#innere-ruhe — Public Fediverse posts

Wenn man in Berührung geht und ganz tief eintaucht in eine Kuschel-Session, kann ein nahezu tranceartiger Zustand entstehen.  Körper und Seele im Fluss, im Spüren, komplett in dem Moment, bei der Empfindung, im Sein. Absolute innere Ruhe und Entspannung. 
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Diese besonders tiefe Form des Kuschelns ist ein wunderbares Geschenk, und fühlt sich für mich an, wie der Zustand blanker Freiheit. Hast Du diese tiefe Ruhe selber schon erlebt?

#kuscheltherapie #meditation #innereruhe #kuschelrevolution

🌿 Heutiger Meditationsabend per Zoom – Komm zur Ruhe! 🌿
Heute Abend von 19:30–21:00 Uhr lade ich dich herzlich zu unserem gemeinsamen Meditationsabend ein. Der Zoom-Raum öffnet bereits um 19:15 Uhr, damit wir in Ruhe Fragen klären und uns auf die Praxis einstimmen können.

💡 Was dich erwartet:
✨ Geführte Meditationen für mehr Achtsamkeit und innere Balance
✨ Raum für Austausch und Fragen vorab
✨ Eine entspannte Atmosphäre

📅 Wann? Heute 19:15–21:00 Uhr
📍 Wo? Online per Zoom

🌟 Offen für alle – egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Meditierende:r bist!

Ich freue mich auf dich! 🙏

#Achtsamkeit #Meditation #ZoomMeditationsabend #InnereRuhe

us02web.zoom.us/j/85663777444?…

🌿 Heutiger Meditationsabend per Zoom – Komm zur Ruhe! 🌿

https://friendica.de/display/f6687705-1569-837a-e0a0-6a6072765674

Für mich ist es völlig okay, nicht ständig zu glänzen oder zu beeindrucken.
Echt zu sein fühlt sich besser an – und ich schlafe ruhiger dabei. 😌✨
#MentalHealth #Authentizität #Selbstfürsorge #DuBistGenug #InnereRuhe

Heute wird’s wieder ordentlich heiß da draußen. 🥵 Passend dazu habe ich in meinem Blog einen Artikel rund um das Thema Klimaanlage. Wir sprechen nicht nur über den COP-Wert, sondern auch über weitere Aspekte und meine persönlichen Vorteile: 🔸 Die innere Ruhe 🔸 Die Konzentration 🔸 Den Schlaf Solltest Du nicht verpassen. Alle Infos hier: https://hobbyblogging.de/1-jahr-klimaanlagenerfahrung #Klimaanlage #Sommerhitze #Erfrischung #InnereRuhe

Wie man meditiert und was es bewirken kann -Von Ebba Petzsche – ZDF Heute

Entspannung, Gelassenheit, Resilienz – durch regelmäßiges Meditieren lässt sich noch einiges mehr erreichen. Was Meditation eigentlich bedeutet und wie man sie praktiziert.

Meditation soll entspannt, glücklich und gesund machen – ziemlich viel für einen Begriff, der uns zwar überall begegnet, dessen Bedeutung aber für die meisten eher unscharf ist. Das mag auch daran liegen, dass „meditativ“ inzwischen in den allgemeinen Sprachgebrauch übergegangen ist und so ungefähr alles bezeichnet, was in irgendeiner Form zu innerer Ruhe verhelfen soll.

https://www.zdf.de/nachrichten/ratgeber/gesundheit/meditation-kraft-gelassenheit-anleitung-100.html

#EbbaPetzsche #Entspannung #Fernsehen #Gelassenheit #InnereRuhe #Meditation #Nachrichten #ZDF

Wenn es deinen inneren Frieden kostet, ist der Preis einfach zu hoch. 🌿✨ #MentalHealth #Selbstfürsorge #InnereRuhe

Die Natur erinnert uns daran, im Moment zu sein und kann uns viel über Achtsamkeit lehren. 🌲🌸

Wann hast du das letzte Mal einfach nur die Schönheit der Natur wahrgenommen?

Nimm dir heute Zeit, um bewusst einen Spaziergang zu machen und die Umgebung wirklich wahrzunehmen. 🍂🌳

#Achtsamkeit #Natur #InnereRuhe #Entspannung #Gesundheit #Mindfulness

Anspannung entsteht, wenn du versuchst, jemand zu sein. Entspannung kommt, wenn du einfach du selbst bist. 🌿✨ #SeiDuSelbst #InnereRuhe #Authentizität #MentalHealth

Morning zusammen 🌞

Möget ihr heute glücklich, gesund und in Frieden sein 💫

Chillt mal euer Leben oder zumindest diesen Sonntag 🦥🌊

#Morgensegen

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#Leben #Entschleunigung #silentsunday #Ruhe #InnereRuhe #Flow

Heute ist nicht nur «May the 4th» sondern auch #Yoga-Tag bei Puzzle! 🧘‍♀️🌸 Wir nehmen uns eine Stunde Zeit, um unseren Körper und Geist in der Yoga-Session von unserem Yogalehrer und Puzzle-Member Pascal Simon im Garden of Innovation zu #entspannen. #wecare #achtsamkeit #innereruhe