#hitteuitputting — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #hitteuitputting, aggregated by home.social.
-
'Hieraan zie je dat iemand van z’n stokje dreigt te gaan door de hitte. ‘Jeuk is het eerste signaal’
"De jeuk gaat vaak gepaard met rode vlekjes op de huid en soms ook met prikkende en jeukende blaasjes […] met bijvoorbeeld een koude handdoek te koelen […] Zoek dan schaduw en verkoeling op"
"De volgende stap is hitte-uitputting. Dan zweet je heel veel, voel je je moe, slap en krijg je spierkrampen […] Het lichaam beperkt zich tot het koelen van de vitale organen als hart en hersenen. Je lichaam stopt met zweten. De bloedvaten gaan dicht zitten, er komt minder zuurstofrijk bloed bij de spieren, waardoor je je flink naar gaat voelen. […] Cruciaal is dat je niet uitgedroogd raakt, dus blijf goed drinken, zodat je kunt blijven zweten."
"hitteberoerte […] je niet meer helder kan nadenken […] je gaat zwalken […] Zweten doe je dan niet meer. […] Koelen is van levensbelang, bijvoorbeeld met koude sponzen."
#Gezondheid #hitte #hittegolf #jeuk #HitteUitputting #HitteBeroerte
-
'Pas op voor oververhitting en hitte-uitputting: dit zijn de symptomen'
"Volgens het Rode Kruis kun je hitte-uitputting aan een aantal symptomen herkennen.
- Hoofdpijn en duizeligheid
- Bleek zien
- Overgeven
- Fouten maken in handelingen
- Veel zweten
- Snelle hartslag
- Flauwvallen""een hitteberoerte. Dit zijn daarvan de mogelijke symptomen:
- Suf, verward en ongecontroleerd gedrag
- Hoge hartslag
- Misselijkheid
- Rode huid, maar meestal geen zweet
- Vermoeidheid en slap gevoel
- Moeilijke ademhaling
- Een hoge lichaamstemperatuur maar het toch koud hebben""Wanneer iemand suf of verward wordt, ongecoördineerd is of zijn of haar evenwicht verliest en die toestand niet snel verbetert, is het noodzakelijk om direct 112 te bellen. In de andere gevallen is het verstandig om voor afkoeling te zorgen."
https://www.margriet.nl/gezondheid/dit-kun-je-doen-bij-oververhitting~442c51f
#gezondheid #hitte #HitteBeroerte #HitteUitputting #oververhitting #hitte