#folmerlober — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #folmerlober, aggregated by home.social.
-
Solskin, solskærm og såler.
Og så kort t-shirt og løbe tights for anstændighedens skyld 😅
Fantastisk tur i dag, jeg føler mig heldig over at det kan lade sig gøre for mig at løbe.
Pæne runde tal i dag 😅
10 km på 1 time, 2 minutter og 3 sekunder#MastoRunDK
#FolmerLøber (alle mine løbe opdateringer er tagget med det her tag, så kan man sortere dem fra hvis det er træls at høre på) -
Solskin, solskærm og såler.
Og så kort t-shirt og løbe tights for anstændighedens skyld 😅
Fantastisk tur i dag, jeg føler mig heldig over at det kan lade sig gøre for mig at løbe.
Pæne runde tal i dag 😅
10 km på 1 time, 2 minutter og 3 sekunder#MastoRunDK
#FolmerLøber (alle mine løbe opdateringer er tagget med det her tag, så kan man sortere dem fra hvis det er træls at høre på) -
Solskin, solskærm og såler.
Og så kort t-shirt og løbe tights for anstændighedens skyld 😅
Fantastisk tur i dag, jeg føler mig heldig over at det kan lade sig gøre for mig at løbe.
Pæne runde tal i dag 😅
10 km på 1 time, 2 minutter og 3 sekunder#MastoRunDK
#FolmerLøber (alle mine løbe opdateringer er tagget med det her tag, så kan man sortere dem fra hvis det er træls at høre på) -
Solskin, solskærm og såler.
Og så kort t-shirt og løbe tights for anstændighedens skyld 😅
Fantastisk tur i dag, jeg føler mig heldig over at det kan lade sig gøre for mig at løbe.
Pæne runde tal i dag 😅
10 km på 1 time, 2 minutter og 3 sekunder#MastoRunDK
#FolmerLøber (alle mine løbe opdateringer er tagget med det her tag, så kan man sortere dem fra hvis det er træls at høre på) -
Solskin, solskærm og såler.
Og så kort t-shirt og løbe tights for anstændighedens skyld 😅
Fantastisk tur i dag, jeg føler mig heldig over at det kan lade sig gøre for mig at løbe.
Pæne runde tal i dag 😅
10 km på 1 time, 2 minutter og 3 sekunder#MastoRunDK
#FolmerLøber (alle mine løbe opdateringer er tagget med det her tag, så kan man sortere dem fra hvis det er træls at høre på) -
Ud på tur, Aldrig
sur. Sådan lyder rimet.
Er det mon rigtigt? -
Ud på tur, Aldrig
sur. Sådan lyder rimet.
Er det mon rigtigt? -
Ud på tur, Aldrig
sur. Sådan lyder rimet.
Er det mon rigtigt? -
Ud på tur, Aldrig
sur. Sådan lyder rimet.
Er det mon rigtigt? -
Ud på tur, Aldrig
sur. Sådan lyder rimet.
Er det mon rigtigt? -
Dagens løb var 10 km der endte med at give en uge på 30 km løb i skoene, efter et par uger med lidt færre, pga forberedelse til løbet for to uger siden.
Nu tilbage på grundig basistræning og prøver at finde noget andet jeg kan træne hen imod. Men måske det faktisk "bare" skal være at holde den gode stil et stykke tid uden at rykke for meget på intensiteten. Det er trods alt kun 1 år siden jeg begyndte at løbe igen 😊
-
På opfordring (tak @nerdd ) prøver jeg dadler af som afgangs optakt til mine løbeture.
Det virker fint nok, og giver i hvert fald ikke nogen maveproblemer.
Om det decideret er godt ved jeg ikke helt 😅, jeg har ikke ordentlige data på den slags. Det afhænger jo også af tidspunkt på dagen og hvor godt man sover og.. og ...og.
I dag helt let og roligt løb med et par strides. Dejligt!
-
En gåtur efter gårdsdagens hårde indsats på de 10 km ved Den Grønne Halvmaraton i Lyngby.
Helt uden at ville det blev det en slags #GPSart synes jeg 😊
-
Med lidt god vilje en løbepåskehare med tre æg.
Den blev lille, så kan ikke ses på det store overblik 😂
Men egentlig ret godt tilfreds med mig selv når nu det er tegnet i... friløb? Frifødder? Frihånd kan man jo ikke kalde det 😅
God påske derude.
-
Dagens løbetur har været i tankerne længe og blev meget bedre end jeg havde regnet med!
Altså ikke selve træningen, men den rute jeg havde tænkt jeg skulle lave.
Tak til @mosgaard for at udfordre mig på #GPSart der ligner noget andet end omridset af Utterslev Mose.
Det er samme område, men ligner jo en node! (Eller måske lidt en and?🤔)Jeg er faktisk ret stolt af den her, og har fået lyst til at lave andre ting, så gode ideer er meget velkomne!
-
En rolig tur i solskin.
GPS sporet ligner i dag... Bagsværd Sø! 😂Og så løb jeg forbi en klasse der var på vej på cykel samt en mand der sagde: dit ansigt er smukt!
Så er det jo en god dag!
Jeg cyklede frem og tilbage, så har også lagt hele 10 km i banken på den konto.
Så #MinMotion er klaret for i dag og det er #EnGodTing i hvert fald.Jeg afsluttede med nogle sprints, det var hårdt! Men sjovt at give slip og løbe til.