#gesundaltern — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #gesundaltern, aggregated by home.social.
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Wechseljahre u. Menopause sind keine Krankheit. Und "Durchhalten" oder HET sind nicht die einzigen Optionen.
Akupunktur ist eine Möglichkeit, in dieser Lebensphase individuell Beschwerden wie Schlafstörungen, Brainfog, Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen zu lindern und Lebensqualität wieder herzustellen.
Mehr dazu im Blog: https://qihai.de/wechseljahre-und-menopause-mit-akupunktur-individuell-und-gezielt-zu-balance-und-lebensqualitaet/
#menopause #wechseljahre #frauengesundheit #Hormone #Schlafstörungen #brainfog #gesundaltern #longevity #tcm #akupunktur #koln
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Heute ist Welttag des Hörens – 3. März 2026.
#Schwerhörigkeit beginnt schleichend: Gespräche in lauter Umgebung werden anstrengend, Telefonieren fällt schwerer, der Fernseher läuft lauter als früher.
💡Wer früh handelt, gewinnt: Ein kostenloser #Hörtest ist der einfachste erste Schritt. Bei Auffälligkeiten folgt die HNO-Untersuchung, meist übernommen von der #Krankenkasse. -
Heute ist Welttag des Hörens – 3. März 2026.
#Schwerhörigkeit beginnt schleichend: Gespräche in lauter Umgebung werden anstrengend, Telefonieren fällt schwerer, der Fernseher läuft lauter als früher.
💡Wer früh handelt, gewinnt: Ein kostenloser #Hörtest ist der einfachste erste Schritt. Bei Auffälligkeiten folgt die HNO-Untersuchung, meist übernommen von der #Krankenkasse. -
Kurztext: Bewegung hält mobil. Training macht leistungsfähig. BPER lite zeigt den Unterschied.
#BPERlite #Leistungsfähigkeit #TrainingStattBewegung #GesundAltern #Belastungsreiz #FitnessMitVerstand #HerzKreislauf #AktivAberRichtig #Prävention #GesundheitVerstehen #bper #bperme #redtel #pulsdruckrhythmus #blutdruckschwankungzweiterordnung -
Mehrsprachigkeit schützt das Gehirn! 🧠✨ Wer mehrere Sprachen spricht, altert(Gehirn) laut einer neuen Studie langsamer und hat ein geringeres Demenzrisiko. Jede zusätzliche Sprache verstärkt den Effekt. #Demenz #Mehrsprachigkeit #GesundAltern Mehr Infos 👉 https://www.n-tv.de/wissen/Mehrsprachigkeit-schuetzt-vor-Demenz-Neue-Studie-belegt-Effekt-id30003074.html #newz
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Mehrsprachigkeit schützt das Gehirn! 🧠✨ Wer mehrere Sprachen spricht, altert(Gehirn) laut einer neuen Studie langsamer und hat ein geringeres Demenzrisiko. Jede zusätzliche Sprache verstärkt den Effekt. #Demenz #Mehrsprachigkeit #GesundAltern Mehr Infos 👉 https://www.n-tv.de/wissen/Mehrsprachigkeit-schuetzt-vor-Demenz-Neue-Studie-belegt-Effekt-id30003074.html #newz
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Ältere Menschen können Tiefs überwinden und ihr Wohlbefinden zurückgewinnen – auch nach schweren Krisen. Ein aktiver Lebensstil, soziales Umfeld & mentale Gesundheit sind entscheidend! 🌟💪👵👴 Mehr dazu: https://www.n-tv.de/wissen/So-kann-man-im-Alter-Tiefs-ueberwinden-article26058771.html #Resilienz #GesundAltern #Wohlbefinden
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Ältere Menschen können Tiefs überwinden und ihr Wohlbefinden zurückgewinnen – auch nach schweren Krisen. Ein aktiver Lebensstil, soziales Umfeld & mentale Gesundheit sind entscheidend! 🌟💪👵👴 Mehr dazu: https://www.n-tv.de/wissen/So-kann-man-im-Alter-Tiefs-ueberwinden-article26058771.html #Resilienz #GesundAltern #Wohlbefinden
#newz