#intermittentfasta — Public Fediverse posts

Det här är inget nytt resultat. Det är något som har upprepas i olika översiktsartiklar över många år. Sen är det här studier där man använt periodisk fasta eller intermittent fasta som ett råd. Det innebär så klart att följsamheten vanligen är en bra bit ifrån perfekt.

Men långsiktiga effekter från en bra följsamheten lär vi inte få. Det kräver att forskarna kan […]

Det här är ett mönster som upprepar sig väldigt frekvent i mina kommentarsfält. Personer hoppar in och påstår saker som att de skulle vara självklara och väl bevisade och när jag ber om sakliga argument och relevanta referenser så blir det så här.

Den här personen hade en finare titel än mig. Så för människor som bara går på det så är det lätt att bli lurat av sådant […]

https://traningslara.se/referenser-som-inte-stodjer-det-som-pastas-exempel-kring-fasta/

Adidas har precis startat ett riktigt bra initiativ inför muslimernas högtid Ramadan som börjar inom kort. Ett försök att hjälpa idrottande muslimer att kombinera torrfastan och träning för att prestera.

På adidasxramadan.se har de samlat berättelser från duktiga idrottare hur de hanterar månaden på bästa sätt när de ska kombinera torrfastan mellan […]

https://traningslara.se/artiklar-kring-traning-och-motion-under-ramadan/