#fatiguechronique — Public Fediverse posts

Spectacle en forme de conférence humoristique sur sujet de la fatigue chronique et la douleur. Avec débat et échanges après les scènettes proposées par la troupe de théâtre rennaise Quidam.
Ce samedi, au cinéma Le Rex, à Crozon, événement organisé par l'association Debout et Pourtant, association sur les pathologies invisibles.
Suivi pot de l'amitié

#spectacle #conference #sante #pathologiesinvisibles #art #artdelascene #theatre #bzh #crozon #finistere #douleurschroniques #fatiguechronique

Vendredi de vieillesse : La rockstar de la fatigue

https://onjase.quebec/display/3e11eb70-1368-f2bb-c856-f8e796366202

Bonjouuur👋😊
Mon corps a de l'énergie, ça fait trop bizarre 😅
Du coup il a envie de faire du vélo. Alors je lui ai dit ola moussaillon, va pas trouver un moyen de t'épuiser directement! Alors on a trouvé un compromis : emporter le Brompton, et s'il est toujours aussi en forme à midi, on pourra faire le trajet vers chez la psy en vélo. A l'aller ça descend, c'est facile. Au retour ça monte : si c'est trop dur, on prendra le bus.😁

Et vous ça s'passe? 😊

#sedh #fatiguechronique #sortiedestraumas

J’étais un peu loin de vous ce weekend parce que j’ai mis 48h à me remettre de la semaine 😬

Lundi c’est demain… j’espère que mon corps va tenir le choc de la nouvelle semaine 😓 … surtout que j’ai prévu un bbq dimanche prochain, ce serait bête d’avoir à annuler parce que je n’arrive pas à sortir de mon lit 🥺

#sedh #dysautonomie #fatiguechronique

Encore un matin où je suis épuisée. Je suis dans cet entre deux entre les invalides et les valides. Pas assez valide pour faire mes horaires de travail sans que ça m'épuise. Pas assez invalide pour avoir des aménagements. Et donc tous les matins je suis la mauvaise employée qui n'arrive pas à se lever, qui est épuisée, et qui arrive beaucoup beaucoup trop tard. #valide #invalide #longCovid #covidLongFR #fatigueChronique

Ce matin, j'ai vraiment pris sur moi pour aller faire cette prise de sang prescrite depuis 3 mois. Epuisée, j'arrive enfin au laboratoire... et je tombe nez-à-nez avec l'infirmière qui était en train de fermer.
Larmes d'épuisement.
Je vais à la poste prendre mon colis de médocsbiencherspasprisencharge parce qu'il n'a pas pu être déposé au distributeur de colis près de chez moi. La clim de la poste m'a permis de remettre mes idées en place : "mais enfin, il doit y avoir d'autres labos dans le coin!".
Via mon smartphone, je trouve un labo ouvert à 50m de la poste.
Larmes de soulagement.
Prise de sang faite, médocs récupérés. #fatiguechronique #sedh 😌 🥳

Bonjour👋😊

Bon ben vu l’état de mon corps ce weekend, ça y est, je me fais arrêter une semaine.

Ca me pendait au nez depuis un moment…

La tête va pourtant bien, mais apparemment mon stock de cuillères est en négatif et là j’ai commencé à payer des agios 😅 #geretescuilleres #fatiguechronique #sedh

La tête va s’emmerder, mais j’ai l’impression que ça fait partie du processus nécessaire… une excellente occasion pour essayer d’enfin faire un truc potable en crochet (pour celleux qui suivent).

Sinon ça va vous?

A quoi ça ressemble une décompensation quand on a une #fatiguechronique ?

Bah après mon retour d’examen à 11h, je suis sur le canapé, allongée, et j’en suis à ma 3e sieste, impossible de travailler 😅 encore retournée au niveau 8 de l’échelle…

8
Able to sit up for a while and walk around the house if absolutely necessary. Unable to eat most food. Holding a conversation is difficult.

#RepouetPrecedent

"Et toi, tu skies ?"
"Y a de belles balades à faire là-bas, et c'est accessible en bus !"
"Je voulais te proposer une rando..."

C'est pas parce que j'ai l'air d'aller bien, que je peux.
#FatigueChronique

Ce matin, j'ai du me laver les cheveux toute seule (mon mari et aidant était au boulot). Ce fut déjà une épreuve. J'ai pris la voiture pour aller travailler. J'avais les jambes vidées de toute énergie. Au bout de 2h30, j'ai manqué de faire un malaise d'épuisement. J'ai réussi tant bien que mal à rentrer chez moi. Je crois que j'arrive au bout de ce que mon corps peut endurer avec mon #handicap. J'ai beau être passée à mi-temps, ça ne change rien. La #fatiguechronique est trop importante. En trois ans, la situation s'est dégradée : plus je fais des efforts, moins je peux en faire ensuite. Je paye mon obstination très chère 😔

Faire 11h de sommeil et être trop fatiguée pour tenir debout ou assise. La joie de la #fatiguechronique 😓

Aujourd'hui j'ai dormi pendant 11h. J'étais pourtant fatiguée dès le réveil. Comme on reçoit du monde ce soir, j'ai passé l'aspirateur en bas. Ce n'est pas grand chose mais je paie le prix fort de cet effort. Je me sens mal, même la position assise est dur à tenir et je dois m'allonger. Je suis épuisée de cette #fatiguechronique qui m'accompagne depuis 3 ans et pour laquelle je ne vois zéro amélioration 😔

On m'a demandé ce matin à combien j'étais fatiguée, sur une échelle de 0 à 10.
Je voulais exploiter l'idée pour les prochains jours, j'ai cherché en ligne des échelles et rien ne me convenait.
Alors j'ai fait ça. Si ça peut servir /inspirer pour des critères plus persos :boosts_ok:

#fatigue #FatigueChronique
(je prends toutes vos suggestions, même si en l'état les 10 points sont assez pratiques)

Edit : j'ai remplacé le brouillard mental par "je lutte pour rassembler mes idées"
(ce qui est la définition des difficultés de concentration, mais c'est la formulation qui me parle)