Wer schläft in Deutschland eher zu wenig?
Weniger als 7 Stunden Schlaf pro Nacht gelten als kurze Schlafdauer. Dauerhaft kurzer Schlaf kann die körperliche und psychische Gesundheit beeinträchtigen und u. a. das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Depressionen erhöhen.
Welche Gruppen besonders häufig zu kurz schlafen, zeigen Auswertungen aus GEDA 2023.
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