#herbesremeieres — Public Fediverse posts

Hi ha plantes exòtiques que podem adoptar amb la consciència tranquil·la, perquè a casa nostra, es poden cultivar fàcilment i no es comporten com a invasores.
És una sort perquè, tot i que tinguem una planta autòctona per a cada necessitat, cap planta substitueix realment a una altra. Tota espècie te un caràcter propi que la fa única.

Em venen al cap l'equinàcia, l'artemisa dolça (A.annua), la bufera (ashwagandha), i la parra de cinc fulles. D'aquestes se n'ha parlat molt. Excepte de l'última.

El jiaogulan, Gynostemma pentaphyllum, carbassa xinesa o herbavinya, és una herba enfiladissa que conté uns compostos molt similars als del ginseng, però més potents.
Un adaptogen com pocs n'hi ha. Ajuda a millorar la salut general, augmenta la Força Vital, alleuja els mals, contribueix a la regeneració, redueix la inflamació sistèmica, i jo què sé quantes coses més. Una meravella apta per tots els temperaments i moments vitals. Un elixir de la Vida. Un immens regal del món vegetal. Mereix molt més text del que aquesta app ens permet. Fresca, es pot menjar sense més processat. Te un gust dolç, similar a la regalèssia però més suau. Jo en faig tintura, o la faig en pols i en faig uns troquiscs com els de la 2a foto . Els troquiscs són una forma remeiera fàcil d'elaborar que té dos avantatges clars:

🐍al no ser un extracte, no deixem fora cap principi curatiu de la planta.
🐍 per la forma com es prenen (llepant-los fins que es desfan, que és al cap de moooolta estona) permeten actuar a consciència sobre els teixits del sistema digestiu superior, i faciliten la penetració sublingual dels principis curatius.

Hipòcrates ja parlava dels troquiscs, però avui dia poca gent sap què són. Són un altre dels molts remeis utilíssims però oblidats, de l'antiga farmàcia mediterrània, la majoria dels quals explico amb detall al curs
🧪 Remeieria tradicional Mediterrània 🫖
(al qual ja et pots inscriure i pel qual queden només 5 places)
perquè puguem recuperar les eines imprescindibles per a l'autogestió de la salut.

https://jardidelesbruixes.cat/remeieria-tradicional-mediterrania/

#adaptogen #tonic #remeieria #remeisnaturals #remeistradicionals #herbalism #herbolaria #herboristeria #herbesremeieres #salutnatural #autogestiodelasalut #autogestio #diy

Temps de collir berbena, l'herba sagrada (que NO és el mateix que la maria lluïsa -Aloisya citriodora-)

Per aprofitar les seves virtuts és important saber que diversos dels seus compostos clau pateixen degradació o pèrdues significatives durant el procés d'assecat, especialment si s'aplica calor o llum solar directa. El mètode i la temperatura d'assecat influeixen directament en la qualitat de la planta seca.
Els compostos més afectats i sensibles a l'assecat són:

🌿Els olis essencials i terpens
La verbena conté una petitíssima fracció d'olis essencials molt volàtils (com el neral o geranial) i altament termosensibles. Si l'assecat es fa a temperatures superiors als 30 °C o 40 °C, aquests olis s'evaporen o es degraden ràpidament. Per conservar-los, l'assecat s'ha de fer a la foscor i a temperatures molt baixes (màxim 30 °C).

🌿El verbascòsid
És un dels feniletanoides glicòsids més importants de la planta pel seu gran poder antioxidant i regulador de la inflamació. És altament sensible a la llum solar directa i a la hidròlisi provocada per la calor combinada amb la humitat residual durant l'assecat lent. La radiació solar pot descompondre completament aquest compost en poques hores. A més, si el procés d'assecat és massa lent en un ambient humit, els enzims de la mateixa planta (oxidases) s'activen i el destrueixen.

🌿La verbenalina i glucòsids iridoides
Són els compostos responsables dels efectes calmants sobre el sistema nerviós.
Els glucòsids tenen un enllaç amb una molècula de glucosa que els fa estables en la planta viva.Ara, quan la planta es talla i es comença a assecar, si la temperatura puja massa o si el procés manté la planta humida durant massa temps, els enzims beta-glucosidases propis de la planta s'activen. Aquests enzims trenquen l'enllaç de glucosa, alliberant l'aglicona, la qual és altament inestable i es degrada ràpidament, perdent bona part de la seva activitat medicinal.

Per evitar la degradació d'aquests principis actius i conservar les seves virtuts, la millor forma és fer-ne tintura tot just acabada de collir.

https://jardidelesbruixes.cat/berbena/

#verbenaofficinalis #herbesdecatalunya #plantesmedicinals #PlantasMedicinales #plantasmedicinais #herbesremeieres #fitoterapia #ansietat #farmacognosia #ansiedad #remeisnaturals

Per a lxs que us agraden les herbes medicinals i la salut arrelada al territori, tenim unes quantes personetes maques que s'han fet comptes per aquí però la majoria sembla que no s'han decidit a habitar-lo del tot. Potser si veuen que tenen públic s'hi acaben llençant. Són:

@remeieraAltagarrotxa
@mandragora_cosmetica
@claudiacasanovabombardo
@salvdsalvaje
@menopausiarebelde
@bruixetamtm
@CarmendeHerbanostra
@Devagar
@rebrotar
@joanalanegra
@gynepunk
@PattyEscandell
@tacto_
@ElenaSixto
@elscorremarges
@yerbatera
@Boscana
@arrelsvoladores
@avantvacoop
@CarmendeHerbanostra
@juniperusjuice

I no sé si em deixo algú o en sabeu més de les nostres contrades que treballi amb
#remeieria #herbesremeieres #plantesmedicinals #salutnatural #fitoterapia #remeisnaturals #plantasmedicinales #saludnatural #naturopatia #medicinanatural

L'estofat d'avui, a part d'un bon grapat de farigola i altres aromàtiques, l'enriquiran en gust i en nutrients, un altre parell de silvestres: boixac o calèndula borda (Calendula arvensis) i gallerets (Lamium amplexicaule).

Les dues, són vulneràries (acceleren la curació de ferides i altres danys als teixits) i antisèptiques (controlen patògens que poden causar infeccions). Menjades, per tant, milloren la salut del sistema digestiu.

La màxima expressió de l'aforisme hipocràtic "Que el teu aliment sigui la teva medicina".

Les silvestres han format part de la nostra dieta fins fa tan sols unes decades. El nostre ésser les espera i necessita.

Ho explico a la sortida Silvestres i comestibles: aliments que curen, que faré el 19 d'abril a Riells del Fai (Vallès Occidental) i el 3 de maig a Poboleda (Priorat).
+ Info i inscripcions a
https://jardidelesbruixes.cat/agenda

#silvestrescomestibles #alimentimedicina #dietasaludable #dietapaleo #herbesremeieres #plantesautoctones #plantodon

Aquest cistell fa tant goig com aquesta primavera.

Avui soparem sopa de bledes, colitxos i pollancrons (Agrocybe cylindracea), cebes de l'hort, ametlles de casa i ous de les gallines.

Els pollancrons són, com molts bolets, medicinals. A part de les típiques virtuts immunomoduladores i anticancerígenes que comparteixen amb la majoria de bolets i altres fongs, aquests destaquen per la virtut antifúngica que els dóna l'agrocibina.

I la fumària serà per unes infusions depuratives de mitja tarda.
Aquesta herba tan ajudada la vaig explicar detalladament aquí:
https://jardidelesbruixes.cat/fumaria-officinalis/

#silvestrescomestibles #plantessilvestrescomestibles #PlantasMedicinales #plantassilvestres #ediblewildplants #bolets #mushrooms #medicinalherbs #herbesremeieres #medicinatradicionaleuropea #medicinatradicionalmediterrania #primavera

Saps els gossos, que sempre volen el plat de l'altre? Doncs sembla que els humans fem el mateix.
Ho fem amb les medicines, i ho fem amb els aliments.
Ara mateix hi ha un munt de gent fent Kimchi i kombutxa i koji, i molt poca fent olives.

I no tinc res en contra dels fermentats foranis, però aprendre coses noves, sense conservar els coneixements propis, ho trobo absurd.

No se m'acudeix un aliment més mediterrani que les olives. I a més, com a fermentat, són meravelloses.

A part de ser probiòtiques, les olives en sí són plenes de compostos benèfics, i a més s'adoben amb herbes medicinals, que alhora tenen molts compostos benèfics, que les olives atraparan de forma molt eficient, fent-los disponibles a la nostra digestió.
Perquè hi ha compostos liposolubles (solubles en oli) i hidrosolubles (solubles en aigua), i les olives contenen oli i aigua i per tant els poden extraure tots

I a més a més, són delicioses.

#olives #ferment #ferments #fermentacion #fermentos #probiotic #medicinal #CuinaCatalana #herbesremeieres #plantesmedicinals #olivas #aceitunas #microbiota #microbioma

Ara és el moment de collir les fulles de cep més vermelles que trobis.
Aquests pigments que la planta produeix per poder aprofitar la llum tardorenca per la fotosíntesi, ajuden a protegir l'epiteli vascular. (Això vol dir que van bé per totes les malalties en què els vasos sanguinis estan danyats o han perdut salut)

Tant en ús intern com tòpic.

Jo les preparo en alcoholat (que quan és per ús intern també s'anomena tintura).

Però també es poden prendre en infusió.

Si vols aprendre a preparar aquest i molts altres tipus de preparats, no t'hauries de perdre el curset d'iniciació a la remeieria del 14-16/11 a La Mandorla (Cornudella de Monstant)
200€ amb tot inclòs (pensió completa)

#salutnatural #saludnatural #naturalhealing #herbalism #remeieria #curanderismo #vitisvinifera #plantesremeieres #herbesremeieres #plantesmedicinals #PlantasMedicinales #hierbas #fitoterapia #phytotherapy #tardor #otoño #remeisnaturals #remediosnaturales #salutholistica #saludholistica

Fent uns electuaris (tipo cagalló de cabra, que els dic jo), per la meva gossa que té leishmaniasis i quan arriba la calor està una mica més tova perquè la leishmània revifa.

Aquests porten:
👉🏻 1 part de bisglicinat de magnesi
👉🏻 1 part de picolinat de zinc
👉🏻 2 parts d'Schyzophyllum commune
👉🏻 2 parts de Ganoderma lucidum
👉🏻 2 parts de fulla d'olivera
👉🏻 4 parts d'spirulina
👉🏻 4 parts d'artemisinina

La mel serveix d'aglutinant i aporta probiòtics.

Els electuaris son remeis coneguts des d'antic al Mediterrani. I és un dels molts que ensenyo a fer al curs de Remeieria tradicional Mediterrània. Les inscripcions ja estan obertes.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#remeisnaturals #remeistradicionals #mel #electuari #herbesremeieres #herbesmedicinals #plantesmedicinals #plantesremeieres #fitoterapia #salutnatural #Leishmaniasis #leishmania #artemisinin #fitoterapiaveterinaria #veterinarianatural

Desmuntant creences que tenia instal·lades per coses llegides.
Sempre cal revisar-se i dubtar, i de vegades cal anar repassant a fons allò que hem donat per fet.

Fa temps vaig llegir que de les Avena silvestres, només A.fatua i A.barbata eren medicinals.

Encara no n'he tret l'aigua clara del tot, però ha de ser una mentida.
A.sterilis, que al mateix text deia que no s'havia d'emprar com a medicinal, és l'avantpassada de la civada cultivada, i la civada cultivada és la més medicinal (nervina, reguladora hormonal, calmant, immunomoduladora...) de totes les avenes (o això es diu 🤔).
Per tant, raríssim seria que Avena sterilis, la cogula grossa, fos tòxica (de fet és comestible, així que és segura) i que tenint altres Avena, menys relacionades amb la cultivada, les mateixes virtuts, ella no les tingués.

Així que si alguna vegada, en alguna sortida o classe, t'he dit que les Avena silvestres que tenim per aquí, no poden substituir la civada com a remei, esborra-ho.

Per cert, AQUEST DIUMENGE al matí, faig sortida de Silvestres i comestibles a Poboleda i encara queden places.

Per 20€ pots passar el matí aprenent quines herbes silvestres pots menjar, com i perquè.
Habilitats per la vida, que tothom hauria de tenir.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#avenasativa #avenasterilis #avenafatua #fitoterapia #herbesremeieres #remeieria #salutnatural #sistemanervios #nervines #colesterol #etnobotanica

He vingut aquí a parlar i llegir sobre:

#salutnatural
#herbesremeieres
#medicinatradicionaldelmediterrani o allguna altra #medicinatradicional i #energetica com la #unanitibb #ayurveda o similars
#plantes #fongs #bolets #natura
#presocratics
#diafreo o altres #terapies de lo #somatic
#plantessilvestrescomestibles

Si saps d'altres projectes/comptes que vinguin pel mateix, deixa'm els seus noms perquè ens trobem 🙏🏿