#juoksu — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/fi/258518/ Erikoisjoukot: Pinja Sanaksenaho yllättää kestävyystestissä – kokelaat pudotusuhan alla #ampumajuoksu #ampuminen #AnttiOksanen #Entertainment #erikoisjoukot #FI #Finland #Finnish #JanKnutti #JanneLehtonen #JoonasVuorela #juoksu #kestävyys #kestävyysrääkki #MartinaAitolehti #MatiasPetäistö #MiraPotkonen #nelonen #PinjaSanaksenaho #reality #RobinHendry #ruutu #Suomi #syke #Televisiot #tv) #viihde #VilhoAhola

Kesäkuussa 2024 - kävelin 194,5 km (pisin kk-matka yli 10 vuoteen) #kävely - juoksin 135,3 km (viimeksi juoksin enemmän helmikuussa 2023) #juoksu - 9 kertaa koti' #kuntosali - sähköä kului 397,2 kWh (alin kk-lukema vuoden 2020 alusta asti), 122 m² sähkölämmitteinen omakotitalo #kotiautomaatio

9/23 päivitetty #esittely

Olen sähkö-/IT-alan inssi, eläkkeellä MS-taudin vuoksi. Diagnoosi v. 2008, vuonna 2010 sain #lääkekannabis'reseptin. 2021 en enää saanut reseptiä uusittua kun #Valvira vei lääkärini oikeudet. #mstauti

Aloin harrastaa #juoksu'a v. 2013. Viime vuonna juoksin yli 2000 km, tänä vuonna juoksu tyssäsi 500 km jälkeen jalkaongelmaan. Toivottavasti jatkuu joskus.

Viime aikoina olen rakentanut mm. älykästä ohjausta talomme lämmitykselle ja muita älykotijuttuja. #kotiautomaatio

Aamulla lumisateessa mukava 7,2 km #juoksu, lyhyt niin jää juoksunälkää ensi vuodelle. #shortsikelit 🏃‍♂️❄️ Vuoden 2022 juoksut yhteensä 2160,2 km.

Tämän kunniaksi #onlyfans-sivultani vähän pose-kuvia, näette #lääkekannabis aiheuttaman turmeluksen. #mstauti #valviramademedoit

12 km #juoksu 5'35/km, hieno talviaamu, noin -5°C, #shortsikelit 🏃‍♂️

Nyt olen juossut tänä vuonna yhteensä yli 50 maratonjuoksun matkan verran. En olisi pystynyt murto-osaankaan ilman #lääkekannabis'ta. Mm. lihasjäykkyys, erilaiset kivut ja pahoinvointi olisivat esteenä. #mstauti

No niin (puheiden klassikkoaloitus), #esittely'n vuoro.

Olen sähkö-/IT-alan inssi, eläkkeellä etenevän MS-taudin vuoksi. Diagnoosi v. 2008, sopiva lääke löytyi 2010: sain #lääkekannabis'reseptin. 2021 en enää saanut reseptejä uusittua, #Valvira vei lääkärin oikeudet, uutta ei ole löytynyt. #mstauti

Aloin harrastaa #juoksu'a v. 2013, jolloin juoksin 108 km. Tänä vuonna matkaa on kertynyt yli 1800 km.

Viime kuukaudet olen rakentanut älykästä ohjausta talomme lämmitysjärjestelmälle. #pörssisähkö