#heilfasten — Public Fediverse posts
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Danke #FAZ für diese Headline 😂
#Longevity ist auch nur modernes #Heilfasten.
https://www.faz.net/aktuell/longevity-ist-auch-nur-modernes-heilfasten-201019139.html ($)
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Danke #FAZ für diese Headline 😂
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#Longevity ist auch nur modernes #Heilfasten.
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Danke #FAZ für diese Headline 😂
#Longevity ist auch nur modernes #Heilfasten.
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Ich freue mich auf #Ostersonntag.Eine sehr schöne #Fastenzeit geht zu Ende. Ich habe verzichtet auf Kaffee,Alkohol, Fleisch und Süßigkeiten. Höhepunkt meiner Fastenzeit waren die 10 Tage #Heilfasten nach #Buchinger. Dies ist für mich der Reset für einen Neustart. Morgen früh gehe ich in die Kirche. Ich bin nicht sonderlich religiös, aber gemeinschaftlich, die Fastenzeit ausklingen zu lassen und sich mit dem Sonnenaufgang auf den Neuanfang zu freuen, gibt mir Zuversicht in diesen Zeiten.
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Ich freue mich auf #Ostersonntag.Eine sehr schöne #Fastenzeit geht zu Ende. Ich habe verzichtet auf Kaffee,Alkohol, Fleisch und Süßigkeiten. Höhepunkt meiner Fastenzeit waren die 10 Tage #Heilfasten nach #Buchinger. Dies ist für mich der Reset für einen Neustart. Morgen früh gehe ich in die Kirche. Ich bin nicht sonderlich religiös, aber gemeinschaftlich, die Fastenzeit ausklingen zu lassen und sich mit dem Sonnenaufgang auf den Neuanfang zu freuen, gibt mir Zuversicht in diesen Zeiten.
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#SilentSunday 👉🏼 #Selfcare mit einer Fastenwanderung zum heutigen Bergfest. Die ersten Feldlerchen trällern schon vom Frühling. ❤️
ℹ️ Es ging von Schildow über den Berliner Mauerweg durch die Eichwerder Moorwiesen und um Lübars zurück nach Rosenthal Nord. Dann mit der M1 zurück in die Stadt.
#Fasten #Wanderung #Berlin #Tegel #Lübars #BerlinerMauerweg #Fruehling #Heilfasten
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Dann ein weiteres mal das Heilfasten gestartet 🙄
https://abspeckgefluester.de/topic/37/fastentagebuch-28.01.2026/5?_=1770892905653
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Mönchengladbach: Wie Heilfasten funktioniert – Fastenzeit
„Heilfasten hat mit Diät gar nichts zu tun“, stellt Heilpraktiker Gü…
#Moenchengladbach #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Mönchengladbach #bewusste #bewusster #Brück #Diät #fasten #Fastenarten #Fastenkuren #Fastenphase #Fastenpionier #Frühling #Germany #Günter #Heilfasten #Hunger #Intervallfasten #Nordrhein-Westfalen #phase #richtig #Saftfasten
https://www.europesays.com/de/771189/ -
Ich war mit meinen Essgewohnheiten und Gewicht nicht mehr einverstanden, nach dem #BodyMassIndex gerade bei Übergewicht angekommen. Daher habe ich jetzt 2 Wochen #Heilfasten gemacht und damit das Gewicht um 10% reduziert. Möge es noch etwas weniger werden und die Gewohnheit sich gesund einpendeln!
Nebenbei gelesen: #Adipositas = #BMI > 30. Im Land vom #trump ist die Übergewichtsrate ca. 80%! #eattherich bekommt eine neue Bedeutung 😆
https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/adipositas-in-den-usa-neue-studie-belegt-alarmierende-zunahme-von-uebergewicht-a-615ad7b5-6cf0-40d0-a62f-8ba41747c2f9 -
Ich war mit meinen Essgewohnheiten und Gewicht nicht mehr einverstanden, nach dem #BodyMassIndex gerade bei Übergewicht angekommen. Daher habe ich jetzt 2 Wochen #Heilfasten gemacht und damit das Gewicht um 10% reduziert. Möge es noch etwas weniger werden und die Gewohnheit sich gesund einpendeln!
Nebenbei gelesen: #Adipositas = #BMI > 30. Im Land vom #trump ist die Übergewichtsrate ca. 80%! #eattherich bekommt eine neue Bedeutung 😆
https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/adipositas-in-den-usa-neue-studie-belegt-alarmierende-zunahme-von-uebergewicht-a-615ad7b5-6cf0-40d0-a62f-8ba41747c2f9 -
Ich war mit meinen Essgewohnheiten und Gewicht nicht mehr einverstanden, nach dem #BodyMassIndex gerade bei Übergewicht angekommen. Daher habe ich jetzt 2 Wochen #Heilfasten gemacht und damit das Gewicht um 10% reduziert. Möge es noch etwas weniger werden und die Gewohnheit sich gesund einpendeln!
Nebenbei gelesen: #Adipositas = #BMI > 30. Im Land vom #trump ist die Übergewichtsrate ca. 80%! #eattherich bekommt eine neue Bedeutung 😆
https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/adipositas-in-den-usa-neue-studie-belegt-alarmierende-zunahme-von-uebergewicht-a-615ad7b5-6cf0-40d0-a62f-8ba41747c2f9 -
Noch 1 Woche essen, dann wird geheilfastet !
#buchinger #heilfasten #koerpererneuern #gewichtverlieren #abnehmen
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Noch 1 Woche essen, dann wird geheilfastet !
#buchinger #heilfasten #koerpererneuern #gewichtverlieren #abnehmen
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Anfang September, wenn mein Frau in eine Reha geht, will ich wieder eine Runde #heilfasten
Mal den Dreck aus dem Körper spülen und ein paar Kilo verlieren.Ich habe das letztes Jahr bereits gemacht und es war seltsam wie ich nach 3 Tagen Fasten keinen Hunger mehr verspürt habe. Letztes mal habe ich nach einer Woche abgebrochen aber auch nur weil ich mal wieder einen anderen Geschmack im Mund haben wollte, diesmal werde ich durch ziehen 10 Tag min 14 Tage max.
Wer hat Lust mitzumachen?
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Nouruz und Frühlingsbeginn heute.Unter anderem.
#Heilfasten
Ich dagegen freue mich heute auf Haferschleim und Hundeflausch. -
Nouruz und Frühlingsbeginn heute.Unter anderem.
#Heilfasten
Ich dagegen freue mich heute auf Haferschleim und Hundeflausch. -
#Heilfasten
Erkenntnis des Tages: Ich mag weder RoteBete-Saft noch Gemüsesaft besonders gern, eigentlich überhaupt nicht. Aber das zusammengemixt, mit etwas Ingwer, ist annähernd trinkbar. -
#Heilfasten
Erkenntnis des Tages: Ich mag weder RoteBete-Saft noch Gemüsesaft besonders gern, eigentlich überhaupt nicht. Aber das zusammengemixt, mit etwas Ingwer, ist annähernd trinkbar. -
#Heilfasten
Da der heutige Tag der Entlastung dient, gibt es nun mittags nochmal "richtiges" Essen: Reis mit viel Gemüse. -
#Heilfasten
Da der heutige Tag der Entlastung dient, gibt es nun mittags nochmal "richtiges" Essen: Reis mit viel Gemüse. -
Wie Fasten unseren Körper verändert. Mehrtägiger Nahrungsverzicht hilft beim Abnehmen und verändert den Stoffwechsel. #Fasten #Heilfasten #Gesundheit #Stoffwechsel
https://www.scinexx.de/news/medizin/wie-fasten-unseren-koerper-veraendert/ -
Wie Fasten unseren Körper verändert. Mehrtägiger Nahrungsverzicht hilft beim Abnehmen und verändert den Stoffwechsel. #Fasten #Heilfasten #Gesundheit #Stoffwechsel
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Wie Fasten unseren Körper verändert. Mehrtägiger Nahrungsverzicht hilft beim Abnehmen und verändert den Stoffwechsel. #Fasten #Heilfasten #Gesundheit #Stoffwechsel
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Wie Fasten unseren Körper verändert. Mehrtägiger Nahrungsverzicht hilft beim Abnehmen und verändert den Stoffwechsel. #Fasten #Heilfasten #Gesundheit #Stoffwechsel
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#heilfasten Tag 7 - Bergfest
Nach sechs Tagen ausschließlich Oppacher Mineralwasser naturell sind bereits sieben Kilo runter und auch der Blutdruck sinkt stetig. Die Kopfschmerzen nach Koffeinentzug sind inzwischen weg, dafür haben sich Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule eingestellt. Die letzten beiden Nächte waren dadurch sehr unschön. Heute als Belohnung daher eine Gemüsesuppe, auch für den Mineralienhaushalt. Mal sehen, ob ich es bis zum nächsten Wochenende schaffe. -
CW: Fasten
Fastentag No 12. Läuft.
Aber die Werbung, vorallem die "schlimmen" Sachen, ohhh das ist schon hart 😅🍔 🍕 🍟 🧆 🥙 🌮 🍝 . Und in Berlin riecht es an jeder Ecke nach Essen. Auch hart.
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CW: Fasten
Fastentag No 12. Läuft.
Aber die Werbung, vorallem die "schlimmen" Sachen, ohhh das ist schon hart 😅🍔 🍕 🍟 🧆 🥙 🌮 🍝 . Und in Berlin riecht es an jeder Ecke nach Essen. Auch hart.
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Fressgestörtes Update auf Fressgestört
Fastentag 6 von 9
👉 https://fressgestoert.de/fastentag-6-von-9/
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#Fasten #Heilfasten #IntermittierendesFasten #Intervallfasten #Keto #ketose #NewDawn
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Fressgestörtes Update auf Fressgestört
Fastentag 5 von 9
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Fastentage 2-4 von 9
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Fressgestörtes Update auf Fressgestört
Fastentag 1 von 9
Nach dem Aufstehen heute Früh war ich so gar nicht gut drauf. Demotiviert, angespannt und irgendwie mies. Warum, beschrieb ich heute schon in meinem Wiege-Beitrag. Das war aber nach dem Wiegen wie weggezaubert.
Nach dem übermäßigen Proteinkonsum am letzten Dienstag ist die Talfahrt scheinbar schon wieder vorbei. Die Werte haben sich erholt und […]
👉 https://fressgestoert.de/fastentag-1-von-9/
#Fasten #Heilfasten #IntermittierendesFasten #Intervallfasten #Keto #ketose #NewDawn
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Fastentag 1 von 9
Nach dem Aufstehen heute Früh war ich so gar nicht gut drauf. Demotiviert, angespannt und irgendwie mies. Warum, beschrieb ich heute schon in meinem Wiege-Beitrag. Das war aber nach dem Wiegen wie weggezaubert.
Nach dem übermäßigen Proteinkonsum am letzten Dienstag ist die Talfahrt scheinbar schon wieder vorbei. Die Werte haben sich erholt und […]
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Fressgestörtes Update auf Fressgestört
Antworten auf Eure Kommentare hier gibts im Blog. Die werden leider (noch) nicht föderiert.
Daily Meal 11 & vorgezogenes Oktoberfasten
Am 10.10., also gestern, schrieb ich ja bereits dass ich mich beim Pubertierchen angesteckt habe und Infekte schon oft dafür sorgten, dass ich aus dem Ernährungsplan polterte. Ich hab an dem Tag sehr viel Protein und viel zu wenig Fett zu mir genommen. Unterm Strich sahen die Werte dann so aus (folgende Grafik). Die Folgen von zu viel Protein und zu wenig Fett folgten […]
👉 https://fressgestoert.de/daily-meal-11-vorgezogenes-oktoberfasten/
#DailyMeal #Fasten #Heilfasten #IntermittierendesFasten #Intervallfasten #Keto #ketose #NewDawn #OMAD #OMEOD
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Fressgestörtes Update auf Fressgestört
Antworten auf Eure Kommentare hier gibts im Blog. Die werden leider (noch) nicht föderiert.
Daily Meal 11 & vorgezogenes Oktoberfasten
Am 10.10., also gestern, schrieb ich ja bereits dass ich mich beim Pubertierchen angesteckt habe und Infekte schon oft dafür sorgten, dass ich aus dem Ernährungsplan polterte. Ich hab an dem Tag sehr viel Protein und viel zu wenig Fett zu mir genommen. Unterm Strich sahen die Werte dann so aus (folgende Grafik). Die Folgen von zu viel Protein und zu wenig Fett folgten […]
👉 https://fressgestoert.de/daily-meal-11-vorgezogenes-oktoberfasten/
#DailyMeal #Fasten #Heilfasten #IntermittierendesFasten #Intervallfasten #Keto #ketose #NewDawn #OMAD #OMEOD
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Fressgestörtes Status-Update
> Antworten auf Eure Kommentare hier, im Blog.
Fröhlich Fasten – Hörbuch
https://fressgestoert.de/froehlich-fasten-hoerbuch/
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Fressgestörtes Status-Update
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Fröhlich Fasten – Hörbuch
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Nach dem #heilfasten
heute Morgen : #haferflocken und #beeren und #mandeln
Mittags : gebratene rote #Paprika und 4 #Ei er
Abends ... mal sehen was noch so kommt, wahrscheinlich aber ein Saft und ein Stück #gemuese oder #obst
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#Blutdruck wieder normal 👍*Stolz*
Durch #heilfasten und #gewichtsreduzierung und #ernaehrungsumstellung
Letztes Jahr wollte ich #blutspenden und die haben mich weg geschickt weil ich einen Blutdruck von 220 / 140 hatte und es nicht einmal gemerkt hatte....
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#Blutdruck wieder normal 👍*Stolz*
Durch #heilfasten und #gewichtsreduzierung und #ernaehrungsumstellung
Letztes Jahr wollte ich #blutspenden und die haben mich weg geschickt weil ich einen Blutdruck von 220 / 140 hatte und es nicht einmal gemerkt hatte....
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#Blutdruck wieder normal 👍*Stolz*
Durch #heilfasten und #gewichtsreduzierung und #ernaehrungsumstellung
Letztes Jahr wollte ich #blutspenden und die haben mich weg geschickt weil ich einen Blutdruck von 220 / 140 hatte und es nicht einmal gemerkt hatte....
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Heute ein veränderter Speisplan nach dem #heilfasten da ich heute Abend mit meinem Bruder einen #Hamburger essen gehe.
Morgens : #Haferflocken mit Wasser angemacht, ein wenig #Honig #Mandeln und #Nuesse
Mittags : eine #bihunsuppe
Abends : ein #Hamburger mit Beilage und ein alkoholfreies #bier
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Nach dem #heilfasten
Mein Essensplan für heute :
07:00 Uhr #haferflocken mit Wasser angemacht und eine Handvoll Mandeln & Nüsse.
13:00 Uhr #Reis mit etwas #Hackfleisch und gedünstetem #gemüse
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Mein Essensplan nach dem #heilfasten
07:00 Uhr #Haferflocken mit tiefkühl Beeren oder Nüssen.
12:30 Uhr #Mittagessen was so anliegt heute z.B. Grünkohl mit Kartoffeln
16:00 Uhr #entsafter Mohrrübe / Apfel / Gurke / was halt so da ist wird entsaftet und getrunken...
Mal sehen ob ich es schaffe mein Gewicht damit im besten Fall weiter zu reduzieren und im schlechtesten Fall zu halten.
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#heilfasten Keine Probleme nach dem Fasten brechen.
Habe ja gesagt ich habe einen Magen wie ein Pferd.
Keine Bauch- / Magenschmerzen kein Durchfall, nix.Also weiter mit Intervallfasten und zusehen das ich das Gewicht halte.
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#heilfasten Keine Probleme nach dem Fasten brechen.
Habe ja gesagt ich habe einen Magen wie ein Pferd.
Keine Bauch- / Magenschmerzen kein Durchfall, nix.Also weiter mit Intervallfasten und zusehen das ich das Gewicht halte.
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7 Tage #heilfasten sind vorbei, 7kg habe ich abgenommen. Ich fühle mich gut.
Das Fasten brechen heute morgen war sehr geil. Vor allem sehr Geschmacksintensiv.Jetzt heisst es dran bleiben das ich in 7 Tagen die 7 kg nicht wieder drauf habe.
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CW: triggert evtl. Ed / Fasten
Ich faste seit heute wieder. Mir tut das extrem gut und ich merke jedes Mal dass meine Schmerzen währenddessen deutlich weniger werden. Mag nicht für jeden was sein, aber #heilfasten gehört seit Jahren regelmäßig zu meinem Leben. Die Blutwerte und Leberwerte sind danach auch top.
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Intervallfasten kann gesundheitsfördernde Effekt haben. Eine Studie zeigt: Manche Typ-2-Diabetiker sind nach einer dreimonatigen Intervallfastenkur für zumindest ein Jahr geheilt.
Intervallfasten kann Typ-2-Diabetes kurieren
#Diabetes #Mellitus #Diabetiker #Zuckerkrank #Typ-2-Diabetes #Insulin #Therapie #Medikamente #Intervallfasten #Fasten #Heilfasten #IntermittierendesFasten #Medizin -
#vorstellung #neuhier
Hallo zusammen, ich freue mich mastodon gefunden zu haben und stelle mich kurz vor. Ich komme aus Norddeutschland und interessiere mich für Themen wie #laufen #joggen #meditation #katzen #gesunde Ernährung #vegan #Natur #wandern #alternativmedizin #supboard #chr #mittelalter #heilfasten #räuchern #weltraum #mps -
#vorstellung #neuhier
Hallo zusammen, ich freue mich mastodon gefunden zu haben und stelle mich kurz vor. Ich komme aus Norddeutschland und interessiere mich für Themen wie #laufen #joggen #meditation #katzen #gesunde Ernährung #vegan #Natur #wandern #alternativmedizin #supboard #chr #mittelalter #heilfasten #räuchern #weltraum #mps -
#vorstellung #neuhier
Hallo zusammen, ich freue mich mastodon gefunden zu haben und stelle mich kurz vor. Ich komme aus Norddeutschland und interessiere mich für Themen wie #laufen #joggen #meditation #katzen #gesunde Ernährung #vegan #Natur #wandern #alternativmedizin #supboard #chr #mittelalter #heilfasten #räuchern #weltraum #mps
