#jaten — Public Fediverse posts
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13. Jun: #Ausreden gelten nicht am heutigen Jäte-deinen-Garten-Tag! https://www.kleiner-kalender.de/105967 #Garten #Gartenarbeit #JustDoIt #Jäten #JäteDeinenGartenTag
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Natur und Wohlbefinden: Gärtnern für besseren Schlaf
Je mehr Zeit wir mit #Gartenarbeit verbringen, desto geringer ist unser Risiko für #Schlafstörungen.
Graben, #pflanzen, #jäten, #mähen, #gießen, #düngen, #ernten – Gartenarbeit ist höchst vielseitig und kann sehr erfüllend sein. Aber verhilft sie auch zu einem besseren #Schlaf? Diese Frage hat ein Forschungsteam aus den USA und China untersucht. Wie die Gruppe im Fachmagazin »Journal of Affective Disorders« schreibt, handelt es sich um die erste große Untersuchung⁽¹⁾ zum Zusammenhang zwischen Gärtnern und Schlaf.
🔗 https://www.spektrum.de/news/natur-und-wohlbefinden-gartenarbeit-fuer-besseren-schlaf/2227319
(1) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032724005263
#Umwelt #Natur -
Natur und Wohlbefinden: Gärtnern für besseren Schlaf
Je mehr Zeit wir mit #Gartenarbeit verbringen, desto geringer ist unser Risiko für #Schlafstörungen.
Graben, #pflanzen, #jäten, #mähen, #gießen, #düngen, #ernten – Gartenarbeit ist höchst vielseitig und kann sehr erfüllend sein. Aber verhilft sie auch zu einem besseren #Schlaf? Diese Frage hat ein Forschungsteam aus den USA und China untersucht. Wie die Gruppe im Fachmagazin »Journal of Affective Disorders« schreibt, handelt es sich um die erste große Untersuchung⁽¹⁾ zum Zusammenhang zwischen Gärtnern und Schlaf.
🔗 https://www.spektrum.de/news/natur-und-wohlbefinden-gartenarbeit-fuer-besseren-schlaf/2227319
(1) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032724005263
#Umwelt #Natur -
Natur und Wohlbefinden: Gärtnern für besseren Schlaf
Je mehr Zeit wir mit #Gartenarbeit verbringen, desto geringer ist unser Risiko für #Schlafstörungen.
Graben, #pflanzen, #jäten, #mähen, #gießen, #düngen, #ernten – Gartenarbeit ist höchst vielseitig und kann sehr erfüllend sein. Aber verhilft sie auch zu einem besseren #Schlaf? Diese Frage hat ein Forschungsteam aus den USA und China untersucht. Wie die Gruppe im Fachmagazin »Journal of Affective Disorders« schreibt, handelt es sich um die erste große Untersuchung⁽¹⁾ zum Zusammenhang zwischen Gärtnern und Schlaf.
🔗 https://www.spektrum.de/news/natur-und-wohlbefinden-gartenarbeit-fuer-besseren-schlaf/2227319
(1) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032724005263
#Umwelt #Natur -
13. Jun: #Ausreden gelten nicht am heutigen Jäte-deinen-Garten-Tag! https://www.kleiner-kalender.de/104034 #Garten #Gartenarbeit #JustDoIt #Jäten #JäteDeinenGartenTag