#hareketsizlik — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #hareketsizlik, aggregated by home.social.
-
Uzun süre oturmak beyni küçültüyor. Hatta egzersiz yapmak bile kurtarmıyor.: Amerika'da yapılan yeni bir araştırmaya göre uzun süre oturmak sadece fiziksel sağlığımızı değil beynimizin yapısını da olumsuz yönde etkiliyor. Araştırmada katılımcıların yüzde 87'si haftalık önerilen 150 dakika egzersiz yaptı. Ancak buna rağmen gün içinde daha uzun süre oturanların beyin hacminde küçülme saptandı.… https://www.eshahaber.com.tr/haber/uzun-sure-oturmak-beyni-kucultuyor.-hatta-egzersiz-yapmak-bile-kurtarmiyor.-227565.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #BeyinSağlığı #Hareketsizlik #Egzersiz #Dementia #İnme
-
Uzun süre oturmak beyni küçültüyor. Hatta egzersiz yapmak bile kurtarmıyor.: Amerika'da yapılan yeni bir araştırmaya göre uzun süre oturmak sadece fiziksel sağlığımızı değil beynimizin yapısını da olumsuz yönde etkiliyor. Araştırmada katılımcıların yüzde 87'si haftalık önerilen 150 dakika egzersiz yaptı. Ancak buna rağmen gün içinde daha uzun süre oturanların beyin hacminde küçülme saptandı.… https://www.eshahaber.com.tr/haber/uzun-sure-oturmak-beyni-kucultuyor.-hatta-egzersiz-yapmak-bile-kurtarmiyor.-227565.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #BeyinSağlığı #Hareketsizlik #Egzersiz #Dementia #İnme
-
Uzun süre oturmak beyni küçültüyor. Hatta egzersiz yapmak bile kurtarmıyor.: Amerika'da yapılan yeni bir araştırmaya göre uzun süre oturmak sadece fiziksel sağlığımızı değil beynimizin yapısını da olumsuz yönde etkiliyor. Araştırmada katılımcıların yüzde 87'si haftalık önerilen 150 dakika egzersiz yaptı. Ancak buna rağmen gün içinde daha uzun süre oturanların beyin hacminde küçülme saptandı.… https://www.eshahaber.com.tr/haber/uzun-sure-oturmak-beyni-kucultuyor.-hatta-egzersiz-yapmak-bile-kurtarmiyor.-227565.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #BeyinSağlığı #Hareketsizlik #Egzersiz #Dementia #İnme