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“La persona que quieres ser empieza con lo que haces ahora” es un recordatorio de que tu futuro no comienza mañana. Empieza con las decisiones, hábitos y acciones que eliges en el presente.
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“Tu voluntad puede abrir caminos inesperados” es un recordatorio de que muchas oportunidades aparecen cuando decides continuar incluso sin tener garantías de que el camino será fácil.
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Tercer chakra o Manipura
https://auraastral.es/blog/tercer-chakra-o-manipura/
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Pase lo que Pase, por Hoy No Beberé
Un principio fundamental en el proceso de recuperación del alcoholismo en Alcohólicos Anónimos comprobado por miles y miles de personas, que hemos dejado el alcohol, está plasmado en una declaración antológica escuchada en cualquier reunión de alcohólicos anónimos: Mi nombre es....soy alcohólico y hoy no he bebido o, dependiendo en que lugar del mundo nos encontremos, mi nombre es... soy alcohólico y pase lo que pase por hoy no beberé. El principio simple y llanamente consiste en mantenerse solo por hoy o por estas 24 horas sin beber alcohol.https://aamadridembajadores.wordpress.com/2015/12/24/pase-lo-que-pase-por-hoy-no-bebere/
La Voluntad Tiene que Ser Fuerte para Dejar de Beber?
Has intentado algunas veces dejar de beber?... Seguramente lo has conseguido... por un tiempo quizás, y luego has vuelto a beber? Bueno, pues eso mismo nos ha pasado a muchos y creíamos que nos faltaba fuerza de voluntad, creencia errónea que nos hacía despreciarnos por considerarnos débiles, carentes de voluntad, terminando por resentir nuestra ya maltrecha autoestima; con lo cual abandonábamos el intento por un tiempo, para volver a intentarlo una vez restañadas las heridas de nuestra autoestima causadas por nuestra "carencia de fuerza de voluntad." Juego perverso.
¿Cómo Puedo Saber si Soy Alcohólico?
Hasta hace apenas 5 décadas el alcoholismo era considerado principalmente como un problema moral; se creía que era una carencia de fuerza de voluntad del bebedor problema para dejar de consumir una bebida que le causaba problemas a el y su entorno inmediato. También se consideraba un vicio, por su definición; hábito de hacer mal algo o de hacer una cosa perjudicial o que se considera reprobable desde el punto de vista moral. Hoy la medicina en base a los estudios y conocimientos actuales, lo ha podido definir y lo trata como lo que es; un problema de salud; quitándole de paso el estigma social que suponía la condición antigua de vicio. Esto ha supuesto que mirarse objetivamente para saber si soy alcohólico, pierda la carga de negatividad que arrastraba y nos facilite si, es que somos alcohólicos, iniciar un proceso de recuperación.https://aamadridembajadores.wordpress.com/2015/10/05/como-puedo-saber-si-soy-alcoholico/
Beber Socialmente y el Mito de la Fuerza de Voluntad
Cuando hablamos con algunos de los bebedores sociales normales promedio, también les preguntamos cómo se sentían después de haber bebido varias copas. Nos respondieron que sentían una ligera sensación de mareo, pérdida de control y náusea. “No nos gusta esa sensación nauseabunda”, nos dijeron, “por eso solo bebemos una o dos copas y eso es todo lo que queremos beber”...https://aamadridembajadores.wordpress.com/2015/02/18/beber-socialmente/