#habitos-de-consumo — Public Fediverse posts

🩺 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición: "No desayunar porque no tienes hambre no es lo mismo que el ayuno intermitente" ■ Esta experta explica que no hace falta llegar a las 16 horas para "ganar una medalla de salud".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-no-desayunar-tienes-hambre-ayuno-intermitente-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #nutricion #desayuno #habitosdeconsumo #superalimentos #consejos #comidaybebida #dietas #habitossaludables

🩺 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición: "No desayunar porque no tienes hambre no es lo mismo que el ayuno intermitente" ■ Esta experta explica que no hace falta llegar a las 16 horas para "ganar una medalla de salud".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-no-desayunar-tienes-hambre-ayuno-intermitente-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

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💳 ■ El 69 % de los consumidores toma alimentos caducados y un 65 % recalienta las sobras más de una vez, según Aecoc ■ Una encuesta sobre seguridad alimentaria de la Asociación de Fabricantes y Distribuidores ha sacado a la luz una serie de hábitos de los españoles.
https://www.huffingtonpost.es/life/consumo/el-69-consumidores-toma-alimentos-caducados-asociacion-aecoc-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#consumo #habitosdeconsumo

💳 ■ El 69 % de los consumidores toma alimentos caducados y un 65 % recalienta las sobras más de una vez, según Aecoc ■ Una encuesta sobre seguridad alimentaria de la Asociación de Fabricantes y Distribuidores ha sacado a la luz una serie de hábitos de los españoles.
https://www.huffingtonpost.es/life/consumo/el-69-consumidores-toma-alimentos-caducados-asociacion-aecoc-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#consumo #habitosdeconsumo

El 66% de los españoles mantiene o incrementa sus salidas a bares y restaurantes pese a la inflación https://www.vinetur.com/2025111993487/el-66-de-los-espanoles-mantiene-o-incrementa-sus-salidas-a-bares-y-restaurantes-pese-a-la-inflacion.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #Bares #Restaurantes #Inflación #Tardeo #HábitosDeConsumo

👶 ■ Le regala a su hija un teléfono fijo por su cumple: "No me esperaba su reacción" ■ Una madre relata la experiencia de acostumbrar a sus hijos a que usen menos los móviles y las pantallas y cuenta algunas claves para lograrlo.
https://www.huffingtonpost.es/life/hijos/le-regala-hija-telefono-fijo-cumple-no-me-esperaba-reaccion.html?int=MASTODON_WORLD

#hijos #educacion #tecnologia #moviles #adicciones #habitosdeconsumo

👶 ■ Le regala a su hija un teléfono fijo por su cumple: "No me esperaba su reacción" ■ Una madre relata la experiencia de acostumbrar a sus hijos a que usen menos los móviles y las pantallas y cuenta algunas claves para lograrlo.
https://www.huffingtonpost.es/life/hijos/le-regala-hija-telefono-fijo-cumple-no-me-esperaba-reaccion.html?int=MASTODON_WORLD

#hijos #educacion #tecnologia #moviles #adicciones #habitosdeconsumo

🩺 ■ Una técnica en nutrición: estos son los errores que cometemos en las cenas veraniegas sin querer ■ Esta experta señala pautas para evitar, con el cambio de hábitos de alimentación, la pesadez, hinchazón, culpa o cansancio.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/una-tecnica-nutricion-son-errores-cometemos-cenas-veraniegas-querer.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #verano #nutricion #vidasana #habitossaludables #habitosdeconsumo

🩺 ■ Una técnica en nutrición: estos son los errores que cometemos en las cenas veraniegas sin querer ■ Esta experta señala pautas para evitar, con el cambio de hábitos de alimentación, la pesadez, hinchazón, culpa o cansancio.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/una-tecnica-nutricion-son-errores-cometemos-cenas-veraniegas-querer.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #verano #nutricion #vidasana #habitossaludables #habitosdeconsumo

💪 ■ Éstos son los alimentos que temía comer antes de ser técnica en nutrición y ahora están en mi dieta ■ La experta defiende que "no hay alimentos prohibidos, sino contextos, cantidades, frecuencias y, sobre todo, intenciones diferentes".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/estos-son-alimentos-temia-comer-tecnica-nutricion-mi-dieta.html?int=MASTODON_WORLD

#vidasana #habitosdeconsumo #salud #consejos #nutricion #dietas

💪 ■ Éstos son los alimentos que temía comer antes de ser técnica en nutrición y ahora están en mi dieta ■ La experta defiende que "no hay alimentos prohibidos, sino contextos, cantidades, frecuencias y, sobre todo, intenciones diferentes".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/estos-son-alimentos-temia-comer-tecnica-nutricion-mi-dieta.html?int=MASTODON_WORLD

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💪 ■ Una técnica en nutrición alerta de la peligrosa sustancia escondida en el pan quemado o muy tostado ■ Su consumo en grandes cantidades puede ser nocivo para la salud y se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer y de problemas neurológicos.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/una-tecnica-nutricion-alerta-peligrosa-sustancia-escondida-pan-quemado-tostado.html?int=MASTODON_WORLD

#consejos #cancer #alimentacion #habitosdeconsumo #saludable #salud

💪 ■ Una técnica en nutrición alerta de la peligrosa sustancia escondida en el pan quemado o muy tostado ■ Su consumo en grandes cantidades puede ser nocivo para la salud y se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer y de problemas neurológicos.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/una-tecnica-nutricion-alerta-peligrosa-sustancia-escondida-pan-quemado-tostado.html?int=MASTODON_WORLD

#consejos #cancer #alimentacion #habitosdeconsumo #saludable #salud

💪 ■ Soy técnica en Nutrición y veo que muchos en España cometen este error al temer comer arroz ■ Se debe optimizar su consumo, pero no hay que generar miedo a la hora de incluirlo en una dieta saludable.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/soy-tecnica-nutricion-veo-espana-cometen-error-temer-comer-arroz.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #consejos #beneficios #nutricionistas #arroz #habitosdeconsumo #alimentosantienvejecimiento

💪 ■ Soy técnica en Nutrición y veo que muchos en España cometen este error al temer comer arroz ■ Se debe optimizar su consumo, pero no hay que generar miedo a la hora de incluirlo en una dieta saludable.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/soy-tecnica-nutricion-veo-espana-cometen-error-temer-comer-arroz.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #consejos #beneficios #nutricionistas #arroz #habitosdeconsumo #alimentosantienvejecimiento

🩺 ■ Los nutricionistas destacan cuatro alimentos que actúan de guardianes del corazón ■ Unos previenen, además, el envejecimiento celular y otros ayudan a mantener a raya nuestra presión arterial.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/los-nutricionistas-destacan-cuatro-alimentos-actuan-guardianes-corazon.html?int=MASTODON_WORLD

#alimentossaludables #habitosdeconsumo #alimentosantienvejecimiento #salud #corazon #dietamediterranea #nutricionydietas

🩺 ■ Los nutricionistas destacan cuatro alimentos que actúan de guardianes del corazón ■ Unos previenen, además, el envejecimiento celular y otros ayudan a mantener a raya nuestra presión arterial.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/los-nutricionistas-destacan-cuatro-alimentos-actuan-guardianes-corazon.html?int=MASTODON_WORLD

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