Negative #Glaubenssätze verändern (Teil 1)
Glaubenssätze kamen bisher schon in den Artikeln Entscheidungen, Ja - Nein - Vielleicht und Wer bin ich eigentlich? vor, ohne dass ich bisher genauer auf Glaubenssätze - und besonders auf die positive Veränderung von https://bit.ly/43xls73 #Identität #psychotHHerapie #Selbstbild
#glaubenssatze — Public Fediverse posts
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Sie kennen vielleicht die Postkarte, auf der zu lesen ist:
HätteKönnte Würde
Machen
Die Botschaft ist klar. Der Konjunktiv hilft einem im Leben nicht weiter, wenn man nicht ins Handeln kommt.
Es gibt noch einen zweiten Fall, https://bit.ly/4iH3hQE #Glaubenssätze #psychotHHerapie #Resignation #Selbstbild #Selbstwirksamkeit -
In meinen Sitzungen ist das Thema "Erfolg" immer wieder präsent und grundsätzlich kann ich feststellen, dass Menschen gerne erfolgreich sind.Die Frage ist aber: Wie wird #Erfolg definiert?
Beziehungsweise: Woran erkenne ich, dass ich erfolgreich bin? https://bit.ly/453rq0a #Glaubenssätze #Glück #psychotHHerapie
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Resonanz
„Das kann ich nicht annehmen.“„So sehe ich mich überhaupt nicht.“„Ich weiß gar nicht, wo ich das hintun soll.“Diese drei Sätze sind allesamt Antworten auf Komplimente.Alle drei Sätze negieren diese Komplimente.In allen drei Fällen fehlt https://bit.ly/42X3pVX #Achtsamkeit #Glaubenssätze #Glück #psychotHHerapie
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Negative #Glaubenssätze verändern (Teil 2)
Nachdem Sie Teil 1 gelesen und sich mit Ihren eigenen negativen Glaubenssätzen (zur Inspiration habe ich hier eine Liste mit 100 negativen Glaubenssätzen für Sie zusammengestellt) auseinandergesetzt haben, https://bit.ly/3G7Rixw #Identität #psychotHHerapie #Selbstbild
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Negative #Glaubenssätze verändern (Teil 1)
Glaubenssätze kamen bisher schon in den Artikeln Entscheidungen, Ja - Nein - Vielleicht und Wer bin ich eigentlich? vor, ohne dass ich bisher genauer auf Glaubenssätze - und besonders auf die positive https://bit.ly/43xls73 #Identität #psychotHHerapie #Selbstbild
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Zeit und Geld
"Ich habe keine Zeit" und "ich habe kein Geld" sind weit verbreitete Ideen. Gleichzeitig sind sie eine hervorragende Möglichkeit, sich selbst zu boykottieren.Warum? Nach meiner Beobachtung finden beide Sätze gerne Anwendung, wenn es um https://bit.ly/4kYOl26 #Glaubenssätze #psychotHHerapie #Selbstbild
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Negative #Glaubenssätze verändern (Teil 1)
Glaubenssätze kamen bisher schon in den Artikeln Entscheidungen, Ja - Nein - Vielleicht und Wer bin ich eigentlich? vor, ohne dass ich bisher genauer auf Glaubenssätze - und besonders auf die positive https://bit.ly/43xls73 #Identität #psychotHHerapie #Selbstbild
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In meinen Sitzungen ist das Thema "Erfolg" immer wieder präsent und grundsätzlich kann ich feststellen, dass Menschen gerne erfolgreich sind.Die Frage ist aber: Wie wird #Erfolg definiert?
Beziehungsweise: Woran erkenne ich, dass ich erfolgreich bin? https://bit.ly/453rq0a #Glaubenssätze #Glück #psychotHHerapie
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Negative #Glaubenssätze verändern (Teil 2)
Nachdem Sie Teil 1 gelesen und sich mit Ihren eigenen negativen Glaubenssätzen (zur Inspiration habe ich hier eine Liste mit 100 negativen Glaubenssätzen für Sie zusammengestellt) auseinandergesetzt haben, https://bit.ly/3G7Rixw #Identität #psychotHHerapie #Selbstbild
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Sie kennen vielleicht die Postkarte, auf der zu lesen ist:
HätteKönnte Würde
Machen
Die Botschaft ist klar. Der Konjunktiv hilft einem im Leben nicht weiter, wenn man nicht ins Handeln kommt.
Es gibt noch einen zweiten https://bit.ly/4iH3hQE #Glaubenssätze #psychotHHerapie #Resignation #Selbstbild #Selbstwirksamkeit -
Zeit und Geld
"Ich habe keine Zeit" und "ich habe kein Geld" sind weit verbreitete Ideen. Gleichzeitig sind sie eine hervorragende Möglichkeit, sich selbst zu boykottieren.Warum? Nach meiner Beobachtung finden beide Sätze gerne Anwendung, wenn es um https://bit.ly/4kYOl26 #Glaubenssätze #psychotHHerapie #Selbstbild
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In meinen Sitzungen ist das Thema "Erfolg" immer wieder präsent und grundsätzlich kann ich feststellen, dass Menschen gerne erfolgreich sind.Die Frage ist aber: Wie wird #Erfolg definiert?
Beziehungsweise: Woran erkenne ich, dass ich erfolgreich bin? https://bit.ly/453rq0a #Glaubenssätze #Glück #psychotHHerapie
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Holy agile cows! 🐄
Ich hab auf der ACCCGN 2026 eine Session geleitet – und sie hat mich selbst überrascht. Das Konzept: Fishbowl-Diskussion mit 4 Rollen und blind gezogenen Glaubenssätzen.
Das Spannende: du verteidigst eine Position, die vielleicht gar nicht deine ist. Und merkst, wie viel Substanz darin steckt.
👉 manchmal tut es gut, in neue Perspektiven gezwungen zu werden und es hat wahnsinnigen Spaß gemacht 😀
#HolyAgileCows #Facilitation #ACCCGN26 #Glaubenssätze #CoachingTools
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Negative #Glaubenssätze verändern (Teil 1)
Glaubenssätze kamen bisher schon in den Artikeln Entscheidungen, Ja - Nein - Vielleicht und Wer bin ich eigentlich? vor, ohne dass ich bisher genauer auf Glaubenssätze - und besonders auf die positive https://bit.ly/43xls73 #Identität #psychotHHerapie #Selbstbild
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In meinen Sitzungen ist das Thema "Erfolg" immer wieder präsent und grundsätzlich kann ich feststellen, dass Menschen gerne erfolgreich sind.Die Frage ist aber: Wie wird #Erfolg definiert?
Beziehungsweise: Woran erkenne ich, dass ich erfolgreich bin? https://bit.ly/453rq0a #Glaubenssätze #Glück #psychotHHerapie
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Negative #Glaubenssätze verändern (Teil 2)
Nachdem Sie Teil 1 gelesen und sich mit Ihren eigenen negativen Glaubenssätzen (zur Inspiration habe ich hier eine Liste mit 100 negativen Glaubenssätzen für Sie zusammengestellt) auseinandergesetzt haben, https://bit.ly/3G7Rixw #Identität #psychotHHerapie #Selbstbild
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Resonanz
„Das kann ich nicht annehmen.“„So sehe ich mich überhaupt nicht.“„Ich weiß gar nicht, wo ich das hintun soll.“Diese drei Sätze sind allesamt Antworten auf Komplimente.Alle drei Sätze negieren diese Komplimente.In allen https://bit.ly/42X3pVX #Achtsamkeit #Glaubenssätze #Glück #psychotHHerapie
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Zeit und Geld
"Ich habe keine Zeit" und "ich habe kein Geld" sind weit verbreitete Ideen. Gleichzeitig sind sie eine hervorragende Möglichkeit, sich selbst zu boykottieren.Warum? Nach meiner Beobachtung finden beide Sätze gerne Anwendung, wenn es um https://bit.ly/4kYOl26 #Glaubenssätze #psychotHHerapie #Selbstbild
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HätteKönnte Würde
Machen
Die Botschaft ist klar. Der Konjunktiv hilft einem im Leben nicht weiter, wenn man nicht ins Handeln kommt.
Es gibt noch einen zweiten https://bit.ly/4iH3hQE #Glaubenssätze #psychotHHerapie #Resignation #Selbstbild #Selbstwirksamkeit -
Negative #Glaubenssätze verändern (Teil 1)
Glaubenssätze kamen bisher schon in den Artikeln Entscheidungen, Ja - Nein - Vielleicht und Wer bin ich eigentlich? vor, ohne dass ich bisher genauer auf Glaubenssätze - und besonders auf die positive https://bit.ly/43xls73 #Identität #psychotHHerapie #Selbstbild
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Negative #Glaubenssätze verändern (Teil 2)
Nachdem Sie Teil 1 gelesen und sich mit Ihren eigenen negativen Glaubenssätzen (zur Inspiration habe ich hier eine Liste mit 100 negativen Glaubenssätzen für Sie zusammengestellt) auseinandergesetzt haben, https://bit.ly/3G7Rixw #Identität #psychotHHerapie #Selbstbild
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Zeit und Geld
"Ich habe keine Zeit" und "ich habe kein Geld" sind weit verbreitete Ideen. Gleichzeitig sind sie eine hervorragende Möglichkeit, sich selbst zu boykottieren.Warum? Nach meiner Beobachtung finden beide Sätze gerne Anwendung, wenn es um https://bit.ly/4kYOl26 #Glaubenssätze #psychotHHerapie #Selbstbild
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Sie kennen vielleicht die Postkarte, auf der zu lesen ist:
HätteKönnte Würde
Machen
Die Botschaft ist klar. Der Konjunktiv hilft einem im Leben nicht weiter, wenn man nicht ins Handeln kommt.
Es gibt noch einen zweiten https://bit.ly/4iH3hQE #Glaubenssätze #psychotHHerapie #Resignation #Selbstbild #Selbstwirksamkeit -
Resonanz
„Das kann ich nicht annehmen.“„So sehe ich mich überhaupt nicht.“„Ich weiß gar nicht, wo ich das hintun soll.“Diese drei Sätze sind allesamt Antworten auf Komplimente.Alle drei Sätze negieren diese Komplimente.In allen https://bit.ly/42X3pVX #Achtsamkeit #Glaubenssätze #Glück #psychotHHerapie
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Könnte es sein, dass das biologische Programm exakt so lange läuft, wie deine unterbewusste Überzeugung es befiehlt? 💀 "Du stirbst, weil du an den Tod glaubst – lege den Glauben ab, und du wirst unsterblich." #Programmierung #Glaubenssätze #Biologie
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In meinen Sitzungen ist das Thema "Erfolg" immer wieder präsent und grundsätzlich kann ich feststellen, dass Menschen gerne erfolgreich sind.Die Frage ist aber: Wie wird #Erfolg definiert?
Beziehungsweise: Woran erkenne ich, dass ich erfolgreich bin? https://bit.ly/453rq0a #Glaubenssätze #Glück #psychotHHerapie
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Negative #Glaubenssätze verändern (Teil 2)
Nachdem Sie Teil 1 gelesen und sich mit Ihren eigenen negativen Glaubenssätzen (zur Inspiration habe ich hier eine Liste mit 100 negativen Glaubenssätzen für Sie zusammengestellt) auseinandergesetzt haben, https://bit.ly/3G7Rixw #Identität #psychotHHerapie #Selbstbild
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Zeit und Geld
"Ich habe keine Zeit" und "ich habe kein Geld" sind weit verbreitete Ideen. Gleichzeitig sind sie eine hervorragende Möglichkeit, sich selbst zu boykottieren.Warum? Nach meiner Beobachtung finden beide Sätze gerne Anwendung, wenn es um https://bit.ly/4kYOl26 #Glaubenssätze #psychotHHerapie #Selbstbild
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Resonanz
„Das kann ich nicht annehmen.“„So sehe ich mich überhaupt nicht.“„Ich weiß gar nicht, wo ich das hintun soll.“Diese drei Sätze sind allesamt Antworten auf Komplimente.Alle drei Sätze negieren diese Komplimente.In allen https://bit.ly/42X3pVX #Achtsamkeit #Glaubenssätze #Glück #psychotHHerapie
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Change or die - Das Buch, das jedes Klimaaktivisty kennen sollte (6)
https://www.youtube.com/watch?v=k7XePh-05eE
#KnowHow #Veränderung #Erfolgreich #Erkenntnisse #Wissenschaft #Hypothese #Überraschung #Paradigmen #Experimente #Wissenschaftstheorie #Irritation #Glaubenssätze
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Schopenhauer und die grundlegenden Irrtümer des abendländischen denkerischen Mainstreams (I)
https://www.youtube.com/watch?v=RAnrMCYFWZo
#Vorurteile #Glaubenssätze #Grundannahmen #Verdichtung #Tradition #Europa #Philosophie
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Philosophie und Respektlosigkeit - Ein von der Neuzeit unterschätztes Problem:
https://www.youtube.com/watch?v=qurQr-Sceys
#Frechheit #Zweifel #Infragestellung #Autoritäten #Autoritarismus #Fragen #WissenWollen #Kindlichkeit #Naivität #Denkprozess #Hegel #Descartes #Platon #Sokrates #Feyerabend #Rorty #Privatheit #privat #Öffentlichkeit #Verletzung #Denken #Identität #Wahrheiten #Glaubenssätze #Identität #Wahrheit #Weltbild #Menschenbild
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(3/-)
Was mir weh tut, ist das Gefühl, das dabei entsteht. Es fühlt sich an wie früher.
Ich bin die komische. Ich gehöre nicht dazu. Ich sitze mit meinen Kindern alleine am Tisch. Ich hoffe, nicht als letzte gewählt zu werden.Dinge, die ich zu Hause abgelegt habe, holen mich hier wieder ein, weil der sichere Hafen fehlt.
Es ist mir offenbar doch noch nicht so egal, was andere von mir denken, wie ich es gerne hätte.
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Publizist Wolf Lotter - Glaubenssätze in Unternehmen und Gesellschaft überprüfen
Der Wirtschaftspublizist Wolf Lotter plädiert für einen frischen Blick auf die Gesellschaft. Europa habe China beim Wissen nichts entgegenzusetzen.#WIRTSCHAFT #CHINA #Glaubenssätze #Wirtschaftsphilosphie
Publizist Wolf Lotter: Glaubenssätze auf den Prüfstand! -
#NRW #MärkischerKreis #Neuenrade #Jugend
#Jugendzentrum #Jugendarbeit #Glaubenssätze
#Islam #Moslems #Palästina #Israel #Ablehnung
Glaube trifft Jugendarbeit -
Diskussion um muslimischen Gebetsraum im Neuenrader Jugendzentrum:
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Nur wenn wir unsere #Annahmen, #Glaubenssätze, #Erfahrungen und #Erwartungen zugunsten von für uns erst einmal unvorstellbaren, vielleicht sogar unerhörten Ansätzen in Frage stellen, wird #Veränderung überhaupt möglich. Peter Pröll
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>> Kind lässt schicksalsergeben und weiter laut weinend das Zwangsanziehen über sich ergehen. Währenddessen brüllt die Mutter weiter: "Ich MUSS auch! Zur Arbeit gehen. Und DU zum Kindergarten. Das ist eben so!"
So viele falsche #Glaubenssätze, so viel #Adultismus, #Macht.missbrauch und physische wie psychische #Gewalt in einer kurzen Sequenz. 😰
Eltern, beschäftigt euch mit euren eigenen Baustellen, will ich da schreien! Sonst macht ihr sie zu denen eurer #Kinder.
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Glaubenssätze beeinflussen, was wir uns zutrauen sowie unseren Blick auf uns selbst. Aber ist das, was wir über uns glauben, wirklich wahr?#Glaubenssätze #Selbstwert #Selbstbild #Selbstreflexion #Psychotherapie #Kognition #Selbstvertrauen #Selbstsabotage #Zufriedenheit #Perfektionismus #PsychologieHirnforschung #Kultur
Leseprobe »Was wir glauben, wer wir sind«: Was sind Glaubenssätze? -
Warum wachsen die meisten von uns eigentlich mit so einem engen Kreativitätsbegriff auf? Verdanken wir das unserem Schulsystem? Beobachte immer wieder, dass super viele sehr kreative Menschen mit dem Glaubenssatz "Ich bin unkreativ" durchs Leben gehen.
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An die Frage "Was ist denn #Gestalttherapie" schließt sich die Frage an: Was lehrt dich die Gestalttherapie - über das hinaus, was du schon weißt?
Schließlich bieten wir eine #Weiterbildung an, das heißt, du bist schon gebildet. Was können wir aus der Gestalt vermitteln, das du nicht schon weißt?
Gestalttherapie ist in dem Sinne ungeheuer modern, da Sie unser heutiges Wissen und Verständnis vom Menschen in einer "neuen" #Aufklärung in Kontakt, also in erlebte Wirklichkeit überführt. Was heißt das?
Die „alte“ Aufklärung hat uns gezeigt, dass wir nicht einem göttlichen Schicksal erlegen sind: Wir können entscheiden und haben einen freien Willen. Und sie hat gezeigt, dass die Welt und damit auch wir, im Kern bedeutungslos ist, da wir aus Materie bestehen, die letztlich wieder nicht aus #Materie besteht, sondern aus zufälliger Interaktion. Der philosophische #Nihilismus besagt entsprechend: Alles ist sinnlos, solange wir ihm durch unser Tun nicht einen #Sinn verleihen.
Also #Denken und #Handeln wir, um dem Leben einen Sinn zu geben, und verstricken uns auf diese Weise immer mehr, hinterlassen zu viele unerledigte Geschäfte, zerstören unsere Lebensgrundlagen, beginnen an uns und der Welt zu leiden und suchen einen Gestalttherapeuten auf. Warum mache ich das, warum bin ich so, ist eine wiederkehrende Frage meiner Klienten.
Die Gestalttherapeutin nun sagt: Es gibt nichts zu tun. Es gibt nur zu sein. Die Paradoxe Theorie der #Veränderung, die durch Arnold Beisser den Weg in die Gestalt gefunden hat, lautet: Veränderung geschieht, wenn du wirst, wer du bist und nicht, wenn du versucht, jemand zu sein, der du nicht bist. Je mehr wir erklären, desto komplizierter wird alles. Wenn wir aufhören, darüber nachzudenken, ergibt alles einen Sinn. "Lose your mind and come to your senses" (F. #Perls)
Und diesen #Existenzialismus stellt die Gestalt dem alten Nihilismus entgegen: So bist du da. Du bist sinnvoll, weil du da bist. Nun siehe, was geschieht, und wie du sein möchtest. Werde dir deiner #Projektionen, #Glaubenssätze usw. bewusst und erlebe dich in dieser #Bewusstheit. Mehr gibt es vorerst nicht zu tun. Wir können, sagt die neue Aufklärung, die #Natur, also uns, fundamental nicht verstehen. Was bleibt, ist die die Anerkennung des Nichtwissens, der Sinn der guten #Gestalt, infolgedessen die #Freude am Dasein.
Das lehrt uns die Gestalttherapie, sie lehrt uns zu atmen. Sie lehrt uns, verstehend zu schauen. Widersprüche zu würdigen und die Lösung der Widersprüche zu erlauben. Das Licht des Lebens ist an. Machen wir was draus!
Gedanken mit Denkhilfe von u.a.
*Gabriel, Markus (2016). Sinn und Existenz - Eine realistische Ontologie. Suhrkamp Verlag, 2016
*Gaßner, Josef M.: Materie besteht nicht aus Materie. Youtube-Video, Komplett-Media Verlag, 2014
*Thomas Metzinger: Der Ego-Tunnel: Eine neue Philosophie des Selbst: Von der Hirnforschung zur Bewusstseinsethik. 2009