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#fermented — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #fermented, aggregated by home.social.

  1. From my fridge, noticed this morning at breakfast.

    Sodium percentage of daily value (Canada)

    ~30 grams of fermented/pickled things in jars.

    American Asparagus (3 spears) 10%
    Korean Kimchi 15%
    Lebanese Veg 25% (2 pieces)
    German Sauerkraut 28%
    Greek Stuffed Olives (4) 30%

    Curiously the veg salt is super noticeable compared to the others.

    #food #salt #health #foodie #fermented #pickled

  2. Soup weather is the best weather! 🍲✨ Dive into this Lenten Sauerkraut Cabbage Soup with Millet, packed with all the best flavors for your body and soul. Ready to cook? 🙌💚

    Want to see the full recipe and learn about the health benefits and risks? Tap the link! 🔗

    proborsch.com/recipe/lenten-sa

    #sauerkraut #lentensoup #millet #veganrecipes #comfortfood #fermented #healthyeating #wholesome #souprecipe #vegan #soup #proborsch #food #ukraine #ukrainian #cook #cooking #diaspora #recipe #recipes

  3. ### #Fermented #bamboo shoot of #Tripura possesses #anti-obesity property
    > Posted On: 09 DEC 2024 5:25PM by PIB Delhi

    > Extract from a traditional fermented bamboo shoot variety of Tripura, popularly called called ‘Melye-amiley’ has anti-obesity effects and offers a solution to #weight management and #metabolic health, according to a new study. It reduces #lipid accumulation and increases fatty acid #β-oxidation.

    pib.gov.in/PressReleasePage.as

    #Melye-amiley

  4. ### What are #Paraprobiotics and #Postbiotics? – Ancestral Kitchen
    > FEBRUARY 20, 2021

    > Ancestral #cultures the world-over have routinely cooked their #fermented foods. Yes, they have #sauerkraut and beet #kvass raw, but they also add them to soups and stews along with consuming fermented #porridges, flat breads and #sourdough.

    ancestralkitchen.com/2021/02/2

  5. Interesting article on Vitamin K-2.

    It is a vitamin most people do not get. It can prevent the build up of arteriosclerosis, even for people with low cholesterol and a genetic predisposition to arteriosclerosis. It also does a lot to promote bone health and the health of gums.

    There is only 1 vegan source with significant amounts. Natto. Natto is fairly disgusting and brands that are reliably vegan are expensive.

    Good news: you only need about 12 grams a day - about 1 heaping tablespoon. A $5 3.5 ounce container can last you a week.

    nutritionadvance.com/foods-hig

    #HeartHealth #Vegan #VeganFood #VitaminK2 #Natto #Soy #Soya #SoyBean #Fermented

  6. Me pregunto cómo estará el primer chucrut que he hecho en mi vida. Lleva 18 horas fermentando y se veía así cuando lo dejé en el mueble. Espero que no sea muy problemático que haya parte de col sobresaliendo (a parte de las hojas para presionar hacia abajo), pero no lo pude prensar mejor. :blackcat_11124:

    #crucrut #sauerkraut #ferment #fermento #ferments #fermented #FermentedFood #FermentedFoods

  7. Me pregunto cómo estará el primer chucrut que he hecho en mi vida. Lleva 18 horas fermentando y se veía así cuando lo dejé en el mueble. Espero que no sea muy problemático que haya parte de col sobresaliendo (a parte de las hojas para presionar hacia abajo), pero no lo pude prensar mejor. :blackcat_11124:

    #crucrut #sauerkraut #ferment #fermento #ferments #fermented #FermentedFood #FermentedFoods

  8. Me pregunto cómo estará el primer chucrut que he hecho en mi vida. Lleva 18 horas fermentando y se veía así cuando lo dejé en el mueble. Espero que no sea muy problemático que haya parte de col sobresaliendo (a parte de las hojas para presionar hacia abajo), pero no lo pude prensar mejor. :blackcat_11124:

    #crucrut #sauerkraut #ferment #fermento #ferments #fermented #FermentedFood #FermentedFoods

  9. Me pregunto cómo estará el primer chucrut que he hecho en mi vida. Lleva 18 horas fermentando y se veía así cuando lo dejé en el mueble. Espero que no sea muy problemático que haya parte de col sobresaliendo (a parte de las hojas para presionar hacia abajo), pero no lo pude prensar mejor. :blackcat_11124:

    #crucrut #sauerkraut #ferment #fermento #ferments #fermented #FermentedFood #FermentedFoods