#footing — Public Fediverse posts
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Envie de changer de cadre pour mon footing. J'ai donc choisi de faire le tour de la retenue d'eau du barrage de la Rouvière. Petite réserve ornithologique (33 hectares) dont le niveau d'eau varie considérablement selon les saisons. Petite averse sur le sentier du retour, mais rien de bien mouillant. Je viens moins souvent par ici parce que le tracé m'oblige à emprunter quelques sections de routes.
#photo #MyWork #TravailPerso #nature #footing #CourseAPied #faune #Crieulon #rivière #Gard #Occitanie #hiver -
Macron en footing à Mumbai. Actuellement en visite d’Etat en Inde, le président français a été aperçu en plein footing matinal dans les rues de la métropole indienne, selon le média Hindustan Times. La qualité de l’air dans la ville est considérée comme très mauvaise. Quelle idée de courir dans ces conditions…
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Petite photo de la retenue de Cotatay et de l'un de ses (ruisseaux) affluents. Mais deux footings là-bas (le dernier par -8°C) auront été un régal de fin d'année 2025 / début d'année 2026.
Bonne reprise à celles et ceux qui retournent bosser demain, lundi.
Et, dans la mesure du possible, belle et heureuse année à vous !
#photo #Cotatay #lac #ruisseau #nature #footing #courseapied #Loire #AuvergneRhôneAlpes #hiver #France -
Sarkozy en voyage privé en Guadeloupe pour une semaine alors qu'il est sous contrôle judiciaire. L'ex président a été aperçu par de nombreux Guadeloupéens, en train de faire son footing en bord de plage, grâce à une autorisation exceptionnelle. Sa femme, Carlita, aussi mise en examen, l'accompagne avec le reste du clan. Selon que vous soyez puissant ou misérable... https://la1ere.franceinfo.fr/guadeloupe/basse-terre/sainte-anne/nicolas-sarkozy-en-voyage-prive-en-guadeloupe-pour-une-semaine-sous-controle-judiciaire-1654811.html
#Politique #Sarkozy #Footing #Justice #Guadeloupe #OutreMer #Prison #Corruption #Proces
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Et voilà, pour la première fois, j'ai dépassé les 10km en course à pied (en 1h05 !). Je suis claqué, mais heureux #Running #CourseàPied #Footing
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Je lis de tout à ce sujet, donc j'aimerais aussi avoir votre avis.
Je cours de temps en temps avec Alaska (mon berger blanc suisse). Pour le moment, je ne dépasse pas les 6km pour une vitesse entre 9 et 11km/h. Je sens qu'elle va bien après l'effort, et qu'elle ne court pas à fond (elle ne me tracte pas, elle reste à côté).
Est-ce que je peux monter jusque 10 km ?Combien de séances par semaine je peux faire ?
Je sais que vous allez me dire « ça dépend du toutou » mais il y a peut-être des choses à éviter quand même.
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Alors ça, c'est la vue que je vous aurais offerte de mon footing d'hier :
- si je n'avais pas été plongé dans un mélange crachin / purée de poids (aucune visibilité à plus de 15 mètres)
- si nous avions été au printemps
- si j'avais pris mon téléphone avec moi
Si je ne connaissais pas le coin comme ma poche, j'y serais encore :-)
Bon jeudi les ami·e·s !
#photo #TravailPerso #MyWork #CCBYNC #footing #CourseÀpied #trail #nature #MassifDeCoutach #Gard #Occitanie #paysage -
Footing entre les gouttes. Je m'attendais à la pluie mais finalement elle n'est tombée qu'à une centaine de mètres de mon arrivée chez moi.
#photo #TravailPerso #MyWork #CCBYNC #footing #CourseÀpied #trail #nature #MassifDeCoutach #Gard #Occitanie #hiver #winter
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Dernière prise de vue avant de grimper, et, tête dans les nuages, de la perdre, la vue.
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#photo #TravailPerso #MyWork #CCBYNC #footing #CourseÀpied #trail #nature #MassifDeCoutach #Quissac #Gard #Occitanie #hiver #winter #paysage
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Sortie très agréable hier. Chaque course à pied est différente, le corps et l'esprit ne sont jamais les mêmes, la forme, la motivation, les préoccupations... c'est cette répétition des sensations qui nous amènent, petit à petit, à mieux les discerner, à en tenir compte pour ne pas se blesser.
Hier j'étais en pleine forme et j'ai grimpé, grimpé pour profiter du paysage : vers la mer, invisible, la vue ne s'étendait pas plus loin que le Pic Saint Loup, ou, à l'opposé, les Cévennes, toujours majestueuses.
Prenez soin de vous les gens !
#photo #TravailPerso #MyWork #CCBYNC #footing #CourseÀpied #trail #nature #MassifDeCoutach #Gard #Occitanie #automne #autumn -
Hier je suis parti courir en laissant ce champ d'où émergeait cette légère brume. De retour chez moi, je remarque que de cette humidité est né un minuscule arc-en-ciel, un simple trait qui traverse la photo de haut en bas.
J'ai laissé la plaine pour de belles grimpettes dans le massif. En revenant vers la Moutette (petit point culminant), la vue se dégage vers les Cévennes. Courir ici apporte toujours cet indescriptible plaisir quand on s'élève et que subitement la vue se présente ainsi.
Une belle journée à vous toutes et tous !
#photo #TravailPerso #MyWork #CCBYNC #footing #CourseÀpied #trail #nature #MassifDeCoutach #Gard #Occitanie #automne #autumn #Cévennes -
#TerrainVSAérien sur le parcours de mon petit trail de ce matin. Le point rouge sur la vue aérienne, c'est ma position lors de la photo jointe. Pour précision, je prends la photo en direction du nord, nord-est (le tracé correspond ici à ce petit chemin).
#photo #TravailPerso #MyWork #CCBYNC #footing #CourseÀpied #trail #nature #MassifDeCoutach #Gard #Occitanie #automne #autumn
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Un petit essai de #TerrainVsAérien sur un bout de parcours de mon footing de ce matin dans le massif de Coutach (ici sur la commune de Corconne, dans le Gard). J'essaierai de trouver mieux pour faire le lien entre ma photo et la vue aérienne.
Le point rouge est la position approximative de la prise de vue.#photo #TravailPerso #MyWork #CCBYNC #footing #CourseÀpied #trail #nature #MassifDeCoutach #Gard #Occitanie #automne #autumn
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Course à pied avec un petit refroidissement éolien en ce mercredi matin. Qu'il paraît déjà loin le temps de la transpiration :-)
#photo #TravailPerso #MyWork #CCBYNC #footing #CourseÀpied #trail #nature #MassifDeCoutach #Gard #Occitanie #automne #autumn -
Mon terrain de jeux, mon havre de paix. Un peu frisquet ce matin avec ce petit vent du nord bien frais.
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Évidemment, nous voyons toujours les paysages en fonction de nos humeurs. Mais hier, mercredi, la nature autour du massif paraissait comme en deuil ; toujours aussi belle, mais triste, d'humeur grisâtre et brumeuse.
#photo #TravailPerso #MyWork #CCBYNC #footing #CourseÀpied #trail #nature #MassifDeCoutach #Gard #Occitanie #automne #autumn -
Je suis allé transformer ma colère en énergie cinétique. Le monde est sans doute plus pourri qu'à mon départ, mais au moins, je suis davantage apaisé.
J'essaie toujours de me calmer en me glissant derrière les yeux d'un historien qui observerait une époque lointaine. De toute façon, nous avons tellement peu de prise sur le monde qu'il faut, tant soit peu, se préserver.
#PenséeDuJour #elections #USA #trump #photo #TravailPerso #MyWork #CCBYNC #footing #CourseÀpied #trail #nature #MassifDeCoutach #Gard #Occitanie #sunrise #chemin #vigne #LeverDuSoleil #automne #autumn
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“Put Them in #Trauma”: Inside a #Key #MAGA #Leader’s #Plans to use #violence to #enforce Trump's #Agenda
Other policies mentioned by Vought dovetail with Trump’s plans, such as embracing a #wartime #footing on the southern #border and rolling back #TransRights. Vought uses even more extreme language, decrying the “#transgender #sewage that’s being pumped into our #schools and #institutions” and referring to #genderaffirmingcare as “#chemical #castration.”
https://www.propublica.org/article/video-donald-trump-russ-vought-center-renewing-america-maga
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Alors, pour diversifier mes sorties, hier, j'ai fait une petite boucle dans les vignes environnantes. Du plat mais un rythme plus intense pour ce footing. De temps en temps je m'essaie au plat terrain, étant surtout habitué aux dénivelés du massif voisin.
#photo #TravailPerso #MyWork #CCBYNC #footing #CourseÀpied #trail #nature #vigne #vignoble #Gard #Occitanie #paysage #automne #autumn -
Les entrées maritimes venaient lécher le massif, jusqu'à parfois me plonger dans un sympathique brouillard lors de ma course à pied. Il y a quelque chose d'agréable lorsque on est plongé dans cette épaisse brume, les sons semblent légèrement amplifiés alors que notre champ de vision se rétrécie à quelques dizaines de mètres.
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Magnifique journée. Le vent est tombé et la température est des plus agréables pour aller courir ce mercredi matin. Mon parcours a été un peu chamboulé à cause d'une battue, mais j'ai tout de même pu atteindre le petit monticule où la vue s'étend sur la plaine de Pompignan, puis sur les Cévennes.
Bien isolée, des vignes sont perchées dans le massif. Il semble que depuis peu elle ait été abandonnée. La végétation reprend ses droits.
De retour vers le village de Corconne, on descend dans un paysage minéral où le karst est roi.
#photo #TravailPerso #MyWork #CCBYNC #footing #CourseÀpied #trail #nature #MassifDeCoutach #Gard #Occitanie #summer #été #paysage #Cévennes -
Petit footing sans ondée ce mercredi. La pluie (fort attendue) est arrivée la nuit suivante.
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Petit footing dans mon massif. Ça change de ma dernière sortie, semaine passée, dans la Loire, où la végétation était plutôt luxuriante :-)
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#Sir #IanMcKellen #hospitalized after #falling during a #performance in #London.
The #acclaimed #gay #actor reportedly lost his #footing in a #fightscene and #fell.
#Women #Transgender #LGBTQ #LGBTQIA #UK #Entertainment #TheArts #Theatre #Representation #Culture
https://www.advocate.com/arts-entertainment/ian-mckellen-hospitalized-london
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👵 Navèth episòdi deu Banc : Los esportius
Lo primtemps qu’ei arribat e dab eth, los esportius. Que floren de pertot entad escultar los còs, aver un “summer body” e entrar dins los malhòts de banh quan arribarà l’estiu. Deu temp d’Alienòr, ne calèva pas hèr aqueras guilhescas. Mes entà Margalida, l’espòrt qu’èra tostemps.
👉 Arretrobatz l’episòdi ací :
🔗 https://www.octele.com/Los-esportius-banc_fiche_4488.html#série #fiction #occitan #lobanc #octele #gascon #gascogne #seria #sportifs #sport #summerbody #footing
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@MrLafia
Durant un #footing, généralement, j'écoute des podcasts orientés running: Course Epique, Dans mon bain de Mathieu Blanchard (2è UTMB derrière Kilian), Pour le meilleur et pour la Transpi, Dans la tête d'un Coureur,...Pendant les #fractionnés, il me faut de la musique qui me porte: je l'enclenche à chaque début de répétition.
A part cela, je cours avec les collègues ou copains, sans rien dans les oreilles ;-)
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@MrLafia
Durant un #footing, généralement, j'écoute des podcasts orientés running: Course Epique, Dans mon bain de Mathieu Blanchard (2è UTMB derrière Kilian), Pour le meilleur et pour la Transpi, Dans la tête d'un Coureur,...Pendant les #fractionnés, il me faut de la musique qui me porte: je l'enclenche à chaque début de répétition.
A part cela, je cours avec les collègues ou copains, sans rien dans les oreilles ;-)
