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#gripeaviar — Public Fediverse posts

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  1. RE: kolektiva.social/@healthselfde

    Había 143 casos de COVID en los hospitales de Gales; 101 eran pacientes que no tenían la enfermedad al ser ingresados.

    Lo repetimos:

    Las mascarillas hoy son el lavado de manos de antes: progreso que salva vidas
    En 1847, el obstetra húngaro Ignaz Semmelweis observó que las pacientes obstétricas morían de fiebre puerperal a una tasa mucho más alta que aquellas tratadas por parteras. Basado en observación e investigación, sugirió a sus colegas que se lavaran las manos con una solución de cal clorada antes de examinar a sus pacientes y nuevas madres. Su idea fue ridiculizada e ignorada. Las pacientes continuaron sufriendo enfermedades y muertes innecesarias hasta que la confirmación experimental de la teoría de los gérmenes de Louis Pasteur en 1861 fue difundida y aceptada en la comunidad médica. Hoy en día, el lavado de manos es un pilar de la protección médica y de la higiene básica, mucho más allá del ámbito médico. La historia se repitió con el médico John Snow, quién estudió cómo se infectaba la cólera y quien también fue rechazado e ignorado durante años.

    Está claro que tanto Ignaz Semmelweis como John Snow son ejemplos de que existen dos tipos de sanitarios, los revolucionarios que hacen que la ciencia avance y los que se ríen de los primeros.

    Las mascarillas ahora son el lavado de manos de la época de Ignaz Semmelweis y la limpieza de aguas de John Snow.

    Mejora tus conocimientos + protocolos con el covid: un resumen accesible
    autodefesasanitaria.substack.c

    #AutoDefensaSanitaria #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
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  2. Hacia un enfoque radical y compasivo de la mascarilla

    Segundo sábado de cada mes

    Accede a nuestro calendario de TeamUp, o al Discord para ver los detalles

    Espacio donde compartimos y debatimos sobre los textos creados específicamente para este fin:

    maskupactup.substack.com/p/ana

    maskupactup.substack.com/p/sab

    maskupactup.substack.com/p/dej

    Si queremos avanzar hacia un enfoque compasivo y colectivo respecto al uso de mascarillas, necesitamos inspirarnos en las palabras y la experiencia de los revolucionarios. Lean los textos y debatan/compartan sus ideas.

    Uno de los grandes problemas dentro de la comunidad de concienciación sobre la COVID-19 es el liberalismo y el individualismo. Resulta muy conveniente para el sistema que uno se enfade con los oprimidos. Esto desvía la energía para organizarse contra los verdaderos responsables. Confunde sobre quiénes son los verdaderos enemigos.

    Este espacio es para quienes desean aprender sobre los matices de la opresión, ser compasivos y colectivos respecto al uso de mascarillas, y encontrar nuevas formas de vivir el dolor, la ira y el duelo que implica ser conscientes de la COVID-19 en este mundo.

    -

    Hola! Aquí Demian

    Nuestras junteras son abiertas. Y las he hecho de forma que no hace falta que te descargues nada para estar.

    Usamos Jitsi para la llamada y para saber los detalles de los eventos usamos el Calendario Team Up. Para ambas de estas opciones solo tienes que copiar el enlace de cada, y ponerlo en tu navegador.

    También puedes consultar la información de los eventos a través de Discord.

    Yo tengo enfermedades dinámicas y no puedo saber si tendré energía para los eventos con antelación. Así que aviso por el canal de difusión de telegram y el discord cuando estoy en la sala. Suelo esperar de 5-10 minutos.

    Todos estos enlaces en nuestro CowSite.

    autodefensasanitaria.cowsite.n

    #AutoDefensaSanitaria #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

  3. Gráficos de mortalidad

    ¿notáis algo a partir de 2020? se entiende mejor con las noticias científicas de cómo el COVID puede crear ictus y ataques del corazón

    mortality.watch/explorer?e=1&t

    Pide mascarillas a [email protected] (hacemos envíos internacionales)
    Mejora tus conocimientos + protocolos con el covid: un resumen accesible

    autodefesasanitaria.substack.c

    ❤️‍🔥😷mascarilla es cuidado comunitario

    El COVID no ha terminado:
    • El 50% de las infecciones son asintomáticas.
    • Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
    • Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
    • Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
    • Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
    • El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
    • En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

    "resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

    #AutoDefensaSanitaria #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
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    @TeLoDescribot

  4. COVID en madrid

    Barras en color azul: casos COVID 2024/2025

    Línea de color rojo: casos de COVID 2025-2026

    comunidad.madrid/salud/vigilan

    Mejora tus conocimientos + protocolos con el covid: un resumen accesible

    autodefesasanitaria.substack.c

    Covid se mueve como el humo invisible
    El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
    Los aerosoles del COVID pueden llenar rápidamente cualquier espacio abarrotado y mal ventilado, moviéndose de forma invisible para infectar a cualquiera que se encuentre en la habitación. Los aerosoles viajan con las corrientes de aire y permanecen en el aire durante horas después de que la persona infectada se haya marchado.

    No se necesitan síntomas para propagar el covid
    El 50% de todas las transmisiones se producen de forma asintomática, en las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Dado que no podemos saber con certeza si tenemos Covid en cualquier momento, uso universal de máscaras y las pruebas frecuentes son fundamentales.

    No existe infección de covid que sea buena
    Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
    Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de ‘entrenar’ el sistema inmunitario porque no es un músculo, el daño de las infecciones es acumulativo. Toda propaganda que te hable de ‘entrenar’ el sistema inmune lo que hace es mentirte para hacerte sentir más tranquilo al estar expuesto a infecciones que hacen daño.
    Decir que las infecciones de COVID fortalecen el sistema inmune es como decir que los accidentes de coches fortalecen nuestros huesos. Así no es como funciona el cuerpo.

    Las mascarillas importan, encuentra una que se ajuste a tu cara!
    Las mascarillas son increíblemente eficaces. Funcionan mejor cuando todo el mundo las lleva. Las mascarillas FFP2, KN95, KF94 y N95 ofrecen filtración de aerosoles y deben utilizarse siempre que sea posible. Las mascarillas quirúrgicas y de tela son menos eficaces y no filtran los aerosoles. Consigue mascarillas y pruebas gratuitas en tu bloque de mascarillas local (escríbenos un correo a [email protected], enviamos mascarillas de forma mundial)

    Asegúrate de que la mascarilla te quede bien ajustada a la cara para que el aire que respiras se filtre a través de ella. Los aerosoles pueden colarse por las rendijas. Si no consigues un buen sellado, prueba con otra marca o talla.

    Test con frecuencia + entiende las limitaciones
    Los tests de antígenos rápidos dan muchos falsos negativos. Un test de antígeno rápido solo logra detectar con éxito 60% de las infecciones tempranas sintomáticas y el 22% de las infecciones asintomáticas (ontariohealth tiene una guía de cómo poder sacarles el mejor partido ya que son los test más asequibles para la población general).

    Las pruebas rápidas son mucho más fiables cuando se realizan sucesivamente durante varios periodos de 48 horas. Se puede tardar entre una semana y 14 días en obtener un positivo, por lo que no hay que fiarse de un único resultado negativo. Las pruebas moleculares como la PCR o la NAAT son mucho más fiables y es mejor realizarlas entre 3 y 5 días después de la exposición, aunque son caras y de más difícil acceso que las rápidas. A medida que Covid se extiende, el virus muta y nuestras pruebas pierden fiabilidad.

    Las vacunas no pueden ser una excusa para no usar mascarilla
    Las vacunas no previenen infecciones, reinfecciones ni la COVID persistente. La infección por SARS-CoV-2 debilita la respuesta de las células inmunitarias a la vacunación, lo que quiere decir que cuanto más nos infectemos, menos funcionarán las vacunas que nos pongamos.

    Han sido cruciales para reducir significativamente las tasas de mortalidad y hospitalización por infecciones graves. Sin embargo, los niveles de anticuerpos producidos disminuyen significativamente en los meses posteriores a la vacunación. Cada infección conlleva nuevas mutaciones que hacen que el virus sea más complejo.

    Para honrar la labor de las vacunas, debemos evitar la creación de más variantes. Las vacunas no son excusa para no usar mascarilla.

    VIH y COVID: unidos por pandemias ignoradas
    “La afirmación de que el SARS-CoV-2 es un “SIDA transmitido por el aire” puede ser una simplificación excesiva, pero llama la atención sobre la evidencia emergente que demuestra que el virus induce una forma distinta de inmunodeficiencia adquirida (IAD).

    El SARS-CoV-2 y el VIH-1, aunque distintos, comparten paralelismos en sus características y mecanismos bioquímicos, sus impactos a largo plazo y sus respuestas sociales. Ambos pueden generar infecciones persistentes en reservorios tisulares, disfunción inmunitaria, vulnerabilidad a otras infecciones, incluyendo infecciones oportunistas, daño sistémico con características distintivas de envejecimiento biológico acelerado y trastornos neurocognitivos prematuros. El VIH se integra en el ADN, mientras que el SARS-CoV-2 y sus componentes persisten en órganos como los vasos sanguíneos, el cerebro, el corazón, las amígdalas y los pulmones.

    A medida que los gobiernos redujeron las protecciones de salud pública, dejando a la población a su suerte ante la propagación descontrolada, el estigma se trasladó a los pacientes con COVID persistente y a quienes abogaban por precauciones continuas. A estas personas se las suele tachar de “infundidoras de miedo”, “ansiosas” o “excesivamente cautelosas”, a pesar de los daños objetivos, continuos y significativos, causados por la pandemia. Mientras tanto, los pacientes con COVID persistente sufren una constante manipulación psicológica y la ignorancia de los profesionales de la salud, lo que agrava sus dificultades para acceder a la atención médica adecuada.

    abordar el SARS-CoV-2 como una infección vascular sistémica con importantes impactos acumulativos en la salud requiere medidas sostenidas de salud pública y estrategias innovadoras para mitigar su amenaza continua para la salud individual y de la población. Es fundamental priorizar la prevención de infecciones transmitidas por el aire, especialmente mientras no se disponga de terapias causales para las secuelas de la infección por SARS-CoV-2.”

    Ahora mismo es el colectivo disca el que se usado como diana, como el VIH, el COVID puede afectar a cualquiera, pero esta vez el estado ha decidido usar la palabra ‘vulnerable’ para buscar la complicidad en ignorar la pandemia que aún continúa. Igual que el VIH tiene que ver con lucha queer, el COVID tiene que ver con lucha disca, porque el estado utiliza nuestra identidad para justificar el asesinato social que vivimos por SU mala gestión.

    Solo los ricos se pueden permitir estar enfermos: los virus son armas de los opresores
    ¿Conoces a alguna persona de clase obrera que puede permitirse estar enfermo? Nosotres tampoco.

    ¿Quién puede permitirse faltar al trabajo?

    El COVID persistente es una enfermedad nueva que el sistema quiere poner como un desastre cuando es responsabilidad de la falta de prevención, en el capitalismo la ciencia se usa para que volvamos a trabajar mañana pero en cuestiones más complejas los médicos tienden a negarte atención y decirte que todo es ansiedad.

    Las personas con COVID persistente reciben enorme violencia y negligencia médica, además el COVID puede literalmente crear ictus, ataques al corazón y enfermedades autoinmunes. Y todo esto es prevenible con mascarillas.

    Los trabajadores somos quienes creamos los medicamentos, mascarillas, casas y todas las necesidades básicas que necesita una persona, sin embargo no tenemos el derecho a acceder a ellas, tenemos que pasar nuestra vida explotados por algo que no podría crearse sin nuestro esfuerzo.

    Poder obrero significa cuidado obrero. Queremos fuerza sindical, queremos fuerza obrera, queremos prevención laboral, queremos prevención de muerte y discapacidad.

    Infectarte de COVID en el trabajo es otra forma de terrorismo patronal. A cada lugar que vas, hay un trabajador que no tiene otra opción que estar ahí. Usemos mascarillas para nuestra salud colectiva.

    #AutoDefensaSanitaria #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
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  5. europesays.com/es/777224/ La EFSA alerta del aumento del riesgo de gripe aviar con la migración otoñal y refuerza las medidas de bioseguridad #ES #España #GripeAviar #Health #Salud #Spain

  6. Management of critical illness in an adolescent caused by highly pathogenic avian influenza A(H5N1) virus infection in British Columbia, Canada

    ¿Cómo pasó una adolescente de una "simple conjuntivitis" a necesitar soporte vital extremo por H5N1? Analizamos el caso de Vancouver: viraemia, el primer uso de Baloxavir y las mutaciones que acercan al virus a los humanos. #H5N1 #SaludPública #GripeAviar #Medicina #OneHealth

    gpiaepap.wordpress.com/2026/09

  7. Conexiones cerebrales desgastadas en ME/CFS cuentan una historia

    healthrising.org/blog/2026/08/

    No parece que el daño a una sola región del cerebro vaya a ser la causa de ME/CFS o del COVID prolongado, y probablemente eso sea algo bueno. En cambio, los problemas probablemente se encuentren en las conexiones dañadas entre regiones del cerebro.

    Bastantes redes cerebrales se ven afectadas en ME/CFS. Algunas de las principales incluyen la red de saliencia, la red por defecto, la corteza prefrontal y su red, y el circuito autónomo-troncoencefálico. Estas redes pueden producir síntomas como sobrecarga sensorial, sensación de estar hiperactivo pero cansado, niebla mental, reducción de la capacidad de atención y dificultad para estar de pie o hacer ejercicio.

    Las regiones del cerebro que aparecieron en los últimos un par de estudios – planificación motora / corteza motora / SMA / corteza cingulada / cuerpo calloso / tronco encefálico – encajan bastante bien en la imagen. Mientras que las otras regiones se ocupan más de las entradas, estas se ocupan más del lado de la salida de la ecuación; es decir, entran en juego cuando decides que quieres caminar de un lado de la habitación al otro.

    Aquí está el problema para ellos. Tienen que tener en cuenta las señales que ya están presentes en el cerebro (baja energía, alto dolor/estímulos sensoriales, problemas autonómicos) y luego tratar de añadir movimiento encima de ellas. El resultado inevitable es un alto grado de esfuerzo.

    Están mostrando un tipo de cerebro que está diseñado para derribarte y mantenerte abajo. No es de extrañar que la funcionalidad sea tan pobre.
    #AutoDefensaSanitaria #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

  8. Australia confirma el primer caso de H5N1 en un mamífero local mientras la gripe aviar se propaga en el sur de Australia.

    Australia ha confirmado su primer caso de gripe aviar H5N1 en un mamífero local después de que se encontrara muerto a un sello de piel de nariz larga en Beachport, Australia del Sur. Las autoridades dijeron que las pruebas confirmaron la…

    #Akerix #IA #H5N1 #GripeAviar #AustraliaDelSur
    akerix.com/es/article/h5n1-bir
    📷 Imagen generada por IA

  9. Cuando queremos que los obreros del campo usen protección solar para prevenir el cáncer podemos hablar de su salud de forma individual, pero esto no llega a las personas.

    autodefesasanitaria.substack.c

    Porque la razón por la cuál no se previene el cáncer de piel en los trabajadores que están continuamente al sol es porque pertenecemos a una clase oprimida. Y esto es lo que debemos exponer. Así no solo señalamos al opresor común (burguesía) sino que también nos da la oportunidad de la comunidad (oprimidos). El capitalismo individualiza a los trabajadores, así que no será el individualismo lo que nos sacará de su lógica. Las herramientas del amo no desmantelarán la casa del amo.

    Mientras que las comunidades y países de la mayoría global ya están enfrentando la mayor parte de los efectos de la degradación ambiental y el cambio climático, la percepción del riesgo personal impulsa a más personas a actuar, ya que el cambio climático es visto como un riesgo colectivo.

    Todos estamos, de alguna forma, en riesgo, y cuando este riesgo es percibido colectivamente, se necesita una acción conjunta. Además, cuando el riesgo se ve como compartido, las personas tienden a no responsabilizarse tanto de sus propias dificultades.

    Pero las percepciones del riesgo no siempre son precisas. Hay más personas en riesgo de quedarse sin hogar de lo que se podría pensar. Un huracán u otro desastre intensificados por el capitalismo nos podría dejar sin hogar.

    La propaganda de los estados, las corporaciones, los medios y otros actores clave influye considerablemente en cómo se percibe el riesgo. Es útil analizar qué factores cambian la percepción de las personas sobre sus propias realidades y qué fuerzas perciben como responsables de protegerlas de esos riesgos.

    El desastre es un factor que a menudo transforma las percepciones del riesgo de individual a colectivo. En los desastres ambientales, los impactos suelen verse como algo que no es culpa del individuo. Por lo tanto, el riesgo es colectivo y requiere una respuesta colectiva.

    En el caso de la pandemia del COVID vimos como el capitalismo intentaba alargar lo máximo posible el individualismo, el racismo contra los chinos era usado para separarnos contra lo que sucedía; incluso a día de hoy hay gente que todavía los culpa a ellos.

    Antes de marzo de 2020 los políticos de todo el mundo reforzaron la idea de que el virus “solo” afectaba a ciertos grupos; usaron a los discapacitados para quitarle importancia, algunos añadieron a las personas mayores y a los gordos también como ese grupo “vulnerable”. El capitalismo ha estado durante años con su propaganda de que todo individuo que no pueda trabajar es un individuo inútil. Con la pandemia del COVID vimos a tiempo real como exprimían este sentimiento hasta el fin. ¿Y cuándo fue que actuaron? Cuando ya no les quedaba otra que hacerlo.

    E incluso entonces, desinformaron sobre los aerosoles, diciendo mentiras como que los niños no podían tener COVID y, por supuesto, la enorme falacia que llevaron construyendo durante años: que las infecciones no hacen más “fuertes”. No es casualidad que “el trabajo te hará rico” y “las infecciones te harán fuertes” sean tan parecidas: la meritocracia del trabajo se traslada a la meritocracia de la salud.

    La visión del riesgo como colectivo es crucial para las estrategias públicas de comunicación sobre el COVID. No se trata solo de apelar al interés propio de las personas, sino de reorientar nuestra perspectiva sobre la fragilidad y la solidaridad.

    ¿Cuántas pandemias tendríamos si los trabajadores fuésemos los que tenemos el poder? ¿Te imaginas qué podríamos hacer si la ciencia dejase de estar secuestrada por el capitalismo y estuviese a nuestro servicio?

    Si todo lo produce la clase obrera, todo nos pertenece. No dejemos que el estado nos convenza qué vidas son menos valiosas.

    #AutoDefensaSanitaria #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
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  10. No nos conformamos simplemente con una defensa de la sanidad pública.

    Debemos atacar a quién mercantiliza nuestras vidas: el capitalismo.

    Si todo lo produce la clase obrera, todo nos pertenece.

    autodefesasanitaria.substack.c

    Tres investigadores gaditanos han publicado un estudio en el que comparan la mortalidad por diabetes en Andalucía con la del resto de España durante dos periodos: los últimos 6 años de gobierno del PSOE y los primeros 6 años del gobierno de Moreno Bonilla.

    Dos cuestiones clave para entender el por qué:
    1) La normalización del COVID y que el capitalismo quita importancia a un virus que literalmente crea ictus
    La COVID-19 podría aumentar el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular durante años | Asociación Americana del Corazón
    La COVID-19 como desencadenante de diabetes tipo 1 - PubMed
    Más allá de la respiración: Cómo afecta la COVID-19 al corazón, cerebro y otros órganos | Asociación Americana del Corazón
    La segunda infección en niños duplica el riesgo de COVID persistente
    La infección por SARS-CoV-2 debilita la respuesta de las células inmunitarias a la vacunación
    Aumento del riesgo de mortalidad por cualquier causa a corto y largo plazo en una cohorte de tuberculosis atribuida a la infección por SARS-CoV-2: un análisis de supervivencia dependiente del tiempo en Chile - The Lancet Regional Health – Américas
    Asociaciones del envejecimiento epigenético y la COVID-19: Un estudio longitudinal de 3 años | GeroScience
    Antecedentes de infección por COVID-19 como factor de riesgo de aborto espontáneo temprano: resultados del Estudio de Cohorte de COVID y Embarazo del Sureste de Texas basado en registros médicos electrónicos | BMC Medicine | Texto completo
    Cambios en la memoria y la cognición durante el estudio de provocación humana con SARS-CoV-2 – eClinicalMedicine

    2) La gestión todavía más nefasta del gobierno andaluz, desde 2019, con la llegada de Moreno Bonilla, el exceso de muertes ha aumentado de forma significativa.

    Las 1.641 personas que fallecieron lo hicieron por sacrifico al capitalismo. A esto lo llamamos asesinato social.

    “Cuando un individuo inflige una lesión a otro, de tal manera que resulta en la muerte, lo llamamos homicidio. Cuando la sociedad coloca a cientos en una posición en la que inevitablemente encuentran una muerte temprana y antinatural... su acto es asesinato igual que el del individuo.”
    Friedrich Engels, La situación de la clase obrera en Inglaterra

    Muchos liberales solo se dignan a criticar a los gobiernos conservadores así que lo dejamos claro ni PSOE ni otros capitalistas de izquierda representan los intereses de la clase obrera.

    El problema de la sanidad no es simplemente la “privatización”, es el hecho de que exista la propiedad privada. Si los trabajadores construyen hospitales, los limpian, nos cuidan, crear los medicamentos, ¿por qué nos son dueños de los frutos de su trabajo?

    Lo dejamos claro: no defendemos simplemente la sanidad pública, sino que vamos a lo más profundo: ¿quién mercantiliza nuestras vidas? El capitalismo. ¿Quién nos cuida? Los trabajadores. Hay dos bandos claros.

    Todo lo que tenemos desde nuestras casas, medicamentos, comida nos lo dan los trabajadores. Así que mientras luchamos contra la privatización de la sanidad debemos tener clase que nuestro objetivo no es que la burguesía mercantilice MENOS, es directamente comprender que mientras vivamos bajo la dictadura de la burguesía, nuestras vidas y salud peligran.

    En el capitalismo la ciencia está secuestrada, vemos como el racismo, transfobia, machismo y capacitismo obstaculizan una y otra vez los diagnósticos; ¿os imagináis qué podríamos hacer si la ciencia fuese por y para la clase obrera?

    El deterioro de la sanidad pública es lo que nos ha llevado a que más personas sufran el asesinato social; plantillas bajo mínimos, profesionales obligados a asumir el trabajo de compañeros que nunca se sustituyen y listas de espera para conseguir una cita que superan los 11 días y que, en muchas ocasiones, llegan hasta los 20.

    La defensa radical de la sanidad pública significa defender que la clase trabajadora debemos ser dueños de nuestro trabajo. Si todo lo produce la clase obrera, todo nos pertenece.

    #AutoDefensaSanitaria #Andalucía #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
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  11. Efectos en la salud de respirar tóxicos por incendios

    Protégete:
    • El aire durante y después de incendios y sus alrededores no está claro, sino que está lleno de vapor de plásticos, metales y químicos.
    • Las enfermedades como H1N1, gripe, COVID y RSV se propagan con aglomeraciones.

    pídenos mascarillas y protecciones gratis en [email protected]

    Efectos de los contaminantes comunes del aire:
    Síntomas:
    • Tos
    • Flema
    • Sibilancias
    • Dificultad para respirar
    • Opresión en el pecho
    Muerte prematura por:
    • Asma
    • Bronquitis (aguda o crónica)
    • Enfisema
    • Neumonía
    Desarrollo de nuevas enfermedades:
    • Bronquitis crónica
    • Envejecimiento prematuro de los pulmones

    Efectos de los contaminantes comunes del aire:
    Síntomas:
    • Opresión en el pecho
    • Dolor en el pecho (angina)
    • Palpitaciones
    • Dificultad para respirar
    • Fatiga inusual
    Aumento de enfermedades y muerte prematura por:
    • Enfermedad de las arterias coronarias
    • Ritmos cardíacos anormales
    • Insuficiencia cardíaca congestiva
    • Accidente cerebrovascular

    Efectos en la función pulmonar:
    • Estrechamiento de las vías respiratorias (bronco-constricción)
    • Disminución del flujo de aire
    Inflamación de las vías respiratorias:
    • Entrada de glóbulos blancos
    • Producción anormal de moco
    • Acumulación de líquidos e hinchazón (edema)
    • Muerte y desprendimiento de las células que recubren las vías respiratorias
    • Aumento de la susceptibilidad a infecciones respiratorias

    Efectos en la función cardiovascular:
    • Baja oxigenación de los glóbulos rojos
    • Ritmos cardíacos anormales
    • Alteración del control del sistema nervioso autónomo sobre el corazón
    • Inflamación vascular
    • Aumento del riesgo de formación de coágulos sanguíneos
    • Estrechamiento de los vasos sanguíneos (vasoconstricción)
    • Aumento del riesgo de ruptura de placas ateroscleróticas

    #incendio #bomberos #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
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  12. Consejos para refrescarse en climas cálidos dadas por blezzingdada:

    autodefesasanitaria.substack.c

    1. Refresca el cuerpo, no solo la habitación.
    Si no es posible refrescar toda la casa, concéntrate en refrescar zonas clave del cuerpo:
    Cuello
    Muñecas
    Axilas
    Ingle
    Plantas de los pies
    Un paño húmedo, una botella de agua fría o una bolsa de hielo reutilizable pueden marcar una gran diferencia.

    2. Crea un "punto de enfriamiento".
    Habilita un lugar accesible con:
    Agua
    Medicamentos
    Cargadores
    Paño refrescante
    Refrescos
    Aperitivos
    Ayuda para la movilidad
    Reducir los desplazamientos por la casa y pensar con rapidez ahorra energía y previene el sobrecalentamiento.

    3. Congela paños húmedos. Coloca paños húmedos en el congelador, en un recipiente o bolsa. Úsalos y rótalos a lo largo del día.

    4. Usa el agua estratégicamente.
    Un baño de pies con agua fría consume menos agua y energía que una ducha completa, a la vez que proporciona un alivio considerable. Para mejores resultados, use agua refrigerada.

    5. Bloquee la luz del sol antes de que entre.
    Cierre las cortinas, persianas, paneles de cartón o toallas sobre las ventanas antes de las horas de más calor. Es más fácil prevenir la entrada de calor que eliminarlo después.

    6. Cambie su horario cuando sea posible.
    Si su cuerpo lo permite:
    Cocine temprano por la mañana (especialmente si usa horno).
    Haga las tareas domésticas por la noche.
    Descanse durante las horas de más calor.
    Esto es especialmente útil para personas con disautonomía, esclerosis múltiple, Encefalomielitis Miálgica, sensibilidad al calor, etc.

    7. Consume comidas preparadas
    Durante las olas de calor, evita cocinar siempre que sea posible:
    Sándwiches
    Yogur, fruta
    Platos de pasta fría
    Avena remojada durante la noche
    Cada grado de calor en interiores cuenta. Guarda el pan, la fruta y los alimentos perecederos en el refrigerador para evitar que la temperatura los arruine más rápido de lo normal.

    8. Congela botellas de agua
    Úsalas:
    Como bolsas de hielo
    Delante de un ventilador
    Bajo los pies (ver punto 1)
    Al lado de tu cama
    También te proporcionan agua potable mientras se descongelan.

    9. Crea un sistema de ayuda mutua para verificar la asistencia
    Envía un mensaje de texto o llama a personas discapacitadas o mayores:
    "¿Has bebido agua?", etc.

    10. Usa la versión de higiene que requiera menos energía. Si ducharte es agotador:
    Limpia con una toallita húmeda fría
    Dúchate en el lavabo
    Toallitas corporales
    Lavado de pies
    Alterna con ropa suelta y de colores claros
    Refrescarse y mantenerse limpio no tiene por qué significar una ducha completa. Si es necesario, utilice una silla de ducha y deje correr el agua.

    11. Conozca los riesgos de sus medicamentos.
    Algunos medicamentos pueden afectar la regulación de la temperatura o la hidratación, incluyendo ciertos:
    Antidepresivos
    Antipsicóticos
    Estimulantes
    Antihistamínicos
    Medicamentos para la presión arterial
    Diuréticos (aumentan la producción de orina).
    Si le preocupa, consulte con su farmacéutico, médico de cabecera, etc., antes de una ola de calor.

    12. Duerme en una cama más baja si es posible. El calor sube. Una cama baja, un colchón en el suelo o dormir en la habitación más fresca puede ayudarte si es seguro y accesible para ti.

    13. Hidrátate de la forma que tu cuerpo tolere.
    El agua sola no es la única opción:
    Bebidas con electrolitos
    Caldo
    Frutas con alto contenido de agua
    Paletas heladas, cubitos de hielo, helados
    Soluciones de rehidratación oral
    Muchas personas con enfermedades crónicas necesitan tanto líquidos como electrolitos.

    14. Mantén frescos los dispositivos de ayuda para la movilidad.
    Los asientos de las sillas de ruedas, los bastones de metal, las prótesis y los equipos de transferencia para vehículos pueden calentarse peligrosamente. Cúbrelos, protégelos del sol o prueba la temperatura de las superficies antes de usarlos.

    15. Usa los ventiladores con inteligencia.
    Los ventiladores son más útiles cuando:
    La temperatura del aire es inferior a la temperatura corporal.
    Se combinan con la piel húmeda o paños fríos.
    Se usan por la noche para introducir aire más fresco.
    Observa los signos sutiles de insolación.
    La insolación no siempre tiene un aspecto dramático. En personas con enfermedades crónicas o discapacidades, las señales de alerta pueden incluir:
    Mayor confusión mental
    Mareos
    Náuseas
    Dolor de cabeza
    Confusión
    Aceleración del ritmo cardíaco
    Empeoramiento de los síntomas existentes
    Si los síntomas son graves, empeoran o incluyen confusión, desmayos, dolor en el pecho o dificultad para mantenerse hidratado, busque atención médica urgente.

    (Otras ideas que realmente funcionan (al menos para mí, pero úsalas bajo tu responsabilidad):
    16. Conviértete en una persona que se refresca fácilmente
    Congela o refrigera varias cucharas de metal y guárdalas en una taza. Presiona una contra tu cuello, cara, muñecas o detrás de las rodillas. El metal transmite el frío con sorprendente eficacia.
    17. Enfría tu almohada desde adentro: Introduce una bolsa de gel congelada (envuelta en una toalla) dentro de la funda de tu almohada, junto a tu cabeza (no directamente debajo).
    18. Durante las olas de calor, la gente suele extenderse en lugar de compartir la cama. Mayor circulación de aire y menor calor corporal. Duerme como una estrella de mar.
    19. Usa tobilleras húmedas: Envuelve tiras de tela húmedas alrededor de tus tobillos. Los grandes vasos sanguíneos cerca de la piel ayudan a distribuir el efecto refrescante por todo el cuerpo.

    20. Congela tu bolsa de agua caliente: Muchas bolsas de agua caliente pueden contener agua fría de forma segura. Llénala parcialmente, congélala y úsala como enfriador corporal (no reutilices una bolsa de agua caliente para agua caliente después de congelarla, ya que las temperaturas de congelación degradan y debilitan los materiales de goma o PVC).
    21. El Técnica de los "pies de pingüino": Coloca los pies sobre una botella de agua congelada mientras lees, juegas, trabajas o ves la televisión.
    22. Refrigera tu crema hidratante: Una loción fría puede ser muy beneficiosa para quienes sienten que su piel irradia calor.
    23. Crea una vela de sombra para facilitar la movilidad: Sujeta una sombrilla ligera o un toldo de tela a una silla de ruedas, scooter, andador o silla de jardín.
    24. Refrigera tu bolsa de medicamentos: Si los medicamentos se pueden conservar a temperatura ambiente pero no fríos, mantén la bolsa refrigerada (sin refrigerar los medicamentos).

    Desde una perspectiva de justicia discapacitada, recordemos que el calor afecta a cada persona de manera diferente. Algunas personas discapacitadas son más vulnerables al sobrecalentamiento debido a la medicación, enfermedades crónicas, sensibilidad sensorial, limitaciones de movilidad, afecciones respiratorias, cardiovasculares, trastornos del sistema nervioso autónomo o simplemente porque levantarse, moverse o acceder a espacios más frescos puede requerir ayuda.

    Muchas personas mayores se enfrentan a desafíos similares. Las personas sin hogar, las familias de bajos ingresos y quienes viven en viviendas con aislamiento deficiente también pueden correr riesgos significativos.

    Ofrecer agua sin prejuicios: Llevar algunas botellas de agua y ofrecer una a alguien que duerme en la calle puede ser un gesto sencillo pero significativo durante el calor.

    Si es posible, preguntar qué necesitan en lugar de dar por sentado.
    Muchas personas desconocen dónde encontrar edificios públicos, bibliotecas, centros comunitarios u otros lugares frescos. Compartir información puede ser tan valioso como brindar apoyo material.

    No todas las personas que atraviesan dificultades duermen en la calle. Algunas pueden tener que elegir entre comida y electricidad, evitar usar electrodomésticos por el costo de la energía, vivir en alojamientos con calefacción excesiva o carecer de artículos de primera necesidad. La atención comunitaria incluye cuidar de vecinos, amigos, compañeros de trabajo y familiares que puedan estar pasando por dificultades en silencio.

    El verano puede ser una época preciosa del año. Tardes más largas, mañanas más luminosas, jardines en flor, niños jugando al aire libre, festivales comunitarios y la sensación de que la vida se prolonga un poco más. Sin embargo, no todos disfrutan del verano por igual. A medida que Irlanda experimenta períodos cada vez más frecuentes de clima inusualmente cálido y olas de calor ocasionales, se vuelve importante hablar del calor no solo como un inconveniente estacional, sino como una cuestión de acceso, atención, creatividad, comunidad y justicia.

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
    .

  13. Cuando algunos expertos dicen que las mascarillas no funcionan
    Existen dos tipos de sanitarios, los revolucionarios que hacen que la ciencia avance y los que se ríen de los primeros.

    autodefesasanitaria.substack.c

    Una revisión Cochrane, que evalúa sistemáticamente múltiples ensayos controlados aleatorios, provocó titulares después de afirmar la falta de evidencia de que los respiradores prevengan la transmisión de muchos virus respiratorios. “Simplemente no hay evidencia de que hagan alguna diferencia”, dijo el autor principal en una entrevista con los medios. Esto provocó un castigo inusual por parte del editor en jefe de la Biblioteca Cochrane , quien afirmó que “no era una representación precisa de lo que encontró la revisión”.

    A pesar de décadas de evidencia de su eficacia , parte del desacuerdo proviene de unos pocos en el propio campo médico, que hacen mal uso de la ciencia y ponen en peligro vidas.

    Esa no fue la primera vez que sucedió algo como esto. A finales del año pasado, un ensayo controlado aleatorio afirmó que los respiradores N95 no eran mejores que las quirúrgicas para los trabajadores de la salud. Mientras que los científicos, ingenieros y expertos en seguridad y salud ocupacional resaltaron fallas (consulte la sección de comentarios ) en el estudio, estos dos episodios apuntan a una pregunta fundamental más importante: si este tipo de ensayos son adecuados para probar qué tan bien las intervenciones físicas como los respiradores reducen la transmisión viral.

    Las mascarillas hoy son el lavado de manos de antes: progreso que salva vidas

    En 1847, el obstetra húngaro Ignaz Semmelweis observó que las pacientes obstétricas morían de fiebre puerperal a una tasa mucho más alta que aquellas tratadas por parteras. Basado en observación e investigación, sugirió a sus colegas que se lavaran las manos con una solución de cal clorada antes de examinar a sus pacientes y nuevas madres. Su idea fue ridiculizada e ignorada. Las pacientes continuaron sufriendo enfermedades y muertes innecesarias hasta que la confirmación experimental de la teoría de los gérmenes de Louis Pasteur en 1861 fue difundida y aceptada en la comunidad médica.

    Hoy en día, el lavado de manos es un pilar de la protección médica y de la higiene básica, mucho más allá del ámbito médico.

    La historia se repitió con el médico John Snow, quién estudió cómo se infectaba la cólera y quien también fue rechazado e ignorado durante años.

    Está claro que tanto Ignaz Semmelweis como John Snow son ejemplos de que existen dos tipos de sanitarios, los revolucionarios que hacen que la ciencia avance y los que se ríen de los primeros.

    Las mascarillas ahora son el lavado de manos de la época de Ignaz Semmelweis y la limpieza de aguas de John Snow.

    Decir que las mascarillas no frenan la transmisión de aerosoles (como las infecciones de COVID, gripe o tuberculosis) es como decir que los condones no frenan las ITS.

    Estos “expertos” ponen en el mismo saco las mascarillas quirúrgicas que los respiradores de calidad, no hablan del sellado de la mascarilla ni del poder multiplicativo de las mascarillas. Juzgan no solo de manera incorrecta sino sin matices, no es lo mismo una mascarilla ajustada que una que tiene fugas, no es lo mismo una quirúrgica que tiene 3 filtros que un respirador que tiene 5; no es lo mismo que la cambies a que te la dejes hora tras hora sin pensar en el límite de horas que esta mascarilla puede filtrar.

    Las afirmaciones médicas de “propiedad” exclusiva sobre la ciencia de los respiradores cuando se usan durante una pandemia ignoran el hecho de que representan una solución de ingeniería bien entendida, con décadas de uso generalizado y exitoso detrás de ellas. Las demandas para rechazar esta evidencia reflejan una falta de reconocimiento y respeto de la experiencia interdisciplinaria que ha socavado la respuesta global a la pandemia.

    Colocar los ensayos aleatorios por encima de otros tipos de investigación, como los estudios observacionales, de laboratorio y de modelado, ha interferido con la respuesta a la COVID. Un enfoque de ensayo aleatorio que permite que unos pocos estudios anulen una enorme cantidad de investigaciones de otras disciplinas no tiene base científica.

    Entronizar estos ensayos en la cima de la toma de decisiones médicas comenzó con las mejores intenciones. En la década de 1980, los expertos querían integrar mejor el conocimiento científico en la medicina. Luego, las decisiones variaron ampliamente entre los profesionales en función de lecturas, experiencias y educación dispares. Refinar la toma de decisiones médicas para hacerla más repetible, consistente y vinculada a la evidencia marcó el loable nacimiento del movimiento de la medicina basada en la evidencia .

    Este esfuerzo incluyó el establecimiento de una “ jerarquía de evidencia ”, la idea de que algunos tipos de evidencia son más útiles que otros para quienes toman decisiones médicas. La opinión de expertos y los estudios observacionales están en la base de la pirámide, los ensayos aleatorios en el medio y en la cima, las revisiones sistemáticas de estos ensayos, donde los investigadores recopilan y revisan varios resultados de ensayos clínicos para hacer afirmaciones más amplias y concluyentes como ocurre con Cochrane. revisar.

    Los ensayos aleatorios son la base de gran parte de la investigación médica, porque el cuerpo humano es desordenado. Una sustancia química eficaz en un laboratorio o en un modelo animal puede resultar inútil, o incluso dañina, una vez dentro del cuerpo humano, o sólo en algunas personas, dependiendo de la genética, el medio ambiente o la enfermedad subyacente. La aleatorización de los participantes del ensayo promedia ese ruido y reduce los sesgos. Al comparar los resultados del tratamiento entre grupos seleccionados al azar, podemos esperar aislar los efectos, haciendo de estos ensayos un “estándar de oro” en la investigación médica. Sin embargo, a menudo requieren tiempo, muchos participantes (especialmente si las diferencias esperadas son pequeñas) y grandes presupuestos. Incluso los ensayos más rigurosos no pueden decir si un tratamiento habría sido efectivo con un protocolo diferente. Por ejemplo, una prueba de cinturones de seguridad en accidentes aéreos no pudo decir que funcionaran en automóviles.

    Debido a que estos ensayos tienen un enfoque tan limitado (y pueden no estar de acuerdo), las compilaciones y revisiones sistemáticas como las producidas por la organización Cochrane pueden hacer que la toma de decisiones médicas sea más rápida y sencilla. Depender de tales revisiones, por supuesto, reemplaza la conveniencia por el rigor de digerir cada estudio y obtener conocimiento real; Esta es una preocupación para ellos.

    En el caso de las mascarillas, ¿son los ensayos aleatorios una forma adecuada de evaluar un sistema de seguridad básico? No dependemos de tales pruebas para cinturones de seguridad, cascos de bicicleta o chalecos salvavidas, y la tan citada prueba aleatoria de paracaídas es un viejo chiste. ¿Por qué es eso tan gracioso? ¿Qué saben los ingenieros que los médicos no saben?

    En muchas disciplinas científicas, los métodos de ensayo aleatorios son fundamentalmente inapropiados , similares a utilizar un bisturí para cortar el césped. Si algo se puede medir directamente o modelar con exactitud y exactitud, no hay necesidad de realizar ensayos complejos e ineficientes que pongan en riesgo a los participantes.

    La ingeniería, quizás la disciplina más “real”, no realiza ensayos aleatorios. Sus conocimientos necesarios son bien comprendidos. Todo, desde las autopistas hasta los sistemas de ventilación, todo lo que nos mueve, limpia nuestro aire y nuestra agua y pone satélites en órbita, tiene éxito sin necesidad de ellos. Esto incluye muchos dispositivos médicos. Cuando ocurren fallas como un accidente aéreo o el colapso catastrófico de un puente, se reconocen y analizan sistemáticamente para garantizar que no vuelvan a ocurrir. El contraste con la falta de atención prestada a las fallas de salud pública en esta pandemia es marcado.

    “¿Me protege una mascarilla del virus transmitido por aerosoles?” o “¿Este cinturón de seguridad evita que salga volando por la ventana en un accidente?” Hay tipos de preguntas diferentes a “¿La aspirina reduce las tasas de mortalidad después de un ataque cardíaco?” Encerrar la ingeniería y las ciencias naturales en lo más bajo de una jerarquía de evidencia (al mismo nivel que la opinión de un experto ) es un error. Al igual que con los cinturones de seguridad, es importante que las personas utilicen mascarilla correctamente, pero ningún ensayo aleatorio pudo concluir que los cinturones de seguridad “no funcionan”. En el mejor de los casos, ese tipo de prueba sería una forma verdaderamente ineficaz de evaluar instrucciones e incentivos específicos para lograr que la gente los utilice correctamente.

    La protección respiratoria, una tecnología bien conocida, ha sido validada durante décadas , con estándares ( NIOSH en EE. UU., CSA en Canadá) que codifican la protección contra virus y bacterias. La minería, la investigación biomédica, el procesamiento químico, la producción farmacéutica y muchas más industrias siguen estas leyes y estándares en todo el mundo. Sin exagerar, millones de personas confían sus vidas a la eficaz ciencia de los respiradores en el “mundo real”, sin necesidad de pruebas de ensayos aleatorios.

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
    .

  14. Mascarillas 101

    autodefesasanitaria.substack.c

    El uso de mascarillas, al igual que gran parte de la salud pública, es una acción colectiva y una responsabilidad compartida. En sociedades donde el uso colectivo de mascarillas no está establecido, a menudo las personas no quieren destacar y usar una mascarilla. Pero muchas, muchas personas usarían mascarillas si supieran que la mayoría también las estaría usando; en este caso, las personas pueden obtener una protección superior y no corren el riesgo de destacarse.

    Nuestros gobiernos han dado mensajes confusos sobre el uso de mascarillas, incluso desaconsejándolo abiertamente. Creemos que debería haber un respaldo generalizado por parte de nuestros gobiernos, campañas y educación pro-mascarillas, y disponibilidad gratuita y accesible de mascarillas de calidad. Todavía esperamos que estas sean acciones tomadas en el futuro, pero el fracaso de los gobiernos nos ha dejado a nosotros la responsabilidad. La buena noticia es que cada persona que usa una mascarilla tiene un impacto en la reducción de la transmisión que es más grande que ellos mismos. ¡Cuantas más interacciones contengan mascarillas, mejor! Entonces hagamos lo que podamos para fomentar el uso de mascarillas y hacerlo accesible. ¡Cada mascarilla usada tiene un impacto! ¡Las mascarillas funcionan!

    Para que una mascarilla funcione hay 2 cosas a tener en cuenta:
    1) La calidad del filtro

    2) El sellado hermético de la mascarilla

    La calidad del filtro tiene que ver con el porcentaje de protección que da, y el sellado de cara es lo que hace que funcione. Si usas un guante de buena calidad pero tiene un agujero, la calidad del guante queda a segundo plano. Lo mismo pasa con las mascarillas, deben tener un buen sellado, lo que significa que no tengan escapes a los lados.

    Hay 4 tipos de mascarillas:

    1. Tela

    2. Quirúrgicas

    3. Respiradores

    4. P100

    Cualquier mascarilla es mejor que ninguna, pero comprender la ciencia básica de cómo funcionan los respiradores para protegerte puede ayudarte a entender por qué la calidad es tan importante.

    1) Tela: solo protegen las gotas NO aerosoles

    2) Quirúrgicas: suelen tener 3 capas, protegen de gotas y de aerosoles pero debido a que son muy grandes crear enormes fugas y baja su eficacia; el uso máximo seguro ronda 3-4 horas

    3) Respiradores: suelen tener 5 capas, proteges de gotas y aerosoles; se pueden usar un máximo de 25 horas (no todas seguidas). Hay dos cosas que son especiales de los respiradores. Primero, crean un sello hermético alrededor de la boca y la nariz. Segundo, tienen una carga estática que atrae partículas pequeñas y las filtra de manera efectiva. Las mascarillas quirúrgicas tienen algo de esa carga estática y filtran algunas partículas, pero no crean un sello. Las mascarillas de tela no tienen esta carga y tampoco tienen un buen sello. Al filtrar aerosoles, los respiradores también filtran la contaminación, el humo y el polvo.

    Mascarillas reutilizables certificadas: Puede ser desalentador saber que las mascarillas de tela reutilizables no son efectivas para protegernos de los aerosoles, pero ¡hay otras opciones para reducir tus desechos! Varias marcas fabrican respiradores reutilizables con filtros desechables, como Flo Mask y Envo Mask. Estas mascarillas son muy caras, pero están diseñadas para ser reutilizadas y se ven realmente geniales.

    Las mascarillas con válvula liberan el aire exhalado sin filtrar y aumentan el riesgo de contagio si estás enfermo, por lo que los respiradores sin válvula ofrecen una mejor protección para la comunidad.

    4) P100: son las que mejor nos protegen contra incendios, gas lacrimógeno…

    Las mascarillas de tela no ofrecen mucho mucha protección en absoluto con los aerosoles.

    Los respiradores brindan la mejor protección contra los aerosoles.

    Existen grandes diferencias en la fuga hacia el interior de las mascarillas entre los respiradores y otras mascarillas (y recuerde: lo que intentamos evitar es la fuga):

    o Tela 70%

    o Quirúrgico 44,2%

    o KNP95 (O FPP2) 16,1%

    o NP95 (O FPP2): sólo el 0,6% (¡por eso son los más seguros!)

    Solo se necesita una cantidad muy pequeña de aerosol viral para causar una infección, por lo que los respiradores son las mejores mascarillas para prevenir infecciones, porque filtran mejor el aire y ofrecen el mejor sellado.

    Agregar una correa para la cabeza ( como esta ) a las mascarillas KNP95 (O FPP2) con gancho para las orejas puede hacer que se ajusten más como una NP95 (O FPP2). Ayuda a crear un sello más hermético y también elimina la presión de los oídos.

    ¿Qué tiene que ver el sello hermético con las mascarillas?
    Cuando es invierno y respiras ver un color blanco de una especia de humo, eso son tus aerosoles; los propagamos continuamente. Se mueven como el humo y pueden permanecer horas ahí, ¿verdad que puedes oler el humo de un cigarro de una persona que fuma a 5 metros de ti? Lo mismo sucede con los aerosoles.

    Mientras que una mascarilla quirúrgica puede bloquear físicamente las partículas en el aire que pueden causar otras enfermedades, sin ese sello alrededor de tu rostro, es probable que sigas respirando COVID (y otras enfermedades transmitidas por el aire) si estás expuesto, y lo estarías propagando a otros si lo tienes.

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

  15. Cuando algunos expertos dicen que las mascarillas no funcionan
    Existen dos tipos de sanitarios, los revolucionarios que hacen que la ciencia avance y los que se ríen de los primeros.

    autodefesasanitaria.substack.c

    Una revisión Cochrane, que evalúa sistemáticamente múltiples ensayos controlados aleatorios, provocó titulares después de afirmar la falta de evidencia de que los respiradores prevengan la transmisión de muchos virus respiratorios. "Simplemente no hay evidencia de que hagan alguna diferencia", dijo el autor principal en una entrevista con los medios. Esto provocó un castigo inusual por parte del editor en jefe de la Biblioteca Cochrane , quien afirmó que "no era una representación precisa de lo que encontró la revisión".

    A pesar de décadas de evidencia de su eficacia , parte del desacuerdo proviene de unos pocos en el propio campo médico, que hacen mal uso de la ciencia y ponen en peligro vidas.

    Esa no fue la primera vez que sucedió algo como esto. A finales del año pasado, un ensayo controlado aleatorio afirmó que los respiradores N95 no eran mejores que las quirúrgicas para los trabajadores de la salud. Mientras que los científicos, ingenieros y expertos en seguridad y salud ocupacional resaltaron fallas (consulte la sección de comentarios ) en el estudio, estos dos episodios apuntan a una pregunta fundamental más importante: si este tipo de ensayos son adecuados para probar qué tan bien las intervenciones físicas como los respiradores reducen la transmisión viral.

    Las mascarillas hoy son el lavado de manos de antes: progreso que salva vidas
    En 1847, el obstetra húngaro Ignaz Semmelweis observó que las pacientes obstétricas morían de fiebre puerperal a una tasa mucho más alta que aquellas tratadas por parteras. Basado en observación e investigación, sugirió a sus colegas que se lavaran las manos con una solución de cal clorada antes de examinar a sus pacientes y nuevas madres. Su idea fue ridiculizada e ignorada. Las pacientes continuaron sufriendo enfermedades y muertes innecesarias hasta que la confirmación experimental de la teoría de los gérmenes de Louis Pasteur en 1861 fue difundida y aceptada en la comunidad médica.

    Hoy en día, el lavado de manos es un pilar de la protección médica y de la higiene básica, mucho más allá del ámbito médico.

    La historia se repitió con el médico John Snow, quién estudió cómo se infectaba la cólera y quien también fue rechazado e ignorado durante años.

    Está claro que tanto Ignaz Semmelweis como John Snow son ejemplos de que existen dos tipos de sanitarios, los revolucionarios que hacen que la ciencia avance y los que se ríen de los primeros.

    Las mascarillas ahora son el lavado de manos de la época de Ignaz Semmelweis y la limpieza de aguas de John Snow.

    Decir que las mascarillas no frenan la transmisión de aerosoles (como las infecciones de COVID, gripe o tuberculosis) es como decir que los condones no frenan las ITS.

    Estos “expertos” ponen en el mismo saco las mascarillas quirúrgicas que los respiradores de calidad, no hablan del sellado de la mascarilla ni del poder multiplicativo de las mascarillas. Juzgan no solo de manera incorrecta sino sin matices, no es lo mismo una mascarilla ajustada que una que tiene fugas, no es lo mismo una quirúrgica que tiene 3 filtros que un respirador que tiene 5; no es lo mismo que la cambies a que te la dejes hora tras hora sin pensar en el límite de horas que esta mascarilla puede filtrar.

    autodefesasanitaria.substack.c

    Las afirmaciones médicas de “propiedad” exclusiva sobre la ciencia de los respiradores cuando se usan durante una pandemia ignoran el hecho de que representan una solución de ingeniería bien entendida, con décadas de uso generalizado y exitoso detrás de ellas. Las demandas para rechazar esta evidencia reflejan una falta de reconocimiento y respeto de la experiencia interdisciplinaria que ha socavado la respuesta global a la pandemia.

    Colocar los ensayos aleatorios por encima de otros tipos de investigación, como los estudios observacionales, de laboratorio y de modelado, ha interferido con la respuesta a la COVID. Un enfoque de ensayo aleatorio que permite que unos pocos estudios anulen una enorme cantidad de investigaciones de otras disciplinas no tiene base científica.

    Entronizar estos ensayos en la cima de la toma de decisiones médicas comenzó con las mejores intenciones. En la década de 1980, los expertos querían integrar mejor el conocimiento científico en la medicina. Luego, las decisiones variaron ampliamente entre los profesionales en función de lecturas, experiencias y educación dispares. Refinar la toma de decisiones médicas para hacerla más repetible, consistente y vinculada a la evidencia marcó el loable nacimiento del movimiento de la medicina basada en la evidencia .

    Este esfuerzo incluyó el establecimiento de una “ jerarquía de evidencia ”, la idea de que algunos tipos de evidencia son más útiles que otros para quienes toman decisiones médicas. La opinión de expertos y los estudios observacionales están en la base de la pirámide, los ensayos aleatorios en el medio y en la cima, las revisiones sistemáticas de estos ensayos, donde los investigadores recopilan y revisan varios resultados de ensayos clínicos para hacer afirmaciones más amplias y concluyentes como ocurre con Cochrane. revisar.

    Los ensayos aleatorios son la base de gran parte de la investigación médica, porque el cuerpo humano es desordenado. Una sustancia química eficaz en un laboratorio o en un modelo animal puede resultar inútil, o incluso dañina, una vez dentro del cuerpo humano, o sólo en algunas personas, dependiendo de la genética, el medio ambiente o la enfermedad subyacente. La aleatorización de los participantes del ensayo promedia ese ruido y reduce los sesgos. Al comparar los resultados del tratamiento entre grupos seleccionados al azar, podemos esperar aislar los efectos, haciendo de estos ensayos un "estándar de oro" en la investigación médica. Sin embargo, a menudo requieren tiempo, muchos participantes (especialmente si las diferencias esperadas son pequeñas) y grandes presupuestos. Incluso los ensayos más rigurosos no pueden decir si un tratamiento habría sido efectivo con un protocolo diferente. Por ejemplo, una prueba de cinturones de seguridad en accidentes aéreos no pudo decir que funcionaran en automóviles.

    Debido a que estos ensayos tienen un enfoque tan limitado (y pueden no estar de acuerdo), las compilaciones y revisiones sistemáticas como las producidas por la organización Cochrane pueden hacer que la toma de decisiones médicas sea más rápida y sencilla. Depender de tales revisiones, por supuesto, reemplaza la conveniencia por el rigor de digerir cada estudio y obtener conocimiento real; Esta es una preocupación para ellos.

    En el caso de las mascarillas, ¿son los ensayos aleatorios una forma adecuada de evaluar un sistema de seguridad básico? No dependemos de tales pruebas para cinturones de seguridad, cascos de bicicleta o chalecos salvavidas, y la tan citada prueba aleatoria de paracaídas es un viejo chiste. ¿Por qué es eso tan gracioso? ¿Qué saben los ingenieros que los médicos no saben?

    En muchas disciplinas científicas, los métodos de ensayo aleatorios son fundamentalmente inapropiados , similares a utilizar un bisturí para cortar el césped. Si algo se puede medir directamente o modelar con exactitud y exactitud, no hay necesidad de realizar ensayos complejos e ineficientes que pongan en riesgo a los participantes.

    La ingeniería, quizás la disciplina más “real”, no realiza ensayos aleatorios. Sus conocimientos necesarios son bien comprendidos. Todo, desde las autopistas hasta los sistemas de ventilación, todo lo que nos mueve, limpia nuestro aire y nuestra agua y pone satélites en órbita, tiene éxito sin necesidad de ellos. Esto incluye muchos dispositivos médicos. Cuando ocurren fallas como un accidente aéreo o el colapso catastrófico de un puente, se reconocen y analizan sistemáticamente para garantizar que no vuelvan a ocurrir. El contraste con la falta de atención prestada a las fallas de salud pública en esta pandemia es marcado.

    “¿Me protege una mascarilla del virus transmitido por aerosoles?” o "¿Este cinturón de seguridad evita que salga volando por la ventana en un accidente?" Hay tipos de preguntas diferentes a “¿La aspirina reduce las tasas de mortalidad después de un ataque cardíaco?” Encerrar la ingeniería y las ciencias naturales en lo más bajo de una jerarquía de evidencia (al mismo nivel que la opinión de un experto ) es un error. Al igual que con los cinturones de seguridad, es importante que las personas utilicen mascarilla correctamente, pero ningún ensayo aleatorio pudo concluir que los cinturones de seguridad “no funcionan”. En el mejor de los casos, ese tipo de prueba sería una forma verdaderamente ineficaz de evaluar instrucciones e incentivos específicos para lograr que la gente los utilice correctamente.

    La protección respiratoria, una tecnología bien conocida, ha sido validada durante décadas , con estándares ( NIOSH en EE. UU., CSA en Canadá) que codifican la protección contra virus y bacterias. La minería, la investigación biomédica, el procesamiento químico, la producción farmacéutica y muchas más industrias siguen estas leyes y estándares en todo el mundo. Sin exagerar, millones de personas confían sus vidas a la eficaz ciencia de los respiradores en el “mundo real”, sin necesidad de pruebas de ensayos aleatorios.

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

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  16. Infecciones a través del aire 101
    Varicela, Hantavirus, Sarampión, Paperas, Tuberculosis, COVID, Gripe aviar, todos en común: se transmiten a través del aire

    autodefesasanitaria.substack.c

    Cosas que los gobiernos y la salud pública deberían habernos informado sobre los patógenos aéreos:

    • Los patógenos que se transmiten a través del aire deben imaginarse como el humo de un cigarro, solo de esta forma podremos realmente comprender que las mascarillas no solo realmente funcionan, sino que la calidad del aire también, la ventilación y uso de ventiladores y purificadores (que literalmente eliminan los patógenos aéreos) es clave.

    • Los patógenos pueden quedarse en el aire por horas.

    • Las mascarillas son las herramientas que tenemos para protegernos de los patógenos aéreos, es importante que sean de calidad y bien colocadas, pero, sobre todo: usadas de forma colectiva. El aire que respiramos es compartido. Las mascarillas deben no solo ponerse bien sino ser de buena calidad, no tener un buen sellado en la mascarilla significa que no está funcionando en su totalidad, cualquier mascarilla es mejor que ninguna pero los respiradores (N95, FPP2) son los que tienen mayor porcentaje de protección. Aquí más sobre las mascarillas:

    • Las vacunas deben ser un AÑADIDO, no pueden ser una excusa para dejar de PREVENIR las infecciones. Los pasos en la ciencia son 1) prevención 2) detección 3) tratamiento; en el capitalismo se usan las vacunas para pretender saltarse los pasos porque priorizan el dinero al cuidado; hay pocas vacunas que prevengan la enfermedad pero lo que todas hacen es ayudarnos a no morir. Seguimos teniendo la responsabilidad de cuidarnos los unos a los otros; lo que no te mata te crea una discapacidad de por vida:

    “Cada vez hay más pruebas que relacionan los virus con una serie de enfermedades, como la esclerosis múltiple, la enfermedad de Alzheimer, la demencia, la diabetes tipo 1 y ciertos tipos de cáncer. ¿Cuándo la enfermedad te hace más fuerte y cuándo te causa un daño permanente o te deja con condiciones de salud crónicas?” Su sistema inmunológico no es un músculo

    • Sí, en algunos casos como el Hantavirus, COVID y Gripe aviar los aerosoles no son la única forma de transmisión.

    El problema es que cuando una enfermedad se transmite a través de aerosoles y gotitas los gobiernos omitirán la primera vía y hablarán solo de la segunda, esta decisión no está basada en la ciencia, sino en priorizar la economía capitalista. Las infecciones transmitidas por el aire requieren más cuidados generalizados, más atención y por lo tanto más dinero.

    Y el capitalismo se prioriza el dinero a los cuidados. Da igual que los burgueses deban sacrificar vidas obreras. Lo harán sin pensarlo porque el capitalismo funciona a base de dos cosas: un suministro constante de trabajadores que produzcan valor y un flujo interminable de consumo para materializar ese valor como ganancia para el capitalista.

    Cuando nos enfrentamos a la perspectiva de la muerte y las pandemias, las contradicciones se agudizan a nuestros ojos. Nos damos cuenta que los gobiernos en el capitalismo no priorizan nuestras vidas, sino el sacrificio por el dinero.

    Nos damos cuenta que el gobierno no nos protege, nos damos cuenta que todo lo que tenemos (comida, casa, medicación, cuidados) es gracias a trabajadores. No a los que se hacen ricos a costa de nuestro trabajo. Este es un despertar revolucionario que puede cambiarlo todo. Y los burgueses quieren prevenir el colapso de su sistema de opresión a toda costa.

    La atención de los medios se centra en reproducir la retórica oficial a través de páginas de opinión y entrevistas. Los científicos no piensan todos igual, existen conservadores y progresistas, científicos que priorizan el cuidado y aquellos que dicen lo que sea para defender la estabilidad del capitalismo. Los expertos difundidos por el gobierno y la mayoría de medios de comunicación son seleccionados en función de su proximidad al poder, tanto en términos de su nombramiento oficial como de su línea retórica.

    Cosas que los gobiernos y la salud pública deberían habernos informado sobre el sistema inmune:

    • No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. hay una idea errónea común de que la exposición a gérmenes dañinos fortalece el sistema inmunológico.

    • Las enfermedades virales como Hantavirus, COVID, Gripe, Sarampión debilitan el sistema inmunológico, dejando la posibilidad de daños duraderos.

    • La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Además: las infecciones que tenemos debilitan la respuesta de las células inmunitarias a la vacunación, lo que quiere decir que cuanto más nos infectemos, menos funcionarán las vacunas que nos pongamos, tenemos estudios sobre esto con el SARS-CoV-2.

    Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.

    ¿Conoces a alguna persona de clase obrera que puede permitirse estar enfermo? Nosotres tampoco.

    ¿Quién puede permitirse faltar al trabajo?

    Las infecciones nos puede costar la vida o dejarnos discapacitados. En el capitalismo la ciencia se usa para que volvamos a trabajar mañana pero en cuestiones más complejas los médicos tienden a negarte atención y decirte que todo es ansiedad.

    Las personas con enfermedades post-virales reciben enorme violencia y negligencia médica.

    Los trabajadores somos quienes creamos los medicamentos, mascarillas, casas y todas las necesidades básicas que necesita una persona, sin embargo no tenemos el derecho a acceder a ellas, tenemos que pasar nuestra vida explotados por algo que no podría crearse sin nuestro esfuerzo.

    Poder obrero significa cuidado obrero. Queremos fuerza sindical, queremos fuerza obrera, queremos prevención laboral, queremos prevención de muerte y discapacidad.

    Infectarte en el trabajo es otra forma de terrorismo patronal. A cada lugar que vas, hay un trabajador que no tiene otra opción que estar ahí. Usemos mascarillas para nuestra salud colectiva.

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
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  17. Ejemplos de enfermedades causadas por patógenos que pueden transmitirse a través del aire que respiramos

    El gráfico está dividido en dos columnas principales. La columna izquierda, “Patógenos”, está organizada en tres categorías, cada una con un pequeño icono representativo:

    1. Virus (icono de tres virus de colores): Incluye ejemplos como Adenovirus, Bocavirus, Virus de la varicela zoster, Coronavirus (MERS, SARS, SARS-CoV-2), Virus de la Influenza tipo A y B, Morbillivirus, Paramyxovirus, Rinovirus, Rubivirus rubellae, Virus sincicial respiratorio (VSR) y Variola virus.

    2. Bacteria (icono de bacteria verde): Incluye ejemplos como Bordetella pertussis, Corynebacterium diphtheriae, Legionella pneumophila, Streptococcus pneumoniae y Mycobacterium tuberculosis.

    3. Hongo (icono de hongo rojo): Incluye ejemplos como Aspergillus, Blastomyces dermatitidis, Coccidioides immitis y Histoplasma capsulatum.

    La columna derecha, titulada “Enfermedades Asociadas” (en un recuadro morado), enumera las enfermedades correspondientes. Líneas conectan cada patógeno o grupo de patógenos con las enfermedades que pueden causar.

    Las enfermedades listadas incluyen: Varicela, COVID-19, COVID Largo, Influenza, Sarampión, Paperas, Resfriado común, Rubéola, Bronquiolitis, Viruela, Tos Ferina, Difteria, Legionela, Meningitis, Tuberculosis y Aspergilosis.

    Algunos ejemplos de conexiones son: el Virus de la varicela zoster causa Varicela; el Coronavirus causa COVID-19 y COVID Largo; el Morbillivirus causa Sarampión; la Bordetella pertussis causa Tos Ferina; y Mycobacterium tuberculosis causa Tuberculosis.

    Infecciones a través del aire 101

    autodefesasanitaria.substack.c

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  18. En honor a Alice Wong: usa mascarilla. Convierte tu admiración en acción.

    ¿Sabías que Alice Wong comenzó una campaña de mascarillas obligatorias en los hospitales?

    autodefesasanitaria.substack.c

    Muchos de ustedes han llorado su muerte, y desde el amor les digo: honren la vida de Alice usando mascarilla, distribuyéndolas en su comunidad y haciendo campañas como la de Alice contra la normalización de infecciones en aquellos sitios donde deberían de cuidarnos.

    Con todas estas acciones yo les puedo ayudar, puedo 1) ayudarles a comprender el COVID 2) enviarles mascarillas—lo hacemos a través de ADS de forma mundial 3) planear campañas tanto de distribución de mascarillas como de presión para tenerlas en los espacios sanitarios. Envíen un correo a [email protected] y nos coordinamos para estas acciones.

    Tenemos las herramientas contra la eugenesia, por Alice, por todos los discapacitados que nos inspiran, por el pueblo. Tomémonos el trabajo de cuidado comunitario en serio.

    Traducción de la entrevista de Death Panel a Alice sobre la campaña de mascarillas obligatorias:

    Alice ha lanzado una campaña para presionar públicamente a la UCSF a fin de que restablezca el uso obligatorio de mascarillas en todo su sistema hospitalario, y el episodio de hoy trata precisamente sobre esa campaña.

    Ahora bien, obviamente, la UCSF es solo un sistema hospitalario. Y el hecho de que las mascarillas no sean obligatorias en los hospitales de todo Estados Unidos es un problema sistémico en el que los CDC, los CMS o, en general, la administración Biden, pueden y deben intervenir. Pero aquí, en el Panel de la Muerte, creemos que la campaña de Alice es importante. No solo porque es importante proteger a Alice y a muchas personas como ella que no tienen una plataforma tan grande como la suya, sino también porque la propia UCSF es un lugar de lucha altamente simbólico. Con esto quiero decir que, en los últimos años, varios médicos prominentes dentro de la UCSF han desempeñado un papel desproporcionado presionando para revertir las medidas de protección contra la COVID-19 o para minimizar la pandemia y el COVID persistente.

    Alice Wong:
    Incluso antes de mi traqueostomía, era una persona de alto riesgo de contraer COVID-19 debido a mi insuficiencia respiratoria derivada de mi discapacidad neuromuscular. Desde 2020, junto con otras personas enfermas y discapacitadas, he estado alertando sobre la pandemia y cómo muchas comunidades marginadas serán abandonadas por el Estado y convertidas en prescindibles por el complejo médico-industrial.

    Como muchas otras personas enfermas y discapacitadas, tengo un umbral de dolor alto y trato de no ir a urgencias a menos que sea absolutamente necesario. No podía tolerar el dolor y tuve que acudir a urgencias de UCSF Health durante el fin de semana para que me examinaran y me reemplazaran la prótesis. Todos los hospitales son lugares llenos de patógenos y los pacientes que ingresan estarán expuestos en cierta medida; es una expectativa realista. Sin embargo, desde el momento en que llegué y me registré, supe que no estaba a salvo en una sala de espera llena de gente tosiendo, la mayoría sin mascarilla, y muchos trabajadores de la salud sin mascarilla o solo con mascarillas quirúrgicas, que, según la evidencia, son menos efectivas que una N95 o un respirador de mayor calidad.

    Mi petición de que cualquier persona que entrara en mi habitación de urgencias usara una mascarilla N95 provocó que un terapeuta respiratorio, que entró en la sala de urgencias, se mostrara pasivo-agresivo al respecto, alegando que no era necesario porque, según sus palabras, yo no era una persona "transmisible por vía aérea". Esto me resultó profundamente inquietante, dada su falta de comprensión sobre cómo funcionan los virus transmitidos por el aire y el hecho de que yo no era la persona infecciosa. Yo era la que estaba rodeada de personas infecciosas en una sala de urgencias repleta de pacientes en los pasillos y las habitaciones.

    Beatrice Adler-Bolton
    ¿Por qué cree que impulsar el uso obligatorio de mascarillas en los centros sanitarios, en particular, es un ámbito importante de lucha?

    Alice Wong
    Es absurdo pensar que el uso obligatorio de mascarillas en los centros sanitarios sea controvertido cuando, antes de la pandemia, los trabajadores sanitarios ya las usaban durante cirugías y procedimientos dentales, por ejemplo.

    El término "obligatorio" es especialmente problemático porque a la gente no le gusta que la obliguen a hacer nada, olvidando todo lo que tiene que hacer para participar en la sociedad.

    Pienso en particular en las personas inmunocomprometidas que usan mascarillas para protegerse de los demás, y aunque esto no sea recíproco por parte de sus proveedores de atención médica, lo cual es sorprendente porque usar mascarilla no es una dificultad excesiva para la mayoría de las personas, a pesar de lo que se ha mostrado en los medios de comunicación y en las redes sociales.

    La obligatoriedad del uso de mascarillas en entornos sanitarios es lo mínimo indispensable, cuando debería ser algo habitual en otros lugares como escuelas y espacios cerrados con gran afluencia de personas, sobre todo teniendo en cuenta que la mayoría de estos entornos aún carecen de ventilación y filtración adecuadas.

    Me siento particularmente decepcionado por los profesionales sanitarios, que deberían saberlo mejor, pero no lo saben. El terapeuta respiratorio que mencioné antes llevaba la mascarilla quirúrgica por debajo de la nariz, lo que convirtió su uso en una farsa.

    Una intervención sencilla, de baja tecnología y rentable que puede reducir la transmisión no solo de la COVID-19, sino también de otros patógenos transmitidos por el aire, debería ser práctica habitual en todos los entornos sanitarios, lo cual está en consonancia con el propósito de la atención médica: salvar vidas y ayudar a las personas. Parece que el juramento de no hacer daño carece de sentido.

    El hecho de que la obligatoriedad del uso de mascarillas en entornos sanitarios sea tan controvertida refleja los prejuicios y las desigualdades estructurales inherentes a la medicina, lo que demuestra lo mucho que nos queda por avanzar para lograr un mínimo de equidad. Las mascarillas son también un signo visible de una crisis que la mayoría de la gente prefiere ignorar. (…)

    El uso de mascarillas es una de las medidas más básicas para prevenir la propagación de enfermedades, pero solo funciona cuando la mayoría de la población la usa como una forma de cuidado comunitario. El uso unilateral de mascarillas, presentado como una responsabilidad individual frente al statu quo, es uno de los muchos fracasos de la salud pública. El Estado solo está interesado en volver a la supuesta normalidad. (…)

    Quienes niegan y minimizan la COVID-19 presentan el uso de mascarillas como un ataque a la libertad y los derechos individuales, en lugar de una cuestión de sentido común.

    Algunas personas, como yo, no podemos usar mascarilla debido a nuestra discapacidad. Dependemos de los demás para protegernos. De eso se trata el cuidado comunitario: reconocer que todos somos interdependientes y que nuestro bienestar está ligado al de los demás. El uso de mascarillas, al igual que la prohibición de fumar en espacios públicos, las normas de salud laboral y los límites de velocidad para conducir, es una cuestión de seguridad pública que no menoscaba la libertad ni los derechos civiles de las personas. (…)

    Alice Wong
    El cuidado comunitario es preocuparse por los demás. Es ayuda mutua, como el reciente proyecto del que formo parte, llamado Crips for eSims for Gaza, con Jane Shi y Leah Lakshmi Piepzna-Samarasinha. Podemos unirnos y ofrecer lo que tenemos para un objetivo mayor que beneficie a otros sin ningún interés personal oculto. (…) Se trata de protegernos mutuamente cuando no podemos contar con el Estado, como en el reciente artículo de Heather Ringo para el Proyecto de Visibilidad de la Discapacidad, que presenta negocios seguros frente al COVID en el Área de la Bahía de San Francisco. (…)

    Mi mensaje principal es que no estás sola, pero el capacitismo, al igual que la supremacía blanca, está diseñado para enfrentarnos entre nosotras y luchar por las migajas. Podemos construir poder, colaborar y armar un escándalo porque nuestra causa es justa y verdadera. Es agotador tan solo existir, ni hablar de defender nuestra humanidad cada día. Honestamente, creo que lo que viví la semana pasada me llevó al límite. Nunca me había sentido tan abatida y derrotada. Es importante admitir esos pensamientos oscuros y aterradores, y no encubrirlos solo para seguir adelante o aparentar fortaleza. Acepta tu rabia, desesperación y miedo. Ser honestas con nosotras mismas y con los demás elimina la necesidad de estar constantemente actuando y defendiendo. Recuerda que nunca tuvo que ser así y que todas podemos resistir de muchas maneras, grandes y pequeñas. Eres una maldita oráculo y tu sabiduría es una luz que puede mostrarnos el camino a seguir. Y no seremos borradas, por mucho que estos bastardos lo intenten.

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
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  19. Reflexiones anticapitalistas

    Tercer sábado de cada mes

    Junteras para para expresar qué hemos sentido, debatir y compartir sobre un texto/vídeo.

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    2026
    Julio
    Estamos siendo atacados como clase. Y por lo tanto debemos luchar como clase.
    maskupactup.substack.com/p/est
    Agosto
    Una visión materialista y no-esencialista del racismo
    antiimperialismo.substack.com/
    Septiembre
    Dejar de culpar a las personas por no llevar mascarilla y empezar a tener un análisis político sobre la eugenesia.
    maskupactup.substack.com/p/dej
    Octubre
    Sobre la línea de masas
    maskupactup.substack.com/p/sob
    Noviembre
    Redefiniendo la izquierda: Alejándose de la política burguesa liberal y hacia marcos decoloniales y antiimperialistas
    antiimperialismo.substack.com/
    Diciembre
    El identitarismo mata la posibilidad de organizar la liberación
    antiimperialismo.substack.com/

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

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  20. Club lectura ADS

    Primer sábado de cada mes

    El mismo libro se hace 2 meses seguidos para que las personas tengan tiempo a leerlo y también por si alguien no puede ir el primer mes pero si el segundo a la reunión!

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    2026
    Septiembre y octubre
    Carcoma
    z-lib.gd/s/Carcoma
    Noviembre y diciembre
    Soledad brother
    z-lib.gd/book/RAZxDVQQry/soled

    2027
    Enero y febrero
    Las malas
    z-lib.gd/s/Las%20malas%20
    Marzo y abril
    Lucha de clases, interseccionalidad y COVID
    maskupactup.substack.com/p/luc
    Mayo y junio
    Esperanza en tiempos de eugenesia
    maskupactup.substack.com/p/esp
    Julio y agosto
    ¡ES UNA LUCHA DE CLASES, MALDITA SEA! Fred Hampton.
    antiimperialismo.substack.com/
    Septiembre y octubre
    Las primas
    z-lib.gd/book/RAZ4a2bJry/las-p
    Noviembre y diciembre
    Las trampas del liberalismo, Kwame Ture
    antiimperialismo.substack.com/

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  21. Juntera:
    Conversando con otros radicales compasivos y conscientes del Covid

    Martes, Jueves y 4º Sábado de cada mes

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    “Creemos en la humanidad. No es cierto que la mayoría de las personas sean egoístas, malas, estúpidas, ignorantes o renuentes a aprender. La mayoría de las personas no saben lo que está sucediendo, o se sienten impotentes para detenerlo, o ambas cosas.

    Una gran mayoría de las personas que han dejado de tomar precauciones contra el Covid lo han hecho porque han sido engañadas, porque están agotadas y porque estamos en un vacío de información.

    La evaluación individual del riesgo no tiene sentido en una pandemia transmitida por el aire con una enfermedad que puede transmitirse asintomáticamente; compartimos el aire y todos compartimos esta tierra.

    Por lo tanto, pedimos que no les digas a las personas que evalúen su riesgo individual, porque fomentar más individualidad no nos sacará de este lío. En su lugar, puedes decir: "Salva tu propia vida. Protege a tus seres queridos.

    Protege a tus vecinos. Rompe la cadena de transmisión". No queremos perder a todos nuestros amigos y familiares (la mayoría de los cuales ya no están tomando las mismas precauciones que nosotros), y no creemos que tú tampoco deberías tener que hacerlo.” Covid.tips

    Si queremos avanzar hacia un enfoque compasivo y colectivo del uso de mascarillas, necesitamos inspirarnos en las palabras y la experiencia de los revolucionarios.

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

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  22. Hacia un enfoque radical y compasivo de la mascarilla

    Segundo sábado de cada mes

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    linktr.ee/autodefensasanitaria_

    Espacio donde compartimos y debatimos sobre los textos creados específicamente para este fin:

    maskupactup.substack.com/p/ana

    maskupactup.substack.com/p/sab

    maskupactup.substack.com/p/dej

    Si queremos avanzar hacia un enfoque compasivo y colectivo respecto al uso de mascarillas, necesitamos inspirarnos en las palabras y la experiencia de los revolucionarios. Lean los textos y debatan/compartan sus ideas.

    Uno de los grandes problemas dentro de la comunidad de concienciación sobre la COVID-19 es el liberalismo y el individualismo. Resulta muy conveniente para el sistema que uno se enfade con los oprimidos. Esto desvía la energía para organizarse contra los verdaderos responsables. Confunde sobre quiénes son los verdaderos enemigos.

    Este espacio es para quienes desean aprender sobre los matices de la opresión, ser compasivos y colectivos respecto al uso de mascarillas, y encontrar nuevas formas de vivir el dolor, la ira y el duelo que implica ser conscientes de la COVID-19 en este mundo.

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

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  23. Grupo Comunidad Covid Persistente

    linktr.ee/camaradademian

    ¡hola! Me llamo Demian (él/elle) y quise crear el grupo de telegram por tener un espacio de ayuda y de acompañamiento, creé anteriormente ADS con una compa y yo para poder hacer comunidad, traducciones sobre covid y poder crear espacios contra la eugenesia.

    la forma abordar la lucha contra el covid como la lucha contra el vih, no se trata de personas “frágiles” sino de una forma negligente por parte del gobierno. no se trata de “los que llevan mascarillas” versus “los que no”, sino el sistema versus los oprimidos.

    Esto es un grupo científico y antiimperialista. El primer paso es la prevención, luego detección, luego tratamiento. Rechazamos el discurso de "curación" porque es irreal, capacitista y privilegiado. No queremos un futuro donde no exista está enfermedad, queremos un presente donde se prevenga, detecte y trate. El capitalismo nos ven de la fantasía de un futuro donde no seamos discapacitados para apagar nuestra llama revolucionaria.

    Al comienzo de la pandemia del VIH se dio una enorme traición: aquellos privilegiados con acceso a antivirales dieron la espalda a los más oprimidos. Estamos viendo las mismas tendencias con el Long COVID y rechazamos esta traición.

    Rechazamos el enfoque de revictimización, las víctimas no existen en el vacío. Somos víctimas del capitalismo pero también somos capaces de poder organizarnos o apoyar a los que se están organizando. Somos dolor y somos más que el dolor. Estas dos verdadera no son dicotómicas sino que coexisten.

    El COVID persistente no es un desastre natural. Toda enfermedad es política pero en casos como el COVID persistente esta afirmación es todavía más evidente.

    Todo lo que tenemos desde la comida a los medicamentos es gracias a los trabajadores. Los avances que se dan en la ciencia siempre es por la clase obrera. No damos las gracias ni a las farmacéuticas ni a las empresas, sino a todos los trabajadores que nos ayudan a sobrevivir, de una forma u otra. También sabemos que la sanidad que tenemos en los países imperialistas está hecha a costa de robar a otros países y esta es una razón más para la solidaridad incondicional internacionalista. El asimilacionismo discapacitado nos dice que el imperialismo nos puede beneficiar, que con el dinero que se hace a costa de robar a otros países se pueden investigar enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. Rechazamos esto, porque nuestras mejoras no pueden ser a costa de la opresión de nuestros compañeros del sur global. Vivimos en la barriga de bestia imperialista y rechazamos ser cómplices.

    -Esperamos que todos sean respetuosos, corteses y usen un lenguaje que no sea opresivo o dañino, especialmente hacia grupos marginados como personas racializadas, personas discapacitadas, queer y personas trans.

    -Aplicamos estrictamente una política anti-capacitista, anti-racista, anti-misógina y anti-xenófoba. No toleramos la homofobia intencional, la transfobia, el acoso ni comentarios degradantes sobre raza, religión, cultura, orientación sexual, género o identidad.

    -Con el reciente aumento de la violencia en Palestina, es importante recordar a la comunidad que intencionalmente centramos a los grupos y voces marginadas revolucionarias. Somos una comunidad anti-sionista y apoyamos la liberación de Palestina. Esta es una posición compartida por muchos movimientos negros, indígenas y de liberación. Para saber más sobre Palestina, consulta el canal de Telegram RNN o Front Conflict, Samidou y la Palestine Academy.

    Y cuestiones de importancia dado que en otros grupos Long COVID se culpa a las vacunas y no se usa mascarilla:
    1. No aceptamos negacionistas de vacunas. Comprendemos la vacuna desde la complejidad y apostamos porque sean estudiadas a fondo. Sin embargo, muchas personas tachan que las vacunas son el problema y se quedan ahí. La visión de las vacunas no puede ser de contra y tampoco puede ser de decir que las vacunas les van bien a todes sin importar nada. No. La postura debe ser científica y debe ser compleja. Estamos a favor de las vacunas, de calidad para todes no solo para unes poques. Estamos a favor de que se hagan PCR antes de poner vacunas, ya que muchas personas han tenido efectos no tanto por la vacuna, sino porque estaban además infectados de COVID asintomático. Estamos a favor de las vacunas y de adaptar la circunstancia. Sabemos que en el capitalismo no se piensan ni en la complejidad ni en discapacidades complejas.
    2. Utilizamos mascarilla el máximo tiempo posible. las infecciones de COVID no son buenas para nadie, sobre todo para aquelles de nosotres que estamos peor. Usar mascarilla es una forma de cuidado a la comunidad y a nosotres. No se aceptar negacionistas de mascarilla.

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

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  24. Minimizar la gripe no ayuda a hablar sobre el COVID
    La minimización de la gripe creó el camino para la normalización del COVID.

    autodefesasanitaria.substack.c

    No necesitas quitarle importancia a la gripe para darle importancia al COVID.

    “El COVID no es como la gripe, el COVID mata y discapacita más” esta frase no es necesaria. La pandemia del COVID nos da la oportunidad de educarnos a nosotros y a los demás sobre la enorme cantidad de infecciones que, si no te matan, te dejan discapacitado.

    “Cada vez hay más pruebas que relacionan los virus con una serie de enfermedades, como la esclerosis múltiple, la enfermedad de Alzheimer, la demencia, la diabetes tipo 1 y ciertos tipos de cáncer. ¿Cuándo la enfermedad te hace más fuerte y cuándo te causa un daño permanente o te deja con condiciones de salud crónicas?” Su sistema inmunológico no es un músculo

    La Encefalomielitis Miálgica se asocia con la infección por influenza pandémica
    Descubierta la función viral en la enfermedad de Alzheimer | Universidad de Oxford
    Manifestaciones neurológicas de la infección por influenza A(H3N2) en niños durante la temporada 2016-2017 | Revista de la Sociedad de Enfermedades Infecciosas Pediátricas | Oxford Academic
    Virus de Epstein-Barr: ¿cómo una infección común engaña al sistema inmunitario para que ataque el cerebro en personas con esclerosis múltiple?
    Complicaciones neurológicas asociadas a la influenza en niños durante un brote de H3N2 en Shenzhen, China, durante el confinamiento por COVID-19 - ScienceDirect
    Virus varicela-zóster: una causa frecuente de accidente cerebrovascular en niños y adultos – PMC
    Frontiers | Consecuencias a largo plazo de la infección por el virus de la influenza A H3N2 no neurotrópico en la progresión de los síntomas de la enfermedad de Alzheimer
    No existe un resfriado bueno
    Resultados de Encefalomielitis Miálgica tras mononucleosis infecciosa
    Encefalomielitis Miálgica 7 años después de la infección por el virus de Epstein-Barr: por qué son importantes los estudios que realizan un seguimiento de los participantes a lo largo del tiempo.

    La gripe mata y discapacita.
    El COVID mata y discapacita.

    Te imaginas que alguien dice “el capacitismo no es como el machismo, mata más”, ¿verdad que suena absurdo? Incluso si fuera algo cierto ¿no parece que estemos quitándole importancia a los asesinatos machistas? Podemos denunciar los asesinatos capacitistas y machistas. No es uno u otro. Son ambos.

    La minimización de la gripe nos ha llevado a esto. Muchos de nosotros no usábamos mascarilla en época de gripe, ni sabíamos que la gripe está unida a muerte y discapacidad masiva. Necesitamos humildad. Necesitamos sinceridad. Necesitamos autocrítica.

    Podemos hablar de como las infecciones desde el sarampión hasta el COVID matan y discapacitan, podemos entender que las infecciones que no nos matan dejan secuelas para siempre. Podemos desmentir mitos del COVID y de la gripe a la vez.

    El sistema lleva años desinformándonos sobre la gripe, no le hagamos el trabajo. Informemos sobre los virus aéreos en su conjunto. Es algo raro que solo queramos educar sobre una pandemia mientras decimos que otra no “genera tanta muerte y discapacidad”, ¿cierto?

    El capacitismo lleva creándose y moldeándose años. La situación de la eugenesia actual del COVID no nos pilla de sorpresa cuando analizamos la historia de la opresión.

    Pensar que la pandemia del COVID es única, exclusiva y la peor es incorrecto y nos lleva a moldear una mala estrategia.

    Los oprimidos tenemos una historia de lucha contra la eugenesia, eso significa que podemos aprender de las luchas del pasado y presente; si pretendemos hablar de la pandemia del COVID no podemos hacer a costa de mirar por encima del otro otras pandemias, negarlas o minimizarlas.

    Es el individualismo y la banalización de infecciones lo que nos ha llevado aquí, y no serán estas las herramientas que nos logren liberar.

    No hace falta minimizar unas infecciones para dramatizar otras, podemos ser científicos en el análisis social y biológico de los virus; no caigamos en entender el sistema inmune y los virus desde la simpleza y capacitismo. Utilicemos estos momentos de despertar político para avanzar en la capacidad de entender los matices.

    “No hay evidencia de que un individuo esté en peores condiciones por haber evitado una infección temprana.

    “La deuda inmunitaria como concepto individual no está reconocida en inmunología,” dice Dunn-Walters. “El sistema inmunológico no se considera un músculo que debe usarse todo el tiempo para mantenerse en forma y, si acaso, es todo lo contrario.” El constante ataque de patógenos comunes como el citomegalovirus, añade, significa que el sistema inmunológico comienza a funcionar mal y a debilitarse con la edad. Ella rechaza la idea de que la infección sea de alguna manera buena para la salud, diciendo que la vacunación es una forma mucho más segura de construir la inmunidad de la población.

    hablar de deuda inmunitaria, advierte Openshaw, sugiere erróneamente “que la inmunidad es algo en lo que necesitamos invertir y que al protegernos de la infección estamos acumulando un déficit que, en última instancia, debe ser saldado. Este no sería un buen mensaje para la salud pública: todavía tendríamos alcantarillas abiertas y estaríamos bebiendo agua contaminada con cólera si esta idea se siguiera hasta sus conclusiones lógicas.” Retrasar la infección por VSR puede ser en realidad beneficioso, añade, ya que el virus es más mortal en bebés menores de seis meses.

    A nivel global, entre los menores de cinco años, una de cada 50 muertes es atribuible al VSR.” “La deuda inmunitaria" es un concepto erróneo y peligroso.

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

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  25. no es coincidencia que el gobierno hable de una falsa baja laboral que llaman flexible cuando literalmente los trabajadores están siendo reinfectados una y otra vez con un virus que los hace discapacitados. el gobierno es simplemente se está guardando las espaldas.

    rtve.es/noticias/20241004/clav

    Mejora tus conocimientos + protocolos con el covid

    autodefesasanitaria.substack.c

    Covid se mueve como el humo invisible
    El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
    Los aerosoles del COVID pueden llenar rápidamente cualquier espacio abarrotado y mal ventilado, moviéndose de forma invisible para infectar a cualquiera que se encuentre en la habitación. Los aerosoles viajan con las corrientes de aire y permanecen en el aire durante horas después de que la persona infectada se haya marchado.

    No se necesitan síntomas para propagar el covid
    El 50% de todas las transmisiones se producen de forma asintomática, en las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Dado que no podemos saber con certeza si tenemos Covid en cualquier momento, uso universal de máscaras y las pruebas frecuentes son fundamentales.

    No existe infección de covid que sea buena
    Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
    Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de ‘entrenar’ el sistema inmunitario porque no es un músculo, el daño de las infecciones es acumulativo. Toda propaganda que te hable de ‘entrenar’ el sistema inmune lo que hace es mentirte para hacerte sentir más tranquilo al estar expuesto a infecciones que hacen daño.
    Decir que las infecciones de COVID fortalecen el sistema inmune es como decir que los accidentes de coches fortalecen nuestros huesos. Así no es como funciona el cuerpo.

    Las mascarillas importan, encuentra una que se ajuste a tu cara!
    Las mascarillas son increíblemente eficaces. Funcionan mejor cuando todo el mundo las lleva. Las mascarillas FFP2, KN95, KF94 y N95 ofrecen filtración de aerosoles y deben utilizarse siempre que sea posible. Las mascarillas quirúrgicas y de tela son menos eficaces y no filtran los aerosoles. Consigue mascarillas y pruebas gratuitas en tu bloque de mascarillas local (escríbenos un correo a [email protected], enviamos mascarillas de forma mundial)

    Asegúrate de que la mascarilla te quede bien ajustada a la cara para que el aire que respiras se filtre a través de ella. Los aerosoles pueden colarse por las rendijas. Si no consigues un buen sellado, prueba con otra marca o talla.

    Test con frecuencia + entiende las limitaciones
    Los tests de antígenos rápidos dan muchos falsos negativos. Un test de antígeno rápido solo logra detectar con éxito 60% de las infecciones tempranas sintomáticas y el 22% de las infecciones asintomáticas (ontariohealth tiene una guía de cómo poder sacarles el mejor partido ya que son los test más asequibles para la población general).

    Las pruebas rápidas son mucho más fiables cuando se realizan sucesivamente durante varios periodos de 48 horas. Se puede tardar entre una semana y 14 días en obtener un positivo, por lo que no hay que fiarse de un único resultado negativo. Las pruebas moleculares como la PCR o la NAAT son mucho más fiables y es mejor realizarlas entre 3 y 5 días después de la exposición, aunque son caras y de más difícil acceso que las rápidas. A medida que Covid se extiende, el virus muta y nuestras pruebas pierden fiabilidad.

    Las vacunas no pueden ser una excusa para no usar mascarilla
    Las vacunas no previenen infecciones, reinfecciones ni la COVID persistente. La infección por SARS-CoV-2 debilita la respuesta de las células inmunitarias a la vacunación, lo que quiere decir que cuanto más nos infectemos, menos funcionarán las vacunas que nos pongamos.

    Han sido cruciales para reducir significativamente las tasas de mortalidad y hospitalización por infecciones graves. Sin embargo, los niveles de anticuerpos producidos disminuyen significativamente en los meses posteriores a la vacunación. Cada infección conlleva nuevas mutaciones que hacen que el virus sea más complejo.

    Para honrar la labor de las vacunas, debemos evitar la creación de más variantes. Las vacunas no son excusa para no usar mascarilla.

    VIH y COVID: unidos por pandemias ignoradas
    “La afirmación de que el SARS-CoV-2 es un “SIDA transmitido por el aire” puede ser una simplificación excesiva, pero llama la atención sobre la evidencia emergente que demuestra que el virus induce una forma distinta de inmunodeficiencia adquirida (IAD).

    El SARS-CoV-2 y el VIH-1, aunque distintos, comparten paralelismos en sus características y mecanismos bioquímicos, sus impactos a largo plazo y sus respuestas sociales. Ambos pueden generar infecciones persistentes en reservorios tisulares, disfunción inmunitaria, vulnerabilidad a otras infecciones, incluyendo infecciones oportunistas, daño sistémico con características distintivas de envejecimiento biológico acelerado y trastornos neurocognitivos prematuros. El VIH se integra en el ADN, mientras que el SARS-CoV-2 y sus componentes persisten en órganos como los vasos sanguíneos, el cerebro, el corazón, las amígdalas y los pulmones.

    A medida que los gobiernos redujeron las protecciones de salud pública, dejando a la población a su suerte ante la propagación descontrolada, el estigma se trasladó a los pacientes con COVID persistente y a quienes abogaban por precauciones continuas. A estas personas se las suele tachar de “infundidoras de miedo”, “ansiosas” o “excesivamente cautelosas”, a pesar de los daños objetivos, continuos y significativos, causados por la pandemia. Mientras tanto, los pacientes con COVID persistente sufren una constante manipulación psicológica y la ignorancia de los profesionales de la salud, lo que agrava sus dificultades para acceder a la atención médica adecuada.

    abordar el SARS-CoV-2 como una infección vascular sistémica con importantes impactos acumulativos en la salud requiere medidas sostenidas de salud pública y estrategias innovadoras para mitigar su amenaza continua para la salud individual y de la población. Es fundamental priorizar la prevención de infecciones transmitidas por el aire, especialmente mientras no se disponga de terapias causales para las secuelas de la infección por SARS-CoV-2.”

    Ahora mismo es el colectivo disca el que se usado como diana, como el VIH, el COVID puede afectar a cualquiera, pero esta vez el estado ha decidido usar la palabra ‘vulnerable’ para buscar la complicidad en ignorar la pandemia que aún continúa. Igual que el VIH tiene que ver con lucha queer, el COVID tiene que ver con lucha disca, porque el estado utiliza nuestra identidad para justificar el asesinato social que vivimos por SU mala gestión.

    Solo los ricos se pueden permitir estar enfermos: los virus son armas de los opresores
    ¿Conoces a alguna persona de clase obrera que puede permitirse estar enfermo? Nosotres tampoco.

    ¿Quién puede permitirse faltar al trabajo?

    El COVID persistente es una enfermedad nueva que el sistema quiere poner como un desastre cuando es responsabilidad de la falta de prevención, en el capitalismo la ciencia se usa para que volvamos a trabajar mañana pero en cuestiones más complejas los médicos tienden a negarte atención y decirte que todo es ansiedad.

    Las personas con COVID persistente reciben enorme violencia y negligencia médica, además el COVID puede literalmente crear ictus, ataques al corazón y enfermedades autoinmunes. Y todo esto es prevenible con mascarillas.

    Los trabajadores somos quienes creamos los medicamentos, mascarillas, casas y todas las necesidades básicas que necesita una persona, sin embargo no tenemos el derecho a acceder a ellas, tenemos que pasar nuestra vida explotados por algo que no podría crearse sin nuestro esfuerzo.

    Poder obrero significa cuidado obrero. Queremos fuerza sindical, queremos fuerza obrera, queremos prevención laboral, queremos prevención de muerte y discapacidad.

    Infectarte de COVID en el trabajo es otra forma de terrorismo patronal. A cada lugar que vas, hay un trabajador que no tiene otra opción que estar ahí. Usemos mascarillas para nuestra salud colectiva.

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
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  26. Ignorar el covid es patriarcal, queers: ¡usemos máscaras!

    camaradademian.substack.com/p/

    ¿cómo podemos hablar de la liberación de la opresión a la comunidad queer mientras se es cómplice de la eugenesia? La “vulnerabilidad” no debería ser una excusa para no cuidar, sino una razón más para hacerlo.

    Creo en el poder del cambio, autocritica y solidaridad. Esto significa que de igual manera que necesitamos la autocrítica para luchar contra el chovinismo LGTBIQfóbico en espacios anticapitalistas, necesitamos autocrítica para luchar contra el chovinismo capacitista.

    El chovinismo capacitista pretende que nos separemos de la discapacidad, que la castiguemos, que ignoremos los eventos de discapacidad en masa porque necesitamos producir y consumir. La mayoría de las personas no saben lo que está sucediendo, o se sienten impotentes para detenerlo, o ambas cosas.

    Les queers no somos inmunes a la propaganda, el estado lleva desinformando sobre el COVID desde el 2020, aquí tienes los datos, camarada:

    El 50% de las infecciones son asintomáticas.

    Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.

    Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de ‘entrenar’ el sistema inmunitario porque no es un músculo, el daño de las infecciones es acumulativo. Toda propaganda que te hable de ‘entrenar’ el sistema inmune lo que hace es mentirte para hacerte sentir más tranquilo al estar expuesto a infecciones que hacen daño.

    Los tests de antígenos rápidos dan muchos falsos negativos. Un test de antígeno rápido solo logra detectar con éxito 60% de las infecciones tempranas sintomáticas y el 22% de las infecciones asintomáticas (ontariohealth tiene una guía de cómo poder sacarles el mejor partido ya que son los test más asequibles para la población general).

    El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.

    En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo.

    Las vacunas son importantes pero hay que añadir formas de protección como la mascarilla y purificadores de aire. Los niveles de anticuerpos producidos disminuyen significativamente en los meses posteriores a la vacunación. Las vacunas no están evitando reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.

    Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

    Desde el comienzo de la pandemia ha habido una gran propaganda en torno a la normalización de la enfermedad y una forma meritocrática de entender la inmunidad (el mejor es que nunca se verá afectado, el débil es que ‘tendrá que morir’ por la prosperidad).

    Las nuevas variantes son complejas por 1) la continua transmisión que nos hacemos entre humanos como la que se dan entre humanos y otros animales haciendo mutaciones más complejas; 2) la falta de investigación, falta de socialización de las barreras contra el COVID, de antivirales cuando se tiene infecciones y de test de COVID de PCR o moleculares. Todo esto no está asilado del mundo de opresión donde vivimos, de hecho, ahí es donde está su origen. El cuidado contra el COVID es cuidado comunitario lucha obrera, discapacitada, queer, anticolonial y contra toda forma de opresión.

    Tenemos las herramientas para luchar contra la eugenesia, ¡organicémonos!

    “Toda cadena de transmisión que se logre romper CUENTA. Cada persona que no se llega a enfermar, que no llega a perder ESA SEMANA DE SU TRABAJO, que no MUERE ni adquiere una DISCAPACIDAD, desde el más mínimo de los inconvenientes, hasta la MAYOR de las pérdidas: cada una de estas cosas CUENTA”. -Becca en el podcast Death Panel

    “Interrogas tus privilegios, pero nunca tu privilegio capacitista.
    Te educas sobre la opresión, pero nunca sobre el capacitismo. Amas a tus comunidades queer, BIPOC (personas negras, indígenas y racializadas), de clase trabajadora, abolicionistas, antirracistas, feministas, inmigrantes, pero nunca parece que recuerdes que las personas discapacitadas existen en estas y en todas las comunidades. (…)

    No deseo ser tu amiga o camarada discapacitada y POC (persona racializada) tokenizada y politizada. Si te importo, entonces también necesito que te importen las personas discapacitadas y las comunidades discapacitadas, porque si no te importan, entonces no te importo yo. Si te importo, entonces necesito que revises tu derecho capacitista y que desafíes la supremacía capacitista, especialmente la cultura capacitista actual que considera a las personas discapacitadas como desechables en esta pandemia. (…)

    “Deberíamos enmarcar esta pandemia en términos de interdependencia.

    Este es el marco político correcto porque es el único moral y humano. La interdependencia reconoce que nuestra supervivencia está entrelazada, que estamos conectados y lo que tú haces impacta a los demás. Si esta pandemia no ha hecho nada más, ha iluminado cuán horrible es nuestra sociedad valorando y practicando la interdependencia. La interdependencia es la única salida a la mayoría de los problemas más urgentes que enfrentamos hoy. Si no entendemos que somos interdependientes con el planeta, como especie no sobreviviremos. (…)

    La cultura capacitista te enseña a actuar como si fueras independiente, a creer en el mito de la independencia. Rechaza esto. Abraza la interdependencia y entiende que es la única forma en que podremos poner fin a esta pandemia. Entiende que si centramos a las personas discapacitadas, en primer lugar a aquellas que están en alto riesgo, beneficiará a todos. (…)

    La interdependencia se trata, en última instancia, de “nosotros” en lugar de “yo.” Entiende que estamos conectados, por el simple hecho de existir en este planeta. La interdependencia es generativa y se basa en el cuidado mutuo. No vive en la obligación o el derecho, sino en una voluntad amorosa y una entrega sagrada. (…)

    Esta pandemia creará millones de más personas discapacitadas y enfermas crónicas. ¿Estamos listes para lo que viene? ¿Estamos preparades para cuántas las personas discapacitadas con condiciones de salud crónicas que habrá?

    Te necesitamos. Nos necesitamos a todos. No hay forma de salir de esta pandemia solos. No hay manera de detener la propagación o de presionar a nuestro gobierno, escuelas y empresas para que hagan más, solos. Nos necesitamos unos a otros. Nos necesitamos unos a otros. Nos necesitamos unos a otros.

    “Las pandemias, el cambio climático, la contaminación y las toxinas han inclinado la balanza y han aumentado las probabilidades de que la discapacidad sea nuestro futuro colectivo.

    Puede que hayas podido desviar la mirada de la violencia estatal, la pobreza y la crisis, pero ¿qué pasa cuando el mismo aire que respiras se convierte en una amenaza? ¿Qué pasa cuando no queda ningún lugar a donde escapar de los desastres climáticos? La seguridad individual por sí sola es un mito. No hay seguridad individual sin seguridad colectiva, y la seguridad colectiva requiere que nadie esté a salvo a menos que todos lo estén.

    Necesito que no solo digas que estás en solidaridad con las personas discapacitadas o que valoras la justicia para personas discapacitadas; necesito que la practiques.

    Necesito que te involucres en las conversaciones difíciles con otras personas capacitistas sobre las vacunas y refuerzos, las mascarillas, la cancelación de reuniones en interiores, los viajes y trabajos innecesarios.

    Muchas personas discapacitadas han estado haciendo este trabajo porque no tenemos otra opción. Hemos estado perdiendo conexiones, siendo gritadas, ridiculizadas, burladas, se nos ha dicho que estamos exagerando, que estamos acosando o controlando simplemente porque no queremos morir. Simplemente porque no queremos que otros mueran.

    Simplemente porque no podemos permitirnos el riesgo de estar a merced de un sistema médico que puede considerarnos indignos de tratamiento debido a nuestra discapacidad, enfermedad, clase, raza, color de piel, acento, estatus migratorio, género o tamaño. Simplemente porque muchas de nosotras sabíamos lo que venía, lo que viene, y sabíamos que no podíamos detenerlo sin ti. Y sabíamos que siempre elegirías tu propio confort y placer por encima de la seguridad colectiva, por encima de la interdependencia. ¿Cómo poner en palabras el impacto desmoralizante de necesitar a personas que no te necesitan?

    La solución no puede ser que todos contraigan COVID. Eso es eugenesia, porque muchas personas discapacitadas en alto riesgo morirán y quienes no mueran sufrirán complicaciones graves y efectos de por vida en su salud y bienestar debido al COVID y la posibilidad de tener COVID persistente. No compres esta forma de pensar eugenésica que espera que los más vulnerables sean sacrificados. El COVID prolongado es real y le puede pasar a cualquiera.” You Are Not Entitled To Our Deaths: COVID, Abled Supremacy & Interdependence | Leaving Evidence (wordpress.com)

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
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  27. “¿Por qué debería vacunarme?”
    Es bueno que estés pensando en tu salud y significa mucho para mí que te sientas lo suficientemente seguro conmigo para preguntarme. Básicamente, cuando analizamos cualquier medicamento, tenemos que observar el análisis de riesgo/beneficio, ¿verdad? En este caso, eso significa: ¿Cuáles son los riesgos de no vacunarse? Y para las personas que no están vacunadas contra el Covid, existe un mayor riesgo de sufrir un Covid persistente y un mayor riesgo de ser hospitalizados si se infectan. Aunque Covid ha mutado mucho, las vacunas todavía brindan cierta protección y ayudan a nuestro cuerpo si nos infectamos. Lamentablemente, los gobiernos de todo el mundo han restringido el acceso a las pruebas, lo que dificulta que las personas sepan cuánto Covid hay a su alrededor.

    Si bien las vacunas Covid le dan a nuestro cuerpo una ventaja si nos infectamos, no son tan efectivas como antes. Es importante que veamos las vacunas como una capa adicional de precaución y no como una red de seguridad. Inserte su conexión personal con Covid.
    El daño que Covid es capaz de causar en nuestro cuerpo es mucho, mucho mayor que el riesgo de una reacción adversa a las vacunas. Si te preocupa tener una mala reacción a la vacuna, lo mejor que puedes hacer es hablar con tu médico.

    El proceso de revisión por pares de las vacunas es extremadamente profundo. Para eliminar el sesgo, se han eliminado los nombres de los científicos y su investigación pasa por muchas manos y etapas antes de que pueda considerarse revisada por pares. El proceso de revisión por pares crea un estándar en la comunidad científica que demuestra la integridad del estudio. Medicamentos como la insulina salvan millones de vidas cada día. Y en cuanto a las vacunas contra el Covid, se han administrado principalmente a los países más ricos (incluso se han acaparado para ellas). Eso no habría sucedido si no fueran extremadamente seguros. Y muchos países todavía luchan por acceder a las vacunas. La falta de acceso a las vacunas ha provocado más muertes por Covid.

    La tecnología de ARNm se descubrió por primera vez en la década de 1960 y las pruebas con tecnología de ARNm comenzaron en la década de 1990. Se estaban estudiando varias vacunas con esta tecnología, incluida una vacuna contra la gripe y una vacuna contra la rabia. Actualmente, se están estudiando aún más vacunas con tecnología de ARNm, incluidas vacunas contra el cáncer y el VIH. Las vacunas Covid se basan en la vacuna de ARNm que se produjo durante la epidemia de SARS en 2003. ¿Qué significa esto? Significa que tenemos varias décadas de pruebas e información sobre las vacunas de ARNm y las vacunas Covid. No son nuevos; fueron construidos a partir de investigaciones existentes y tecnología preexistente.

    Las vacunas Covid han sido muy bien estudiadas. Los ensayos de Pfizer tuvieron más de 43.000 participantes y los ensayos de la vacuna Moderna tuvieron más de 30.000 participantes. Tenemos muchos datos que muestran que estas vacunas son seguras para la gran mayoría de las personas que las reciben.
    La mayoría de los efectos secundarios de las vacunas ocurren dentro de los primeros días. Los efectos secundarios más comunes son leves y es posible que se sienta mal al día siguiente. Estos síntomas ocurren como resultado de una respuesta inmune normal, que ayuda al cuerpo a reconocer el patógeno sin infectarse. Esto le da a su cuerpo una ventaja para poder luchar contra Covid, si se infectara.

    Los efectos a largo plazo de los productos farmacéuticos ocurren cuando las personas toman medicamentos de forma continua (a menudo a diario) durante períodos prolongados y se acumulan en nuestro cuerpo. Esto es muy diferente de las vacunas, que se degradan rápidamente en nuestro cuerpo. Las lesiones por vacunas son un fenómeno real, pero son muy raras y serían algo que se presentaría rápidamente, no algo que aparecería en meses o años.
    Lo que sí sabemos, sin embargo, es que el Covid puede causar daños a largo plazo a nuestros cuerpos y no sabemos qué deparará el futuro en cuanto al impacto de un nuevo virus que infecte repetidamente a la gran mayoría de la población. Muchos virus pueden permanecer en su sistema después de la infección y reactivarse más tarde. Esta es la razón por la que quienes han sido infectados con varicela corren el riesgo de desarrollar culebrilla en el futuro. Ya estamos viendo impactos en la salud por la infección por Covid apenas unos años después de esta pandemia. Todavía no sabemos lo que nos depara el futuro y debemos evitar que todos se infecten una y otra vez.

    "¿No se siguen beneficiando las compañías farmacéuticas de nosotres?"
    Las vacunas sólo representan un porcentaje muy pequeño de las ganancias de las empresas farmacéuticas; La medicina preventiva no genera mucho dinero. Las compañías farmacéuticas obtienen la mayor parte de su dinero explotando a personas con enfermedades crónicas, ya que estas personas dependen de los tratamientos continuos que necesitan para vivir. Si le preocupa que las grandes farmacéuticas se beneficien de usted, lo mejor que puede hacer es usar un respirador bien ajustado para evitar contraer Covid u otras enfermedades, que podrían dejarlo discapacitade y posiblemente dependiendo de los productos farmacéuticos de por vida.

    “¿Por qué algunos médicos y algunas personas influyentes en salud, nutrición y fitness me dicen que no necesito vacunarme ni usar mascarilla?”
    La verdad es que hay algunos médicos e influencers sin integridad moral. Existe un consenso abrumador en la comunidad científica de que las vacunas Covid son seguras y ayudan a prevenir hospitalizaciones (durante la fase aguda de una infección). Hay una pequeña minoría de personas (lamentablemente, incluidos algunos médicos) que le han mentido deliberadamente sobre las vacunas porque buscan venderle un producto (como suplementos). Estas personas le dirán que no necesita vacunarse con el pretexto de que sus suplementos lo mantendrán saludable y/o que estos suplementos lo “tratarán” después de contraer Covid. Algunos de estos influencers y médicos han invertido en tratamientos alternativos. Recuerde: los tratamientos son los que le hacen volver con frecuencia. Quieren que usted esté enfermo y dependa de sus productos.

    covid.tips/#%E2%80%9Cwhy-shoul

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

  28. Mascarillas para personas con piel sensible y/o neuro-divergentes.

    autodefesasanitaria.substack.c

    Resumen, las mascarillas que nos han recomendado personas neurodivergentes y/o con sensibilidades de piel son:

    Kind

    Laianzhi YX011 FFP2

    Zimiair

    Dräger X-Plore 1750 N95

    Blox duckbill

    A continuación, explicaciones sobre estas mascarillas!

    “Una compañera autista y con problemas de piel me ha recomendado la Laianzhi YX011 FFP2“

    “Recomiendo la marca Kind (mi pareja y yo las usamos, ambos somos autistas), pero sinceramente, las trípticos (que suelo usar) suelen ser más espaciosas. Sin embargo, quería dar un consejo: sé que mucha gente usa tiras de espuma para mascarillas; como alternativa, yo uso “cinta adhesiva”. A veces se la conoce como “cinta para senos”. Es un adhesivo transparente, de doble cara, elástico y suave, fácil de conseguir en grandes cantidades en línea. Se usa para evitar que la camisa se abra. Se adhiere bien a las telas meltblown y también es resistente al sudor (vivo en el trópico). Y como suele venir en rollo, puedes forrar toda la mascarilla si quieres. No he visto a nadie más hablar sobre el uso de cinta adhesiva con mascarillas, pero quizás ayude a otros.”

    “Quería compartir Zimiair porque me ha funcionado de maravilla hasta ahora. Esta es mi mascarilla Zimiair actual, pero también hay otras sin válvula. Tienen una carcasa interior reutilizable e impresa en 3D, y se “reemplaza” la parte del filtro que va sobre la carcasa, evitando que el filtro entre en contacto con la piel al hablar o respirar. La parte que va sobre la piel es la gris, que es bastante suave y más delicada con la piel que la mayoría de las mascarillas textiles/filtros que he probado (casi no la noto la mayor parte del tiempo).”

    “Personalmente, me gustan mucho las mascarillas Dräger X-Plore 1750 N95. Tienen una única correa que rodea la parte posterior de la cabeza a la altura del cuello y luego también se enrolla hasta la parte superior de la cabeza.

    Soy autista y tengo sensibilidad a muchas cosas, como la ropa y el contacto corporal. ¡He usado los mismos auriculares durante 11 años porque todo lo demás me resulta intolerable en la cabeza!

    Los he estado usando religiosamente desde el otoño de 2020 y nunca me han provocado eccema ni irritación de la piel, incluso cuando los uso durante 8 a 10 horas seguidas, volando.

    Están muy de acuerdo con mis sensibilidades. El pequeño nudo de la correa donde se conecta consigo mismo puede rayarse un poco, pero es fácil moverlo para que no haga eso.

    Además, puedes simplemente desenganchar la correa superior y la inferior cuelga alrededor de tu cuello, para tener la máscara a mano. Incluso puedo ponérmelo con una mano. Los recomiendo de todo corazón.”

    “Soy neurodivergente y tengo una gran sensibilidad a la humedad, a que me toquen la nariz o a que me muevan el bigote. También tengo eccema y la piel generalmente irritable.

    Mi mascarilla favorita ya no se fabrica, pero es una mascarilla Blox de pico de pato. Me gusta porque no me toca la punta de la nariz ni los labios, y su estructura es lo suficientemente rígida como para que no se deforme de forma impredecible ni me toque las mejillas más de lo que lo hacen los puntos de contacto obligatorios. La gran superficie y el espacio interior reducen los problemas de humedad y el material absorbe la humedad eficazmente. También he probado una FloMask y una EnvoMask original. De las dos, prefiero la FloMask con el filtro Everyday. La silicona es suave con mi piel con eccema, pero la superficie inferior es menos resistente a mi aversión a la humedad. La humedad se controla con un rollo dental dentro que se usa como toallita cada hora.”

    Problemas de la piel al usar mascarilla, explicaciones y soluciones.

    autodefesasanitaria.substack.c

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
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  29. 🗳️ ■ España levanta parcialmente el confinamiento de las aves de corral por la evolución favorable de la gripe aviar ■ En los últimos quince días no se han detectado casos en aves silvestres.
    huffingtonpost.es/politica/esp

    #politica #gripeaviar

  30. So, you love someone who has stopped taking Covid precautions (or never took them to begin with)

    from How To Talk To Your Loved Ones About Covid (covid.tips)

    covid.tips/#so-you-love-someon

    What are you going to do now? If you’re here, you’re concerned about keeping your community safe. But how? What do those conversations actually look like? This guide is a template for navigating these emotionally-charged and difficult conversations. It attempts to put you on a good path for teaching others what you know while encouraging mask wearing, doing what you can to protect your community, including yourself.

    We are speaking across a huge divide.

    Everyone who has stopped masking is living in a different version of reality than we are. In their minds, Covid is over. Or milder, or a problem for the sick. All around, restaurants are open. The bars are open. The mall is open. False ‘normalcy’ is everywhere.

    The truth of the matter is unfathomable. What we know to be true defies belief. We are asking people to believe that everything they see around them right now is a lie. That every single person in charge has lied to them. That we are in freefall. It is entirely unsurprising that so many people cannot and will not believe us. Not at first.

    The horror of what we are saying is nearly incomprehensible. Please try to fathom what it would be like to hear this, if you believed things were normal. Try to put yourself in this other person’s shoes. Explaining transmission is not enough. Awareness is not enough. We must model and inspire action, and so we have to explain why restaurants are still open. Why the media says it’s over. Why all around us, there is silence.

    We are asking people, essentially, to distrust the choices and assessments of everyone around them, as well as what their eyes and ears are telling them. We are asking them to realize their old life is gone forever. This is a huge ask. It is the hugest possible ask. On top of that, people cannot fathom how it could be true.

    We have to find a way to build an on-ramp, to essentially “onboard” people into this reality we’ve all gotten so used to. We have to remember that we are asking a lot. All of this is normal to us now, and we’ve gotten acclimated (somehow). Our mitigations reflect the truth, and they are the right things to do. But we are asking people to change their entire lives in a very serious way. It’s not just masks, at this point. It’s everything.

    But ALL IS NOT LOST. We have been deeply lied to and actively betrayed—by our governments, media outlets, and even medical professionals—for years. But there is hope and there is a way out. We can make a future without Covid.

    To quote perhaps the most comprehensive analysis of the pandemic so far, "Let Them Eat Plague":

    You could be forgiven for not realizing we’re still in the middle of a pandemic, considering the total absence of media coverage. If it was important, you’d surely be hearing about it, right? The last variant you heard about was likely omicron. The last you heard about vaccines was likely “we strongly encourage everyone to get boosted.” The last you heard about masks was that they work, but they’re not required. And why would you bother wearing masks anyway if, as the United States president himself proclaimed, “The pandemic is over”?

    Here’s the truth: the pandemic is not over. It’s much worse than you have been led to believe. And unless you’ve spent the past several years reading scientific studies on the subject, it can be hard to convey just how wrong the public perception of Covid really is. Everything from how it’s spread, to how it’s prevented, to what it does once it’s in your body, is being tragically misunderstood.

    None of this is an accident. It’s not your “fault” if you aren’t a virologist, immunologist, epidemiologist, or evolutionary biologist. It’s the job of experts and trusted voices to convey the truth and give you guidance. Not only have they failed at this, they have engaged in an active disinformation campaign dedicated to making the pandemic “disappear”. This has not been the result of a classic caricature of conspiracy — some tiny council of elites, gathered in the shadows to craft policy out of whole cloth. What we’re actually witnessing is the quiet collusion of class interest. This form of conspiracy is a feature of cultural hegemony, and it has aligned itself in direct opposition to public health and scientific reality. A “conspiracy” of this sort takes place in full view of the public. Every actor within it has openly telegraphed motivations that we are all taught to see as acceptable: keeping the current economic system intact at all costs.

    –"Let Them Eat Plague"

    The end of the emergency, the continuation of our struggle

    On May 5, 2023 the World Health Organization officially ended the public global health emergency, signaling (wrongly) to the public that the threat of Covid-19 is behind us. Never mind that this very same day, they put out another official statement that conveyed the opposite message:

    "The worst thing any country could do now is to use this news as a reason to let down its guard, to dismantle the systems it has built, or to send the message to its people that #COVID19 is nothing to worry about."

    Never mind that millions are dead, long term outcomes for repeated infections are unknown (though the statistics aren’t looking good), and millions more are suffering from Long Covid.

    This WHO announcement was a devastating blow, utterly unsurprising, and paradoxically, a moment filled with potential.

    It was devastating, because it made it even easier for workplaces and healthcare providers to justify their lack of mitigations, and because this announcement misled many ordinary people into thinking the threat has passed. It will likely lead to an increase in the harassment that disabled people face in medical settings, or while wearing a mask in public spaces. It is unsurprising, because the capitalist strategy for handling the pandemic has been a strategy of minimization and erasure from the start (as we will discuss at length in this resource). And yet, this is also a moment filled with potential.

    Why potential? The truth is that many, many people are waking up to the non-normalcy of this forced “back to normal” approach. People are expressing their disbelief and frustration over being sick all year long. People are running out of sick days. Friends and relatives are getting Long Covid. Basically, the so-called normal world is showing cracks in the façade—and people are asking: “Why is this happening?” Trust in governments and politicians is at an all-time low. People are fed up. And the official narrative (with all of its confusion and contradictions) makes no sense.

    Meanwhile, the things that we are saying make a lot of sense. We have the truth on our side. The government’s strategy is one of denial, negation, and lies. But presence, truth, and a vision for a better future will always be more compelling than a lie. Unlike what WHO is saying, our narrative is honest, consistent, and backed by science. Unlike the WHO, we value human life and are offering actual care. Denial as a strategy cannot work for long. People are seeking answers; we have to educate one another and offer a path forward. We have to keep one another safe.

    Our mission and the challenge ahead

    Most people trust that it is the government’s job to protect them. And most people don’t have the time, resources, scientific literacy, or energy to keep up with the latest research, conflicting guidance, and up-to-date information about the pandemic.

    Reducing the number of Covid infections happening in our communities is essential. Giving people the knowledge and tools to protect themselves in the face of government neglect and violence is essential. Trying to reduce harm in our communities is essential. And a livable future depends on us addressing Covid.

    As we prepare for what’s to come, we cannot abandon one another or decide that these conversations are pointless. In other words: we can’t leave our neighbors behind. We have to try to share the knowledge that we have learned. So let’s get to work.

    Political frameworks

    We believe in abolition, mutuality, bodily autonomy, self-determination, equality, and interdependence. We believe in centering the most vulnerable and approaching others with curiosity. We value intentionality, humility, compassion, directness, honesty, trust, accountability, and consent.

    Our political frameworks include: the abolitionist movement, Black liberation, intersectional historical materialism, antifascism, anticapitalism, anticolonialism, anti-imperialism, disability justice, transformative justice, Indigenous sovereignty, trans rights, and liberatory harm reduction.

    From the river to the sea, Palestine will be free! 🇵🇸 (All of our struggles are linked.)

    We are always willing to learn and grow, but we are not willing to compromise on any of these values.

    Summary of praxis

    We believe in humanity. It is not true that most people are selfish, bad, stupid, ignorant, or unwilling to learn. Most people do not know what is going on, or feel powerless to stop it, or both.

    #CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

    #MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

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