#handysucht — Public Fediverse posts

Gestern war ich wirklich erschüttert:
In einem Einkaufszentrum stand eine junge Mutter mit rotwangigen Zwillingen mit Schnullern in der Zwillingskarre an der Seite. Alle 3 (!) guckten gebannt auf ihre jeweiligen (!!) Handys. Die Kleine schaute eine Animation über einen Stecker, den man nicht rausziehen soll, das andere irgendein Video, die Mutter: k. A.
Die waren alle 3 in einer anderen Welt. Wenn das keine #Handysucht ist oder erzeugt, fresse ich einen Besen.

Gestern war ich wirklich erschüttert:
In einem Einkaufszentrum stand eine junge Mutter mit rotwangigen Zwillingen mit Schnullern in der Zwillingskarre an der Seite. Alle 3 (!) guckten gebannt auf ihre jeweiligen (!!) Handys. Die Kleine schaute eine Animation über einen Stecker, den man nicht rausziehen soll, das andere irgendein Video, die Mutter: k. A.
Die waren alle 3 in einer anderen Welt. Wenn das keine #Handysucht ist oder erzeugt, fresse ich einen Besen.

Gestern war ich wirklich erschüttert:
In einem Einkaufszentrum stand eine junge Mutter mit rotwangigen Zwillingen mit Schnullern in der Zwillingskarre an der Seite. Alle 3 (!) guckten gebannt auf ihre jeweiligen (!!) Handys. Die Kleine schaute eine Animation über einen Stecker, den man nicht rausziehen soll, das andere irgendein Video, die Mutter: k. A.
Die waren alle 3 in einer anderen Welt. Wenn das keine #Handysucht ist oder erzeugt, fresse ich einen Besen.

Gestern war ich wirklich erschüttert:
In einem Einkaufszentrum stand eine junge Mutter mit rotwangigen Zwillingen mit Schnullern in der Zwillingskarre an der Seite. Alle 3 (!) guckten gebannt auf ihre jeweiligen (!!) Handys. Die Kleine schaute eine Animation über einen Stecker, den man nicht rausziehen soll, das andere irgendein Video, die Mutter: k. A.
Die waren alle 3 in einer anderen Welt. Wenn das keine #Handysucht ist oder erzeugt, fresse ich einen Besen.

RE: https://helmholtz.social/@Helmholtz_HIOH/116918256553882063

Echt jetzt?
Ihr wollt die einzige Plattform verlassen, die Ihr bespielt und die nicht mit süchtigmachenden Dark Patterns arbeitet?

Laut Aussage der DAK nutzen Jugendliche ihr Smartphone viele Stunden pro Tag, vielfach für „soziale“ Medien, 6,6 % sind als süchtig zu bezeichnen, absolut sind das 350.000 junge Menschen in Deutschland. Die Gesundheit dieser Menschen wird viel zu leichtfertig aufs Spiel gesetzt.
👉 https://www.dak.de/presse/bundesthemen/kinder-jugendgesundheit/dak-suchtstudie-untersucht-jugendtrend-ki-chatbots-erhoehen-riskanten-medienkonsum_164470
👉 https://www.tagesschau.de/ausland/europa/eu-umfrage-social-media-100.html

Das @RKI und die @ChariteBerlin machen es vor, wie Gesundheitsorganisationen eine große Followerschaft hier im Fediverse aufbauen können.
Das ist die Zukunft der WissKomm, wie wir sie doch eigentlich anstreben. Oder?

#Sucht #Gesundheit #socialmedia #Mastoton #Fediverse #WissKomm #Handysucht

RE: https://helmholtz.social/@Helmholtz_HIOH/116918256553882063

Echt jetzt?
Ihr wollt die einzige Plattform verlassen, die Ihr bespielt und die nicht mit süchtigmachenden Dark Patterns arbeitet?

Laut Aussage der DAK nutzen Jugendliche ihr Smartphone viele Stunden pro Tag, vielfach für „soziale“ Medien, 6,6 % sind als süchtig zu bezeichnen, absolut sind das 350.000 junge Menschen in Deutschland. Die Gesundheit dieser Menschen wird viel zu leichtfertig aufs Spiel gesetzt.
👉 https://www.dak.de/presse/bundesthemen/kinder-jugendgesundheit/dak-suchtstudie-untersucht-jugendtrend-ki-chatbots-erhoehen-riskanten-medienkonsum_164470
👉 https://www.tagesschau.de/ausland/europa/eu-umfrage-social-media-100.html

Das @RKI und die @ChariteBerlin machen es vor, wie Gesundheitsorganisationen eine große Followerschaft hier im Fediverse aufbauen können.
Das ist die Zukunft der WissKomm, wie wir sie doch eigentlich anstreben. Oder?

#Sucht #Gesundheit #socialmedia #Mastoton #Fediverse #WissKomm #Handysucht

RE: https://helmholtz.social/@Helmholtz_HIOH/116918256553882063

Echt jetzt?
Ihr wollt die einzige Plattform verlassen, die Ihr bespielt und die nicht mit süchtigmachenden Dark Patterns arbeitet?

Laut Aussage der DAK nutzen Jugendliche ihr Smartphone viele Stunden pro Tag, vielfach für „soziale“ Medien, 6,6 % sind als süchtig zu bezeichnen, absolut sind das 350.000 junge Menschen in Deutschland. Die Gesundheit dieser Menschen wird viel zu leichtfertig aufs Spiel gesetzt.
👉 https://www.dak.de/presse/bundesthemen/kinder-jugendgesundheit/dak-suchtstudie-untersucht-jugendtrend-ki-chatbots-erhoehen-riskanten-medienkonsum_164470
👉 https://www.tagesschau.de/ausland/europa/eu-umfrage-social-media-100.html

Das @RKI und die @ChariteBerlin machen es vor, wie Gesundheitsorganisationen eine große Followerschaft hier im Fediverse aufbauen können.
Das ist die Zukunft der WissKomm, wie wir sie doch eigentlich anstreben. Oder?

#Sucht #Gesundheit #socialmedia #Mastoton #Fediverse #WissKomm #Handysucht

RE: https://helmholtz.social/@Helmholtz_HIOH/116918256553882063

Echt jetzt?
Ihr wollt die einzige Plattform verlassen, die Ihr bespielt und die nicht mit süchtigmachenden Dark Patterns arbeitet?

Laut Aussage der DAK nutzen Jugendliche ihr Smartphone viele Stunden pro Tag, vielfach für „soziale“ Medien, 6,6 % sind als süchtig zu bezeichnen, absolut sind das 350.000 junge Menschen in Deutschland. Die Gesundheit dieser Menschen wird viel zu leichtfertig aufs Spiel gesetzt.
👉 https://www.dak.de/presse/bundesthemen/kinder-jugendgesundheit/dak-suchtstudie-untersucht-jugendtrend-ki-chatbots-erhoehen-riskanten-medienkonsum_164470
👉 https://www.tagesschau.de/ausland/europa/eu-umfrage-social-media-100.html

Das @RKI und die @ChariteBerlin machen es vor, wie Gesundheitsorganisationen eine große Followerschaft hier im Fediverse aufbauen können.
Das ist die Zukunft der WissKomm, wie wir sie doch eigentlich anstreben. Oder?

#Sucht #Gesundheit #socialmedia #Mastoton #Fediverse #WissKomm #Handysucht

Große Empfehlung von mir für diese Doku auf @3sat! Ich dachte, ich wüsste bereits, wie sehr Jugendliche sich mit ihren Smartphones verbunden fühlen, aber war doch teils geschockt, teils berührt davon, was die Teilnehmenden während des Experiments empfunden haben.

"Drei Wochen Handy-Entzug: Das Experiment" ist noch bis Anfang Juli online zu sehen. Auch in der ARD-Mediathek.

https://www.3sat.de/gesellschaft/politik-und-gesellschaft/drei-wochen-handy-entzug-100.html

#Handy #SocialMedia #Handysucht #Jugendliche #SozialeMedien #Doku #DokuEmpfehlung #3sat #orf

Große Empfehlung von mir für diese Doku auf @3sat! Ich dachte, ich wüsste bereits, wie sehr Jugendliche sich mit ihren Smartphones verbunden fühlen, aber war doch teils geschockt, teils berührt davon, was die Teilnehmenden während des Experiments empfunden haben.

"Drei Wochen Handy-Entzug: Das Experiment" ist noch bis Anfang Juli online zu sehen. Auch in der ARD-Mediathek.

https://www.3sat.de/gesellschaft/politik-und-gesellschaft/drei-wochen-handy-entzug-100.html

#Handy #SocialMedia #Handysucht #Jugendliche #SozialeMedien #Doku #DokuEmpfehlung #3sat #orf

Große Empfehlung von mir für diese Doku auf @3sat! Ich dachte, ich wüsste bereits, wie sehr Jugendliche sich mit ihren Smartphones verbunden fühlen, aber war doch teils geschockt, teils berührt davon, was die Teilnehmenden während des Experiments empfunden haben.

"Drei Wochen Handy-Entzug: Das Experiment" ist noch bis Anfang Juli online zu sehen. Auch in der ARD-Mediathek.

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Große Empfehlung von mir für diese Doku auf @3sat! Ich dachte, ich wüsste bereits, wie sehr Jugendliche sich mit ihren Smartphones verbunden fühlen, aber war doch teils geschockt, teils berührt davon, was die Teilnehmenden während des Experiments empfunden haben.

"Drei Wochen Handy-Entzug: Das Experiment" ist noch bis Anfang Juli online zu sehen. Auch in der ARD-Mediathek.

https://www.3sat.de/gesellschaft/politik-und-gesellschaft/drei-wochen-handy-entzug-100.html

#Handy #SocialMedia #Handysucht #Jugendliche #SozialeMedien #Doku #DokuEmpfehlung #3sat #orf

Deine Bildschirmzeit zu reduzieren fühlt sich oft nach Verzicht an. Dabei geht es um smarte Handgriffe, die den Griff zum Handy unattraktiv machen. Wir zeigen dir die Methoden, die biochemisch funktionieren und im Alltag bestehen. #bildschirmzeit #handysucht #digitaldetox #mentalegesundheit #fokustipps #smartphonenutzung #achtsamkeit #produktivitaet

https://alltagsfuchs.de/digitaler-alltag/tipps-fuer-smartphone-tablet/bildschirmzeit-reduzieren/

@neuSoM bei uns gibt es eine Veranstaltung "Einführung in das wissenschaftliche Arbeiten", die von allen Erstsemesterstudierenden belegt werden muss. In diesem Rahmen gibt es eine Einheit mit dem E-Learning-Team, in der Social Media thematisiert wird. Ob das reicht?! Vermutlich nicht. Aber wir müssen ja irgendwo anfangen... ^TDi
Tags:
#Socialmedia #EHLB #Studium #Handysucht #fediverse

@neuSoM bei uns gibt es eine Veranstaltung "Einführung in das wissenschaftliche Arbeiten", die von allen Erstsemesterstudierenden belegt werden muss. In diesem Rahmen gibt es eine Einheit mit dem E-Learning-Team, in der Social Media thematisiert wird. Ob das reicht?! Vermutlich nicht. Aber wir müssen ja irgendwo anfangen... ^TDi
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#Socialmedia #EHLB #Studium #Handysucht #fediverse

@neuSoM bei uns gibt es eine Veranstaltung "Einführung in das wissenschaftliche Arbeiten", die von allen Erstsemesterstudierenden belegt werden muss. In diesem Rahmen gibt es eine Einheit mit dem E-Learning-Team, in der Social Media thematisiert wird. Ob das reicht?! Vermutlich nicht. Aber wir müssen ja irgendwo anfangen... ^TDi
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#Socialmedia #EHLB #Studium #Handysucht #fediverse

@neuSoM bei uns gibt es eine Veranstaltung "Einführung in das wissenschaftliche Arbeiten", die von allen Erstsemesterstudierenden belegt werden muss. In diesem Rahmen gibt es eine Einheit mit dem E-Learning-Team, in der Social Media thematisiert wird. Ob das reicht?! Vermutlich nicht. Aber wir müssen ja irgendwo anfangen... ^TDi
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#Socialmedia #EHLB #Studium #Handysucht #fediverse

9. Wenn ich mein Handy weglegen will, fühlt es sich an wie ein innerer Doppelzug:

Ein Sog wie ein Turbo-Industriestaubsauger zieht mich ins Handy – und sobald ich denke „Warum mache ich das eigentlich?“, schreit ein kleines, wütendes Rumpelstilzchen: „Auf keinen Fall beschäftigen wir uns damit! Dafür ist doch das Handy da!“

Ich beobachte. Da ist viel, das sagt: Bloß weg von dem, was ist, hin zum Handy.

#DigitalDetox #Minimalismus #Achtsamkeit #Selbstführung #Handysucht #SelfReflection

9. Wenn ich mein Handy weglegen will, fühlt es sich an wie ein innerer Doppelzug:

Ein Sog wie ein Turbo-Industriestaubsauger zieht mich ins Handy – und sobald ich denke „Warum mache ich das eigentlich?“, schreit ein kleines, wütendes Rumpelstilzchen: „Auf keinen Fall beschäftigen wir uns damit! Dafür ist doch das Handy da!“

Ich beobachte. Da ist viel, das sagt: Bloß weg von dem, was ist, hin zum Handy.

#DigitalDetox #Minimalismus #Achtsamkeit #Selbstführung #Handysucht #SelfReflection

/2/
Und was sagen die Hochschulen dazu -
die geistigen Zentren unseres Landes,
früher einmal die Vorreiter des gesellschaftskritischen Diskurses?

Nach den genannten Prozentzahlen sind Tausende von #Studierenden von #Handysucht betroffen.

Gibt es schon Vollversammlungen, die dazu einberufen wurden?
Steht das Thema ganz oben auf der Agenda der nächsten Strategieberatung?

/2/
Und was sagen die Hochschulen dazu -
die geistigen Zentren unseres Landes,
früher einmal die Vorreiter des gesellschaftskritischen Diskurses?

Nach den genannten Prozentzahlen sind Tausende von #Studierenden von #Handysucht betroffen.

Gibt es schon Vollversammlungen, die dazu einberufen wurden?
Steht das Thema ganz oben auf der Agenda der nächsten Strategieberatung?

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Und was sagen die Hochschulen dazu -
die geistigen Zentren unseres Landes,
früher einmal die Vorreiter des gesellschaftskritischen Diskurses?

Nach den genannten Prozentzahlen sind Tausende von #Studierenden von #Handysucht betroffen.

Gibt es schon Vollversammlungen, die dazu einberufen wurden?
Steht das Thema ganz oben auf der Agenda der nächsten Strategieberatung?

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Und was sagen die Hochschulen dazu -
die geistigen Zentren unseres Landes,
früher einmal die Vorreiter des gesellschaftskritischen Diskurses?

Nach den genannten Prozentzahlen sind Tausende von #Studierenden von #Handysucht betroffen.

Gibt es schon Vollversammlungen, die dazu einberufen wurden?
Steht das Thema ganz oben auf der Agenda der nächsten Strategieberatung?

8. Nächster Schritt: Wecker gekauft – das Handy kann nachts im Wohnzimmer laden. Was passiert stattdessen? 😂

Mein innerer Loriot-Dialog: „Handy ins Wohnzimmer legen? Klar, mache ich. ... Gleich. Oder morgen. ... Oder… naja? ...nie?“
Absprachen mit mir selbst sind wie politische Koalitionsverhandlungen – viel Gerede, wenig Ergebnis.
Immerhin: Humor hilft, auch wenn das Handy noch neben mir liegt.

#DigitalDetox #Minimalismus #Achtsamkeit #Selbstführung #Handysucht #SelfReflection #SelfTalk

8. Nächster Schritt: Wecker gekauft – das Handy kann nachts im Wohnzimmer laden. Was passiert stattdessen? 😂

Mein innerer Loriot-Dialog: „Handy ins Wohnzimmer legen? Klar, mache ich. ... Gleich. Oder morgen. ... Oder… naja? ...nie?“
Absprachen mit mir selbst sind wie politische Koalitionsverhandlungen – viel Gerede, wenig Ergebnis.
Immerhin: Humor hilft, auch wenn das Handy noch neben mir liegt.

#DigitalDetox #Minimalismus #Achtsamkeit #Selbstführung #Handysucht #SelfReflection #SelfTalk

6. Selbstfürsorge als freundliche Einladung, mich selbst für wichtig zu halten? Mein innerer Schweinehund rollt schon mit den Augen.

Aber vielleicht ist genau das der Trick, wenn es um weniger Handynutzung geht: Nicht strenger werden, sondern freundlicher zu mir selbst. Batterien aufladen statt Pflichtprogramm.

Runter vom "Ego-Trip", dass andere immer wichtiger sind als ich.

#DigitalDetox #Minimalismus #Achtsamkeit #Selbstführung #Handysucht #SelfCare

6. Selbstfürsorge als freundliche Einladung, mich selbst für wichtig zu halten? Mein innerer Schweinehund rollt schon mit den Augen.

Aber vielleicht ist genau das der Trick, wenn es um weniger Handynutzung geht: Nicht strenger werden, sondern freundlicher zu mir selbst. Batterien aufladen statt Pflichtprogramm.

Runter vom "Ego-Trip", dass andere immer wichtiger sind als ich.

#DigitalDetox #Minimalismus #Achtsamkeit #Selbstführung #Handysucht #SelfCare

5. Die Kant’sche Frage: Was ist der Mensch?

Heute war ich mehr Hund als Mensch. Statt Dopamin-Klicks auf dem Handy gab’s Sonne im Gesicht und Gras unter den Füßen. Unsere Hündin wälzt sich einfach im Jetzt – und ich? Ich lerne von ihr, dass echtes Leben nicht auf dem Display stattfindet.

Auf die Frage „Was ist der Mensch?“ will ich jedenfalls nicht mehr antworten: ein digital lebender Junkie.

#DigitalDetox #Minimalismus #Achtsamkeit #Selbstführung #Handysucht #Mindfulness #DigitalWellbeing

4. Manchmal frage ich mich, wann ich eigentlich vom kleinen Kind, das Automaten-Junkies in Kneipen bestaunt hat, zum eigenen Smartphone-Zombie mutiert bin.

Mein Minimalismusgerät ist jetzt mein Dauer-Jackpot – und ich der Spieler, der nicht aufhören kann.

Meine analogen Finger bringen mich in die digitale Sucht. Wir glauben digital zu leben, Dopamin wird aber immer noch analog ausgeschüttet.

#DigitalDetox #Minimalismus #Achtsamkeit #Selbstführung #Handysucht #SmartphoneZombies

3. Mein Handy: Uhr, Musik, Rechner, Bankkarte, Fahrplan, Telefon, Navi u.v.m.

Minimalismus deluxe?

Nur blöd, dass ich’s ständig in der Hand habe. Wie eine Zigarette für die Nerven: Kaum merke ich Unruhe, schon swipe ich los. Ob ich nervös bin oder nur das Wetter wissen will? Egal, schon bin ich im Handy verschwunden.

#DigitalDetox #Minimalismus #Achtsamkeit #Selbstführung #Handysucht #Nervensystem

Ich musste lachen: Mein Plan ist weniger Handy.

Also google ich Detox-Tipps – natürlich am Handy. Minimalismus als Download, Achtsamkeit als Push-Nachricht. Meine innere Katze beißt sich in den Schwanz, während ich ein digitales Buch über weniger Bildschirmzeit auf dem Bildschirm bestelle.

DigitalDetox to go, bitte – aber nur als E-Book.

#DigitalDetox #Handysucht #Achtsamkeit #Minimalismus #Ironie #Nervensystem

2. Ich musste lachen: Mein Plan ist weniger Handy.

Also google ich Detox-Tipps – natürlich am Handy. Minimalismus als Download, Achtsamkeit als Push-Nachricht. Meine innere Katze beißt sich in den Schwanz, während ich ein digitales Buch über weniger Bildschirmzeit auf dem Bildschirm bestelle.

DigitalDetox to go, bitte – aber nur als E-Book.

#DigitalDetox #Handysucht #Achtsamkeit #Minimalismus #Ironie #Nervensystem

Ich musste lachen: Mein Plan ist weniger Handy.

Also google ich Detox-Tipps – natürlich am Handy. Minimalismus als Download, Achtsamkeit als Push-Nachricht. Meine innere Katze beißt sich in den Schwanz, während ich ein digitales Buch über weniger Bildschirmzeit auf dem Bildschirm bestelle.

DigitalDetox to go, bitte – aber nur als E-Book.

#DigitalDetox #Handysucht #Achtsamkeit #Minimalismus #Ironie #Nervensystem

Drei Wochen Handy-Fasten bringen für die psychische Gesundheit von AHS-Schüler:innen mehr als zwei Wochen Schulferien!

Und: Eltern müssen Vorbilder sein. "Meine Eltern sagen, ich soll das Handy weglegen. Aber sie schauen selbst ständig darauf."

https://www.derstandard.at/story/3000000309607/drei-wochen-handy-fasten-besser-als-zwei-wochen-schulferien

#Handysucht

Drei Wochen Handy-Fasten bringen für die psychische Gesundheit von AHS-Schüler:innen mehr als zwei Wochen Schulferien!

Und: Eltern müssen Vorbilder sein. "Meine Eltern sagen, ich soll das Handy weglegen. Aber sie schauen selbst ständig darauf."

https://www.derstandard.at/story/3000000309607/drei-wochen-handy-fasten-besser-als-zwei-wochen-schulferien

#Handysucht

Drei Wochen Handy-Fasten bringen für die psychische Gesundheit von AHS-Schüler:innen mehr als zwei Wochen Schulferien!

Und: Eltern müssen Vorbilder sein. "Meine Eltern sagen, ich soll das Handy weglegen. Aber sie schauen selbst ständig darauf."

https://www.derstandard.at/story/3000000309607/drei-wochen-handy-fasten-besser-als-zwei-wochen-schulferien

#Handysucht

@anneroth Kürzlich im Kino. Zwei Paare 60+ links von mir. Während des Films (der war aber auch länger als zwei Stunden ;-)) blitzen deren Handy mindestens alle 10 Minuten mal auf, jede: r guckt mal. #Handysucht?
Und die Leute, die ihre Autos am Straßenrand anhalten (immerhin) um Nachrichten zu checken oder ein gaaaanz wichtiges Telefonat anzunehmen, sind per Definition (Fahrerlaubnis) älter als jugendlich. Puh.

@anneroth Kürzlich im Kino. Zwei Paare 60+ links von mir. Während des Films (der war aber auch länger als zwei Stunden ;-)) blitzen deren Handy mindestens alle 10 Minuten mal auf, jede: r guckt mal. #Handysucht?
Und die Leute, die ihre Autos am Straßenrand anhalten (immerhin) um Nachrichten zu checken oder ein gaaaanz wichtiges Telefonat anzunehmen, sind per Definition (Fahrerlaubnis) älter als jugendlich. Puh.

@anneroth Kürzlich im Kino. Zwei Paare 60+ links von mir. Während des Films (der war aber auch länger als zwei Stunden ;-)) blitzen deren Handy mindestens alle 10 Minuten mal auf, jede: r guckt mal. #Handysucht?
Und die Leute, die ihre Autos am Straßenrand anhalten (immerhin) um Nachrichten zu checken oder ein gaaaanz wichtiges Telefonat anzunehmen, sind per Definition (Fahrerlaubnis) älter als jugendlich. Puh.

@anneroth Kürzlich im Kino. Zwei Paare 60+ links von mir. Während des Films (der war aber auch länger als zwei Stunden ;-)) blitzen deren Handy mindestens alle 10 Minuten mal auf, jede: r guckt mal. #Handysucht?
Und die Leute, die ihre Autos am Straßenrand anhalten (immerhin) um Nachrichten zu checken oder ein gaaaanz wichtiges Telefonat anzunehmen, sind per Definition (Fahrerlaubnis) älter als jugendlich. Puh.

#Handysucht scheint fatal und überwindet Verbote: Täglich sehe ich, wie jede kurze Unterbrechung genutzt wird, zum Handy zu greifen - trotz Verbot; nämlich von Autofahrer:innen an der roten Ampel oder auch bei kurzem Stocken des Verkehrs. Durchaus auch beim Fahren, oft erkennbar an den Schlangenlinien. Es könnte eine Generation verloren gehen, die dann unter die Räder kommt.

#Handysucht scheint fatal und überwindet Verbote: Täglich sehe ich, wie jede kurze Unterbrechung genutzt wird, zum Handy zu greifen - trotz Verbot; nämlich von Autofahrer:innen an der roten Ampel oder auch bei kurzem Stocken des Verkehrs. Durchaus auch beim Fahren, oft erkennbar an den Schlangenlinien. Es könnte eine Generation verloren gehen, die dann unter die Räder kommt.

#Handysucht scheint fatal und überwindet Verbote: Täglich sehe ich, wie jede kurze Unterbrechung genutzt wird, zum Handy zu greifen - trotz Verbot; nämlich von Autofahrer:innen an der roten Ampel oder auch bei kurzem Stocken des Verkehrs. Durchaus auch beim Fahren, oft erkennbar an den Schlangenlinien. Es könnte eine Generation verloren gehen, die dann unter die Räder kommt.

#Handysucht scheint fatal und überwindet Verbote: Täglich sehe ich, wie jede kurze Unterbrechung genutzt wird, zum Handy zu greifen - trotz Verbot; nämlich von Autofahrer:innen an der roten Ampel oder auch bei kurzem Stocken des Verkehrs. Durchaus auch beim Fahren, oft erkennbar an den Schlangenlinien. Es könnte eine Generation verloren gehen, die dann unter die Räder kommt.

Ok, ich glaube, ich muss mein Surfverhalten mal etwas herunterfahren.... 🤔

#klarmobil #browsing #mobile #handysucht #handy

Bei Misskey scheint es Probleme mit Bildbeschreibungen z.Z. zu geben... Deswegen hier:

Ein Screenshot einer mobilen App auf einem Smartphone mit dunklem Design. Der obere Teil des Bildschirms zeigt eine Begrüßung: "HALLO JÖRG". Darunter befindet sich ein großer Kreis, der den Datenverbrauch anzeigt. In dem Kreis steht "Datenvolumen" und "19,99 GB verbleibend von 20 GB". Darunter steht in kleinerer Schrift: "Voraussichtlicher Verbrauch bis zum 05.07.2025: 92.233.718.306.963.456 GB". Der letzte Wert ist stark hervorgehoben und unterstrichen, da er offensichtlich ein extrem unrealistisch hoher Wert ist. Am unteren Bildschirmrand steht der Titel "AKTUELLE KOSTEN" und darunter "Zeitraum: 15.05.2025 - 06.06.2025" und "Gesamte Kosten: [ausgeblendet]".

#Handysucht / #Mediensucht bei #Kinder / #Jugendlichen ist imho schon #Eltern-versagen.

(War grad ein Kurzbericht im Radio dazu)

Fühlst du dich oft von deinem Handy abgelenkt? Zeit, das zu ändern! 💛

Lass uns in den Kommentaren wissen, welche dieser Tipps du schon ausprobiert hast oder teile deine eigenen Methoden, um Handyzeiten zu reduzieren! 👇💬

📲 Und hier findest du Beratungsstellen, welche dich unterstützen können: www.fv-medienabhaengigkeit.de/hilfe-finden/adressliste/

#DigitalDetox #Handysucht #MentalHealth #wetell #nachhaltigermobilfunk

Fühlst du dich oft von deinem Handy abgelenkt? Zeit, das zu ändern! 💛

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📲 Und hier findest du Beratungsstellen, welche dich unterstützen können: www.fv-medienabhaengigkeit.de/hilfe-finden/adressliste/

#DigitalDetox #Handysucht #MentalHealth #wetell #nachhaltigermobilfunk

Fühlst du dich oft von deinem Handy abgelenkt? Zeit, das zu ändern! 💛

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📲 Und hier findest du Beratungsstellen, welche dich unterstützen können: www.fv-medienabhaengigkeit.de/hilfe-finden/adressliste/

#DigitalDetox #Handysucht #MentalHealth #wetell #nachhaltigermobilfunk

Meine kleine statistische Erhebung im lokalen Park zeigt mir: für #Mütter (sorry, es waren wirklich nur Mütter, kein Vater weit und breit 🤷🏼‍♂️) sind ihre #Kinder interessant - aber Handys sind interessanter...
😅
#Günthersburgpark #Bornheim #Nordend #Frankfurt #handysucht #Mobiltelefone

Meine kleine statistische Erhebung im lokalen Park zeigt mir: für #Mütter (sorry, es waren wirklich nur Mütter, kein Vater weit und breit 🤷🏼‍♂️) sind ihre #Kinder interessant - aber Handys sind interessanter...
😅
#Günthersburgpark #Bornheim #Nordend #Frankfurt #handysucht #Mobiltelefone

Meine kleine statistische Erhebung im lokalen Park zeigt mir: für #Mütter (sorry, es waren wirklich nur Mütter, kein Vater weit und breit 🤷🏼‍♂️) sind ihre #Kinder interessant - aber Handys sind interessanter...
😅
#Günthersburgpark #Bornheim #Nordend #Frankfurt #handysucht #Mobiltelefone

Meine kleine statistische Erhebung im lokalen Park zeigt mir: für #Mütter (sorry, es waren wirklich nur Mütter, kein Vater weit und breit 🤷🏼‍♂️) sind ihre #Kinder interessant - aber Handys sind interessanter...
😅
#Günthersburgpark #Bornheim #Nordend #Frankfurt #handysucht #Mobiltelefone

Welche Regeln befolgst du im Umgang mit digitalen Medien? Hast du überhaupt welche? Hast du Probleme bei der Begrenzung der Bildschirm-Zeit? Reicht ein einmalges #digitaldetox aus?
Welche gesündere Ersatzdroge wählst du aus, um die Leere zu kanalisieren?
Diesen Artikel kannst du auch ohne #Bildschirm lesen, also #hören

#handysucht
#sucht
#Suchthilfe
#Smartphonesucht
#Minimalismus
#digitaleSelbstbestimmung
#digitalminimalism
#buchbesprechung
#Perspectivedaily

https://perspective-daily.de/article/2787-so-habe-ich-mich-aus-dem-wuergegriff-der-digitalen-technik-befreit/JgxNAcgm

Welche Regeln befolgst du im Umgang mit digitalen Medien? Hast du überhaupt welche? Hast du Probleme bei der Begrenzung der Bildschirm-Zeit? Reicht ein einmalges #digitaldetox aus?
Welche gesündere Ersatzdroge wählst du aus, um die Leere zu kanalisieren?
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