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  1. europesays.com/es/699343/ La edad, la fragilidad y las enfermedades crónicas son los factores que más afectan al bienestar de los mayores en residencias #Bienestar #ES #España #Estudio #fragilidad #Health #mayores #residencias #Salud #Spain

  2. 📰 Cuando el mar llega hasta la puerta: sistemas frontales en Arauco vuelven a poner en alerta la fragilidad de la costa
    🔗 codexverde.cl/sistemas-frontal

    #arauco #costa #fragilidad #sistemasfrontales

  3. europesays.com/es/630625/ El 65% de las mujeres con fractura por fragilidad en España no estaba diagnosticada de osteoporosis #65 #ES #España #fractura #fragilidad #Health #Mujeres #Salud #Spain

  4. UNAM será centro colaborador de la OMS en salud bucal

     A través de su Facultad de Odontología, Aída Borges Yáñez, Erika Heredia Ponce, Laura Bárbara Velázquez Olmedo y Sergio Sánchez García se integran a grupos de participación global

    Por Gabriela Díaz | Reportera                                                      

    Durante los próximos cuatro años, el Departamento de Salud Pública Bucal de la División de Estudios de Posgrado e Investigación de la Facultad de Odontología (FO) de la UNAM será el Centro Colaborador en Salud Bucal y Envejecimiento de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cual permitirá que un grupo de universitarias y universitarios expertos en la especialidad propongan políticas públicas.

    Esta distinción por parte del organismo internacional también incluye promover entre la población de la tercera edad y sus cuidadores la importancia de la salud bucal, explicó la jefa del Departamento de Salud Pública Bucal, profesora de la FO y líder del proyecto, Aída Borges Yáñez. 

    Los centros son instituciones (universidades, hospitales o institutos de investigación) designadas para realizar actividades en apoyo de los programas de la Organización. Colaboran con la OPS/OMS en un área específica, en este caso la salud bucal, fundamental para el bienestar integral de dientes, encías y cavidad oral en cada etapa de la vida.

    Desde hace tiempo teníamos relación con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la cual mostró interés, al igual que nosotros, en promover el bienestar en la Década del Envejecimiento Saludable. Efectuó la propuesta, la OMS la analizó y autorizó en Ginebra, luego de un proceso de dos años y medio, recordó la universitaria.

    En esta estrategia participan Aída Borges, Erika Heredia Ponce, Laura Bárbara Velázquez Olmedo y Sergio Sánchez García, quienes pertenecen a la FO. 

    Mejorar la calidad de vida

    A decir del profesor del Área Epidemiológica, Sergio Sánchez, contar con un Centro Colaborador es un orgullo para la UNAM y una oportunidad para la Facultad de integrarse a grupos de participación global. Es relevante porque hay poco trabajo internacional en este campo, y es el único en América Latina en Envejecimiento y Salud Bucal.

    De acuerdo con la también profesora de esa entidad académica y responsable del Área Epidemiológica, Erika Heredia, se aísla la boca del resto del cuerpo, es decir, no se da su valor. Empoderar a las y los profesionales de la salud oral es fundamental para trabajar de manera holística, y más con las personas adultas mayores.

    En ese grupo etario la relación con la nutrición se asocia con síndromes importantes como la fragilidad, que es deterioro progresivo relacionado con la edad de las funciones de masticación, deglución y movilidad de la lengua; y la sarcopenia, que es la pérdida progresiva de masa, fuerza y función muscular, precisó.

    Laura Bárbara Velázquez, profesora del Área Epidemiológica, destacó que mediante las políticas públicas se podrá incidir en mejorar la salud bucal y calidad de vida de las comunidades.

    En el Centro Colaborador diseñarán un módulo de un curso a distancia dirigido a profesionales de atención primaria y personas trabajadoras comunitarias sobre prevención, promoción y gestión del bienestar bucodental, de acuerdo con las directrices de la Década del Envejecimiento Saludable.

    Realizarán también una investigación sobre las necesidades de información en la materia por parte de las personas mayores y sus cuidadores, con el fin de diseñar y desarrollar una aplicación móvil, la cual contará con lenguaje sencillo y comprensible, informó Borges Yáñez.  –sn–

    Atención bucal de la UNAM

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  5. 🦋¿Cuántas veces me he quedado cuando ya era hora de irme?

    Esa maldita manía de estirar los momentos, de pensar que si me quedo un minuto más, la respuesta a todo aparecerá por arte de magia.
    He perdido la cuenta de las veces que he ignorado ese nudo en el estómago que me decía: vete ya, aquí ya no hay nada para ti.

    Nos quedamos en sitios que ya son ruinas, en conversaciones que ya murieron o en relaciones que solo nos devuelven silencio.
    Quizá es el miedo a lo que hay fuera, a ese frío de la calle, o quizá es esa curiosidad masoquista de ver cómo termina de romperse todo.
    Al final, siempre me voy tarde, cargando con el peso de haber visto demasiado.
    ━━━━━━━━ 🌸 ━━━━━━━━
    #quedarse #sabercuandoseir #cicatricesemocionales #desapego #ruinasemocionales #autoconciencia #miedosalir #silencios #doler #irseatarde #pensamientos #fragilidad #seguiradelante

  6. 💗Hoy he visto a alguien que el tiempo ha ido doblando sin pedir permiso.
    Un vecino de casi noventa años,
    de los que antes llenaban la acera con pasos firmes
    y ahora la recorren como si pidieran perdón al suelo.

    Me he alegrado de verlo, de verdad.
    De reconocer su cara, su voz aún viva,
    esa chispa de “sigo aquí” que no se apaga del todo.
    Pero también me ha dado miedo.
    No de él.
    Del tiempo.

    Porque la decadencia no avisa,
    no hace ruido,
    solo se instala poco a poco en los hombros,
    en la espalda encorvada,
    en la lentitud que antes no estaba.
    Y duele verla cuando conociste a la persona entera,
    cuando la recuerdas paseando, hablando, riendo,
    siendo más grande que los años.

    Nos hemos alegrado mutuamente.
    Él de verme.
    Yo de comprobar que, a pesar de todo, sigue existiendo.
    Y en ese cruce breve,
    entre perros, recuerdos y miradas,
    me han entrado ganas de llorar.

    No por tristeza pura,
    sino por lucidez.
    Porque el tiempo nos promete vida
    y luego nos la va cobrando en pequeñas cuotas.
    Porque entender que todos acabaremos siendo un “antes”
    es una lección que llega sin avisar
    y siempre duele un poco.

    Aun así, qué regalo verlo.
    Qué privilegio seguir reconociéndonos.
    Qué victoria, mínima pero hermosa,
    seguir alegrándonos el día
    aunque el cuerpo ya no acompañe como antes.

    El tiempo se lleva cosas, sí.
    Pero mientras haya encuentros,
    miradas que se reconocen
    y alegría sincera al ver al otro,
    todavía queda algo intacto.

    Y eso también importa.
    💗💗💗

    #pasodeltiempo #memoria #vida #humanidad #encuentros #fragilidad #emociones #miradas #loefímero #seguir#aquí

  7. Cuando un corazón empieza a curarse
    no es fuerte,
    es delicado como el cristal recién templado.

    Llora por lo que recuerda,
    grita por lo que no pudo cambiar,
    y pide —sin saber cómo—
    tiempo.
    Todo el tiempo que haga falta.

    Porque si no sana de verdad,
    el mundo alrededor se vuelve áspero,
    ruido, barro,
    una sucesión de días mal encajados.

    Primero llega la herida,
    después la cicatriz que acompaña,
    que escuece, que pica,
    que molesta mientras cierra despacio.

    Y en ese proceso hay llanto,
    mucho,
    y recuerdos que aparecen sin permiso,
    una y otra vez.

    Quien tiene el corazón entero
    no entiende las madrugadas en vela,
    ni el silencio lleno de lágrimas,
    ni esa necesidad urgente
    de apartarse del mundo
    para no romperse más.

    No se lo deseo a nadie, de verdad,
    porque cuando un corazón está frágil
    uno descubre, sin anestesia,
    lo cruel que puede ser la vida
    cuando decide apretar.
    ✧・゚: ✧・゚:

    #corazon #sanar #sanarduele #tiempoparacurar #fragilidad #heridasemocionales #cicatrices #empatia #procesos #emociones #vida #sentir #humanidad

  8. 𝑵𝒐𝒔 𝒂𝒃𝒓𝒂𝒛𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒏𝒐 𝒓𝒐𝒎𝒑𝒆𝒓𝒏𝒐𝒔 𝒅𝒆𝒍 𝒕𝒐𝒅𝒐
    ☽―――❍―――☾
    Eran cuerpos imperfectos, sí.
    Cuerpos con esquinas, con polvo antiguo,
    con pedazos que nunca volvieron a encajar.
    Pero cuando se abrazaban,
    el mundo dejaba de crujir un segundo.

    No intentaban tapar sus grietas:
    las sostenían juntos,
    como quien sostiene una llama en mitad del viento.
    Cada venda era un recuerdo,
    no de la herida,
    sino de la compañía que decidió no irse
    cuando quedarse costaba.

    No eran mármol,
    ni héroes,
    ni figuras de museo.
    Eran dos almas cansadas
    que descubrieron que el amor de verdad
    no arregla nada:
    acompaña.
    No borra el dolor:
    lo hace menos solitario.

    Y aunque las fisuras siguieran ahí,
    por ellas entraba la luz,
    esa luz testaruda
    que se cuela donde nadie la invita
    y te recuerda que sigues vivo.

    Porque al final,
    la ternura es barro tibio entre las manos,
    y la fuerza no es no romperse,
    sino elegir abrazar
    aunque te tiemble hasta el alma.
    ☽―――❍―――☾

    #poesia #ternura #fragilidad #amorreal #escritura #sentimientoenbruto

    /𝑷𝒐𝒆𝒎𝒂-𝑷𝒐𝒆𝒔𝒊𝒂/

  9. Un niño mira donde no debe.
    No por maldad, sino por hambre de mundo.
    Y lo castigan por sentir, por tener ojos, por descubrir.

    Crecimos así muchos:
    confundiendo curiosidad con culpa.

    #memoria #culpa #infancia #poesía #deseo #fragilidad #dictaduraemocional #miradasquearden #narrativa #DeOniros #70s

    eldescansodelonironauta.com/20

  10. La fragilidad de tus sentimientos te encierra en una burbuja, temeroso de lo que no encaja en tu mundo perfecto. 🌪️ Al evitar el roce de la realidad, olvidas que el verdadero crecimiento surge del desafío y la confrontación. ¿Es la comodidad lo que realmente deseas? 💔

    #Fragilidad #Crecimiento #Desafío #Confrontación #Realidad #Autenticidad #DesarrolloPersonal

  11. Ser frágiles, ser humanos: reflexiones sobre la mortalidad

    ⚒️ Rompiendo el miedo a la #fragilidad: ser frágiles da miedo y a menudo lo encerramos en un rincón de nuestra mente. Pero, ¿y si esa fragilidad fuera la clave para #vivirconintensidad, #gratitud y pasión? Es el matiz que da belleza al aquí y ahora.

    👉 Lee más: filosofiarespuesta.com/ser-fra

    📌 Post: filosofiarespuesta.com/

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    #SerHumano, #VivirIntensamente

  12. #Mundo🔴Las guerras en #Ucrania y #Gaza han dejado ver la #fragilidad del denominado «orden mundial basado en reglas», que ya viene siendo #erosionado por diversos cambios (geo)políticos a escala global. Estos dos conflictos ponen en cuestión, además, los principios morales que deberían ordenar a las naciones democráticas.

    Lea aquí
    nuso.org/revista/313/guerra-pa

  13. Una enfermedad inesperada llegó a cambiarlo todo y nos hizo conscientes de nuestra fragilidad.
    La reflexión del escritor Alberto Barrera Tyszka:

    #reflexion #enfermedad #pandemia #salud #fragilidad #conciencia #cambio

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