ideen für den nächsten Einkauf bekomme ich dazu. So fällt es mir gar nicht schwer, meinen #Körper optimal zu versorgen und den Überblick über meine #Ernährung zu behalten. Ich bin gespannt, ob ich es durchhalte und welche Erkenntnisse ich am Ende sammeln werde. #Essen #Gesundheit

Toller, etwas längerer Skeet von Infokomposter zum Thema #Ernährung, beispielhaft an zwei sehr gegensätzlichen, aber gleichermaßen beliebten Produkten #Kalorien zählen reicht jedenfalls nicht: #Vitamine, #Mineralien, gesunde und ungesunde #Fette, #Eiweiß und #Mikronährstoffe sind genauso wichtig!

RE: https://bsky.app/profile/did:plc:5mixqvaull3ltfctuymsai64/post/3lxjkwojiik2n

Toller, etwas längerer Skeet von Infokomposter zum Thema #Ernährung, beispielhaft an zwei sehr gegensätzlichen, aber gleichermaßen beliebten Produkten #Kalorien zählen reicht jedenfalls nicht: #Vitamine, #Mineralien, gesunde und ungesunde #Fette, #Eiweiß und #Mikronährstoffe sind genauso wichtig!

RE: https://bsky.app/profile/did:plc:5mixqvaull3ltfctuymsai64/post/3lxjkwojiik2n

6. Jul: Zum Internationalen Tag des Kusses - pro Minute #Küssen werden bis zu 26 #Kalorien verbrannt! https://www.kleiner-kalender.de/106055 #Kuss

6. Jul: Zum Internationalen Tag des Kusses - pro Minute #Küssen werden bis zu 26 #Kalorien verbrannt! https://www.kleiner-kalender.de/106055 #Kuss