#innereskind — Public Fediverse posts

Sicherer Stand im Hier und Jetzt

Viele Menschen haben in ihrer Kindheit oder in ihrer Jugend Situationen erlebt, die sie zum damaligen Zeitpunkt emotional überfordert haben.Dabei ist es natürlich typabhängig, welche https://bit.ly/4eq9Fuw #Identität #InneresKind #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit #Trauma

Es war ein krasses Gefühl Songs live zu spielen, die ich mit 11-12 Jahren geschrieben habe. Mein inneres Kind hat einfach so gejubelt, dass ich kaum noch singen konnte :P
Hier ein paar Ausschnitte dieser Tracks, die für IN DRY WATERS Texte bekommen haben.

#musiktanztheater #tanz #klaviermusik #cello #depression #anxiety #innereskind

zweite Aufführung: 25.September 2025, Walhalla im Exil, Wiesbaden

https://youtube.com/shorts/BZbQTKm4TWU

Das weinende Kind
Das hier weint
Hört ihr es weinen?
Weint in mir es weint
Hört ihr es weinen?
Weil es keiner hört
Seht ihr es weinen?
Es weint weil es keiner sieht
Fühlt ihr seinen Schmerz?
Es weint weil es keiner berührt
Es weint weil es keine Worte hat
Weil es keine Worte hat
Spricht keiner zu ihm

#InneresKind #gedicht #gedichte #lyrik #poesie #poem #poetry

Sicherer Stand (Teil 1)
Sicherer Stand im Hier und Jetzt

Viele Menschen haben in ihrer Kindheit oder in ihrer Jugend Situationen erlebt, die sie zum damaligen Zeitpunkt emotional überfordert haben.Dabei ist es natürlich https://bit.ly/4eq9Fuw #psychotHHerapie #Identität #InneresKind #Selbstwirksamkeit #Trauma

Sicherer Stand (Teil 2) https://bit.ly/4bSSHDG #Identität #InneresKind #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit #Trauma #Vergangenheit

Sicherer Stand (Teil 2) https://bit.ly/4bSSHDG #Identität #InneresKind #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit #Trauma #Vergangenheit

#Weihnachten überlebt, den Festtagsbraten halb verdaut, und schon klopfen die nächsten großen Illusionen an - aka #Neujahrsvorsätze! Ich schwanke zwischen "mehr #Sport machen" (der Weg vom Sofa zur #Kaffeemaschine zählt schon als #Intervalltraining, oder?), "weniger #Handyzeit" (außer beim Scrollen durch #Mastodon - zählt als Weiterbildung) und "gesünder essen" (#Pommes sind offiziell #Gemüse, sagt mein #InneresKind).

Und, was sind eure geheuchelten Vorsätze fürs neue Jahr? #Humor

#Chaos
#inneresKind
#Selbstliebe

Bislang hatte ich gefühlt einen guten roten Faden zu...

K für Kind (inneres Kind)
T für Transformation (Veränderung)

gefunden.

Wo bleibt das

C für Chaos (innere Unruhe/ Durcheinander)?

Da kommt es...vergessen die Sichtbarkeit der posts anzupassen...zig posts im off.
😬🤪🤭

Erwarte Auslachen...ist mir egal...übe mich in
positiver #Fehlerkultur
#Selbstliebe

Und für alle ebenso Neulinge und Chaoten, ein Medientipp👉 :

https://www.heise.de/ratgeber/FAQ-zur-Twitter-Alternative-der-Stunde-Mastodon-fuer-Fortgeschrittene-7477916.html

Bei nächster Gelegenheit nachbessern...🤷‍♀️

Gitta Jacob widmet sich kritisch der leichtfertigen Nutzung von Begriffen wie »inneres Kind«. Ihr Buch bietet innovative Denkanstöße und praktische Lebenshilfe. Eine Rezension

Psychologisieren wird dann zum Problem, wenn das Handeln dabei aus dem Blick gerät. Dieses Buch weist Wege zu einem konstruktiven Verstehen. Eine Rezension (Rezension zu Leben geht nur vorwärts von Gitta Jacob)#inneresKind #Psychologisieren #FalseMemoryEffect #Verantwortung #Resilienz #Werte #Gewohnheiten #Prioritäten #Mut #Angst #Ängste #Selbstwert #Akzeptanz #Reflexion #Persönlichkeit #psychischeGesundheit #MentalHealth #Kindheitstrauma #Lebenshilfe #Schematherapie #Vergangenheitsbewältigung #Verhaltensmuster #Verletzungen #PsychologieHirnforschung
»Leben geht nur vorwärts«: Regenschauer annehmen und nicht auf besseres Wetter warten

Die 4 Säulen der Lebensfreude

(nach Dr. Madan Kataria, dem Begründer des #Lachyoga )

🎶 Singen
💃🕺Tanzen
🤹 Spielen
😃 Lachen

All das nährt unser #InneresKind .

2023 habe ich zum Weltkindertag einen Artikel im Brunnen-Magazin geschrieben.

Da wir alle ein inneres Kind in uns hüten, ist jeder Tag #Weltkindertag – auch heute. 🤸

PS:
Den Beitrag könnt ihr online lesen.

Lust drauf? Dann einfach hier entlang 😊

https://brunnenmagazin.wordpress.com/2023/10/05/ab-auf-den-spielplatz/

.
#Lachen #Lebensfreude #Freude #FriedenFreudeLachen

Die 4 Säulen der Lebensfreude

(nach Dr. Madan Kataria, dem Begründer des #Lachyoga )

🎶 Singen
💃🕺Tanzen
🤹 Spielen
😃 Lachen

All das nährt unser #InneresKind .

2023 habe ich zum Weltkindertag einen Artikel im Brunnen-Magazin geschrieben.

Da wir alle ein inneres Kind in uns hüten, ist jeder Tag #Weltkindertag – auch heute. 🤸

PS:
Den Beitrag könnt ihr online lesen.

Lust drauf? Dann einfach hier entlang 😊

https://brunnenmagazin.wordpress.com/2023/10/05/ab-auf-den-spielplatz/

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#Lachen #Lebensfreude #Freude #FriedenFreudeLachen

Morning zusammen 🔆

Möget ihr heute glücklich, gesund und in Frieden sein 🕊

Bist du mit dir selbst befreundet? :ablobcatheartsqueeze:

#Morgensegen

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#Leben #Selbstliebe #Freundschaft #InneresKind #Katze #Caturday

Ronja von Rönne präsentiert einen Essay, der vor Trotz nur so strotzt, auf gute Ratschläge verzichtet und gerade deshalb zum Nachdenken anregt. Eine Rezension

Dieses Buch widmet sich einem ambivalenten Phänomen. Denn Trotz kann eine Chance, aber auch hinderlich sein. Eine Rezension (Rezension zu Trotz von Ronja von Rönne)#Trotz #Widerstand #Persönlichkeit #Psychologie #Entwicklung #Laune #Trauer #Depression #positivesDenken #negativeGefühle #AnleitungzumUnglücklichsein #Zufriedenheit #inneresKind #Mut #Essay #positivePsychologie #mentalhealth #Philosophie #comingofage #Generation #Millennials #PsychologieHirnforschung #Kultur
»Trotz«: Ein trotziger Blick aufs Leben

Ronja von Rönne präsentiert einen Essay, der vor Trotz nur so strotzt, auf gute Ratschläge verzichtet und gerade deshalb zum Nachdenken anregt. Eine Rezension

Dieses Buch widmet sich einem ambivalenten Phänomen. Denn Trotz kann eine Chance, aber auch hinderlich sein. Eine Rezension (Rezension zu Trotz von Ronja von Rönne)#Trotz #Widerstand #Persönlichkeit #Psychologie #Entwicklung #Laune #Trauer #Depression #positivesDenken #negativeGefühle #AnleitungzumUnglücklichsein #Zufriedenheit #inneresKind #Mut #Essay #positivePsychologie #mentalhealth #Philosophie #comingofage #Generation #Millennials #PsychologieHirnforschung #Kultur
»Trotz«: Ein trotziger Blick aufs Leben

Morning zusammen 🔆

Möget ihr heute glücklich, gesund und in Frieden sein 🕊

Gib deinem inneren Kind die Umarmungen und Küsse, die du dir von anderen wünschst. Öffne dein Herz für dich selbst 🫂❣️

#Morgensegen

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#Leben #Selbstliebe #InneresKind #Herz #Herzöffnung #Umarmung #hug #kiss

Morning zusammen 🌞

Möget ihr heute glücklich, gesund und in Frieden sein 🕊

Denk immer daran: Liebe ist die stärkste Kraft. Sie liegt in dir. 💪🩷

#Morgensegen

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#Liebe #Selbstliebe #LiebeKommtVonInnen #InneresKind #Leben #SilentSunday

Morning zusammen 🌞

Möget ihr heute glücklich, gesund und in Frieden sein 🕊

Wie sieht ein fabelhafter Tag für dich aus? Wie fühlt er sich an? Hab Freude beim Fabulieren 🧚‍♀️🧞‍♂️🤸‍♀️

#Morgensegen

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#Leben #Freude #Gefühl #NeueStorys #InneresKind #WieWillstDuEsHaben?

Morning zusammen 🌞

Möget ihr heute glücklich, gesund und in Frieden sein 🕊

Bevor wir in #Frieden kommen, müssen wir uns unseren Dämonen stellen – aus dem Herzen heraus 🩷

#Morgensegen

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#Leben #Liebe #Selbstliebe #Mut #Herz #InneresKind #Schatten #Donnerstag #ThrowbackThursday

Morning zusammen 🌞

Möget ihr heute glücklich, gesund und in Frieden sein 🕊

Sei dir selbst deine beste Freundin, dein bester Freund 🫂❤️

#Morgensegen

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#Leben #Freundschaft #Selbstliebe #InneresKind #Donnerstag

Nacht zusammen 😴 🛏

Möget ihr dankbar einschlafen und freudig aufwachen. 💫

Niemand ist klüger als unser inneres Kind 🤸‍♀️

#Abendsegen

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#InneresKind #InnereWeisheit

Nacht zusammen 😴 🛏

Möget ihr dankbar einschlafen und freudig aufwachen. 💫

Sei lieb zu dir -- dein inneres Kind braucht dich 🥰

#Abendsegen

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#Selbstliebe #InneresKind