home.social

#hatha — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #hatha, aggregated by home.social.

  1. #event
    #HATHA #YOGA CLASSES

    📅 Wednesdays
    🕗 8 am – 9 am
    📍 Cave Cultural of Rizoma, Rua José Estêvão 4, #Lisbon
    🎟️ €15 per class | €40 monthly fee
    👥 Open to all

    With teacher Inês Carmo Costa, the Hatha Yoga classes combine Āsanas, Prānāyāmas and Dhāranā (meditation), inviting you to practise mindfulness, presence and self-awareness.

    Each class is unique. Some more dynamic, others more tranquil. But all of them are challenging, because the aim is to go beyond our bodies and challenge our minds.

  2. #event
    #HATHA #YOGA CLASSES

    📅 Wednesdays
    🕗 8 am – 9 am
    📍 Cave Cultural of Rizoma, Rua José Estêvão 4, #Lisbon
    🎟️ €15 per class | €40 monthly fee
    👥 Open to all

    With teacher Inês Carmo Costa, the Hatha Yoga classes combine Āsanas, Prānāyāmas and Dhāranā (meditation), inviting you to practise mindfulness, presence and self-awareness.

    Each class is unique. Some more dynamic, others more tranquil. But all of them are challenging, because the aim is to go beyond our bodies and challenge our minds.

  3. #event
    #HATHA #YOGA CLASSES

    📅 Wednesdays
    🕗 8 am – 9 am
    📍 Cave Cultural of Rizoma, Rua José Estêvão 4, #Lisbon
    🎟️ €15 per class | €40 monthly fee
    👥 Open to all

    With teacher Inês Carmo Costa, the Hatha Yoga classes combine Āsanas, Prānāyāmas and Dhāranā (meditation), inviting you to practise mindfulness, presence and self-awareness.

    Each class is unique. Some more dynamic, others more tranquil. But all of them are challenging, because the aim is to go beyond our bodies and challenge our minds.

  4. #evento
    AULAS DE #HATHA #YOGA

    📅 Às quartas-feiras
    🕗 8h-9h
    📍 Cave Cultural da Rizoma, R. José Estêvão 4, #Lisboa
    🎟️ 15€ a vulso | 40€ mensalidade
    👥 Aberto a todas

    Com a professora Inês Carmo Costa, as aulas de Hatha Yoga integram Āsanas, Prānāyāmas e Dhāranā (meditação), num convite à prática, à presença e ao autoconhecimento.

    Cada aula será única. Umas mais dinâmicas e outras mais tranquilas. Mas todas elas serão desafiantes, porque o objetivo é ir além do nosso corpo e desafiar a nossa mente.

  5. #evento
    AULAS DE #HATHA #YOGA

    📅 Às quartas-feiras
    🕗 8h-9h
    📍 Cave Cultural da Rizoma, R. José Estêvão 4, #Lisboa
    🎟️ 15€ a vulso | 40€ mensalidade
    👥 Aberto a todas

    Com a professora Inês Carmo Costa, as aulas de Hatha Yoga integram Āsanas, Prānāyāmas e Dhāranā (meditação), num convite à prática, à presença e ao autoconhecimento.

    Cada aula será única. Umas mais dinâmicas e outras mais tranquilas. Mas todas elas serão desafiantes, porque o objetivo é ir além do nosso corpo e desafiar a nossa mente.

  6. #evento
    AULAS DE #HATHA #YOGA

    📅 Às quartas-feiras
    🕗 8h-9h
    📍 Cave Cultural da Rizoma, R. José Estêvão 4, #Lisboa
    🎟️ 15€ a vulso | 40€ mensalidade
    👥 Aberto a todas

    Com a professora Inês Carmo Costa, as aulas de Hatha Yoga integram Āsanas, Prānāyāmas e Dhāranā (meditação), num convite à prática, à presença e ao autoconhecimento.

    Cada aula será única. Umas mais dinâmicas e outras mais tranquilas. Mas todas elas serão desafiantes, porque o objetivo é ir além do nosso corpo e desafiar a nossa mente.

  7. #evento
    AULAS DE #HATHA #YOGA

    📅 Às quartas-feiras
    🕗 8h-9h
    📍 Cave Cultural da Rizoma, R. José Estêvão 4, #Lisboa
    🎟️ 15€ a vulso | 40€ mensalidade
    👥 Aberto a todas

    Com a professora Inês Carmo Costa, as aulas de Hatha Yoga integram Āsanas, Prānāyāmas e Dhāranā (meditação), num convite à prática, à presença e ao autoconhecimento.

    Cada aula será única. Umas mais dinâmicas e outras mais tranquilas. Mas todas elas serão desafiantes, porque o objetivo é ir além do nosso corpo e desafiar a nossa mente.

  8. #evento
    AULAS DE #HATHA #YOGA

    📅 Às quartas-feiras
    🕗 8h-9h
    📍 Cave Cultural da Rizoma, R. José Estêvão 4, #Lisboa
    🎟️ 15€ a vulso | 40€ mensalidade
    👥 Aberto a todas

    Com a professora Inês Carmo Costa, as aulas de Hatha Yoga integram Āsanas, Prānāyāmas e Dhāranā (meditação), num convite à prática, à presença e ao autoconhecimento.

    Cada aula será única. Umas mais dinâmicas e outras mais tranquilas. Mas todas elas serão desafiantes, porque o objetivo é ir além do nosso corpo e desafiar a nossa mente.

  9. Want to ride the wave of life?

    Embrace ocean breath in this 26-minute hatha practice.

    Stretch, strengthen, and practice vagal toning.

    Share this FREE practice with your friends!

    thunderhoneysnowstudio.ca/vide

    #Yoga #30DaysOfYoga #Hatha #SelfStudy #FreeYoga #Pranayama

  10. Feeling playful? This 32-minute hatha practice is for you!

    Build strength and balance as we explore unevenness – uneven breath, uneven footing, uneven postures.

    Share this FREE practice with your friends!

    thunderhoneysnowstudio.ca/vide

    #Yoga #30DaysOfYoga #Hatha #FreeYoga #Pranayama

  11. Want to build strength and heat? Looking for balance and calm through breath practice and meditation? This 29-minute practice is for you.

    This hatha practice with a vinyasa flow in the middle for a treat will get your heart rate up and strengthen your core. Heart opening postures and satisfying stretches balance the heat.

    #HeartChakra #Yoga #Hatha #Vinyasa #Pranayama #BreathPractice #Meditation #Strength #Flow #Core #LovingKindness #CoreStrength

    thunderhoneysnowstudio.ca/vide

  12. Want to find balance between your left and right sides? Looking for a slow practice that will leave you feeling calm, relaxed, and balanced? This 39-minute Equilibrium Hatha practice is for you!

    Treat yourself to this slow, stretchy, strengthening practice! Indulge in the calming power of pranayama! Just press play!

    #Hatha #Yoga #Calm #Balance #Equilibrium #Stretch #Pranayama #FreeYoga

    thunderhoneysnowstudio.ca/vide