#intervalltraining — Public Fediverse posts

Auftakt für «Fürth bewegt»: Kostenlose Sportkurse unter freiem Himmel starten

https://fuerthaktuell.de/?p=10038

#fürth #siebenbogenbrücke #mondstraße #südstadtpark #oststadt #fürthbewegt #sportkurse #freiluftsaison #outdoorsport #yoga #pilates #intervalltraining #rückenschule #barrierefreiheit #franken #mittelfranken #bayern #news

Japanisches Gehen: Der neue Fitness-Trend aus Japan kombiniert Intervalltraining mit moderatem Tempo und bringt mehr Gesundheit in weniger Zeit! 🚶‍♂️💪 Studien zeigen: Mehr Kraft, besserer Blutdruck & Gewichtsreduktion – effektiver als 10.000 Schritte! ⏱️ #Fitness #JapanischesGehen #Gesundheit #Intervalltraining #Walking https://www.telepolis.de/features/Japanisches-Gehen-Fitness-Trend-mit-Wirkung-10447162.html
#newz

https://telepolis.de/-10447162

Welch ein Geschenk für (ein wenig) #Intervalltraining (vor ein paar Tagen)

#mittelgebirgeclassique #rennrad #opencamera @ #lineagos @ #oneplus6

Ach Mann... Scheint so als wolle mich die Uhr jedes Mal zum Wochenende hin quälen. Naja, wird gemacht 😉. #running #laufen #Intervalltraining

Och nee... Hab heute eigentlich keine Lust drauf 🙈. #running #Intervalltraining #laufen

#Weihnachten überlebt, den Festtagsbraten halb verdaut, und schon klopfen die nächsten großen Illusionen an - aka #Neujahrsvorsätze! Ich schwanke zwischen "mehr #Sport machen" (der Weg vom Sofa zur #Kaffeemaschine zählt schon als #Intervalltraining, oder?), "weniger #Handyzeit" (außer beim Scrollen durch #Mastodon - zählt als Weiterbildung) und "gesünder essen" (#Pommes sind offiziell #Gemüse, sagt mein #InneresKind).

Und, was sind eure geheuchelten Vorsätze fürs neue Jahr? #Humor

Es sind auf der Rheininsel zwischen der Schleuse bei Marckolsheim jetzt die gesamten gut 5km glatt wie ein Babypopo!!

Perfekt für:
#rennrad #Intervalltraining #inlineskating #Skirollen

Katastrophe ist allerdings die deutsche Seite zwischen #Burkheim und den zugehörigen Sportanlagen. Da rumpelt es gewaltig.

Bitte #frankreich zum #vorbild nehmen!!

#fahrradinfrastruktur

Lenken auf dem #Rollentrainer mit #wahoo kickr Steer. Ob sich das durchsetzen wird? Der Mehrwert ist in meinen Augen überschaubar. Was meint die #rennradbubble?

https://www.rennrad-news.de/news/wahoo-kickr-steer/

@fedibikes_de @mastobikes_de

#rennradTraining #rollentraining #Rennradsport #rennrad #Intervalltraining #rennradfahren