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#gesunderlebensstil — Public Fediverse posts

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  1. Warum langes Sitzen für den Körper gefährlich werden kann.

    Viele Menschen verbringen heute einen großen Teil ihres Tages im Sitzen. Morgens beginnt der Arbeitstag am Schreibtisch. Danach folgt oft das Mittagessen im Sitzen. Abends endet der Tag dann auf dem Sofa oder vor dem Fernseher. Für den Körper ist dieser Alltag jedoch eine enorme Belastung.

    t1p.de/nditi

    #Gesundheit #Sitzen #Bürojob #Bewegung #Fitness #Herzgesundheit #Rückenschmerzen #GesunderLebensstil #Homeoffice #Diabetes