#gesundheitimalter — Public Fediverse posts
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Wer mit 50 auf #Blutdruck, #Cholesterin, #Gewicht, #Rauchen und #Diabetes achtet, kann laut einer weltweiten Studie bis zu 14 Jahre länger leben und bleibt länger frei von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Auch spätere #Verhaltensänderungen lohnen sich. Besonders entscheidend ist ein stabiler Blutdruck.
https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/uke-studie-alt-werden-100.html
#Herzgesundheit #Lebensstil #Prävention #UKE #GesundheitImAlter