#famos1punkt0 — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #famos1punkt0, aggregated by home.social.
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MfTotD:
26 Tage stromautark, Bewölkt, viel Wind bei (9°/2°), Heute startet der Umzug von #Famos1Punkt0@ragnar @schnella @rakoellner @Anja @FerdiLethenOellers @Nobbyaushb @andreasessing
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MfTotD:
13.Tag stromautark. Heute in #Berlin leicht bewölkt bei 17°/7°. Heute Nachmittag #Famos1Punkt0@ragnar @schnella @rakoellner @Anja @FerdiLethenOellers @Nobbyaushb @andreasessing
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Wüste, Antelope Canyon, Grand Canyon & Schnee – ein Tag voller Kontraste in 6:43 Minuten. Sound an und genießen!
Video: https://bit.ly/3JRgoTB
#Famos1Punkt0 #Famos1 #USA #Roadtrip #Travel #AntelopeCanyon #GrandCanyon #Adventure
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Wüste, Antelope Canyon, Grand Canyon & Schnee – ein Tag voller Kontraste in 6:43 Minuten. Sound an und genießen!
Video: https://bit.ly/3JRgoTB
#Famos1Punkt0 #Famos1 #USA #Roadtrip #Travel #AntelopeCanyon #GrandCanyon #Adventure
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Wüste, Antelope Canyon, Grand Canyon & Schnee – ein Tag voller Kontraste in 6:43 Minuten. Sound an und genießen!
Video: https://bit.ly/3JRgoTB
#Famos1Punkt0 #Famos1 #USA #Roadtrip #Travel #AntelopeCanyon #GrandCanyon #Adventure
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Wüste, Antelope Canyon, Grand Canyon & Schnee – ein Tag voller Kontraste in 6:43 Minuten. Sound an und genießen!
Video: https://bit.ly/3JRgoTB
#Famos1Punkt0 #Famos1 #USA #Roadtrip #Travel #AntelopeCanyon #GrandCanyon #Adventure
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Wüste, Antelope Canyon, Grand Canyon & Schnee – ein Tag voller Kontraste in 6:43 Minuten. Sound an und genießen!
Video: https://bit.ly/3JRgoTB
#Famos1Punkt0 #Famos1 #USA #Roadtrip #Travel #AntelopeCanyon #GrandCanyon #Adventure
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„Zehen-Fitness in 1–2 Minuten: Rückenlage, Beine gestreckt, Zehen weit spreizen wie ein Fächer, dann lang „ausstecken“ & entspannen.
Hier geht's zum Post & Video: https://bit.ly/4oCG0mm
#Famos1Punkt0 #BewegenBewegt #Fußgesundheit #ZehenGymnastik #OfficeWellness #Famos1
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Entspannte Knie = mehr Wohlbefinden ✨
Einfach massieren, mit Creme oder Öl, so wie es gut tut.
Vorher bitte ärztlich abklären – dann genießen.👉 Zum Video und die Beschreibung: https://bit.ly/4nedTc8
#Famos1Punkt0 #BewegenBewegt #Gesundheit #Wohlbefinden #Knie #Fitness
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Ines Vlog: Folge 3 - USA
„Wenn die Therapie nicht mehr greift, zählt nur noch eines: Träume leben. Ines hat sich für den #GrandCanyon entschieden – und erlebt eine Reise...Video: https://bit.ly/427cbAY
#Mut #LebenIstJetzt #Inspiration #Lebensfreude #GrandCanyon #Famos1Punkt0
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MfTotD:
Heute Abend wird es regnen. Tagsüber In #Aalen 23°/13° , 137 Tage stromautark. Final Cut #Famos1Punkt0
@ragnar @schnella @rakoellner @Anja @FerdiLethenOellers @Nobbyaushb @andreasessing -
MfTotD:
In #Aalen 22°/15° und Niederschlagsrisiko 15%, 136 Tage stromautark. Heute Video-Schnitt #Famos1Punkt0
@ragnar @schnella @rakoellner @Anja @FerdiLethenOellers @Nobbyaushb @andreasessing -
Einfach, effektiv & mit Spaß: Der #Kniekuss dehnt Hüften & Rücken – und sorgt für gute Laune! 💪😊
👉 Artikel mit Video anschauen: hhttps://famos1punkt0.de/blog/16-kniekuss-flexibilitaet-und-spass-im-bett/#Famos1Punkt0 #BewegenBewegt #FitnessMitSpaß #Flexibilität #Entspannen
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🦋 Der Bett-Schmetterling – einfache Mobilisationsübung im Bett zur Lockerung von Rücken & Hüften.
Link zur Übung: https://bit.ly/4koR2sg
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #Mobilisation #Gesundheit #Rückenwohl #Bettübung #Famos1Punkt0 #ButterflyStretch #Schmerzfrei
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Flattert jetzt schon das Vögelchen?
✅ Mobilisiert Schultern & Arme
✅ Löst Verspannungen
✅ Fördert Wohlbefinden & LeichtigkeitSchau Dir die Übung dazu an: https://bit.ly/3Tmffoc
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #SchrittfürSchritt #Abheben #Lächeln
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#Arme über #Kreuz heben, so lautet die 10.Episode der #Turnübungen mit den Puppen
Hier geht's zur Übung: https://bit.ly/4kwBeEs#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #Dehnung #FitnessImBett #Morgenroutine #Stretching #RückenFit #SchrittfürSchritt #Lächeln
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Die 9.Episode der #Turnübungen mit den Puppen hat den Titel #Hände hinter den #Kopf.
Hier geht's zur Übung: https://bit.ly/3Sugpxk . Viel Spass#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #Stressabbau #Entspannung #StrechAndSmile #WakeUpStretch
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Was passiert, wenn das Leben plötzlich anders läuft?
Michael Plettner, CEO und MVP, erzählt seine persönliche Geschichte – ehrlich, direkt, berührend.▶️ Video: https://bit.ly/4cRpVnH
#Betroffen #Famos1Punkt0 #Interview #Krebs #RedenWirDrüber #TabuWarGestern -
Was verbirgt sich hinter der 8.Episode der #Turnübungen mit den Puppen und dem Titel #Schulter_hochziehen?
Schaut Euch die Übung an: https://famos1punkt0.de/blog/08-schulter-hochziehen-stressabbau-im-bett/
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #SchrittfürSchritt #loslassen #Hingabe #Stressabbau #Entspannung
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Was verbirgt sich hinter der 8.Episode der #Turnübungen mit den Puppen und dem Titel #Schulter_hochziehen?
Schaut Euch die Übung an: https://famos1punkt0.de/blog/08-schulter-hochziehen-stressabbau-im-bett/
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Was verbirgt sich hinter der 8.Episode der #Turnübungen mit den Puppen und dem Titel #Schulter_hochziehen?
Schaut Euch die Übung an: https://famos1punkt0.de/blog/08-schulter-hochziehen-stressabbau-im-bett/
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Was verbirgt sich hinter der 8.Episode der #Turnübungen mit den Puppen und dem Titel #Schulter_hochziehen?
Schaut Euch die Übung an: https://famos1punkt0.de/blog/08-schulter-hochziehen-stressabbau-im-bett/
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Was verbirgt sich hinter der 8.Episode der #Turnübungen mit den Puppen und dem Titel #Schulter_hochziehen?
Schaut Euch die Übung an: https://famos1punkt0.de/blog/08-schulter-hochziehen-stressabbau-im-bett/
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #SchrittfürSchritt #loslassen #Hingabe #Stressabbau #Entspannung
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Mit einem besonderen Bild bei der Produktion von 05 Kopf Rechts-Links; Nackenübung im Bett: https://famos1punkt0.de/blog/05-kopf-rechts-links-nackenuebung-im-bett/
#Famos1Punkt0, #bewegen, #bewegt, #SanftEntspannen, #Lockerung, #Loslassen
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Am Montag 17.2.25 ist es soweit. Dann geht unsere Website famos1Punkt0.de live. Also schon mal vormerken!
#Famos1Punkt0 #FAMOSInitiative #KrebsUnterstützung #GemeinsamStark #HoffnungSchenken #LächelnBewegt -
MfTotD
Heute nur Sonne, erst am Abend Regen bei 8°/3°. weitere Vorbereitungen zu #Famos1Punkt0@ragnar @schnella @rakoellner @Anja @FerdiLethenOellers @Nobbyaushb @andreasessing
herausgenommen: @thomyg @thomyg @Famos1Punkt0