home.social

#jaksaminen — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #jaksaminen, aggregated by home.social.

  1. Hei mastodonilaiset/fediläiset, nyt saa vinkata:

    Työhyvinvointikonsultti, jonka käynnin jälkeen työyhteisö ymmärtää, että mitä on yhteen hiileen puhaltaminen, terveellinen ja kannustava vuorovaikutus, terveellinen ja kannustava työilmapiiri ja asiallinen viestintä tilanteessa kuin tilanteessa?

    Ehdotuksia otetaan vastaan, meidän työyhteisömme kaipailisi tällaista!

    #kysymastodonilta #apua #konsultti #työhyvinvointi #työterveys #jaksaminen #mielenterveys #hyvinvointi #työelämä #työpaikka #työyhteisö

  2. ”Joskus on hyvä tiedostaa,
    että nyt pitää ottaa rauhallisesti ja hengähtää hetki”

    30-vuotias nainen,
    joka on tehnyt asiakaspalvelutyötä
    muun muassa kaupan kassalla ja huoltoasemalla

    #jaksaminen #työhyvinvointi

  3. Tämä syksy on ollut aika stressaavaa aikaa, niin töissä kuin vapaallakin. Puolet siitä on myös mennyt enemmän tai vähemmän kipeänä, eikä jaksaminen ole ollut ihan kohdillaan. Stressaan niitä kivojakin juttuja, ja tässä on mennyt paljon aikaa juoksennellessa kaikenlaisten mökkihankintojen perässä. En ole ehtinyt ja jaksanut sitten enää lähteä ulos ilman mitään tavoitteita tai päämääriä, ennen kuin eilen. Se on mun tapani saada aivot nollattua. Päämäärätön #haahuilu kunniaan! #stressi #jaksaminen

  4. Joka toinen suomalainen

    ✅ ✅ ✅

    o/

    "Huolta herättää se, että väsymyksen takia esimerkiksi harrastukset tai ystävien tapaamiset ovat jääneet väliin, sillä ne ovat juuri niitä tekijöitä, jotka lisäävät voimavaroja ja tuovat arkeen tasapainoa.
    Annamari Heikkilä
    Työterveyspsykologi ja psykoterapeutti

    - yle.fi/a/74-20081956

    #väsymys #Jaksaminen #kotityöt #harrastukset #ystavyys

  5. En päässyt juoksemaan. 9h unien jälkeen järkyttävän huono olo fyysisesti, sitten iski migreenikohtaus, joka eskaloitui järkyttävän kovaksi tuntia ennen lähtölaukausta. Olen vetänyt itseni hieman liian piippuun. Uupumusta tuskin tiedossa, mutta otan varoitusmerkit vakavasti. #Juokseminen #FinlandiaMarathon #RolleJuoksee #Jaksaminen #Migreeni