#gelassenemenschen — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #gelassenemenschen, aggregated by home.social.
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Die Gelassenheitsformel geht über Yoga und Achtsamkeitsübungen hinaus. Sechs Schlüsselgewohnheiten gelassener Menschen beinhalten das Ignorieren von Nachrichten, die Begrenzung von Terminen, das Üben von Geduld und Atembewusstsein, das Loslassen der Kontrolle, die Führung einer "Nicht-Tun"-Liste und die Akzeptanz von Makel.#Gelassenheitsformel #Yoga #Achtsamkeitsübungen #GelasseneMenschen #Atembewusstsein #psychotHHerapie
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Dieser Artikel beschreibt sechs Gewohnheiten gelassener Menschen. Sie ignorieren Nachrichten, setzen sich ein Termin-Limit, üben sich in Geduld, erkennen Kontrolle als Irrglaube, führen eine To-Don't-Liste und schätzen Macken. Sie gehen achtsam mit ihrer Zeit und Energie um und streben nicht nach Perfektion.#GelasseneMenschen #TerminLimit #Geduld #KontrolleIrrglaube #ToDontListe #psychotHHerapie
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Ein Artikel diskutiert über sechs Gewohnheiten gelassener Menschen: Ignorieren von Nachrichten, Setzen von Termin-Limits, Üben von Abwarten und Atmen, Akzeptieren des Kontrollverlusts, Führen einer "To-Don't"-Liste und das Akzeptieren eigener Macken.#GelasseneMenschen, #Gewohnheiten, #NachrichtenIgnorieren, #KontrollverlustAkzeptieren, #ToDontListe #psychotHHerapie