#fitimalter — Public Fediverse posts

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#FitImAlter

Ich mag meine grauen Haare durchaus, nur dass sie widerborstig sind und nach Pflege (aka Conditioner) verlangen, damit sie nicht wirr meinen Kopf umkränzen. Aber blöd unter der Dusche stehen, um das Zeug einwirken lassen? Dafür hat die Eitelkeit bisher nicht gereicht.

Die Lösung: Duschgymnastik, d.h. ein oder zwei Balance- oder Kräftigungsübungen und dann Ausspülen.

Man fühlt sich nur die ersten Male ziemlich albern. Aber dann win win: schöne Haare und Sturzprävention.

#FitImAlter

Ich mag meine grauen Haare durchaus, nur dass sie widerborstig sind und nach Pflege (aka Conditioner) verlangen, damit sie nicht wirr meinen Kopf umkränzen. Aber blöd unter der Dusche stehen, um das Zeug einwirken lassen? Dafür hat die Eitelkeit bisher nicht gereicht.

Die Lösung: Duschgymnastik, d.h. ein oder zwei Balance- oder Kräftigungsübungen und dann Ausspülen.

Man fühlt sich nur die ersten Male ziemlich albern. Aber dann win win: schöne Haare und Sturzprävention.

Interview mit M. Sahin, dem Koordinator der Seniorenarbeit im Zukunftshaus Wedding und mit dem Tanzlehrer Stefan Scholz

Das Mehrgenerationenhaus (MGH) ist Teil des Zukunftshaus Wedding (ZHW), das sich auf dem Gelände des Paul-Gerhardt-Stifts (PGS) befindet. Dort gehen täglich viele Menschen ein und aus und nutzen die sozialen Angebote.

[…]

Ein neues #rätsel für das #wochenende. Viel Spaß.
Wortschlange
Hier schlängelt sich in jeder Grafik ein Wort durch alle Waben ohne Lücken oder Sprünge.
Wer kann die Worte richtig erkennen?

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Entferne in jeder Gleichung 3 Ziffern (auf der linken Seite), damit die Rechnung stimmt! Kein Operand darf komplett verschwinden.

A) 349 - 4839 = -10
B) 18643 * 34 = 442
C) 41013 - 25 + 42 = 60

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In jeder Zeile ist ein Wort in #Puzzleteile zerlegt. Die Teile zertrennen in manchen Fällen sogar Buchstaben. Können Sie die beiden Worte wieder korrekt zusammensetzen und erkennen?

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Überflüssige Buchstaben:
Entferne in jeder Zeile die angegebene Anzahl an Buchstaben und finde jeweils das versteckte Wort!

FJEORILEN (3)
UPHOVKALE (3)
OPIAPRZTY (4)

Mehr Aufgaben von diesem Typ gibt es hier: https://www.hirnsport.de/denksport2/buchstaben-entfernen

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Welches #Puzzleteil 🧩 (A,B,C,D) fehlt im Bild?

Es sind vier mögliche Teile A, B, C. D abgebildet, die an die fehlende Stelle im Bild passen könnten. Wer kann das Element erkennen, das den grauen Bereich richtig ergänzt?

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Kombiniere die beiden Bilder und schiebe diese in deiner Vorstellung über einander. Wenn die beiden Bilder genau passend übereinander liegen ergibt sich ein Wort. Es werden nur Großbuchstaben benutzt:
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Wortmuster:
Finden Sie möglichste viele verschiedene Worte und Begriffe für das Muster:
S _ A _ _ E R

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1098 + 82 = 26
216 * 1351 = 240
43 + 43169 + 13 * 5 = 147

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MAHCNUQNLG (3)
PAVAOCADEO (3)
STJUQNDXEYN (4)

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Entferne in jeder Gleichung 3 Ziffern (auf der linken Seite), damit die Rechnung stimmt! Kein Operand darf komplett verschwinden.

785+1606=95
9737+718=144
3149+759+25=98

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Aufgabe #150: Wenn die beiden Bilder genau passend übereinander liegen ergibt sich ein Wort. Es gibt nur Großbuchstaben.
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In jeder Zeile ist ein Wort in Teile zerfallen. Alle Teile kommen in der Lösung vor. Setzen Sie alle Worte korrekt zusammen.

Die Teile sind:
1) I H ON ARM E
2) G LZU S E I
3) LL PP E A

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Die Teile sind:
1) I H ON ARM E
2) G LZU S E I
3) LL PP E A

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Wenn die beiden Bilder genau passend übereinander liegen ergibt sich ein Wort. Es gibt nur Großbuchstaben.
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Ein neues #rätsel für das #wochenende. Viel Spaß.
Wortschlange
Hier schlängelt sich in jeder Grafik ein Wort durch alle Waben ohne Lücken oder Sprünge.
Wer kann die Worte richtig erkennen?

Mehr #denksport gibt es kostenlos bei:
https://www.hirnsport.de/denksport2/gehirnjogging-mit-wortschlangen-2

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Wortteile: In jeder Zeile ist ein Wort in Teile zerfallen. Alle Teile kommen in der Lösung vor. Setzen Sie alle Worte korrekt zusammen.

Die Wortteile sind:
1) ORT T S AND
2) TRI EL ANG
3) EE HID ORC

Mehr:
https://www.hirnsport.de/denksport2/wortstuecke-kreativ-kombinieren-3

Kostenlose #Rätsel online ohne Anmeldung findet Ihr unter:
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Feige Rechtecke:
In der Abbildung überlagern sich verschiedene Rechtecke. Dabei entstehen durch die Schnitte jeweils neue Figuren.
Wie viele Rechtecke verstecken sich in der Abbildung insgesamt?

Mehr Übungen unter:
https://www.hirnsport.de/denksport2/finden-sie-feige-rechtecke

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🎾 Was als späte Leidenschaft begann, ist heute sein Lebenselixier: Georg Stieper steht mit 96 Jahren noch immer auf dem Tennisplatz.

📝 https://www.ndr.de/sport/Tennis-Georg-Stieper-schlaegt-mit-96-immer-noch-auf,tennis1876.html?at_medium=mastodon&at_campaign=NDR.de

#NDR #FitImAlter #Tennis

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