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Orange-Mango-Kurkuma-Recovery-Saft: 6 Amazing Rezepte für Ihre Regeneration
Orange-Mango-Kurkuma-Recovery-Saft: Entdecke 6 einfache, leckere Rezepte! Von Detox bis Immun-Boost – stärke deinen Körper mit diesen vitalisierenden Drinks nach dem Sport oder für mehr Energie im Alltag. Jetzt nachmachen & wohlfühlen! #recovery #saftrezepte #kurkuma #gesunderezepte #kuchenwunder
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Teff-Porridge: 6 einfache Rezepte für einen perfekten Start in den Tag
Teff-Porridge Rezepte: 6 einfache & leckere Ideen für jeden Morgen! Glutenfrei, schnell & gesund – dein perfekter Start in den Tag. #teffporridge #frühstück #gesunderezepte #glutenfrei #einfachundlecker
Miso Grünkohl Salat: 7 einfache Schritte zum gesunden Umami-Glück
Miso Grünkohl Salat Rezept: Gesund, schnell & voller Umami! Dieser einfache Grünkohlsalat mit cremigem Miso-Dressing ist perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage. Vegan & nahrhaft.
In unter 20 Minuten zubereitet! Entdecke, wie du Grünkohl zart machst und ein unwiderstehliches Dressing zauberst.
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Das Perfekte Grünkohl Apfelsalat Rezept: 7 Winterliche Genüsse für Hobbybäcker
Grünkohl- und Apfelsalat mit Walnüssen: Dein gesundes Wintersalat Rezept! 🥗 Einfach zubereiten, voller Vitamine und super lecker. Perfekt für Vegetarier und alle, die eine frische Mahlzeit lieben. Jetzt nachmachen! #grünkohlsalat #wintersalat #apfelsalat #vegetarisch #gesunderezepte
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Genussvolle Küche für mehr Leichtigkeit und Energie
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So schmeckt Abnehmen: Gesunde Rezepte für jeden Tag
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Kindgerechte Mahlzeiten: Einfache Rezepte für glückliche Kinder
#Kinderessen #GesundeRezepte #Familienküche #Kindgerecht #RezeptefürKinderGesunde und leckere Mahlzeiten für Kinder sind einfacher zuzubereiten als Sie denken! Mit unseren Tipps und Rezepten zaubern Sie im Handumdrehen abwechslungsreiche Gerichte, die Ihre Kinder lieben werden. Sparen Sie Zeit und entdecken Sie einfache Ideen für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Probieren Sie es aus!
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Mit der richtigen Zubereitung gelingen knusprige Pommes im Airfryer auch zu Hause. Ob aus frischen oder gefrorenen Kartoffeln, die Heißluftfritteuse ermöglicht eine fettarme Alternative zur Fritteuse, ohne auf den typischen Geschmack zu verzichten. #pommesliebe #airfryerrezept #gesunderezepte #knusprigundlecker #kitchenfails
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Gesunde Gemüse-Rezepte für den Kindergarten
#GesundeRezepte #KindergartenEssen #GemüseLiebe #Ernährung #ElternTipps Entdecke köstliche und gesunde Gemüse-Rezepte, perfekt für den Kindergarten! Schluss mit langweiligen Mahlzeiten – hier gibt's bunte Ideen, die Kinder lieben! Von schnellen Snacks bis zu leckeren Hauptgerichten, die einfach...
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Gesundes Gemüse für kleine Hände
#GemüsefürKinder #GesundeRezepte #Vorschulkinder #Kinderküche #Gemüseliebe Mini-Pizzen mit bunten Paprika-Streifen, süße Karotten-Muffins oder grüne Erbsen-Pürees: Entdecke kreative & kindgerechte Gemüse-Rezepte, die selbst die wählerischsten Kleinen begeistern! Von lustigen Gemüse-Gesichtern bis...
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Schwangerschafts-Essen: Tipps für die Familie
#Schwangerschaft #Familienessen #Ernährung #Schwangerschaftstipps #GesundeRezepte Lust auf leckere, gesunde und gleichzeitig familienfreundliche Gerichte während der Schwangerschaft? Unser Blogbeitrag "Schwangerschafts-Essen: Tipps für die Familie" liefert dir kreative Rezeptideen und wertvolle...
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Gesundes Gemüse für kleine Hände
#GemüsefürKinder #GesundeRezepte #Vorschulkinder #Kinderessen #RezeptefürKids Mini-Pizzen aus Zucchini, bunte Gemüse-Spieße oder süße Karotten-Muffins? In unserem Blogpost "Gesundes Gemüse für kleine Hände" findest du einfache & leckere Gemüse-Rezepte für Vorschulkinder, die garantiert Spaß beim...
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Gesunde Köstlichkeiten für den Kindergarten
#Kindergartenessen #GesundeRezepte #GemüsefürKinder #Kindergartentipps #RezeptefürKids Lust auf bunte, gesunde Köstlichkeiten für den Kindergarten? Wir zeigen Ihnen einfache und leckere Gemüse-Rezepte, die auch die kleinsten Gemüsemuffel begeistern! Von bunten Gemüse-Spießen über süße...
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Schwangerschaftsessen: Tipps für die Familie
#Schwangerschaft #Familienessen #Ernährung #Schwangerschaftstipps #GesundeRezepte Lust auf leckere & gesunde Gerichte, die der ganzen Familie während deiner Schwangerschaft schmecken? Unser Blogbeitrag "Schwangerschaftsessen: Tipps für die Familie" verrät dir kreative Ideen für gemeinsame...
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Gesundes Gemüse für kleine Hände
#GemüsefürKids #GesundeRezepte #Kinderessen #Vorschulkinder #Kochspaß Mini-Gemüse-Muffins, bunte Spieße & leckere Suppen – kreative & kindgerechte Gemüse-Rezepte, die selbst die wählerischsten kleinen Hände zum Zugreifen bringen! Entdecke einfache Zubereitungstricks, lustige Dekoideen und Tipps...
Kirschen mit Tomatensoße
Zutaten:
500 g Süßkirschen
400 ml passierte Tomaten
250 ml Gemüsebrühe
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
40 g Tomatenmark
25 ml Agavendicksaft
40 ml Sojasauce
40 ml Zitronensaft
50 g Mehl
1 Stange Rosmarin
1 TL Paprikapulver
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Oregano
Salz und Pfeffer
Zubereitung:
1. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
2. Die Süßkirschen waschen, entkernen und halbieren.
3. Den Rosmarin kleinschneiden.
4. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten.
5. Mit der Gemüsebrühe ablöschen.
6. Die passierten Tomaten und den Agavendicksaft hinzufügen und gut verrühren.
7. Die Kirschen un den Rosmarin in die Soße geben und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen.
8. In einer kleinen Schüssel das Mehl mit der Sojasauce und dem Zitronensaft glatt rühren. Dann mit dem Tomatenmark vermengen. Paprikapulver, Kreuzkümmel und Oregano hinzufügen und gut unterrühren.
10. Die Mehl-Tomatenmark-Mischung langsam in die Soße einrühren und unter ständigem Rühren aufkochen lassen.
11. Die Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken.
12. Ein leichter Rotwein wie ein Pinot Noir oder ein Beaujolais passt gut zu diesem Gericht. Die fruchtigen Aromen des Weins harmonieren gut mit den Kirschen und der Tomatensoße. Ein kühles Bier wie ein helles Lager oder ein Pilsner kann auch eine gute Wahl sein. Das Bier löscht den Durst und die Kohlensäure sorgt für eine erfrischende Wirkung. Ein frischer Fruchtsaft wie Orangensaft oder Apfelsaft kann auch eine gute Wahl sein. Die süßen Aromen des Safts passen gut zu den Kirschen und der Tomatensoße. Ein Glas Wasser mit einer Scheibe Zitrone oder Limette kann auch eine gute Wahl sein. Das Wasser löscht den Durst und die Zitrusaromen sorgen für eine erfrischende Wirkung. Ein Glas Roséwein kann auch eine gute Wahl sein. Der leichte und fruchtige Wein passt gut zu den Kirschen und der Tomatensoße und sorgt für eine erfrischende Wirkung.
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